header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

Co jaki czas należy wymieniać okulary?

stare okulary

Praca, korzystanie z komputera, czytanie, uprawianie sportu… Z biegiem lat i pogłębianiem się wady wzroku zwiększa się liczba czynności, które „wymagają” od nas korzystania z okularów – a im częściej po nie sięgamy, tym większe ryzyko ich uszkodzenia czy zniszczenia. Co jaki czas wymieniać okulary i w jaki sposób dokonać ich odpowiedniego wyboru? Odpowiadają eksperci Krajowej Rzemieślniczej Izby Optycznej.

Przede wszystkim bezpieczeństwo!

Wybór okularów możemy porównać do układania puzzli. Jeżeli chcemy cieszyć się wyraźnym obrazem, musimy właściwie dopasować do siebie wszystkie elementy oraz poświęcić całemu procesowi dostateczną ilość czasu i zaangażowania. Dlatego wybór powinna poprzedzić wizyta u specjalisty, który dzięki wywiadowi z pacjentem udzieli precyzyjnej porady i zasugeruje korzystne rozwiązanie. Pomoc wykwalifikowanej osoby pozwoli nam dopasować okulary w taki sposób, że podczas wykonywania codziennych czynności niemal zapomnimy, że je w ogóle nosimy. Nieodpowiedni wybór zapewni jedynie chwilową i pozorną ulgę, a długotrwałe użytkowanie niewłaściwych okularów może doprowadzić do niezamierzonych, negatywnych skutków – bólu głowy i oczu, łzawienia, trudności w prowadzeniu samochodu, a nawet przewlekłego zapalenia spojówek.

Wielokrotnie podczas rozmów z pacjentami dowiaduję się, że korzystali oni z „gotowych” okularów, które można zakupić w supermarketach, a nawet sklepach spożywczych. Dla wielu z nich była to zrozumiała praktyka, ponieważ okulary dostępne w takich miejscach są zdecydowanie tańsze. Wówczas, tłumaczę pacjentom, że nieodpowiedzialny wybór szybko może doprowadzić do konieczności długotrwałego leczenia, a nawet nieodwracalnego uszkodzenia wzroku. Pamiętajmy, że okulary to swego rodzaju lekarstwo na receptę, z którego powinniśmy racjonalnie korzystać. Dlatego ich zakup musi być poprzedzony wizytą u specjalisty i profesjonalnym badaniem. Wówczas możemy być pewni, że osiągniemy zamierzony efekt – poprawę wzroku, komfort i wygodę podczas wykonywania codziennych obowiązków – komentuje Tomasz Leszczyński, optyk, optometrysta i ekspert Krajowej Rzemieślniczej Izby Optycznej.

 

Dobry optyk – czyli jaki?

W jaki sposób dokonać wyboru odpowiedniego optyka? Jakie cechy powinien posiadać, żebyśmy mogli uznać, że trafiliśmy na eksperta, który z pewnością pomoże dobrze skorygować nasz wzrok poprzez odpowiednio przeprowadzony proces doboru okularów? Powinniśmy zwrócić uwagę na następujące elementy:

  • Rozmowa z pacjentem – to pierwszy i podstawowy czynnik, który pozwoli odpowiedzieć na pytanie dotyczące kompetencji optyka. Wywiad z klientem to nie tylko krótka, kurtuazyjna rozmowa, która po wymianie uprzejmości szybko przechodzi na temat okularów. Zadaniem specjalisty jest poznanie przyzwyczajeń, stylu życia i charakteru pracy pacjenta, a także sytuacji, w których potrzebuje okularów. Bardzo ważne jest również dopytanie o wcześniejsze doświadczenia z używanymi okularami. Dzięki temu specjalista efektywniej spersonalizuje przedstawione rozwiązanie. Indywidualne podejście do potrzeb każdego pacjenta oraz jakość i sposób zadawanych pytań pozwoli określić, czy trafiliśmy na eksperta, czy jedynie na sprzedawcę okularów.
  • Profesjonalny dobór oprawek – dla wielu z nas ten proces ogranicza się wyłącznie do wyboru koloru i kształtu oprawek. Te oczywiście można dobrać odpowiednio do oczekiwań pacjenta, jednak głównym zadaniem eksperta jest nakierowanie naszego wyboru na oprawki, które pozwolą w pełni cieszyć się doskonałym widzeniem bez negatywnych konsekwencji. Na które elementy optyk powinien zwrócić szczególną uwagę? Jakie rady powinniśmy dokładnie przeanalizować podczas dokonywania zakupu? Niezwykle istotne jest sprecyzowanie pochylenia oprawy względem policzków, panoramiczność opraw oraz ułożenie źrenic w stosunku do górnych krawędzi oprawek. Należy także sprawdzić, czy oprawka nadmiernie nie uciska skroni albo zbytnio od nich nie odstaje. Okulary nie mogą też leżeć krzywo na nosie ani uwierać uszu. Dopiero biorąc pod uwagę te elementy oraz uwzględniwszy wszystkie asymetrie naszej głowy, możemy wybrać odpowiednie – wygodne oprawy. Równie istotnym elementem jest wyważenie wielkości oprawy ze względu na rodzaj montowanych w nich soczewek, gdyż wpływa to na estetykę okularów.
  • Ostateczny test okularów – finalnym etapem profesjonalnego doboru okularów jest zbadanie ich funkcjonalności w warunkach zbliżonych do rzeczywistych. W tym celu należy przetestować okulary w tzw. sytuacjach codziennych (widzenie z daleka, odczytywanie napisów, szybkość reakcji na bodźce, określanie naturalnych odległości i wysokości). Powyższe czynności powinny być wykonane w obecności specjalisty (np. w salonie lub w jego otoczeniu), który w razie ewentualnych niedoskonałości, szybko dokona niezbędnych zmian. Dopiero wówczas możemy być pewni, że dokonaliśmy odpowiedniego wyboru.

Jak często wymieniać okulary?

Powyższe pytanie posiada tyle odpowiedzi, ile osób korzysta z okularów korekcyjnych. Chociaż nie istnieje jeden, uniwersalny klucz, decyzję o wymianie okularów powinniśmy podjąć w oparciu o trzy podstawowe czynniki.

  • „Zużycie” okularów – w zależności od wykonywanej pracy, zakresu codziennych obowiązków, przyzwyczajeń czy realizowanych pasji na nasze okulary oddziałuje wiele bodźców. Na soczewkach okularowych i oprawkach pojawiają się mikrouszkodzenia, zabrudzenia, zarysowania i zniekształcenia, które uniemożliwiają komfortowe i odpowiednie użytkowanie okularów. Wówczas, niezbędna jest wizyta u profesjonalnego optyka. Niestety, wiele osób decyduje się na wymianę okularów dopiero, gdy ulegną całkowitemu zniszczeniu. Ponadto, specjalista doradzi nam, jak dbać o okulary w ciągu dnia.

Nawet jeśli nasze okulary, a zwłaszcza soczewki okularowe, nie noszą widocznych śladów zużycia lub uszkodzeń, nadal powinniśmy systematycznie wymieniać choćby same soczewki w okularach – uzupełnia Grzegorz Romanik, optyk i ekspert Krajowej Rzemieślniczej Izby Optycznej. – Każdy użytkownik okularów przeciera w nich „szkła” przynajmniej raz dziennie. Przez dwa lata czyścimy okulary około 700 razy. Ponadto, zdarzają się sytuacje, gdy nie mamy możliwości wykorzystania do tego dedykowanych chusteczek i płynów, więc robimy to za pomocą innych środków, co destruktywnie wpływa na stan soczewek. Dobrym zobrazowaniem problemu jest mycie samochodu. Lakier auta czyszczonego jedynie raz w tygodniu po dwóch latach z pewnością nie będzie tak efektowny jak fabrycznie nowy. Należy również pamiętać, że każdy materiał „starzeje się”. W przypadku soczewek okularowych objawia się to delikatnym żółknięciem, co obniża komfort patrzenia, a soczewki fotochromowe wraz z upływem czasu wolniej reagują na zmianę oświetlenia i mają coraz bardziej widoczne zabarwienie wstępne w stanie zupełnego odbarwienia.

  • Zmienna wada wzroku – po kilku latach użytkowania, zwłaszcza wśród osób młodych, następuje zmiana wady wzroku, która powinna determinować zakup nowych okularów. Zbyt słabe lub zbyt mocne soczewki kontaktowe nie skorygują właściwie naszego wzroku i mogą być przyczyną zdrowotnych komplikacji (np. bóle głowy). Komfort zapewnią jedynie odpowiednio dobrane okulary, dlatego warto regularnie kontrolować swój wzrok u specjalisty.
  • Aktualna moda – podczas wyboru okularów nie zapominajmy o modzie i trendach. Na rynku pojawia się coraz więcej typów szkieł okularowych i oprawek, a pacjenci mogą precyzyjnie określić swoje oczekiwania dotyczące kształtu, koloru, a nawet materiału z którego zostały wykonane (do najpopularniejszych należą oprawki plastikowe i metalowe, jednak coraz częściej możemy spotkać takie, które zostały wykonane z elementów antyalergicznych lub biodegradowalnych). Dla osób lubiących nowinki technologiczne ciekawą propozycja będą oprawy okularowe wykonane przy użyciu technologii druku 3D. Chociaż wymiana okularów nie powinna bazować wyłącznie na kwestiach estetycznych, warto zadbać o to, żeby czuć się w nich komfortowo. Pamiętajmy jednak, że jeśli okulary mają korygować nasz wzrok, to nie możemy traktować ich tylko w kategorii gadżetu. Staną się one elementem naszej codzienności, więc styl musi iść w parze z wygodą ich użytkowania. Noszenie pięknych – ale bardzo niewygodnych okularów – szybko stanie się dla nas uciążliwe. Dlatego, aby uniknąć takich sytuacji, warto wziąć pod uwagę rady profesjonalisty. Ponadto, jeśli możemy sobie na to pozwolić – warto zaopatrzyć się w kilka par okularów, pasujących do różnych okazji.

Reasumując, ze względu na wszystkie powyższe aspekty wymiana przynajmniej soczewek okularowych jest zalecana nie rzadziej niż raz na dwa lata. Zużycie „szkieł” i zmiana korekcji to niepodważalne argumenty, ale biorąc pod uwagę bardzo szybko zmieniające się trendy, zazwyczaj decydujemy się na wymianę całych okularów.

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

Zdrowie Seniora

  • Jak leczyć zęby bez bólu?

    Roma Markiewicz PiotrowskaZapytaj stomatologa: Jak leczyć zęby bez bólu? Poznaj nowoczesne możliwości komfortowego oraz bezbolesnego leczenia zębów i pozbądź się raz na zawsze strachu przed dentystą.

    Zdrowe i zadbane zęby to pragnienie wielu osób. Niestety strach przed bólem, który od najmłodszych lat nieodłącznie kojarzy się z wizytą u stomatologa często uniemożliwia realizację tego marzenia. Warto jednak wiedzieć, że istnieją nowe rozwiązania, które sprawiają, że zabiegi dentystyczne nie muszą już być okupione strachem i cierpieniem.

    Więcej…  
  • Cukrzyca - codzienne życie

    Dorota ZozulinskaCukrzyca to pierwsza niezakaźna choroba, którą Światowa Organizacja Zdrowia uznała za epidemię XXI wieku. W Polsce obecnie cierpi na nią ok. 3 mln Polaków, ale liczba chorych stale rośnie, co ma związek m.in. ze starzeniem się społeczeństwa.
    Pomimo rosnącej skali problemu, polscy pacjenci wciąż nie mają dostępu do najlepszych opcji terapeutycznych, które są standardem opieki diabetologicznej na świecie.

    Cukrzyca jest chorobą metaboliczną, która charakteryzuje się hiperglikemią, czyli wysokim stężeniem glukozy we krwi.

    Więcej…  
  • Cukrzyca cichy wróg

    Pracujesz na siedząco, odpoczywasz w bezruchu, jesz zbyt dużo i nieregularnie, nie unikasz niezdrowych potraw, słodyczy? Lekarze z Centrów Medycznych Medyceusz w Łodzi przestrzegają: to prosta droga do cukrzycy, choroby, która jest trudna do rozpoznania i zwykle przez wiele lat rozwija się bezobjawowo. Nie dokucza, nie boli, ale po cichu niszczy organizm.

    Cukrzycę typu 2 nazywa się epidemią XXI wieku – to jedna z najgroźniejszych i najczęstszych chorób cywilizacyjnych. W Polsce cierpi na nią około 3 mln osób, na świecie ponad 400 mln.

    Więcej…  
  • Ogólnopolski Dzień Seniora 14 listopada 2018

    Aktywność fizyczna najlepszym lekiem na problemy zdrowotne w każdym wieku. W 2050 roku w Polsce liczba osób w wieku 65+ wzrośnie do blisko 12 milionów. Choć długość życia rośnie, nie podnosi się jego jakość, a jedną z przyczyn jest brak aktywności fizycznej wśród seniorów. Bezruch obniża ich sprawność fizyczną oraz zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia poważnych chorób sercowo-naczyniowych, które są najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce.  

    W zdrowym ciele zdrowy ruch

    Więcej…  
  • Cukrzyca cicha epidemia

    Anna SliwinskaAnna Śliwińska:

    „Największym problemem w walce z cichą epidemią cukrzycy jest… cisza”

    Nawet kilkaset tysięcy osób w Polce nie wie, że choruje na cukrzycę. Gros z 3 milionów pacjentów, którzy mają postawioną diagnozę, nie leczy się zgodnie z zaleceniami. Wielkim wyzwaniem pozostaje dostęp do optymalnej terapii i opieki, zwłaszcza osób z cukrzycą typu 2 oraz tych, które nie przekroczyły 75. roku życia i nie mogą liczyć na choćby część darmowych leków.

    Więcej…  
  • Marokański zabieg Hammam

    Do wykonania marokańskiego zabiegu pielęgnacyjnego Hammam, który odnawia nie tylko ciało, ale i umysł, niezbędne jest czarne mydło (oczyszcza), glinka (odżywia), jak i olej arganowy (nawilża). Dzięki żelowi pod prysznic, który zawiera te 3 składniki, możemy skorzystać z zalet zabiegu, we własnej łazience.

    Na czym polega zabieg Hammam?

    Słowo „Hammam” oznacza publiczną łaźnię, która pełni w Maroku ważną rolę. Mieszkańcy tego kraju, od wieków, poddają się w niej zabiegowi pielęgnacyjnemu, który odnawia nie tylko ciało, ale i umysł. Polega na oczyszczeniu, złuszczeniu, odżywieniu i nawilżeniu skóry.

    Więcej…  
  • Ból w szyi, plecach, krzyżu

    Wstając rano z łóżka, podnosząc ciężką torbę czy myjąc głowę w umywalce, nagle czujesz chrupnięcie i dosłownie zgina Cię w pół. Przyszywający ból nie pozwala swobodnie się wyprostować. Znasz to? Przeczytaj wskazówki dr n. med. Joanny Stodolnej-Tukendorf z FootMedica, która podpowiada, co robić, gdy zazgrzyta Ci
    w kręgosłupie.

    „Najczęściej ból występuje w szyi, plecach, krzyżu. Bywa również, że ból pojawia się w częściach odległych od kręgosłupa. Jest to tzw. ból promieniujący lub rzutowany. Pacjenci skarżą się na bolesność w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, pośladku, udzie, łydce.

    Więcej…  

Aktualności seniora

Choroba zwyrodnieniowa stawów

Choroba zwyrodnieniowa stawów- występuje z reguły po 40 roku życia. W jej wyniku dochodzi do niszczenia chrząstki stawowej i przebudowy tkanki kostnej. Obejmuje od jednego do kilku stawów.

Więcej…

Osteoporoza choroba kości

Osteoporoza – jest to choroba kości, charakteryzująca się obniżeniem masy tkanki kostnej oraz zmianami w ich strukturze, prowadzącymi do zwiększonej podatności na złamania.

Więcej…

Choroba uchyłkowa

Choroba uchyłkowa polega na występowaniu w przewodzie pokarmowym nieprawidłowych, charakterystycznych zagłębień (uchyłków).

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Nowości

Wyszukiwanie