Porady dnia

Porady dnia

Aktualności Seniora

Aktualności Seniora

Zdrowie Seniora

Zdrowie Seniora

Pasje Seniora

Pasje Seniora

Serce Seniora

Choroby serca-test

  1. Wiek i płeć

Kobieta do menopauzy- 1 pkt

Kobieta po menopauzie – 4 pkt

Mężczyzna do 45 lat 3 pkt

Mężczyzna po 45 r.ż – 6 pkt

  1. BMI

Poniżej 25-1 pkt

25 do 27- 2 pkt

28-30 – 4 pkt

Powyżej 30-6 pkt

  1. Ciśnienie skurczowe

Poniżej 120-1 pkt

120-139- 2 pkt

140-159- 3 pkt

160-179-4 pkt

Powyżej 179- 6 pkt

  1. Cholesterol całkowity

Do 180 mg/dl – 1 pkt

181-200 – 2 pkt

201-240 – 3 pkt

241-299 – 4 pkt

Powyżej 299- 6 pkt

  1. Choroby serca w rodzinie

Kobieta powyżej 65 lat/mężczyzna powyżej 55 lat – 2 pkt

Kobieta poniżej 65 lat/mężczyzna poniżej 55 lat- 6 pkt

  1. Palenie papierosów

Nie- 0 pkt

Tak- 4 pkt

  1. Aktywność fizyczna

Częściej niż 2 razy w tygodniu- 0 pkt

2 razy w tygodniu – 2 pkt

Raz w tygodniu- 3 pkt

Rzadziej niż raz w tygodniu – 4 pkt

  1. Alkohol

Do jednej jednostki dziennie – 1 pkt

2-3 jednostek dziennie – 2 pkt

4-5 jednostek dziennie – 3 pkt

Powyżej 5 jednostek dziennie – 4 pkt

  1. Inne czynniki

Cukrzyca – 6 pkt

Obwód pasa powyżej 80 cm kobiety i 94 cm mężczyźni – 4 pkt

Cholesterol LDL powyżej 100 mg/dl – 3 pkt

Cholesterol HDL poniżej 40 mg/dl=- 2 pkt

Interpretacja wyników:

Do 15 pkt- niskie ryzyko chorób serca

15-30 umiarkowane ryzyko

31-49 duże ryzyko

50-57 – bardzo duże ryzyko

Wynik osiągnięty w teście wynika konsultacji z lekarzem.

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież