Zarejestruj zimowe urazy

Dotyczą sportowców i tancerzy, ale także miłośników zimowych spacerów. Mogą sprawiać silny ból lub być ledwo wyczuwalne. Część z nich da się wyleczyć domowymi sposobami, niektóre zaś wymagają specjalistycznej konsultacji lekarza, a nieleczone mogą prowadzić do poważnych komplikacji. Mowa o urazach mięśni i stawów, które warto zdiagnozować u specjalisty, aby przekonać się, czy aby na pewno nie są dla nas groźne.

Czytaj więcej...

Ruszają zapisy do WILANOWSKIEGO UNIWERSYTETU TRZECIEGO WIEKU

W Wilanowie rusza projekt edukacyjno – aktywizujący adresowany dla osób 55+ realizowany w Centrum Kultury Wilanów.

Podstawowymi  celami działania WUTW jest rozwijanie sprawności intelektualnej i fizycznej oraz podnoszenie komfortu życia ludzi starszych, poprzez ich wszechstronną aktywizację. Realizując te cele Uniwersytet organizuje wykłady, dyskusje, zespoły twórcze, zajęcia sportowo-rekreacyjne, wycieczki, imprezy kulturalne i integracyjne.

Czytaj więcej...

Akcja ratunkowa w górach nie zawsze bezpłatna

Ubezpieczenia turystyczne dla narciarzy

Ferie zimowe to idealny moment na wyjazd w góry. Miłośnicy białego szaleństwa mogą szusować na stokach, zaś dla tych, którzy nie jeżdżą na nartach dobrą alternatywą są długie spacery. Jednakże podczas pobytu w górach mogą pojawić się niespodziewane problemy, które w skrajnych sytuacjach wymagają nawet pomocy wyspecjalizowanych służb ratowniczych.

Czytaj więcej...

Klub z wyobraźnią

BIŻUTERIA ORAZ CIEPŁY SZAL Z FILCU

3, 10, 17 i 24 STYCZNIA 2012 r. godz. 17.30

Uczestnicy zajęć zapoznają się się z techniką filcowania na mokro. Krok po kroku nauczą się procesu filcowania pod wpływem wody, mydła, ciepła rąk i działania mechanicznego, którym spilśnia się owczą wełnę tworząc tkaninę. Na warsztacie dowiedzą się jak tworzyć formy płaskie i trójwymiarowe.

Czytaj więcej...

Jaskra – cichy złodziej wzroku

Zazwyczaj dolegliwości wzroku przypisuje się osobom starszym. Istnieje jednak choroba, która nie przejmuje się wiekiem i często występuje też u ludzi młodych. Jaskra, bo o niej mowa, otrzymała miano przypadłości cywilizacyjnej XXI wieku. Nie można jej bagatelizować, gdyż wg statystyk Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) choroba ta przyczyniła się do utraty wzroku już u ok. 7 mln osób na świecie.

Czytaj więcej...

Cholesterol – cichy zabójca?

Organizm ludzki, by prawidłowo funkcjonować potrzebuje cholesterolu – nasz organizm sam go produkuje, jeśli nie dostarczamy go w spożywanych pokarmach. Jeżeli jednak krążący we krwi cholesterol znajduje się w tzw. frakcji miażdżycorodnej, to wówczas stanowi on zagrożenie nie tylko dla zdrowia Pacjenta, ale i jego życia – mówi dr nauk med. Joanna Kowal z Scanmed Multimedis we Wrocławiu.

Czytaj więcej...

Uważaj na świąteczne alergie

Dom pachnie piernikami, na patelni smaży się karp, a w wazie czeka już zupa grzybowa. Jednak nie wszyscy mogą się cieszyć w pełni smakiem Świąt. Alergików nawet Boże Narodzenie nie zwalnia z ostrożności w wybieraniu potraw. A uważać powinniśmy wszyscy, bo często nie zdajemy sobie nawet sprawy ze swojej wrażliwości na niektóre produkty.

Otaczające nas w Święta zapachy i smaki sprawiają, że często nie możemy się powstrzymać, by nie spróbować kolejnego smakołyku. Ryby, owoce, orzechy, pistacje, migdały, przyprawy – zwłaszcza w tym okresie trudno ich uniknąć. Jeśli jednak po ich spożyciu zauważymy u siebie objawy uczulenia, powinniśmy jak najszybciej udać się do alergologa i zrobić badania. A w przypadku burzliwych objawów, natychmiast udać się po pomoc lekarską.

Czytaj więcej...