Potrawy z żółtym serem
http://seniorzy.pl/felieton/19-galerie/galerie/3893-potrawy-z-zoltym-serem#sigProIdf53f015dc1
Zdrowie Seniora
-
Zgrzytasz zębami w nocy?
Zgrzytanie zębami to poważna dolegliwość, która może dotyczyć aż 10 proc. dorosłej populacji. Obolała szczęka, gorsza estetyka i kondycja zębów, ich utrata, chroniczne bóle głowy, niekorzystny wpływ na samopoczucie oraz zdrowie ogólne – to tylko niektóre z grożących konsekwencji. Jak uporać się z problemem?
Skąd wiedzieć, że cierpisz na bruksizm?
Bruksizm to dość powszechne zaburzenie pracy stawu skroniowo-żuchwowego, które przejawia się niekontrolowanym zgrzytaniem i zaciskaniem zębów. Występuje zarówno u dorosłych (najczęściej między 25. a 44 r.ż.), jak i dzieci.
Więcej… -
Okulary przywracają młodość
Wyraźny obraz widziany z każdej odległości to komfort, na który w pewnym wieku mało kto może sobie pozwolić. Korzystanie z kilku par okularów, które zapewnią odpowiednie widzenie od dali do bliży jest dość uciążliwe. Co można zrobić, aby doskonale widzieć niezależnie od wieku? Czy można pozbyć się często używanej po 40-stce „drugiej pary okularów do czytania” ?
Narząd wzroku jest jednym z najważniejszych dla człowieka, bo dzięki niemu odczytujemy ogromną ilość bodźców określających otoczenie i warunkujących postrzeganie świata. Nasze oczy dostarczają nam wielu informacji o odległościach, kształtach, ruchu oraz barwach. Dobry wzrok jest niezbędny w każdej pracy zawodowej.
Więcej… -
Walentynki a nasze serce
Każdego dnia „bije” 100 tysięcy razy. Przez całe życie wielokrotnie więcej - ponad 3,5 miliarda. W godzinę toczy ponad 300 litrów krwi. Dzięki jego niezmordowanej pracy żyjemy. Serce - symbol miłości, którego - jak na ironię – większość Polaków nie kocha. Specjaliści CM Medyceusz w Walentynki radzą, jak i dlaczego trzeba dbać o serce?
Serce wtłacza w nas życie – niemal dosłownie. Jest naszą wewnętrzną pompą, pozwalającą zamienić w płucach odtlenowaną krew z żył i tętnicami tchnąć ją natlenowaną do najdalszych zakątków ciała. Bez tego procesu nie da się żyć. Co robić zatem, aby utrzymywać serce w dobre formie?
Więcej… -
Przebarwienia na skórze
Ciemniejsze plamy na skórze to dla wielu kobiet przyczyna dyskomfortu, powodująca utratę pewności siebie. Przebarwienia na twarzy czy dekolcie, choć mogą zostać ukryte pod warstwą makijażu, nie znikają samoistnie – do tego potrzebna jest odpowiednia pielęgnacja. Czym charakteryzują się te zmiany oraz jak sobie z nimi radzić, podpowiada Olga Kamińska, Training Manager marki Biologique Recherche.
Dlaczego przebarwienia pojawiają się na naszej skórze?
Więcej… -
Jak zadbać o gładkość naszych stóp?
Gdy nasze pięty są zrogowaciałe najczęściej sięgamy po tradycyjne pumeksy, które jednak są mało praktyczne. Warto postawić na marokański pumeks Hammam, który wytwarza się z bogatej w minerały, glinki czerwonej. Dzięki wygodnej rączce, wyżłobionym rowkom, a także odpowiedniej wielkości i twardości - pozwoli cieszyć się gładkimi stopami.
Więcej… -
Kolonoskopia wirtualna
Zauważasz u siebie dolegliwości takie jak krwawienia z odbytu, utrzymującą się biegunkę, ból czy parcie na stolec? Nie lekceważ ich i nie traktuj jak wirtualnych problemów. Mogą bowiem zwiastować realną chorobę – nawet raka jelita grubego. W diagnozie może pomóc wirtualna kolonoskopia. Na czym polega to badanie i kiedy warto je wykonać?
Co to jest wirtualna kolonoskopia i kiedy dobrze ją wykonać?
Więcej…
Aktualności seniora
Chroniczne zmęczenie i senność
W Polsce choruje na cukrzycę trzy miliony osób. Co powinno zaniepokoić i zmobilizować nas do sprawdzenia ryzyka zachorowania? Test do samodzielnego zmierzenia ryzyka zachorowania na cukrzycę.
Więcej…Ból brzucha
Kłujący ból brzucha – w zależności od lokalizacji bólu i jego natężenia może sugerować wystąpienie różnych poważnych chorób; zwłaszcza, jeżeli towarzyszą mu dodatkowe objawy, takie jak gorączka czy wymioty. Co oznacza ból występujący w poniżej opisanych miejscach?
Więcej…Badania wątrobowe
Próby wątrobowe jest to badanie z krwi, mające na celu ocenić stan wątroby. Osoby w przypadku których zachodzi podejrzenie co do nieprawidłowego funkcjonowania lub uszkodzenia tego narządu są kierowane na badania oznaczające poziom: ALAT, ALP, AspAT, GGTP, LDH, Bilirubiny całkowitej, ChE.
Więcej…Pasje Seniora
-
Program kina Mikro 15-21.02
REPERTUAR MIKRO & Mikroffala 15-21 lutego 2019
Więcej… -
Kino Kijów.Centrum luty 2019
REPERTUAR - KIJÓW.CENTRUM 15 – 21 LUTEGO 2019
Więcej… -
Bezpłatna projekcja filmu dla seniorów
Międzypokoleniowe bezpłatne pokazy filmowe w Ursusie
Więcej… -
Luciano Pavarotti w duetach
Kino Przytulne zaprasza w lutym na pokazy występów Luciano Pavarotti’egoWięcej… -
FAWORYTA | THE FAVOURITE
DOJRZAŁE KINO Kino Pod Baranami środa, 20 lutego 2019, godz. 11.00
Więcej… -
Przepisy na dania z Mazowsza
Warsztaty kulinarne dla dorosłych
Więcej… -
Kino Przytulne luty - marzec
Kino Przytulne - 15 lutego - 14 marca
Więcej…

Najczęściej czytane
- Jak założyć konto na facebooku?
- Całościowa ocena geriatryczna
- Hipotonia – czym grozi zbyt niskie ciśnienie krwi?
- Seks surowo wzbroniony po 60: )?
- Taniec - to modlitwa ciała
- Podglądanie świata
- Kontakt
- Od portretu do aktu
- Miasto - Piotr Borowicz
- O północy w Paryżu
- KRET
- Idealne Konto dla Seniora?
- Toksyczna matka
- Polityka cookies
- Rusza Kinoteka Seniora
- (Nie)spokojny sen o starości?
- Szpieg
- Cynamon, kardamon, imbir... czyli kawa, która krzepi
- Telefony dla seniorów – przetestowane przez użytkowników
- Topcom dla babci i dziadka
- Wspaniały seks sanatoryjny
- Gdy OFE i ZUS to za mało
- Kłopotliwe ósemki
- Zima
- Turystyka Seniorów w Europie
- Kluby seniora - aktywne życie z pasją
- Żelatyna z kolagenem dla stawów
- Przezorny zdrowy na wakacjach
- Drukarka dla seniora, czyli rywalizacja o dwa miliardy dojrzałych klientów
- Windy schodowe – życie bez barier
- Kakao, herbata a może zioła – co pić przed snem?
- Nadzieja dla ponad 6 milionów Polaków*
- Wielkie problemy geriatryczne
- MaxCom - telefony dla seniora
- Gdzie szukać drugiej połowy? Randki seniorów 45 +
- Dziedziczenie, spadki, testamenty
- Końskie zdrowie w zasięgu ręki!
- Publikacje o seniorach - "Wybrane problemy osób starszych"
- Domowe sposoby na katar... w XXI wieku
- Z czym to się je? – Krewetki gotowane
- Polski street art w Austrii czyli ETAM Cru w Wiedniu
Nowości
- Firma opiekuńcza nad seniorami
- Zgrzytasz zębami w nocy?
- Okulary przywracają młodość
- Czas na narty w Południowym Tyrolu
- Program kina Mikro 15-21.02
- Kino Kijów.Centrum luty 2019
- Festiwal Chórów, Kabaretów i Zespołów Seniora
- Walentynki a nasze serce
- Test masek antysmogowych
- Obrazy drukowane na płótnie
- Bezpłatna projekcja filmu dla seniorów
- Luciano Pavarotti w duetach
- Luciano Pavarotti
- Babski comber w Krakowie
- FAWORYTA | THE FAVOURITE
- Odważni lokalni Seniorzy
- Seniorzy w sanatoriach
- Zawód: Opiekun osoby starszej lub niesamodzielnej
- Przebarwienia na skórze
- Przepisy na dania z Mazowsza
- Urlop w Południowym Tyrolu
- Jak zadbać o gładkość naszych stóp?
- Technologia w służbie Głuchym
- Kino Przytulne luty - marzec
- Kolonoskopia wirtualna
- Ślepota śnieżna
- Wydarzenia dla seniorów w Nowej Hucie - luty 2019
- SMOG - jak się przed nim bronić?
- Niedobór minerałów i witamin
- W lutym pokochaj siebie!
- Repertuar kina Kijów.Centrum 8 - 14.02.2019
- Nowy cykl operowy - Bielany
- Program kina Mikro 8-10.02
- Zawał serca i co dalej?
- Obligatariusze GetBacku
- Ułatwienia dla seniora
- UŁASKAWIENIE | UŁASKAWIENIE
- Depresja nie tylko u dzieci
- Chroniczne zmęczenie i senność
- Ogród Światła | mappingi + KONKURS
- Poraj - spotkanie seniorów
- Mariola Boczar - stylistka
- Leksykon nt. ziołolecznictwa
- Walentynki Nowej Hucie
- Prezenty na walentynki
- Żydowski Uniwersytet Otwarty
- Rak nie wybiera
- Wydarzenia w POS 4.02-10.02
- Miodowo orkiszowe ciasteczka
- Ogólnopolski Dzień Opiekuna
Nowości w księgarni
- Leksykon nt. ziołolecznictwa
- Ruska mafia
- POROZMAWIAJ ZE MNĄ
- Centra Logistyki Amazon
- Polska neonatologia
- Sposób na alzheimera (The Alzheimer’s solution)
- Jesień życia. Tom II
- Ostatni pokój. Historia tajemniczego pamiętnika
- STEPHEN KING – KOLEKCJA MISTRZA GROZY
- ZAPISANE W WODZIE - nowy thriller PAULI HAWKINS
- Nowa powieść Anny Karpińskiej
- Zapowiedzi wydawnicze na miesiące luty - czerwiec
- Jesień życia? Wiosna możliwości!
- Druga strona miasta
- Kaplica św. Antoniego w kopalni soli w Wieliczce
- Willow – pierwszy tom nowej sagi V.C. Andrews
Galerie Seniorów
- Luciano Pavarotti
- Juliette Binoche
- Kolacje w Muzeum
- Akbar - galeria
- Praga - Seniorzy
- Piotr Bukartyk
- Akbar 2019 Galeria
- Bajadera galeria
- Kino Przytulne 2018
- Bożonarodzeniowe dania
- Dwa dni i jedna noc
- Świąteczne potrawy
- Kreta 2018 Galeria
- Odblaskowy Senior
- Rogaliki z szynką
- SANDRA desery i zupy
- Mario Tazza - Galeria
- Jedz na zdrowie
- Akademia wiedzy o żywieniu
- Dni Seniora w Poraju
- Żarki Letnisko - jesień
- Delecta - galeria
- Napoje jesienne
- Zimowy Ogród Króla
- Seniorzy na parkiecie
- Senioralia Kraków 2018
- Desery owocowe - galeria
- Grupa Wsparcia
- Targi Seniora w Krakowie 2018
- Infografika optyczna
- Belmondo wspomnienia
- Lampy łazienkowe
- Srebrny listek
- Dzień Osób Starszych
- Przepisy na śniadanie
- Łódź na starej fotografii
- Fasola na słodko
- Hotel w Nałęczowie
- Potrawy z żółtym serem
- Kino Pod Baranami GALERIA
- Fotogaleria z Dnia Osób Starszych
- Aranżacje na specjalne okazje
- Dorota Buczkowska
- Park Wilanowski
- Bajgiel