header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

Dojrzałe kino Pod Baranami

23 lutego 2011

W najbliższą środę, 23 lutego o godzinie 11.00 Kino Pod Baranami ponownie zachęci starszą widownię do ciekawej dyskusji nad premierowym filmem. Tym razem zaprezentujemy najnowszy film Mike'a Leigh KOLEJNY ROK – ciepły obraz o rodzinie i miłości, smutku i przemijaniu – o życiu zwykłych ludzi.

Dojrzałe kino Pod Baranami

Jak co tydzień, i w najbliższą środę Kino Pod Baranami zaprasza dojrzałą widownię na premierowy film, po którym będzie okazja do rozmowy przy kawie, herbacie i ciasteczkach. 16 lutego zostanie zaprezentowany obraz Sama Mendesa PARA NA ŻYCIE (AWAY WE GO) – ciepła i mądra komedia w konwencji filmu drogi, która zapewne pobudzi naszych Widzów do rozważań nad niezależnością i nieodzownie z nią związaną odpowiedzialnością.

Walentynkowe wróżby i zwyczaje

Mirosława Krogulska i Izabela Podlaska postanowiły napisać ciekawą książkę poświęconą Walentynkom. To zapoczątkowane w średniowieczu święto wiąże się z wieloma zwyczajami i magicznymi obrządkami, o których często nie wiemy. Interesująca lektura, polecana także seniorom, którzy nie są przekonani do tego święta.

Pożegnanie Krzysztofa Kolbergera


4-19 lutego 2011; kino Iluzjon

• W lutym kino Iluzjon filmowo pożegna zmarłego w styczniu b.r. KRZYSZTOFA KOLBERGERA. Sylwetkę znakomitego aktora przypomnimy w sześciu obrazach m.in. we wstrząsającej wizji świata obozowego - Kornblumenblau, w wyreżyserowanym przez Krzysztofa Zanussiego Kontrakcie, za który otrzymał nagrodę aktorską w Koszalinie w 1981 r. oraz w kolejnej adaptacji prozy Poli Gojawiczyńskiej – Dziewczęta z Nowolipek w reżyserii Barbary Sass. Przegląd potrwa w dniach 4-19 lutego.

Śmieszno-straszny luty w Iluzjonie

W lutym w Iluzjonie będzie strasznie i śmiesznie, klasycznie i nowocześnie - a to wszystko za sprawą różnorodności tematycznych, jakie przygotowaliśmy na ten miesiąc dla widzów.

Rozpoczniemy spotkaniem z nieporadnym inspektorem policji – Clouseau, który w komediowym cyklu będzie zmagał się z przestępcami ostrzącymi sobie zęby na klejnot zwany „różową panterą". Postać tę znakomicie wykreował Peter Sellers, wymyślił ją zaś Blade Edwards – i to właśnie śmierć reżysera w grudniu ubiegłego roku stała się przyczynkiem do przygotowania cyklu POŻEGNANIA – BLAKE EDWARDS 1922-2010. W ramach przeglądu wyświetlimy, wspomnienie już wcześniej cztery części przygód inspektora Clouseau – Różowa pantera, Strzał w ciemności, Powrót różowej pantery oraz Zemstę różowej pantery, a ponadto inspirowaną automobilowym wyścigiem Nowy Jork-Paryż Wielki wyścig oraz jeden z niewielu w dorobku reżysera thrillerów Próba terroru. Przegląd potrwa od 1 do 16 lutego.

„Pożegnanie z kolędą"

chorzowskie_centrum_kultury2 lutego 2011 r. godz. 18.00

 

Serdecznie zapraszamy mając nadzieję, że za sprawą wspólnego śpiewania kolęd i pastorałek nastrój Świąt Bożego Narodzenia zatrzymamy na dłużej...

„Pożegnanie z kolędą" to Koncert będący owocem Starochorzowskiego Przeglądu Kolęd i Pastorałek, podczas którego wystąpią:

Dojrzałe kino Pod Baranami

2 lutego 2011

Kino Pod Baranami zaprasza dojrzałą widownię na kolejne spotkanie w ramach cyklu seansów DOJRZAŁE KINO. W środę, 2 lutego, o godz. 11.00 zaprezentujemy historię mnichów mieszkających w algierskim klasztorze w filmie LUDZIE BOGA.

Ludzie Boga - zdobywca Grand Prix i nagrody Jury Ekonomicznego ubiegłorocznego MFF w Cannes - to oparta na faktach historia mnichów, mieszkających w klasztorze u podnóża gór Atlas w algierskim Tibhirine. Przez lata żyli oni w całkowitej symbiozie z muzułmańską ludnością, służąc jej i pomagając bez śladu nawracania. Kiedy w Algierii doszło do wybuchu konfliktu z islamskimi ekstremistami i eskalacji przemocy, miejscowe władze zaczęły nalegać, by cystersi opuścili Tibhirine. Decyzję podjąć musieli jednak sami mnisi...

Kolejna powieść Hanny Krall

krol_kier_wylot120Autorka wstrząsających przekazem "Medalionów" po raz kolejny w swej nowej powieści porusza bolesną tematykę wojny, getta, cierpienia i chęci przetrwania.

"Król kier znów na wylocie" to nowa powieść Hanny Krall. Na jej kartach autorka opowiada historię Izoldy Regensberg. Bohaterka za wszelką cenę chcę ocalić od śmierci swojego męża, który trafia do obozu koncentracyjnego.

Mistrzowie kina dokumentalnego

MARCEL ŁOZIŃSKI / PAWEŁ ŁOZIŃSKI

W ostatni weekend stycznia (29 – 30 stycznia 2011 r.) Kino Iluzjon zaprasza na spotkanie z Mistrzami Kina Dokumentalnego. Bohaterami przeglądu będą ojciec i syn - Marcel i Paweł Łozińscy.

Przegląd został podzielony na dwie części: 29 stycznia wyświetlimy cztery filmy Pawła Łozińskiego, począwszy od, wielokrotnie nagradzanego na międzynarodowych festiwalach, debiutu - Miejsce urodzenia aż po ostatni film w dorobku reżysera – Inwentaryzacja.

Dojrzałe kino Pod Baranami

26 stycznia 2011

Kino Pod Baranami zaprasza dojrzałą widownię na kolejne spotkanie w ramach cyklu seansów DOJRZAŁE KINO. W środę, 26 stycznia, o godz. 11.00 dalsze losy bohaterów filmów Krzysztofa Zanussiego: ŻYCIA RODZINNEGO, BARW OCHRONNYCH i CONSTANSU w najnowszym filmie reżysera REWIZYTA.

Dojrzałe kino Pod Baranami

19 stycznia 2011

Kino Pod Baranami zaprasza dojrzałą widownię na kolejne spotkanie w ramach cyklu seansów DOJRZAŁE KINO. W środę, 19 stycznia, o godz. 11.00 zaprezentujemy historię płomiennego uczucia łączącego dwie wielkie indywidualności – projektantkę mody Coco Chanel i kompozytora Igora Strawińskiego.

FILMY Z SIECI W ILUZJONIE

13-26 stycznia 2011 r.

W dniach 13-26 stycznia 2011 kino Iluzjon zaprasza na przegląd nowości filmowych pod, nieco tajemniczo brzmiącym, tytułem: FILMY Z SIECI.

Od blisko dwóch lat kino Iluzjon należy do struktury Sieci Kin Studyjnych i Lokalnych, której działalność ma na celu upowszechnianie kultury filmowej w szczególności poprzez rozpowszechnianie w kinach Sieci filmów o wysokich walorach artystycznych.

Dojrzałe kino Pod Baranami

12 stycznia 2011

Kino Pod Baranami zaprasza dojrzałą widownię na kolejne spotkanie w ramach cyklu seansów DOJRZAŁE KINO. W środę, 12 stycznia, o godz. 11.00 zapraszamy na najnowszy film Stephena Frearsa TAMARA I MĘŻCZYŹNI.

TAMARA I MĘŻCZYŹNI to opowieść o nowoczesnej wyzwolonej dziewczynie, znanej londyńskiej dziennikarce, która po latach powraca do rodzinnego miasteczka. Jej nagłe pojawienie się w uporządkowanym życiu byłych kochanków i narzeczonych, będzie prawdziwą eksplozją. Spowoduje, że wyjdą na jaw długo skrywane tajemnice i odżyją dawne namiętności.

Zdrowie Seniora

  • Jak opóźnić starzenie się skóry?

    Skóra zaczyna się starzeć już po 25. roku życia. Na początku oznaki są mało widoczne, gdyż skóra stale się odnawia - w ciągu 28 dni nowe komórki zastępują stare. Jednak z czasem cykl regeneracji zaczyna się wydłużać. Aby jak najdłużej zachować młody wygląd skóry, należy zadbać o regularny odpoczynek i odpowiednią ilość snu, pić odpowiednią ilości wody, dbać o aktywność fizyczną, zapewnić zbilansowaną dietę bogatą w warzywa, unikać używek oraz stosować kremy do pielęgnacji twarzy.

    Więcej…  
  • Zdrowy styl życia

    Zniechęceni niepowodzeniami w realizowaniu noworocznych postanowień coraz częściej z nich rezygnujemy i od razu poddajemy się walkowerem. Dlaczego nie udaje się ich spełnić? Bo zwykle chcemy osiągnąć zbyt dużo i zbyt szybko. Efekty? Podobne jak w przypadku nierozsądnego odchudzania i bolesnego efektu jo-jo. Zamiast porywać się z motyką na słońce lepiej… złe nawyki zmieniać w dobre małymi kroczkami. Oto 12 kroków, które w ciągu 12 miesięcy pozwolą nam zacząć prowadzić zdrowy styl życia.

    Więcej…  
  • Udar niedokrwienie mózgu

    Migotanie przedsionków jest groźną arytmią, która pięciokrotnie zwiększa ryzyko udaru niedokrwiennego mózgu. Migotanie przedsionków nie zawsze łatwo zdiagnozować, ale na co dzień warto zwrócić uwagę, czy u naszych bliskich – szczególnie rodziców i dziadków, osób w podeszłym wieku, serce bije miarowo. Jeśli nie, może to być sygnał, że potrzebna jest szczegółowa diagnostyka i leczenie arytmii – po to, by chronić naszych bliskich przed udarem niedokrwiennym mózgu, grożącym kalectwem lub śmiercią

    Więcej…  
  • Termolifting zastosowanie

    Radiofrekwencja frakcyjna mikroigłowa, nazywana termoliftingiem, jest alternatywą dla chirurgii plastycznej. Łączy w sobie 2 metody: fale elektromagnetyczne (ogrzewanie tkanek) i nakłucia mikroigłami (samoregeneracja). Dzięki temu pobudza wywarzanie włókien kolagenowych i elastynowych, wygładza skórę i wyrównuje jej koloryt.

    Do tej pory laseroterapia.

    Do niedawna prym wśród zabiegów, które mają na celu przebudowę tkanek, likwidację blizn, rozstępów, ujednolicenie struktury i kolorytu skóry oraz lift rejonów zabiegowych, wiodła laseroterapia.

    Więcej…  
  • Opuncja figowa - naturalny botoks

    Z nasion opuncji figowej, czyli jednego z kaktusów, wytwarza się najcenniejszy olej na świecie. Nazywany jest naturalnym botoksem, gdyż przeciwdziała starzeniu się skóry. Dodatkowo kupić można macerat z jej kwiatów w oleju arganowym. Jednak opuncja znajduje zastosowanie nie tylko w kosmetyce, gdyż wytwarza się z niej błonnik i produkty spożywcze.

    Kobiety wschodu od tysięcy lat stosują olejki z opuncji figowej (kaktus z gatunku Opuntia Ficus Indica) do pielęgnacji twarzy i dłoni, a także okolic oczu, dekoltu i szyi.

    Więcej…  
  • Przygotowania do jazdy na nartach

    Zanim wyjedziemy na narty, należy oprócz sprzętu, przygotować przede wszystkim nasze stawy. W tym celu stosujmy dietę bogatą w białko, kolagen oraz witaminę D i C. Można wspomóc się suplementami z alg, które zawierają dobrze przyswajalne minerały. Poza tym należy regularnie ćwiczyć, aby zadbać o ruchomość stawów, jak i ogólną kondycję organizmu.

    Jak zbudowane są stawy.

    Staw to ruchome połączenie przynajmniej 2 kości, które umożliwia im poruszanie się względem siebie.

    Więcej…  
  • Aktywność fizyczna seniora w zimie

    Choć za oknem zimno i nieprzyjemnie, nie warto rezygnować z przebywania na dworze. Nawet w zimne i mroźne dni dobrze zrobić sobie nawet krótki spacer. W zimie wcale nie musimy rezygnować z  fizycznej aktywności. Wymówkami w tym okresie stają się przede wszystkim skrócony dzień, niekorzystna aura lub chęć uniknięcia zachorowań na typowe o tej porze roku dolegliwości – przeziębienia, grypy, anginy, zapalenia gardła, oskrzeli, płuc, itp. Jednak należy pamiętać, iż sportowy zastój wiąże się z negatywnymi skutkami.

    Więcej…  

Aktualności seniora

Zaburzenia osobowości

Zaburzenia osobowości są to nieprawidłowości, charakteryzujące się m.in.: skrajnymi lub znaczącymi odmiennościami w porównaniu z przyjętym w danej kulturze sposobem myślenia i zachowania; odczuwaniem cierpienia w związku z codzienną egzystencją; problemami z kontrolowaniem popędów, nadpobudliwością, właściwym przeżywaniem emocji.

Więcej…

Zaćma starcza

Zaćma starcza – jest to zmętnienie soczewki będące wynikiem zmian zachodzących w oku w procesie starzenia się. Zaćma może przybierać postać początkową lub dojrzałą- ze zmętnieniem całej soczewki.

Więcej…

Ryczałt energetyczny

Ryczałt energetyczny przysługuje kombatantom oraz innym uprawnionym na mocy ustawy kombatanckiej; żołnierzom przymusowo zatrudnianym w kopalniach węgla, kamieniołomach, zakładach rud uranu i batalionach budowlanych; jak również uprawnionym wdowom i wdowcom po kombatancie/żołnierzu przymusowo zatrudnianym.

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Nowości

Wyszukiwanie