header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

Super żywność po polsku

zywnosc po polsku

Super żywność po polsku – dieta, która pomoże wygrać z objawami wiosennego przesilenia. Marzec i kwiecień to te miesiące w roku, kiedy organizm jest szczególnie osłabiony – o objawy przesilenia wiosennego, będącego wynikiem niedoboru witamin, nietrudno. Właśnie w tym czasie potrzebujemy prawdziwego zastrzyku naturalnych składników. Z pomocą przychodzi nam promowana przez gwiazdy fitness – super żywność. My proponujemy ją w wersji po polsku. 

Aktywizacja społeczna 50+

Aktywizacja społeczna 50 1

Fundacja  Go-Now  ma  przyjemność  zaprosić  seniorów  w wieku 50 + do udziału w bezpłatnym projekcie pt; "Aktywizacja społeczna 50+". Projekt jest współfinansowany ze środków Funduszu Inicjatyw Obywatelskich FIO 2017.

Celem projekt jest podniesienie kompetencji i zaangażowania w  życie społeczności lokalnych osób w wieku 50+ oraz aktywnego ich udziału w życiu publicznym poprzez wykłady, warsztaty i wizyty studyjne.

W programie: wykłady i warsztaty m.in. z następujących tematów: empatia, rozwiązywanie konfliktów interpersonalnych, autoprezentacja, praca zespołowa, polityka senioralna, wizyty w Centrach Aktywnego Seniora.

Zaproszenie na debatę obywatelską

60lat traktaty 1

Popierasz integrację europejską i masz pomysł, jak ją usprawnić?

A może nie odpowiada Ci obecny kształt Unii Europejskiej i wiesz, co należy w niej zmienić?

Chcemy poznać Twoją opinię!

Zapraszamy wszystkich zainteresowanych do udziału w debacie

z okazji 60. rocznicy podpisania traktatów rzymskich:

60 lat i co dalej?

Warszawa, 25 marca 2017 r.

Kogo szukamy?

Ciekawe ferie w mieście

ferie w miescie 1

W naszym kraju właśnie rozpoczęły się ferie. By dziecko mogło odpocząć, można zorganizować mu jakiś wyjazd. Co jednak zrobić, gdy nie stać nas na taki komfort? Wcale nie skazuje to dziecka na nudę i zmarnowane ferie. Jest wiele sposobów na to, by spędzić ferie w mieście, nie ponosząc wysokich nakładów finansowych. Dobrze przeszukać Internet lub odwiedzić domy kultury, a  nawet szkoły, niektóre bowiem zapewniają dzieciom ciekawe atrakcje, które zajmą dziecko przez wolne dni, gwarantując mu nie tylko dobrze i ciekawie spędzony czas, ale również bezpieczeństwo i nadzór podczas wolnych dni.

Policjanci z Myszkowa ostrzegają! Oszuści znowu działają!

oszustwa na wnuczka 1

Wczoraj policjanci z Myszkowa odebrali kilka zgłoszeń dotyczących prób wyłudzenia pieniędzy od osób starszych. Oszuści dzwoniąc do seniorów podawali się za członków rodziny i funkcjonariuszy CBŚ, którzy są w "nagłej potrzebie" i potrzebują pieniędzy. Usiłowali wyłudzić pieniądze od mieszkańców Myszkowa, którzy na szczęście wykazali się dużą czujnością i nie dali się oszukać. Nie bądźmy obojętni i ostrzegajmy naszych bliskich, że mogą do nich telefonować osoby podszywające się pod ich krewnych.

Senior - bohater z Dzierżoniowa

Jan Drabik Dzierzoniow 1

71 – letni Jan Drabik z Dzierżoniowa, który pod koniec listopada stracił aparat słuchowy, gdy bez wahania stanął w obronie bitego człowieka, będzie znów normalnie słyszał. I to lepiej niż przed wypadkiem! Otrzymał za darmo, od producenta, dwa najnowocześniejsze aparaty słuchowe wysokiej klasy. 

Przypomnijmy za oficerem prasowym KPP w Dzierżoniowie, że w tamten fatalny listopadowy dzień: „71-latek podczas spaceru zauważył, jak młody mężczyzna uderza drugiego, a następnie kilkakrotnie podnosi i rzuca psem.

Festiwalu Chórów, Kabaretów i Zespołów Seniora

zespol seniorow

Szanowni Państwo, wspólnie z zespołami „Zaciszańska Nuta” i „Żurawie” oraz zespołem teatralno-kabaretowym pragnę zaprosić Państwa do wzięcia udziału w organizowanym przez nas XV Festiwalu Chórów, Kabaretów i Zespołów Seniora w dniach 25-26 lutego (sobota-niedziela) 2017 r. w Domu Kultury „Zacisze” w Warszawie przy ul. Blokowa 1.

Celem Festiwalu jest integracja i pobudzenie aktywności środowiska Seniorów, promocja oraz wspieranie ruchu amatorskiego, a także próba wyłonienia nowych talentów artystycznych. Wymiana doświadczeń i wspólna zabawa. 

Casting do programu TTV

Casting pierwszy 1

PIERWSZY RAZ ZA GRANICĄ – rusza  2. edycja programu! CASTING!

Nigdy nie byłeś na wakacjach za granicą ? Zgłoś się do programu i wyjedź w podróż marzeń!

Jeżeli Ty, ani bliska Ci osoba (rodzic, rodzeństwo, syn, córka, partner, partnerka, przyjaciółka, przyjaciel) nigdy nie byliście za granicą, to właśnie Was szukamy!

Do programu "Pierwszy raz za granicą" realizowanego dla stacji TTV poszukujemy osób, które nigdy nie wyjeżdżały poza granice Polski.

Nowe przepisy dotyczące etykiet – zdrowe tłuszcze

Zdrowe tluszcze Nowe przepisy 1

Nowe przepisy dotyczące etykiet – obowiązek podawania wartości odżywczej na opakowaniach. Od 13 grudnia 2016 roku obowiązują nowe przepisy dotyczące konieczności podawania informacji na temat wartości odżywczej na etykietach produktowych. Dla konsumentów jest to z pewnością bardzo dobra informacja - pozwoli im ona na dokonywanie bardziej świadomych wyborów zakupowych.

Od teraz kwestię znakowania żywności regulują jednolite przepisy dla całej Unii Europejskiej. Zasady określające zawartość merytoryczną etykiet oraz ich wygląd, opublikowane zostały w Dzienniku Urzędowym Unii Europejskiej w 2011 roku.

Nowoczesne technologie w prezencie dla seniora

smartfon prezent dla seniora 1

Osoby starsze często są na bakier z najnowszymi technologiami. Można je jednak zaskoczyć i zrobić im świąteczny prezent w postaci telefonu czy komputera. Będzie im wtedy na pewno łatwiej w kontaktach i załatwianiu codziennych spraw. Należy jednak zwrócić uwagę, by telefon miał duże i widoczne przyciski – zdecydowanie ułatwią seniorowi wybranie numeru telefonu lub napisanie smsa. Duże cyfry i litery oraz spore, podświetlane klawisze, to bardzo duże udogodnienie i możliwość obsługiwanie telefonu nawet bez okularów.

Nordic Driving – teraz również dla seniorów

Torqway YouTube

Torqway, napędzany siłą ludzkich mięśni, to połączenie środka transportu i sprzętu treningowego. Pojazd najczęściej kojarzy się z Nordic Walking i stąd właśnie wzięła się nazwa i nowy trend - Nordic Driving. Zdobył już uznanie młodych i międzynarodowe nagrody w konkurach innowacyjności. Ze względu na duże zainteresowanie ze strony seniorów, firma pracuje nad dostosowaniem urządzenia do ich potrzeb m.in. poprzez dodanie napędu, dzięki któremu wjechanie pod górkę będzie dużo łatwiejsze. Torqway został doceniony przez Komisję Europejską, która przeznaczyła grant na jego rozwój.

Zdrowie Seniora

  • Teranostyka

    Teranostyka, czyli ścisłe połączenie diagnostyki i terapii w celu dobrania do potrzeb konkretnego pacjenta celowanego leczenia - bezpiecznego i skutecznego jednocześnie, to przyszłość medycyny –
    w tym medycyny nuklearnej. Medycyna personalizowana, teranostyka i medycyna precyzyjna to obecnie najczęściej powtarzane pojęcia, charakteryzujące medycynę przyszłości. Filozofia teranostyczna będzie coraz bardziej powszechna, zwłaszcza w onkologii – prognozują eksperci Polskiego Towarzystwa Medycyny Nuklearnej.

    Diagnostyka + terapia

    Pojęcie „teranostyka” sformułowano w oparciu o połączenie dwóch słów: terapia i diagnostyka.

    Więcej…  
  • Jakie składniki redukują cellulit

    Kofeina oraz ekstrakty z bluszczu, ruszczyka kolczastego, kasztanowca, bylicy boże drzewko i alg to składniki, jakie powinien zawierać krem na cellulit. Rozbijają one komórki tłuszczowe, usuwają toksyny i poprawiają krążenie, dzięki czemu mogą redukować tzw. skórkę pomarańczową.

    1. 1. Bluszcz pospolity.

    W składzie preparatów na cellulit znajdować się może bluszcz pospolity, czyli wiecznie zielone pnącze oplatające drzewa i ściany. Zawiera on flawonoidy, saponiny i polifenole, które poprawiają mikrokrążenie krwi i odprowadzanie limfy spod skóry, dlatego zapobiegają powstawaniu obrzęków. Składniki te wpływają także na rozbijanie komórek tłuszczowych, wspomagają metabolizm i przyspieszają spalanie tłuszczu.

    Więcej…  
  • Łuszczycowe zapalenie stawów

    Wieloletnie opóźnienia diagnostyczne skazują pacjentów chorych na ŁZS na niebezpieczne powikłania zdrowotne i konsekwencje na całe życie – apelują eksperci kampanii „ŁZS Podwójny cios”.

    Sześć miesięcy zgodnie z zaleceniami EULAR to czas, w którym łuszczycowe zapalenie stawów powinno zostać zdiagnozowane, aby uniknąć życia w bólu – podkreśla Monika Zientek prezes Ogólnopolskiego Stowarzyszenia Młodych z Zapalnymi Chorobami Tkanki Łącznej „3majmy się razem”. Niestety tak się nie dzieje. Od momentu wystąpienia pierwszych objawów ze strony stawów do postawienia prawidłowej diagnozy mija często nawet 5 lat.*1 - To zdecydowanie za długo.

    Więcej…  
  • Udar mózgu, jak się chronić?

    SENIORZE,
    CHROŃ SIĘ PRZED UDAREM!

    Andrzej PrzybylskiUdar mózgu to poważne zagrożenie dla zdrowia i życia. Najczęstsze są udary niedokrwienne (85%). Ryzyko wystąpienia takiego udaru rośnie aż pięciokrotnie u pacjentów z migotaniem przedsionków, arytmią charakterystyczną dla wieku podeszłego. Warto wiedzieć, jak się chronić przed powikłaniami migotania przedsionków i uniknąć udaru mózgu – radzi ekspert Sekcji Rytmu Serca Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego.

    Podstępny wróg, cichy zabójca

    Więcej…  
  • Okulary czy soczewki na wakacje?

    Okres wakacyjny dla wielu Polaków kojarzy się z wypoczynkiem nad morzem. Jak powinny zaplanować taki wyjazd osoby z wadą wzroku? Lepiej spędzić urlop z okularami korekcyjnymi czy soczewkami kontaktowymi? Podpowiada Grzegorz Romanik, optyk i optometrysta oraz ekspert Krajowej Rzemieślniczej Izby Optycznej.

    Zalety okularów

    Wakacje nad Bałtykiem to dla wielu z nas plan na najcieplejsze miesiące roku. Jednak każda osoba z wadą wzroku, która wybiera się nad wodę, boryka się z tym samym problemem – okulary czy soczewki kontaktowe?

    Więcej…  
  • Pielęgnacja stóp latem

    Obecnie chodzimy z odsłoniętymi stopami, dlatego szczególnie warto zadbać o ich świeżość i gładkość. W tym celu można moczyć je w wodzie z rozpuszczonym ałunem potasowym, który hamuje rozwój bakterii odpowiedzialnych za przykry zapach potu. Zrogowaciałego i martwego naskórka pozbędziemy się dzięki marokańskiemu pumeksowi z glinki czerwonej.

    Wymagający czas dla stóp.

    Stopy są taką samą wizytówką człowieka jak twarz czy dłonie, co jest szczególnie istotne podczas lata. Kiedy temperatura rośnie zwykle chodzimy bez skarpetek czy rajstop, w sandałach i japonkach.

    Więcej…  
  • Towarzystwo Medycyny Nuklearnej

    Eksperci: powikłań zabiegów elektroterapii całkowicie nie wyeliminujemy, ale możemy diagnozować je wcześniej i leczyć skuteczniej:

    Zaktualizujmy wskazania do refundacji w badaniach obrazowych!

    Kardiologiczne układy wszczepialne mają duży wpływ na poprawę rokowania pacjentów ze złożonymi postaciami arytmii. Ta metoda terapii zaburzeń rytmu serca, choć skuteczna, niesie ze sobą ryzyko komplikacji, które, ze względu na skalę, stanowią poważne wyzwanie kliniczne.

    Więcej…  

Aktualności seniora

Zamienniki Viagry – pompki próżniowe

Jest to dosyć skuteczna metoda wspomagania leczenia impotencji. Urządzenie składa się z cylindra, pompki oraz pierścieni zaciskających.

Więcej…

Zamienniki Viagry – MUSE (docewkowy system leczący zaburzenia wzwodu)

Metoda MUSE polega na tym, że substancja (prostaglandyna E1) jest wprowadzana bezpośrednio do cewki moczowej za pomocą specjalnego aplikatora.

Więcej…

Zamienniki Viagry – zastrzyki

Jest to metoda inwazyjna z użyciem środków farmakologicznych przypisanych przez urologa. Pacjent samodzielnie wstrzykuje lek przed stosunkiem (maksymalnie 20 minut wcześniej) za pomocą specjalnego pena.

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Nowości

Wyszukiwanie