header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

„Andrzejkowe wróżby. Zwyczaje, obrzędy, przepowiednie”

Książka Barbary i Adama Podgórskich stanowi niezwykły almanach ludowej tradycji i praktyk magicznych wciąż jeszcze kultywowanych.

Seniorzy z pewnością pamiętają liczne ludowe tradycje. Są oni świadkami i uczestnikami wielu cennych zwyczajów, które powoli odchodzą w niepamięć. To właśnie na ich barkach spoczywa misja przekazywania tradycji kolejnym pokoleniom.

Dojrzałe kino Pod Baranami

24 listopada 2010

Kino Pod Baranami zaprasza dojrzałą widownię na kolejne spotkanie w ramach cyklu seansów DOJRZAŁE KINO. W środę, 24 listopada, o godz. 11.00 zaprezentowany zostanie film KOBIETY BEZ MĘŻCZYZN, poetycki debiut fabularny Shirin Neshat, irańskiej artystki multimedialnej.

KONCERT w roku jubileuszowym 100-lecia Chóru Mieszanego „Gwiazda”

Początek roku 2010 to czas szczególny dla Chóru „GWIAZDA”. Na uroczystej mszy św. 17 stycznia poświęcony został przez ks. Edwarda Chmiela - proboszcza parafii p.w. św. Marii Magdaleny w Chorzowie Starym - nowy sztandar „GWIAZDY” (stary sztandar zaginął w czasie II wojny światowej). Pozostałością dawnych pasji Chóru jest prezentowanie obrzędu tzw. „Pogrzebania Basa", który kończy karnawał oraz coroczne bale przebierańców. Koncert Jubileuszowy 100 - lecie chóru Mieszanego „GWIAZDA” odbył się 29 maja 2010 r. w Starochorzowskim Domu Kultury.


300 orgazmów na dobę?

PlaneteKiedy tysiące kobiet na świecie symuluje szczytowanie podczas stosunku, Michelle Thompson musi udawać, że nie osiąga orgazmu.. Czterdziestoletnia Angielka cierpi na syndrom uporczywego podniecenia seksualnego. Każdego dnia osiąga nawet trzysta intensywnych orgazmów, nawet stojąc w sklepowej kolejce.

DOJRZAŁE KINO - AMADEUSZ

KINO POD BARANAMI

17 listopada 2010

Kino Pod Baranami zaprasza dojrzałą widownię na kolejne spotkanie w ramach cyklu seansów DOJRZAŁE KINO. W środę, 17 listopada, o godz. 11.00 zaprezentowany zostanie film AMADEUSZ w reżyserii Miloša Formana.

Latino dla Pań

chorzowskie_centrum_kulturyPrzed tobą noc sylwestrowa i długi karnawał – spraw sobie przyjemność, zaskocz innych, a wcześniej ćwicz z nami w latynoamerykańskich rytmach.

„Latino dla Pań” – warsztaty tańców latynoamerykańskich z tematem przewodnim w rytmie samby. Zapraszamy Panie od 15 roku życia do udziału

w czterech spotkaniach. 1, 3, 8 i 10 grudnia 2010 r. w godz. 18.00 – 19.30.

„PIĘKNA I BESTIA”

chorzowskie_centrum_kulturySerdecznie zapraszamy na SPEKTAKL MUZYCZNY  na podstawie baśni „PIĘKNA I BESTIA” PRZYGOTOWANY PRZE GRUPĘ TEATRALNĄ OSÓB NIEPEŁNOSPRAWNYCH „WALIZKA”.

Spektakl wystawiony będzie: 8 grudnia 2010r, o godz. 16.30 w Sali Widowiskowej Starochorzowskiego Domu Kultury ul. Siemianowicka 59, Chorzów Stary

Występowi towarzyszyć będzie wystawa i kiermasz wyrobów artystycznych, wykonanych przez osoby niepełnosprawne.

Listopad z Zagadkami PLANETE

PlaneteW kolejnym cyklu Zagadek PLANETE kanał zaskoczy widzów trzema premierowymi dokumentami. Portret Jana Himilsbacha, bohatera kultowego Rejsu, historia najbardziej znanego francuskiego konstruktora Gustava Eiffela oraz obraz walki b-boyów o tytuł mistrza breakdance’u to propozycje kanału na listopadowe weekendy.

Wirtualna wystawa

ze zbiorów dokumentacji historyczno-filmowej FILMOTEKI NARODOWEJ

Z okazji 55. rocznicy powstania Filmoteki Narodowej zapraszamy do odwiedzenia wirtualnej wystawy, na której prezentujemy najciekawsze materiały dokumentacyjne zgromadzone w zbiorach Filmoteki Narodowej m.in. czasopisma, plakaty, fotosy, scenariusze i archiwalia.

Zdrowie Seniora

  • Cukrzyca - codzienne życie

    Dorota ZozulinskaCukrzyca to pierwsza niezakaźna choroba, którą Światowa Organizacja Zdrowia uznała za epidemię XXI wieku. W Polsce obecnie cierpi na nią ok. 3 mln Polaków, ale liczba chorych stale rośnie, co ma związek m.in. ze starzeniem się społeczeństwa.
    Pomimo rosnącej skali problemu, polscy pacjenci wciąż nie mają dostępu do najlepszych opcji terapeutycznych, które są standardem opieki diabetologicznej na świecie.

    Cukrzyca jest chorobą metaboliczną, która charakteryzuje się hiperglikemią, czyli wysokim stężeniem glukozy we krwi.

    Więcej…  
  • Cukrzyca cichy wróg

    Pracujesz na siedząco, odpoczywasz w bezruchu, jesz zbyt dużo i nieregularnie, nie unikasz niezdrowych potraw, słodyczy? Lekarze z Centrów Medycznych Medyceusz w Łodzi przestrzegają: to prosta droga do cukrzycy, choroby, która jest trudna do rozpoznania i zwykle przez wiele lat rozwija się bezobjawowo. Nie dokucza, nie boli, ale po cichu niszczy organizm.

    Cukrzycę typu 2 nazywa się epidemią XXI wieku – to jedna z najgroźniejszych i najczęstszych chorób cywilizacyjnych. W Polsce cierpi na nią około 3 mln osób, na świecie ponad 400 mln.

    Więcej…  
  • Ogólnopolski Dzień Seniora 14 listopada 2018

    Aktywność fizyczna najlepszym lekiem na problemy zdrowotne w każdym wieku. W 2050 roku w Polsce liczba osób w wieku 65+ wzrośnie do blisko 12 milionów. Choć długość życia rośnie, nie podnosi się jego jakość, a jedną z przyczyn jest brak aktywności fizycznej wśród seniorów. Bezruch obniża ich sprawność fizyczną oraz zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia poważnych chorób sercowo-naczyniowych, które są najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce.  

    W zdrowym ciele zdrowy ruch

    Więcej…  
  • Cukrzyca cicha epidemia

    Anna SliwinskaAnna Śliwińska:

    „Największym problemem w walce z cichą epidemią cukrzycy jest… cisza”

    Nawet kilkaset tysięcy osób w Polce nie wie, że choruje na cukrzycę. Gros z 3 milionów pacjentów, którzy mają postawioną diagnozę, nie leczy się zgodnie z zaleceniami. Wielkim wyzwaniem pozostaje dostęp do optymalnej terapii i opieki, zwłaszcza osób z cukrzycą typu 2 oraz tych, które nie przekroczyły 75. roku życia i nie mogą liczyć na choćby część darmowych leków.

    Więcej…  
  • Marokański zabieg Hammam

    Do wykonania marokańskiego zabiegu pielęgnacyjnego Hammam, który odnawia nie tylko ciało, ale i umysł, niezbędne jest czarne mydło (oczyszcza), glinka (odżywia), jak i olej arganowy (nawilża). Dzięki żelowi pod prysznic, który zawiera te 3 składniki, możemy skorzystać z zalet zabiegu, we własnej łazience.

    Na czym polega zabieg Hammam?

    Słowo „Hammam” oznacza publiczną łaźnię, która pełni w Maroku ważną rolę. Mieszkańcy tego kraju, od wieków, poddają się w niej zabiegowi pielęgnacyjnemu, który odnawia nie tylko ciało, ale i umysł. Polega na oczyszczeniu, złuszczeniu, odżywieniu i nawilżeniu skóry.

    Więcej…  
  • Ból w szyi, plecach, krzyżu

    Wstając rano z łóżka, podnosząc ciężką torbę czy myjąc głowę w umywalce, nagle czujesz chrupnięcie i dosłownie zgina Cię w pół. Przyszywający ból nie pozwala swobodnie się wyprostować. Znasz to? Przeczytaj wskazówki dr n. med. Joanny Stodolnej-Tukendorf z FootMedica, która podpowiada, co robić, gdy zazgrzyta Ci
    w kręgosłupie.

    „Najczęściej ból występuje w szyi, plecach, krzyżu. Bywa również, że ból pojawia się w częściach odległych od kręgosłupa. Jest to tzw. ból promieniujący lub rzutowany. Pacjenci skarżą się na bolesność w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, pośladku, udzie, łydce.

    Więcej…  
  • Piękny uśmiech

    Monika StachowiczChcesz mieć piękny uśmiech? Wybieraj zielone produkty!

    Nasi praprzodkowie mieli mocne i silne zęby, nie tylko dlatego, że rozszarpywali nimi mięso, ale również częściej niż współczesny człowiek żywili się… roślinami i warzywami. Im bardziej zielone i chrupiące, tym zdrowsze dla zębów! Oto kilka przykładów.

    Jarmuż

    Jeśli chcesz rzadziej odwiedzać dentystę, postaw na zielone warzywa liściaste w diecie np. jarmuż. To jedno z najbardziej hipsterskich warzyw to obok szpinaku znakomite roślinne źródło m.in. kwasu foliowego i wapnia.

    Więcej…  

Aktualności seniora

Choroba zwyrodnieniowa stawów

Choroba zwyrodnieniowa stawów- występuje z reguły po 40 roku życia. W jej wyniku dochodzi do niszczenia chrząstki stawowej i przebudowy tkanki kostnej. Obejmuje od jednego do kilku stawów.

Więcej…

Osteoporoza choroba kości

Osteoporoza – jest to choroba kości, charakteryzująca się obniżeniem masy tkanki kostnej oraz zmianami w ich strukturze, prowadzącymi do zwiększonej podatności na złamania.

Więcej…

Choroba uchyłkowa

Choroba uchyłkowa polega na występowaniu w przewodzie pokarmowym nieprawidłowych, charakterystycznych zagłębień (uchyłków).

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Nowości

Wyszukiwanie