header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

Wyjazd? Dziękuję, nie stać mnie.

seniorzy para na spacerze 1

Wyjście do restauracji, kina, teatru, wyjazd na wakacje, zakup ksiązki, płyty – to przyjemności, na które większości polskich seniorów nie stać.

Emerytowane przyjemności

O tym, że polskim seniorom brakuje na lekarstwa, a czasem na podstawowe środki potrzebne do życia, wszyscy słyszeliśmy. O przyjemności w tym kontekście trudno pytać, ale tym razem właśnie o nich kilka słów. Według danych statystycznych 20% seniorów nie przeznacza żadnych środków na przyjemności. 33% seniorów wydaje poniżej 100 zł miesięcznie na przyjemności. Jak więc cieszą się życiem seniorzy?

Zdecydowana większość z nich – 86% - czyta ksiązki i czasopisma. Chciałoby się dodać, że dobrze, że mamy biblioteki ogólnodostępne, bo ceny książek zapewne stanowiły by kolejną barierę w dostępie do nich.

Do ulubionych przyjemności emerytów należy także oglądanie telewizji (62%) oraz spacery.

Wakacje

Dane statystyczne pokazują, że większość seniorów chętnie wyjechała by na wakacje, jednak nie mają na to środków. Jeszcze 5 lat temu ponad połowa emerytów nie była nigdy za granicą. Obecnie wyjazdy emerytów są częstsze, jednak zagraniczne podróże zwykle wybierane są poza sezonem, ze względu na cenę. Emeryci wybierają także kraje, w których wakacje są stosunkowo tanie. Większość emerytów, którzy dysponują środkami na wyjazd wybiera Polskę na cel swojej podróży.

Szukając dobrych cen wyjazdów, warto zajrzeć do tych biur podróży, które oferują wycieczki dedykowane seniorom. W szukaniu atrakcyjnych ofert pomagają także Uniwersytety Trzeciego Wieku.

Proste marzenia

Seniorzy mają zwykle niewygórowane marzenia: wyjść do kina, teatru, filharmonii. Chociaż raz w roku. Tego typu przyjemności są dla nich trudne do zrealizowania, nie tylko ze względu na cenę biletu, ale także na dojazd. W wielu miastach nie funkcjonuje komunikacja miejsca, a taksówki są drogie.

- Teatr…ja marzę o tym, żebym mogła pojechać sama do przychodni, gdy trzeba. Teraz to muszę taksówkę brać i jadę do połowy drogi, wysiadam i dalej idę pieszo, żeby mniej płacić. – mówi 76 - letnia Lidia, która mieszka w niewielkim mieście powiatowym. – A z przyjemności, czasem kupię sobie banana albo bułkę słodką. Takie przyjemności mam.

W takim kontekście trudno się dziwić frustracji wielu seniorów, którzy zostawieni są sami sobie.

Nigdy nie jest za późno…

W odpowiedzi na potrzeby seniorów powstają różne inicjatywy. Jedną z ciekawszych jest ta, zaproponowana przez pielęgniarkę osób starszych. Wpadła ona na pomysł stworzenia platformy spotkań seniorów ze sponsorami. Idea pomysłu polega na tym, by seniorzy opowiadali o swoich marzeniach, a osoby chcące pomóc, realizowały je. To dopiero projekt, ale pokazuje dobrą drogę, jaką należy podążać. Czasem trzeba tak niewiele. Bilet na spektakl, do kina, zaproszenie na obiad – tu nie trzeba wielkich środków sponsorskich. Każdy, kto chciałby pomóc, miałby możliwość.

Seniorzy rzadko mówią o swoich marzeniach. Nieczęsto korzystają z przyjemności. Zwykle przyzwyczajeni do trudów życia, nawet nie biorą pod uwagę tego, że mogli by pójść do filharmonii czy wziąć udział w  koncercie. Dlatego pomysły takie, jak platforma spotkań są znakomite do nawiązania relacji międzypokoleniowej z korzyścią dla obu stron. 

seniorzy.PL

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

Zdrowie Seniora

  • Nasze zęby jesienią

    Choć wydaje się, że pory roku nie mają bezpośredniego wpływu na stan naszego zdrowia, w rzeczywistości jest inaczej! Szczególnie jesień i zima są niebezpieczne dla zębów. 
    Sezonowe obniżenie nastroju, które następuje podczas jesieni i zimy, związane jest ze spadkiem poziomu serotoniny w organizmie. Pogarsza się nasze samopoczucie, mamy mniej energii i jesteśmy bardziej ospali – w konsekwencji mamy większą ochotę na przykład na słodycze, które szkodzą zębom.
    Jesienne i zimowe dni to czas, który w powszechnej opinii nie sprzyja aktywnościom na świeżym powietrzu. Niskie temperatury nie zachęcają do wychodzenia z domu, przez co część osób w ogóle rezygnuje z ruchu. Więcej…  
  • Jak leczyć zęby bez bólu?

    Roma Markiewicz PiotrowskaZapytaj stomatologa: Jak leczyć zęby bez bólu? Poznaj nowoczesne możliwości komfortowego oraz bezbolesnego leczenia zębów i pozbądź się raz na zawsze strachu przed dentystą.

    Zdrowe i zadbane zęby to pragnienie wielu osób. Niestety strach przed bólem, który od najmłodszych lat nieodłącznie kojarzy się z wizytą u stomatologa często uniemożliwia realizację tego marzenia. Warto jednak wiedzieć, że istnieją nowe rozwiązania, które sprawiają, że zabiegi dentystyczne nie muszą już być okupione strachem i cierpieniem.

    Więcej…  
  • Cukrzyca - codzienne życie

    Dorota ZozulinskaCukrzyca to pierwsza niezakaźna choroba, którą Światowa Organizacja Zdrowia uznała za epidemię XXI wieku. W Polsce obecnie cierpi na nią ok. 3 mln Polaków, ale liczba chorych stale rośnie, co ma związek m.in. ze starzeniem się społeczeństwa.
    Pomimo rosnącej skali problemu, polscy pacjenci wciąż nie mają dostępu do najlepszych opcji terapeutycznych, które są standardem opieki diabetologicznej na świecie.

    Cukrzyca jest chorobą metaboliczną, która charakteryzuje się hiperglikemią, czyli wysokim stężeniem glukozy we krwi.

    Więcej…  
  • Cukrzyca cichy wróg

    Pracujesz na siedząco, odpoczywasz w bezruchu, jesz zbyt dużo i nieregularnie, nie unikasz niezdrowych potraw, słodyczy? Lekarze z Centrów Medycznych Medyceusz w Łodzi przestrzegają: to prosta droga do cukrzycy, choroby, która jest trudna do rozpoznania i zwykle przez wiele lat rozwija się bezobjawowo. Nie dokucza, nie boli, ale po cichu niszczy organizm.

    Cukrzycę typu 2 nazywa się epidemią XXI wieku – to jedna z najgroźniejszych i najczęstszych chorób cywilizacyjnych. W Polsce cierpi na nią około 3 mln osób, na świecie ponad 400 mln.

    Więcej…  
  • Ogólnopolski Dzień Seniora 14 listopada 2018

    Aktywność fizyczna najlepszym lekiem na problemy zdrowotne w każdym wieku. W 2050 roku w Polsce liczba osób w wieku 65+ wzrośnie do blisko 12 milionów. Choć długość życia rośnie, nie podnosi się jego jakość, a jedną z przyczyn jest brak aktywności fizycznej wśród seniorów. Bezruch obniża ich sprawność fizyczną oraz zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia poważnych chorób sercowo-naczyniowych, które są najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce.  

    W zdrowym ciele zdrowy ruch

    Więcej…  
  • Cukrzyca cicha epidemia

    Anna SliwinskaAnna Śliwińska:

    „Największym problemem w walce z cichą epidemią cukrzycy jest… cisza”

    Nawet kilkaset tysięcy osób w Polce nie wie, że choruje na cukrzycę. Gros z 3 milionów pacjentów, którzy mają postawioną diagnozę, nie leczy się zgodnie z zaleceniami. Wielkim wyzwaniem pozostaje dostęp do optymalnej terapii i opieki, zwłaszcza osób z cukrzycą typu 2 oraz tych, które nie przekroczyły 75. roku życia i nie mogą liczyć na choćby część darmowych leków.

    Więcej…  
  • Marokański zabieg Hammam

    Do wykonania marokańskiego zabiegu pielęgnacyjnego Hammam, który odnawia nie tylko ciało, ale i umysł, niezbędne jest czarne mydło (oczyszcza), glinka (odżywia), jak i olej arganowy (nawilża). Dzięki żelowi pod prysznic, który zawiera te 3 składniki, możemy skorzystać z zalet zabiegu, we własnej łazience.

    Na czym polega zabieg Hammam?

    Słowo „Hammam” oznacza publiczną łaźnię, która pełni w Maroku ważną rolę. Mieszkańcy tego kraju, od wieków, poddają się w niej zabiegowi pielęgnacyjnemu, który odnawia nie tylko ciało, ale i umysł. Polega na oczyszczeniu, złuszczeniu, odżywieniu i nawilżeniu skóry.

    Do jego wykonania potrzebne jest:

    Czarne mydło (oczyszczenie).

    Oryginalne mydło Savon Noir wytwarzane jest w Maroko, tradycyjnymi metodami, z czarnych oliwek i oleju oliwnego. 

    Więcej…  

Aktualności seniora

Choroba zwyrodnieniowa stawów

Choroba zwyrodnieniowa stawów- występuje z reguły po 40 roku życia. W jej wyniku dochodzi do niszczenia chrząstki stawowej i przebudowy tkanki kostnej. Obejmuje od jednego do kilku stawów.

Więcej…

Osteoporoza choroba kości

Osteoporoza – jest to choroba kości, charakteryzująca się obniżeniem masy tkanki kostnej oraz zmianami w ich strukturze, prowadzącymi do zwiększonej podatności na złamania.

Więcej…

Choroba uchyłkowa

Choroba uchyłkowa polega na występowaniu w przewodzie pokarmowym nieprawidłowych, charakterystycznych zagłębień (uchyłków).

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Nowości

Wyszukiwanie