Kręgosłup może odmówić współpracy w każdym wieku. Jest to nie tylko skutek poniesionych urazów, ale również siedzącego i mało aktywnego trybu życia, jaki prowadzimy, jak również zmian zwyrodnieniowych, które powstają na skutek ucisku i niewłaściwych ruchów, które nawarstwiają się i powodują ból. Ulgę w takich sytuacjach może przynieść dobrze przeprowadzona fizjoterapia, która nie tylko przyniesie ulgę w bólu, ale także pozwoli na unikniecie poważnych konsekwencji zdrowotnych i niebezpiecznych zmian w kręgosłupie.

Aby zdiagnozować problemy  kręgosłupem, należy udać się do lekarza, który najpewniej zleci RTG lub tomografię, która odpowie na pytanie, jakie są powody bólu kręgosłupa. Po przeprowadzeniu odpowiednich badań, w  celu zmniejszenia bólu, wcale nie trzeba zażywać garści tabletek przeciwbólowych. Z pomocą może przyjść rehabilitacja, która może występować w różnych formach:

- terapia manualna – dzięki niej zmniejsza się ucisk na rdzeń kręgowy, wiec ból znika w szybkim tempie, a nie jest szkodliwa i nie pociąga za sobą nieprzyjemnych dolegliwości. Prawidłowo wykonywana, nie jest bolesna. Jeśli pacjent właściwie współpracuje z fizjoterapeutą, przynosi szybkie efekty i uśmierza ból.

- masaż o charakterze medycznym – poprawia ukrwienie, dostarczając tlen do wszystkich komórek ciała. Usuwa również szkodliwe produkty przemiany materii.

- terapia ruchowa, zwana kinezyterapią, pozwala odzyskać ruchomość w bolącym miejscu, wzmacnia całe ciało i zmniejsza ból.

- kineziotaping – stosowanie specjalnych plastrów, które mają na celu podtrzymywanie i stabilizację mięśni. Nie ograniczają one ruchu, ale odciążają bolące miejsce, sprawiając, że łatwiej wracamy do zdrowia.

- pole magnetyczne, laseroterapia czy krioterapia, wspomagają regenerację, pobudzają odnowę tkanek i komórek.

seniorzy.PL