header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

Czy starsi ludzie są szczęśliwi?

Senior Josef przed komputerem 1

Szczęście – filozofowie od zawsze usiłują określić czym właściwie jest i jak je osiągnąć. Czy wiek ma coś wspólnego z odczuwaniem szczęścia i satysfakcji z życia?

Czym jest szczęście?

Definiowanie szczęścia jest trudne. Arystoteles upatrywał szczęścia w życiu opartym na cnocie. Zatem przestrzeganie zasad moralnych było kluczem do osiągnięcia szczęścia. Podkreślał też, że bogactwo nie jest warunkiem szczęścia, a nawet nie ma z nim nic wspólnego.

Pod tym względem podobnego zdania by Epikur, który szczęścia upatrywał w zachowaniu równowagi i umiejętności cieszenia się z małych rzeczy.

Zupełnie inaczej szczęście postrzegał Nietzsche, który określał szczęście, jako „idealny stan lenistwa”. Uważał, że szczęściem jest siła życiowa, która pomaga przezwyciężać trudności na własnej ścieżce.

Tatarkiewicz uważa natomiast, że szczęśliwy jest człowiek, który w trwały sposób przeżywa zadowolenie z całego życia.

Zatem określenie szczęścia wydaje się być bardzo subiektywnym odczuciem, które trudno włożyć w określone ramy.

Czy seniorzy są szczęśliwi?

Z perspektywy młodego człowieka, człowiek w podeszłym wieku nie wydaje się szczęśliwy. Męczą go rozmaite dolegliwości, brakuje mu bliskich zmarłych przyjaciół, członków rodziny, czasem jest samotny.

Inaczej postrzega się dojrzałych ludzi, gdy samemu się jest odrobinę starszym, gdy pewne doświadczenia życiowe, klęski, upadki i powstania są naszym udziałem. Patrzymy wtedy na starsze osoby i zastanawiamy się: a może oni, przeżywszy większość życia, są w stanie odczuwać szczęście (jakkolwiek rozumiane)?

Takie pytanie postawili sobie amerykańscy naukowcy. Postanowili oni sprawdzić, czy seniorzy są bardziej czy mniej szczęśliwi niż młodzież. W tym celu obserwacji poddano ochotników w wieku od 18-90 lat. Wnioski zaskoczyły badaczy. Okazało się, że starsi ludzie są szczęśliwsi! Są mniej podatni na krytykę, bardziej zdystansowani, mieli rzadziej napady złego nastroju i lepiej panowali nad emocjami.

Okazało się, że seniorzy świadomi, że większość życia mają za sobą nie marnują energii na negatywne emocje, ale skupiają się na tym, co przynosi im zadowolenie. Wbrew oczekiwaniom zły stan zdrowia, samotność, czy brak pieniędzy nie wpływają tak znacznie na ich samopoczucie, jak zwykle się sądzi.

Czy w Polsce podobne badania pokazały by podobny trend?

Trudno powiedzieć, wszak polscy seniorzy mają trudną historię za sobą. Często się sfrustrowani, żyją w biedzie, a państwo niespecjalnie troszczy się nawet o swoich bohaterów. Z drugiej strony starsi ludzie mają w sobie pewien spokój, dystans. Mają mądrość życiową, która pozwala im spojrzeć na wiele spraw z perspektywy. Mogą mieć jednak w sobie dużo żalu do losu, ludzi, do siebie i własnych porażek i błędów. Wielu tęskni za młodością i ludźmi, których już wśród nich nie ma.

 

Historia pokolenia

Maria ma 80 lat. Urodziła się dwa lata przed II wojną światową. Wojenne losy wczesnego dzieciństwa wywarły na niej niezmazywalne piętno. Po wojnie nastąpiły ciężkie lata, narodziny dwójki dzieci, odejście męża, trudy samotnego macierzyństwa, w końcu ponowny ślub i kolejne dzieci. Małżeństwo okazało się znowu nieudane, z mężem alkoholikiem. W końcu dzieci dorosły, a Maria wyjechała za granicę do pracy, gdzie ciężko pracowała fizycznie aż do siedemdziesiątego roku życia, kiedy to zdrowie zmusiło ją do powrotu do kraju i rezygnacji z pracy. Dziś Maria mieszka sama w swoim gospodarstwie, uprawia niewielki ogródek, chodzi na spacery, dba o swoje „włości”. Czy kiedykolwiek była szczęśliwa? „ – Jak myślę o swoim życiu, to wydaje mi się, że byłam szczęśliwa, gdy dzieci się narodziły. Potem już nigdy. Nie wiem kiedy mi życie zleciało. Ciągle musiałam walczyć o przetrwanie. A teraz? Teraz mam jakiś taki spokój. Nic nie muszę. Porobię sobie na ogródku, posadzę kwiaty. Może to jest szczęście?”.

seniorzy.PL

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

Zdrowie Seniora

  • Jak opóźnić starzenie się skóry?

    Skóra zaczyna się starzeć już po 25. roku życia. Na początku oznaki są mało widoczne, gdyż skóra stale się odnawia - w ciągu 28 dni nowe komórki zastępują stare. Jednak z czasem cykl regeneracji zaczyna się wydłużać. Aby jak najdłużej zachować młody wygląd skóry, należy zadbać o regularny odpoczynek i odpowiednią ilość snu, pić odpowiednią ilości wody, dbać o aktywność fizyczną, zapewnić zbilansowaną dietę bogatą w warzywa, unikać używek oraz stosować kremy do pielęgnacji twarzy.

    Więcej…  
  • Zdrowy styl życia

    Zniechęceni niepowodzeniami w realizowaniu noworocznych postanowień coraz częściej z nich rezygnujemy i od razu poddajemy się walkowerem. Dlaczego nie udaje się ich spełnić? Bo zwykle chcemy osiągnąć zbyt dużo i zbyt szybko. Efekty? Podobne jak w przypadku nierozsądnego odchudzania i bolesnego efektu jo-jo. Zamiast porywać się z motyką na słońce lepiej… złe nawyki zmieniać w dobre małymi kroczkami. Oto 12 kroków, które w ciągu 12 miesięcy pozwolą nam zacząć prowadzić zdrowy styl życia.

    Więcej…  
  • Udar niedokrwienie mózgu

    Migotanie przedsionków jest groźną arytmią, która pięciokrotnie zwiększa ryzyko udaru niedokrwiennego mózgu. Migotanie przedsionków nie zawsze łatwo zdiagnozować, ale na co dzień warto zwrócić uwagę, czy u naszych bliskich – szczególnie rodziców i dziadków, osób w podeszłym wieku, serce bije miarowo. Jeśli nie, może to być sygnał, że potrzebna jest szczegółowa diagnostyka i leczenie arytmii – po to, by chronić naszych bliskich przed udarem niedokrwiennym mózgu, grożącym kalectwem lub śmiercią

    Więcej…  
  • Termolifting zastosowanie

    Radiofrekwencja frakcyjna mikroigłowa, nazywana termoliftingiem, jest alternatywą dla chirurgii plastycznej. Łączy w sobie 2 metody: fale elektromagnetyczne (ogrzewanie tkanek) i nakłucia mikroigłami (samoregeneracja). Dzięki temu pobudza wywarzanie włókien kolagenowych i elastynowych, wygładza skórę i wyrównuje jej koloryt.

    Do tej pory laseroterapia.

    Do niedawna prym wśród zabiegów, które mają na celu przebudowę tkanek, likwidację blizn, rozstępów, ujednolicenie struktury i kolorytu skóry oraz lift rejonów zabiegowych, wiodła laseroterapia.

    Więcej…  
  • Opuncja figowa - naturalny botoks

    Z nasion opuncji figowej, czyli jednego z kaktusów, wytwarza się najcenniejszy olej na świecie. Nazywany jest naturalnym botoksem, gdyż przeciwdziała starzeniu się skóry. Dodatkowo kupić można macerat z jej kwiatów w oleju arganowym. Jednak opuncja znajduje zastosowanie nie tylko w kosmetyce, gdyż wytwarza się z niej błonnik i produkty spożywcze.

    Kobiety wschodu od tysięcy lat stosują olejki z opuncji figowej (kaktus z gatunku Opuntia Ficus Indica) do pielęgnacji twarzy i dłoni, a także okolic oczu, dekoltu i szyi.

    Więcej…  
  • Przygotowania do jazdy na nartach

    Zanim wyjedziemy na narty, należy oprócz sprzętu, przygotować przede wszystkim nasze stawy. W tym celu stosujmy dietę bogatą w białko, kolagen oraz witaminę D i C. Można wspomóc się suplementami z alg, które zawierają dobrze przyswajalne minerały. Poza tym należy regularnie ćwiczyć, aby zadbać o ruchomość stawów, jak i ogólną kondycję organizmu.

    Jak zbudowane są stawy.

    Staw to ruchome połączenie przynajmniej 2 kości, które umożliwia im poruszanie się względem siebie.

    Więcej…  
  • Aktywność fizyczna seniora w zimie

    Choć za oknem zimno i nieprzyjemnie, nie warto rezygnować z przebywania na dworze. Nawet w zimne i mroźne dni dobrze zrobić sobie nawet krótki spacer. W zimie wcale nie musimy rezygnować z  fizycznej aktywności. Wymówkami w tym okresie stają się przede wszystkim skrócony dzień, niekorzystna aura lub chęć uniknięcia zachorowań na typowe o tej porze roku dolegliwości – przeziębienia, grypy, anginy, zapalenia gardła, oskrzeli, płuc, itp. Jednak należy pamiętać, iż sportowy zastój wiąże się z negatywnymi skutkami.

    Więcej…  

Aktualności seniora

Ryczałt energetyczny

Ryczałt energetyczny przysługuje kombatantom oraz innym uprawnionym na mocy ustawy kombatanckiej; żołnierzom przymusowo zatrudnianym w kopalniach węgla, kamieniołomach, zakładach rud uranu i batalionach budowlanych; jak również uprawnionym wdowom i wdowcom po kombatancie/żołnierzu przymusowo zatrudnianym.

Więcej…

Ekwiwalent pieniężny z tytułu prawa do bezpłatnego węgla

Ekwiwalent pieniężny z tytułu prawa do bezpłatnego węgla przysługuje emerytom lub rencistom z kopalń zlikwidowanych, którzy są uprawnieni do bezpłatnego węgla, a świadczenie uzyskali do końca 2006 roku. Prawo do ekwiwalentu przysługuje także pozostałym uprawnionym członkom rodziny.

Więcej…

Ekwiwalent pieniężny dla byłych pracowników kolejowych

Ekwiwalent pieniężny dla byłych pracowników kolejowych -  jest przyznawany na podstawie ustawy o komercjalizacji i prywatyzacji przedsiębiorstwa państwowego „Polskie Koleje Państwowe”.

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Nowości

Wyszukiwanie