Porady dnia

Porady dnia

Aktualności Seniora

Aktualności Seniora

Zdrowie Seniora

Zdrowie Seniora

Pasje Seniora

Pasje Seniora

Podróże małe i duże!

Zapraszamy i zachęcamy do uczestnictwa w kilkumiesięcznym cyklu zajęć animacyjnych dla całej rodziny- do dzieci po seniorów!
Program „Podróże małe i duże” dotyczy integracji międzypokoleniowej osób starszych (w tym większość powyżej 60 rż.)  i młodzieży  z dzielnicy Warszawy Ochoty i skupia się wokół aktywizacji osób starszych, wykorzystania ich doświadczeń oraz potencjału po to, żeby wychodzili z domów, czuli się znów potrzebni, aktywni. W naszym programie osoby starsze wspólnie z dziećmi i młodzieżą będą przygotowywać scenariusze ciekawych zajęć, będą spotykać się, rozmawiać, uczyć od siebie nawzajem, przygotują spotkanie Wigilijne dla osób z lokalnej społeczności.
Projekt uzupełniają działania pomocowe i edukacyjne dla osób starszych związane z nauką obsługi programów komputerowych, pomoc prawna i psychologiczna dla osób w trudnych sytuacjach życiowych.

Turystyka Seniorów w Europie

Turystyka Seniorów w Europie
Europe Senior Tourism – to nowatorski program w ramach programów socjalnych, zaproponowany przez rząd Hiszpanii i wspierany przez Unię Europejską , którego celem jest zaktywizowanie mniej czynnej zawodowo grupy społecznej i zachęcenie do wyjazdów wakacyjnych do Hiszpanii w okresach poza wakacyjnym szczytem turystycznym. Zachętą do tego typu turystyki ma być do?nansowanie przez Unię Europejską pakietów turystycznych dla każdego obywatela Unii pomiędzy 55 a 75 rokiem życia oraz osoby mu towarzyszącej.
Mieszkańcy Europy w wieku od 55 do 75 lat stanowią ponad 20% rynku turystycznego w Europie. Rynek ten, przy pewnym wsparciu ?nansowym, ma duży potencjał szybkiego rozwoju, ponieważ seniorzy to grupa społeczna, która żyje coraz dłużej, cieszy się coraz lepszym zdrowiem, poprawia się jej poziom życia, poza tym wykazuje coraz większe zainteresowanie podróżami.
Młodzież szkolna, a także ich pracujący zawodowo rodzice korzystają z oferty wakacyjnej głównie latem, przez co sektor turystyczny Hiszpanii pracuje w tym okresie na pełnych obrotach, nie wykorzystując  swojego  potencjału  poza  sezonem.  A  przecież łagodny klimat Hiszpanii oferuje wspaniałe warunki wypoczynku
także w zimie.
Podstawowym celem, jaki postawił sobie rząd Hiszpanii, jest właśnie ułatwienie seniorom Europy możliwości spędzenia wakacji poza sezonem letnim, wspierając ?nansowo ich pobyt w Hiszpanii, poprzez dopłacanie do kosztów pobytu każdego, kto skorzysta z oferty tego projektu.
Projekt zakłada, że w poszczególnych turnusach będą brali udział mieszkańcy z różnych krajów europejskich, co stworzy okazję do spotkania osób pochodzących z różnych kultur, a tym samych sprzyjać będzie polityce integracyjnej Europy.
Organizacja takich turnusów pozwoli sektorowi turystycznemu Hiszpanii na choć częściowe rozwiązanie problemu sezonowości i wpłynie na wydłużenie sezonu turystycznego. Dodatkowo Program Turystyki Seniorów w Europie pozwoli w okresach poza sezonem, ekonomicznie pobudzić regiony, w których wypoczywaliby turyści. Regiony te są świetnie przygotowane na przyjęcie turystów w okresie zimowym, posiadają odpowiednią infrastrukturę oraz wykwali?kowana kadrę. Program pozwoliłby wielu osobom utrzymać pracę przez cały rok lub pozyskać nową.
Inicjatywa programu Turystyki Seniorów w Europie mieści się w ramach założeń znanych pod nazwą turystyki społecznej, tzn. turystyki dostępnej dla wszystkich i rozwijanej zgodnie z zasadami zrównoważonego rozwoju i solidarności.
Program będzie realizowany we współpracy z innymi krajami Unii Europejskiej. Już teraz cieszy się dużym zainteresowaniem, a rangi dodaje mu wsparcie Unii Europejskiej. W drugiej połowie 2009 roku uruchomiony zostanie pilotażowy projekt pod nazwą Calypso, zatwierdzony przez Parlament Europejski. Celem tego projektu, którego budżet wynosi 1 milion Euro, będzie wspieranie i rozwój inicjatyw podejmowanych w ramach turystyki społecznej w krajach członkowskich Unii Europejskiej, biorąc pod uwagę rolę sektora turystycznego oraz pozytywny społecznie i ekonomicznie efekt, jaki te działania przyniosą regionom, w których będą realizowane.
Program Calypso będzie realizowany od października 2009 roku do kwietnia 2010 roku. Potencjalni turyści, którzy zdecydują się na zimowy wypoczynek w Hiszpanii, będą mogli wybierać wśród pobytów: 8 dniowych (7 noclegów), 15 dniowych (14 noclegów), 22 dniowych (21 noclegów) oraz 29 dniowych (28 noclegów). Oferta będzie obejmowała następujące usługi: koszty podróży w obie strony, zakwaterowanie ze śniadaniami oraz obiado-kolacjami, transfery pomiędzy lotniskiem i hotelem w miejscu pobytu w dniu przyjazdu i wyjazdu, program rozrywkowy oraz ubezpieczenie. Hotele, które biorą udział w programie mają standard 4 gwiazdek, są położone nad morzem. W projekcie biorą udział dwa regiony Hiszpanii: Wyspy Baleary i Andaluzja. Na Balearach biorące udział w programie hotele znajdują się na Majorce, Minorce oraz Ibizie. W Andaluzji położone są wzdłuż wybrzeży Costa del Sol oraz Costa de La Luz. Program został skonstruowany w taki sposób, aby turyści korzystający z wyjazdu do Hiszpanii w zimie w ramach projektu otrzymali bardzo atrakcyjne warunki, również cenowo. Została określona maksymalna cena za pobyt, którą będzie płacił turysta, korzy stający z programu. Rząd Hiszpanii natomiast, pokryje cześć kosztów pobytu i dopłaci do każdego turysty, który przyjedzie z Polski, Węgier, Czech oraz Słowacji po 150 Euro, a do turysty, który przyjedzie z pozostałych krajów Unii Europejskiej po 100 Euro. Z programu w tym roku wyłączeni są seniorzy z następujących krajów:Hiszpania, Niemcy, Wielka Brytania, Estonia, Łotwa, Litwa, Finlandia oraz Szwecja.
Z wyjazdu mogą skorzystać mieszkańcy wymienionych wyżej krajów, którzy skończyli 55 rok życia. Mogą oni zabrać w podróż osobę towarzyszącą, nawet jeśli nie spełnia ona kryteriów wiekowych.
Wszystkich zainteresowanych zapraszamy do odwiedzanie strony internetowej programu, poprzez którą można rezerwować wyjazdy.
http://www.europeseniortourism.eu/opencms/EST/en/index.html?idioma=en
Europe Senior Tourism – to nowatorski program w ramach programów socjalnych, zaproponowany przez rząd Hiszpanii i wspierany przez Unię Europejską , którego celem jest zaktywizowanie mniej czynnej zawodowo grupy społecznej i zachęcenie do wyjazdów wakacyjnych do Hiszpanii w okresach poza wakacyjnym szczytem turystycznym. Zachętą do tego typu turystyki ma być do?nansowanie przez Unię Europejską pakietów turystycznych dla każdego obywatela Unii pomiędzy 55 a 75 rokiem życia oraz osoby mu towarzyszącej.logo_est
Mieszkańcy Europy w wieku od 55 do 75 lat stanowią ponad 20% rynku turystycznego w Europie. Rynek ten, przy pewnym wsparciu finansowym, ma duży potencjał szybkiego rozwoju, ponieważ seniorzy to grupa społeczna, która żyje coraz dłużej, cieszy się coraz lepszym zdrowiem, poprawia się jej poziom życia, poza tym wykazuje coraz większe zainteresowanie podróżami.

Telefony komórkowe zaprojektowane dla seniorów

Austriacka firma Emporia Telecom, ogłaszając otwarcie swego przedstawicielstwa w Polsce, ma nadzieję podbić jeden z segmentów rynku telefonii komórkowej oferując telefony zaprojektowane specjalnie dla osób starszych. Firma opiera swój optymizm na sukcesach, jakie odnosi w Austrii i Niemczech oraz na danych demograficznych. W Polsce żyje ponad 5 milionów ludzi w wieku powyżej 65 lat. „To właśnie jest nasza grupa docelowa” – mówi CEO firmy Emporia Telecom, Eveline Pupeter-Fellner. „Nasze łatwe w obsłudze telefony są dopasowane do potrzeb tych konsumentów.”
Polska należy do największych rynków spośród 20 krajów, w których emporia sprzedaje swoje produkty. W ciągu pierwszego roku obecności w Polsce firma spodziewa się sprzedaży na poziomie co najmniej 50 000 telefonów i wzrostu w kolejnych latach. Początkowym celem emporii jest dotarcie do około 5% pokolenia 65+, co przekłada się na około 250 000 telefonów dla osób starszych. Pomyślne debiuty rynkowe w innych krajach potwierdzają prognozy Eveline Pupeter-Fellner: Emporia Telecom spodziewa się w tym roku sprzedaży około pół miliona telefonów dla seniorów na całym świecie.

Wydaj się w książce – zaproszenie do współpracy z Wydawnictwem Astrum

Wydawnictwo Astrum z okazji przyszłorocznych obchodów 20-lecia swego powstania (1990 - 2010), przygotowało dla swoich wiernych, a także nowych Czytelników szereg ciekawych inicjatyw promujących jego markę.

Najważniejszą z nich jest MOŻLIWOŚĆ WYDANIA W NASZEJ OFICYNIE WŁASNEGO, NAPISANEGO PRZEZ SIEBIE WIERSZA, OPOWIADANIA, POWIEŚCI, PŁYTY AUDIO Z WŁASNYMI TEKSTAMI CZY NAWET KOMPOZYCJAMI MUZYCZNYMI. DLA AUTORÓW POWIEŚCI, KRYMINAŁÓW, ROMANSÓW, BAJEK DLA DZIECI ISTNIEJE MOŻLIWOŚĆ NAGRANIA SŁUCHOWISKA (NIE MYLIĆ Z CZYTANYM AUDIO BOOKIEM), A NAWET FILMU ANIMOWANEGO.

Wiek autorów nie ma znaczenia, ważne by poprzez swoją twórczość mieli coś do powiedzenia Czytelnikowi. Tak więc treść utworu: jego wartość i jakość leżą po stronie Autora, natomiast wydawnictwo zapewnia przygotowanie redakcyjne, edytorskie. A po wydaniu książki także promocję autora i dystrybucję w sieci sprzedaży w całej Polsce.

Polskie opiekunki w Niemczech

Szanowni Państwo!
Serdecznie zapraszam na wyjątkowe seminarium dla firm polskich i niemieckich dotyczące tematyki delegowania polskich opiekunek do osób starszych do Niemiec.

O wyjątkowości tego seminarium stanowi fakt, iż jest to spotkanie, w którym będą uczestniczyły zarówno firmy niemieckie, jak i polskie. Jest to rzadka okazja do spotkania i wymiany doświadczeń, a także szansa nawiązania współpracy między firmami. W związku z tym szczególnie serdecznie zapraszam.

Uniwersytet Trzeciego Wieku w SWPS

Dorośli w wieku 50+ będą mogli rozpocząć naukę w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej. Uczelnia otwiera Uniwersytet Trzeciego Wieku. Wszystkie zajęcia będą się odbywać w siedzibie SWPS na warszawskiej Pradze Południe. Rekrutacja na studia rozpocznie się we wrześniu. Pierwsze zajęcia już w październiku.

Uniwersytety Trzeciego Wieku cieszą się dużą popularnością, gdyż celnie trafiają w potrzeby seniora – nie tylko umożliwiają poszerzenie wiedzy, kontakt z ludźmi i rozwój zainteresowań, ale także wypełniają wolny czas i sprzyjają nawiązywaniu nowych znajomości.

„Uczestnictwo w Uniwersytecie Trzeciego Wieku ma bardzo pozytywny wpływ na seniorów” – mówi Edyta Bonk, psycholog i wykładowca SWPS, od 6 lat pracuje z seniorami. „Ta zmiana przebiega na dwóch płaszczyznach. Pierwsza to wewnętrzna, gdy oprócz zaspokajania potrzeb, seniorzy zaczynają patrzeć na siebie łaskawszym wzrokiem. Spotykam się często z ich opiniami, mówią że uczestnictwo w zajęciach na UTW pozwoliło im wyjść z depresji i poradzić sobie z negatywnymi emocjami. Natomiast na płaszczyźnie zewnętrznej – wielu słuchaczy twierdzi, że udział w zajęciach pozwolił im złapać kontakt z wnukami (np. dzięki warsztatom komputerowym), przewartościować opinie o nich we własnej rodzinie (z nieporadnego dziadka, z niezadowolonej babci na studenta, który zaskakuje wiedzą) oraz poznać nowe osoby, przyjaciół, a nawet miłość” – dodaje.

Pielęgnacja cery dojrzałej

Powstaje coraz więcej preparatów przeznaczonych do cery dojrzałej. Zadaniem poszczególnych "substancji" jest odpowiednia pielęgnacja i minimalizacja problemu zmarszczek. Dodatkowo jednak poszczególne kremy muszą uporać się z problemami cery wrażliwej, suchej, czy naczynkowej.

Koncepcja "inflammation theory of aging" legła u podstaw ideologicznej egzystencji wielu firm kosmetycznych. Wyjaśnia ona źródła starzenia się organizmu, których upatruje w procesach zapalnych.
Idea ta jest efektem prostej obserwacji: skóra jako pierwsza ma kontakt ze szkodliwymi czynnikami środowiska zewnętrznego. Jej zadaniem jest obrona całego organizmu.

Zaburzenia erekcji

Niezdolność do osiągania i utrzymywania erekcji jest przyczyną wielu stresów i często zniechęca mężczyzn do podtrzymywania aktywności seksualnej. Zespół powyższych symptomów ogólnie określany jest mianem zaburzenia erekcji (ED). Problem dotyczy najczęściej mężczyzn powyżej 40 roku życia. Statystycznie na ED cierpi 2 miliony Polaków. Problem jednak ma ogólnoświatową skalę. Aż 152 milionów mężczyzn ma zburzenia erekcji.

Mimo tak drastycznych statystyk, niewiele osób zgłasza swój problem lekarzowi. Niechęć, jaka wiąże się z leczeniem to najczęściej wynik wstydu. Zaburzenia pozostawione bez konsultacji z fachowcem prowadzą do wielu frustracji, co dodatkowo pogłębia problem.

Omawiane dysfunkcje są najczęściej przewlekłe wpływając niekorzystnie na dobrą samoocenę mężczyzny. Przyczyny zaburzeń są złożone. 80% mężczyzn wymienia następujące czynniki:

Boynton Beach Club – Pora na romans

W ciepłe sierpniowe wieczory, miło jest odprężyć się lekką komedią romantyczną. Lato to czas leniwej miłości, zaś film Susan Seidelman pozytywnie nastraja do tego typu rozmyślań. Reżyserka pokazuje, że miłość może przydarzyć się każdemu i zawsze, także na emeryturze. Film dostępny jest w wypożyczalniach DVD.

boynton_beach_club

Tytułowy Boyton Beach Club jest ośrodkiem wsparcia dla seniorów, które nie mogą otrząsnąć się ze straty ukochanej osoby. Jeden z bohaterów, Jack przyjeżdża do kurortu i wbrew własnym oczekiwaniom zostaje wtajemniczony w tajniki sztuki randkowania. Pozostałe postaci w swoistym dla siebie tempie poddają się swobodnej sztuce uwodzenia.