header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

Sopockie wakacje na Uniwersytecie Trzeciego Wieku

swps logoMorze, plaża, spacery po molo… a może gimnastyka umysłu lub warsztat z psychologii szczęścia? Dla osób w wieku 50+ chcących spędzić letni czas inaczej niż zwykle, przygotowano wakacyjne zajęcia na Uniwersytecie Trzeciego Wieku w Sopocie. Zajęcia rozpoczynają się 5 lipca. Rekrutacja trwa do 2 lipca.

 

Lektoraty z języka angielskiego na różnych poziomach zaawansowania, zajęcia komputerowe oraz warsztaty poświęcone treningowi umysłu i psychologii szczęścia – oferta wakacyjnego Uniwersytetu Trzeciego Wieku to 4 tematyczne cykle. Jeden moduł warsztatowy obejmuje 8 spotkań po 90 minut (wyjątkiem są lektoraty językowe, w których zakres wchodzi 12 spotkań).

UTW_Sopot

Zajęcia będą się odbywać raz w tygodniu w poniedziałki lub wtorki przez całe wakacje. W okresie letnim przy rekrutacji nie jest pobierana opłata członkowska, a jedynie czesne za wybrane zajęcia. W zależności od charakteru i długości trwania kursu wynosi ono od 50 do 150 zł. Na warsztaty językowe i komputerowe ilość miejsc jest ograniczona.

UTWSopot

– Seniorzy często mówią, że uczestnictwo w zajęciach Uniwersytetu Trzeciego Wieku pozwala im wyjść z depresji, poradzić sobie z negatywnymi emocjami i spojrzeć łaskawiej na siebie – mówi Dorota Piekarska z sopockiego wydziału SWPS. – Opowiadają, że to doświadczenie przewartościowało opinie o nich samych w rodzinie, pozwoliło im złapać kontakt z wnukami oraz zdobyć nowych przyjaciół, a nawet miłość – dodaje. Pomysł zorganizowania wakacyjnych zajęć dla osób w wieku 50+ zrodził się ze względu na dużą popularność Uniwersytetu Trzeciego Wieku, który jest realizowany przez sopocki wydział Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej podczas roku akademickiego.

 

Informacje i zapisy na zajęcia:

biuro Uniwersytetu Trzeciego Wieku, ul. Polna 16/20 (siedziba SWPS w Sopocie)

zapisy do 2 lipca (pon-pt, godz. 11:00 – 14:00)

tel. 58 721 46 94, mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

 

Więcej: www.swps.pl

 

 


 

Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej to nowoczesne centrum naukowo-dydaktyczne, które oferuje interdyscyplinarne studia humanistyczne na 20 kierunkach: w Warszawie, Wrocławiu, Sopocie, Poznaniu i Katowicach. Od 14 lat uczelnia jest jednym z najważniejszych ośrodków studiów psychologicznych w kraju. Obecnie kształci około 13,5 tys. studentów. Tradycją SWPS są cykle otwartych imprez naukowych, popularnonaukowych i kulturalnych. Częstymi gośćmi uczelni są światowej sławy naukowcy, znani artyści i przedstawiciele świata mediów. SWPS jest organizacją społecznie odpowiedzialną, m.in. wspiera rozwój sztuki realizując innowacyjny cykl wydarzeń Kultura Wysokich Napięć.

 

Wydział Zamiejscowy SWPS w Sopocie znajduje się przy ul. Polnej 16/20. Jego dziekanem jest prof. dr hab. Bogdan Wojciszke. W ofercie wydziału znajdują się studia na kierunkach: psychologia, psychologia dla magistrów, fizjoterapia i filologia angielska oraz kilkanaście kierunków studiów podyplomowych. Więcej: www swps.pl.

 

 

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

Zdrowie Seniora

  • Bolący kręgosłup - porady

    Jak dbać o swój kręgosłup każdego dnia? Długotrwała praca przed komputerem sprawia, że potrafimy na długi czas zastygać w jednej pozycji. Dochodzą do tego prace domowe, które wykonujemy przygarbieni i pochyleni. To wszystko stanowi dla naszego kręgosłupa olbrzymie wyzwanie i obciążenie. Jak chronić swój kręgosłup podczas codziennych czynności, wyjaśnia dr n. med. Joanna Stodolna-Tukendorf, fizjoterapeuta z FootMedica Kliniki Zdrowej Stopy. Śmiało możemy zaryzykować stwierdzenie, że większość z nas ma lub będzie miała problemy z kręgosłupem.

    Więcej…  
  • Ile powinniśmy spać?

    Zapotrzebowanie na określoną ilość snu zmienia się wraz z wiekiem – im jesteśmy starsi, tym zwykle mniej go potrzebujemy. Sen to niezbędne źródło regeneracji organizmu, a jego niedobór może negatywnie wpłynąć na stan naszego zdrowia, w tym również narząd wzroku. Co grozi naszym oczom z powodu niewyspania? I w jaki sposób możemy przyczyniać się do korygowania wady wzroku podczas snu? Na te pytania odpowiada dr n. med. Andrzej Styszyński, okulista i ekspert Krajowej Rzemieślniczej Izby Optycznej.

    Więcej…  
  • Bezpłatne konsultacje stomatologiczne w marcu

    Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej to doskonała okazja, aby przypomnieć o darmowych konsultacjach stomatologicznych, z których przez cały miesiąc można korzystać w ponad 70 gabinetach stomatologicznych partnerujących z należącą do Procter & Gamble marką Oral-B.

    Codzienna higiena jamy ustnej jest kluczem nie tylko do pięknego, zdrowego uśmiechu, lecz również do naszego zdrowia.

    Więcej…  
  • Starzenie się skóry

    Współczesny styl życia, a stan naszej skóry za 20 lat Kampania „interAKTYWNIE po zdrowie”

    Starzenie się skóry to proces, który zdeterminowany jest przez dwa główne czynniki - genetyczne (wrodzone) oraz środowiskowe. Pierwsze z nich oznaczają naturalne zmiany funkcji biologicznych w naszym organizmie, a dotyczą m.in. zmniejszenia aktywności komórek oraz ich zdolności do regeneracji. W drugiej grupie, znajdują się czynniki zewnętrzne (m.in. wpływ promieniowania słonecznego, dymu nikotynowego, smogu, czy stresu), które dodatkowo przyspieszają ten pierwszy mechanizm.

    Więcej…  
  • Choroby jamy ustnej

    20 marca obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej, najważniejsze „święto” stomatologiczne, podczas którego eksperci przypominają o znaczeniu zdrowia jamy ustnej. Jest się czym martwić – stan uzębienia Polaków jest jednym z najgorszych w całej Europie.

    Próchnica pierwszą przyczyną bezzębia w Polsce. Próchnica to najczęstsza choroba jamy ustnej atakująca nasze zęby.

    Więcej…  
  • Zapalenie krtani

    Nie trać głosu – idź do foniatry. Najgorsze co można zrobić dla swojego głosu w trakcie zapalenia krtani i chrypki to szeptać lub podwyższać natężenie głosu. Najlepiej nie mówić wcale, a jeśli to konieczne należy starać się mówić normalnym głosem. Jeśli zmiana głosu jest trwała trzeba udać się do foniatry.

    - Mówienie szeptem w takim stanie bardzo obciąża fałdy głosowe – wyjaśnia Karolina Gos- Niewęgłowska, foniatra z CM Medyceusz.

    Co może pomóc w trakcie zapalenia krtani? Nawilżanie gardła, inhalacje z soli fizjologicznej.

    Więcej…  

Aktualności seniora

Serce Seniora

Choroby serca-test

  1. Wiek i płeć

Kobieta do menopauzy- 1 pkt

Kobieta po menopauzie – 4 pkt

Mężczyzna do 45 lat 3 pkt

Więcej…

Ogólnopolska Karta Seniora

Ogólnopolska Karta Seniora powstała z inicjatywy krakowskiego stowarzyszenia Manko. Może ją otrzymać każda osoba, która ukończyła 60 lat.

Więcej…

Test na depresję

Test na depresję – do samodzielnego wykonania

  1. Niewiele mnie interesuje i mało rzeczy sprawia mi przyjemność
  • Nigdy 0 pkt
  • Od czasu do czasu – 1 pkt
  • Mniej więcej przez 50% czasu – 2 pkt
  • Prawie codziennie – 3 pkt
Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Wyszukiwanie