header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

Dojrzałe kino Pod Baranami


środa, 4 kwietnia, godz. 11.00

Kino Pod Baranami zaprasza wszystkich Dojrzałych Widzów na cykl seansów DOJRZAŁEGO KINA.

DOJRZAŁE KINO jest wyjątkowym cyklem skierowanym do starszej widowni. Najlepsze filmy z bieżącego repertuaru prezentowane w środowe przedpołudnie okraszone są doskonałą przedmową red. Marii Malatyńskiej oraz słodkim poczęstunkiem, kawa i herbatą. To niepowtarzalne okazja do spotkania i dyskusji o dobrym kinie.

„Słoneczna strona życia"

Wieczór Sztuk w Domu Kultury Chwałowice, Rybnik ul. 1 Maja 91B, tel. 32 4216222, www.dkchwalowice.pl

16 marca (piątek) 2012 r. o godz. 18.00

WSTĘP WOLNY

W programie:

1. Koncert Zespołu Wokalnego MODERATO - Sala Widowiskowa.

2. Wernisaż wystawy malarstwa Krystyny Misali, Anny Cyran-Polnik i Elżbiety Prucnal pt. Słoneczna strona życia - Galeria Kolumnowa.

3. Wernisaż wystawy malarstwa dr Wilhelma Müllera (Niemcy) - Galeria DeKa.

4. Wernisaż wystawy fotografii Bartka Wyrobka pt. Ach, co to był za ślub - Galeria Drugiego Planu.

Bajki Jeana de la Fontaine'a

w Teatrze DRUGA STREFA

-spektakl familijny połączony z warsztatami teatralnymi - premiera: 24.03. (sobota), 17:30

Teatr Druga Strefa zaprasza w świat Bajek Jeana de La Fontaine'a. Spektakl zabierze widzów małych i tych dużych w ciekawą podróż przez różne techniki teatralne. Opera, musical, teatr lalek wszystko to wzbudzi emocję u widzów, dzięki czemu chętnie zaangażują się w przedstawienie. Aktorzy ożywią świat pełen barwnych postaci, sytuacji, które rozbawią, wzruszą i skłonią do przemyśleń.

 

Jesse Cook ponownie w Polsce

Jesse Cook, uznany przez magazyn „Acoustic Guitar" drugim, po Paco de Lucíi, najlepszym gitarzystą flamenco, ponownie odwiedzi Polskę 23 września we wrocławskiej Hali Stulecia. Bilety są już w sprzedaży.

Jesse Cook wśród muzyków jest postacią wyjątkową, między innymi dlatego, że będąc Kanadyjczykiem, reprezentuje gatunki muzyczne raczej niekojarzące się z zimną Kanadą. Te najbardziej charakterystyczne dla Cooka to rumba flamenco, a także funky jazz i szeroko pojęta muzyka świata.

Inspiracje-otwarcie wystawy Barbary Budki

Galeria Sztuki , Rybnickie Centrum Kultury 

2 marca 2012 roku, o godz. 18.00

otwarcie wystawy Barbary Budki

pt."INSPIRACJE" techniki mieszane

wystawa potrwa do 15 kwietnia 2012

Otwarciu wystawy towarzyszyć będzie minikoncert piosenki prawie poetyckiej w wykonaniu:

Zbigniew Dobrzyński & Hanna Kaczmarek;

Info o zespole: • http://pieprzyk.art.pl/

Wstęp wolny

THE COMEDY OF ERRORS| Komedia omyłek

Jedna z najbardziej żywiołowych i zabawnych sztuk wielkiego Anglika – dramatopisarza wszech czasów. Jej reżyserii dla narodowej sceny Wielkiej Brytanii podjął się dyrektor artystyczny słynnego londyńskiego Royal Court Theatre. W podwójną rolę Antyfolusa wcieli się znany brytyjski komik jamajskiego pochodzenia.

„WALIZKA"

Do napisania „Walizki" autorkę zainspirowała przeczytana w gazecie historia pewnego Francuza. Któregoś dnia Michel Leleu wyszedł z domu i poszedł do muzeum na wystawę poświęconą Zagładzie. Rozpoznał tam walizkę swego ojca, Pierre'a Levi. Była to walizka wypożyczona ze zbiorów Muzeum w Oświęcimiu, jedna z trzech zachowanych francuskich walizek. Ten niezwykły przypadek opisały gazety.

Dobre bo polskie - próba podsumowania 2011

Przez długi czas kino polskie niewiele miało do zaoferowania wymagającemu widzowi. Od kilku lat obserwujemy jednak istotną zmianę. Na naszych ekranach pojawiają się filmy wartościowe, ambitne, mierzące się ze współczesnością, ale także tematami z naszej najnowszej, namiętnie dyskutowanej historii. Możliwość zabrania głosu dano także młodym, którzy, jak się okazuje, mają wiele do powiedzenia i to w ciekawej, operującej profesjonalnymi środkami wyrazu formie.

Dojrzałe kino Pod Baranami

środa, 8 lutego 2012

wyjątkowo godz. 11.15 !!!

Kino Pod Baranami zaprasza wszystkich Dojrzałych Widzów na cykl seansów DOJRZAŁEGO KINA.

Co środę przed południem prezentujemy wybrany film z najnowszego repertuaru. Pani red. Maria Malatyńska wygłosi zawsze ciekawą przedmowę i zaprosi do dyskusji po filmie. Oczekiwanie na seans umili widzom poczęstunek w Kinowej Kawiarence – ciasteczka, kawa i herbata.

Impresjonizm – pastele, akwarele, rysunki...

Wiedeńska galeria sztuki Albertina, posiadająca jedną z największych na świecie kolekcji grafik, zaprasza na wystawę „Impresjonizm. Pastele, akwarele, rysunki", która będzie czynna od 9 lutego do 13 maja b.r. Wystawa składa się z ok. 200 dzieł wybitnych impresjonistów i postimpresjonistów, jak Manet, Degas, Renoir, Cézanne, Seurat, van Gogh, Gauguin i Toulouse-Lautrec, jednak nie zostaną na niej pokazane obrazy, do jakich przywykliśmy. Abertina postawiła sobie za cel zaprezentowanie twórczości rysunkowej tych artystów, nie mniej ważnej acz wciąż niedocenianej.

Ośrodek Kultury im. C.K.Norwida-luty 2012


OKN1 luty, godz. 14.00-19.00, Biblioteka Ośrodka Kultury im. C. K. Norwida, os. Górali 5.

„MARZENIA I TAJEMNICE” DANUTA WAŁĘSA

- prezentacja nowości literackich w Bibliotece Beletrystycznej Ośrodka Kultury im. C. K. Norwida.

Pani Prezydentowa przerywa milczenie. Ta książka zaskoczy, podważy stereotypy, a wszystkim pozwoli spojrzeć na wielką historię z innej, kobiecej perspektywy. Odsłoni drugie dno uznanych za oczywiste faktów. W odważnej i przejmującej autobiografii autorka opowiada o sobie, swojej rodzinie i burzliwej historii Polski ostatnich dekad. 

Prezentacje  nowości odbywają się w każdą pierwszą środę miesiąca, w godz. 14.00-19.00 – zapraszamy.

Pierwszy wamp polskiego kina

INA BENITA W SETNĄ ROCZNICĘ URODZIN

1 lutego mija setna rocznica urodzin Iny Benity – jednej z najpiękniejszych i najbardziej intrygujących aktorek polskich okresu międzywojennego. Mimo, iż w ciągu 8 lat kariery, którą przerwał wybuch II wojny światowej, zagrała zaledwie w 16 filmach i to głównie kreując postaci drugoplanowe, na stałe zapisała się na kartach polskiej kinematografii.

Zdrowie Seniora

  • Nasze zęby jesienią

    Choć wydaje się, że pory roku nie mają bezpośredniego wpływu na stan naszego zdrowia, w rzeczywistości jest inaczej! Szczególnie jesień i zima są niebezpieczne dla zębów. 
    Sezonowe obniżenie nastroju, które następuje podczas jesieni i zimy, związane jest ze spadkiem poziomu serotoniny w organizmie. Pogarsza się nasze samopoczucie, mamy mniej energii i jesteśmy bardziej ospali – w konsekwencji mamy większą ochotę na przykład na słodycze, które szkodzą zębom.
    Jesienne i zimowe dni to czas, który w powszechnej opinii nie sprzyja aktywnościom na świeżym powietrzu. Niskie temperatury nie zachęcają do wychodzenia z domu, przez co część osób w ogóle rezygnuje z ruchu. Więcej…  
  • Jak leczyć zęby bez bólu?

    Roma Markiewicz PiotrowskaZapytaj stomatologa: Jak leczyć zęby bez bólu? Poznaj nowoczesne możliwości komfortowego oraz bezbolesnego leczenia zębów i pozbądź się raz na zawsze strachu przed dentystą.

    Zdrowe i zadbane zęby to pragnienie wielu osób. Niestety strach przed bólem, który od najmłodszych lat nieodłącznie kojarzy się z wizytą u stomatologa często uniemożliwia realizację tego marzenia. Warto jednak wiedzieć, że istnieją nowe rozwiązania, które sprawiają, że zabiegi dentystyczne nie muszą już być okupione strachem i cierpieniem.

    Więcej…  
  • Cukrzyca - codzienne życie

    Dorota ZozulinskaCukrzyca to pierwsza niezakaźna choroba, którą Światowa Organizacja Zdrowia uznała za epidemię XXI wieku. W Polsce obecnie cierpi na nią ok. 3 mln Polaków, ale liczba chorych stale rośnie, co ma związek m.in. ze starzeniem się społeczeństwa.
    Pomimo rosnącej skali problemu, polscy pacjenci wciąż nie mają dostępu do najlepszych opcji terapeutycznych, które są standardem opieki diabetologicznej na świecie.

    Cukrzyca jest chorobą metaboliczną, która charakteryzuje się hiperglikemią, czyli wysokim stężeniem glukozy we krwi.

    Więcej…  
  • Cukrzyca cichy wróg

    Pracujesz na siedząco, odpoczywasz w bezruchu, jesz zbyt dużo i nieregularnie, nie unikasz niezdrowych potraw, słodyczy? Lekarze z Centrów Medycznych Medyceusz w Łodzi przestrzegają: to prosta droga do cukrzycy, choroby, która jest trudna do rozpoznania i zwykle przez wiele lat rozwija się bezobjawowo. Nie dokucza, nie boli, ale po cichu niszczy organizm.

    Cukrzycę typu 2 nazywa się epidemią XXI wieku – to jedna z najgroźniejszych i najczęstszych chorób cywilizacyjnych. W Polsce cierpi na nią około 3 mln osób, na świecie ponad 400 mln.

    Więcej…  
  • Ogólnopolski Dzień Seniora 14 listopada 2018

    Aktywność fizyczna najlepszym lekiem na problemy zdrowotne w każdym wieku. W 2050 roku w Polsce liczba osób w wieku 65+ wzrośnie do blisko 12 milionów. Choć długość życia rośnie, nie podnosi się jego jakość, a jedną z przyczyn jest brak aktywności fizycznej wśród seniorów. Bezruch obniża ich sprawność fizyczną oraz zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia poważnych chorób sercowo-naczyniowych, które są najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce.  

    W zdrowym ciele zdrowy ruch

    Więcej…  
  • Cukrzyca cicha epidemia

    Anna SliwinskaAnna Śliwińska:

    „Największym problemem w walce z cichą epidemią cukrzycy jest… cisza”

    Nawet kilkaset tysięcy osób w Polce nie wie, że choruje na cukrzycę. Gros z 3 milionów pacjentów, którzy mają postawioną diagnozę, nie leczy się zgodnie z zaleceniami. Wielkim wyzwaniem pozostaje dostęp do optymalnej terapii i opieki, zwłaszcza osób z cukrzycą typu 2 oraz tych, które nie przekroczyły 75. roku życia i nie mogą liczyć na choćby część darmowych leków.

    Więcej…  
  • Marokański zabieg Hammam

    Do wykonania marokańskiego zabiegu pielęgnacyjnego Hammam, który odnawia nie tylko ciało, ale i umysł, niezbędne jest czarne mydło (oczyszcza), glinka (odżywia), jak i olej arganowy (nawilża). Dzięki żelowi pod prysznic, który zawiera te 3 składniki, możemy skorzystać z zalet zabiegu, we własnej łazience.

    Na czym polega zabieg Hammam?

    Słowo „Hammam” oznacza publiczną łaźnię, która pełni w Maroku ważną rolę. Mieszkańcy tego kraju, od wieków, poddają się w niej zabiegowi pielęgnacyjnemu, który odnawia nie tylko ciało, ale i umysł. Polega na oczyszczeniu, złuszczeniu, odżywieniu i nawilżeniu skóry.

    Do jego wykonania potrzebne jest:

    Czarne mydło (oczyszczenie).

    Oryginalne mydło Savon Noir wytwarzane jest w Maroko, tradycyjnymi metodami, z czarnych oliwek i oleju oliwnego. 

    Więcej…  

Aktualności seniora

Choroba zwyrodnieniowa stawów

Choroba zwyrodnieniowa stawów- występuje z reguły po 40 roku życia. W jej wyniku dochodzi do niszczenia chrząstki stawowej i przebudowy tkanki kostnej. Obejmuje od jednego do kilku stawów.

Więcej…

Osteoporoza choroba kości

Osteoporoza – jest to choroba kości, charakteryzująca się obniżeniem masy tkanki kostnej oraz zmianami w ich strukturze, prowadzącymi do zwiększonej podatności na złamania.

Więcej…

Choroba uchyłkowa

Choroba uchyłkowa polega na występowaniu w przewodzie pokarmowym nieprawidłowych, charakterystycznych zagłębień (uchyłków).

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Nowości

Wyszukiwanie