header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

5. Muzyczny Festiwal Pokoleń im. Edmunda Kajdasza

Wrocław 13 -17 XII 2011

W dniach 13 – 17 grudnia będzie miał miejsce we Wrocławiu 5. Muzyczny Festiwal Pokoleń im. Edmunda Kajdasza. Organizatorem tego wydarzenia jest jeden z najbardziej znanych i zasłużonych polskich chórów kameralnych – zespół Wrocławscy Kameraliści Cantores Minores Wratislavienses. Dyrektorem artystycznym Festiwalu jest Piotr Karpeta. Festiwal łączy się w tym roku z 45. rocznicą powstania Zespołu.

Teatr na emeryturze

Teatr to miejsce, które wymaga pokory. Odpowiednia etykieta, wyselekcjonowana tematyka, specyficzna konwencja, wyjątkowy kontakt z publicznością. Wszystkie te kwestie sprawiają, że w teatrze najlepiej czują się dojrzali, świadomi widzowie. Poznańskie teatry również dostrzegają tę zależność, dlatego coraz częściej dostosowują swoją ofertę do osób starszych.

Cyfrowe seanse, obraz 3D, dźwięk dolby surround i kilka projekcji filmowych w tym samym czasie – tak wyglądają współczesne multipleksy. Przeładowane nowinkami technicznymi sale, nie mają już nic wspólnego z subtelnym urokiem kin z połowy XX wieku. Dlatego bardziej konserwatywni, starsi widzowie coraz częściej zamiast na film wolą wybrać się na spektakl teatralny.

Rok 2011 pod patronatem Miłosza

W 2011 roku mija setna rocznica urodzin wybitnego poety Czesława Miłosza. Jest to jeden z powodów, dla których został wybrany na patrona bieżącego roku.

Czesław Miłosz jest najbardziej znany z twórczości poetyckiej, jednak nie ograniczał się wyłącznie do tej formy literackiej. Pisał błyskotliwe eseje, nie stronił od form prozatorskich, był także tłumaczem. W roku 1980 otrzymał nagrodę Nobla.

Nowojorska Metropolitan Opera w Katowicach

Seniorzy, którzy chcieliby zobaczyć na żywo spektakle w aranżacji artystów z Metropolitan Opera, mogą to uczynić w Katowicach. Kino Kosmos umożliwia swoim widzom uczestnictwo w przedstawieniach. Melomani z różnych zakątków Polski oglądają transmisje na żywo spektakli z Metropolitan Opera.

Koncerty we Wrocławskiej Synagodze

Do końca sierpnia trwają coniedzielne koncerty we wrocławskiej Synagodze Pod Białym Bocianem. Świątynia ta jest nie tylko miejscem modlitwy, lecz także prężnym ośrodkiem kultury żydowskiej. Synagoga znajduje się przy ulicy Pawła Włodkowica 7 i jest jedną z dwóch czynnych synagog we Wrocławiu.

Sztuka współczesna i Seniorzy

sztuka_wspolczesna_i_seniorzySpotkania z cyklu Sztuka współczesna i seniorzy skierowane są specjalnie do osób starszych. Stanowią one okazję do przybliżenia zagadnień sztuki współczesnej, a płaszczyzną do wspólnych rozważań są aktualne wystawy w galerii Art Stations. Udowodnimy, że sztuka współczesna nie musi być niezrozumiała, a wszystko dzięki odpowiedniemu przedstawieniu problematyki, poznaniu intencji twórców, a także podejściu do sztuki ze swobodą i dystansem.


Nowohucka Akademia Seniora

NOWOHUCKA AKADEMIA SENIORA
Nowohucka Akademia Seniora to wspólna inicjatywa Stowarzyszenia Przyjaciół Nowej Huty oraz Ośrodka Kultury Kraków-Nowa Huta. Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom i potrzebom środowiska Seniorów przygotowaliśmy specjalną ofertę dla mieszkańców Nowej Huty i nie tylko.
Oferta Nowohuckiej Akademii Seniora obejmuje:
• wykłady tematyczne
• lektorat języka angielskiego
• kurs komputerowy
• sztuki plastyczne
• wieczorki taneczne
• spotkania literackie
• wyjścia do instytucji kultury.
Pragniemy, aby Nowohucka Akademia Seniora była przedsięwzięciem wspólnym, naszym – organizatorów i Państwa – Seniorów. Dlatego też jesteśmy otwarci na wszelkie sugestie.
Znajdźcie Państwo z nami swój dobry czas w Nowohuckiej Akademii Seniora.
Serdecznie zapraszamy!
PROGRAM
Zajęcia w ramach NAS prowadzone są w systemie semestralnym:
• I semestr: 1 lutego 2010 – 18 czerwca 2010
• II semestr: wrzesień 2010 – grudzień 2010
Zajęcia stacjonarne realizowane są od poniedziałku do piątku, w czterech klubach Ośrodka Kultury Kraków-Nowa Huta:
• Klub Ośrodka Kultury – os. Zgody 1
• Klub Jędruś – os. Centrum A, blok 6A
• Klub Mirage – os. Bohaterów Września 26
• Klub Wersalik – os. Ogrodowe 15.
NAS proponuje zajęcia zarówno bezpłatne jak i płatne. Oferta na semestr I obejmuje:
Bezpłatna oferta na I semestr:
• cykl wykładów tematycznych – m.in.: ze sztuki, literatury, historii, ekologii, etnografii, promocji zdrowia, prowadzonych przez zaproszonych gości oraz ekspertów z różnych dziedzin nauki (Klub Jędruś, poniedziałki, wstęp wolny)
• spotkania literackie – obejmujące wieczorki tematyczne, spotkania z autorami, wspólne czytanie dzieł, panele dyskusyjne oraz prezentowanie twórczości własnej (Klub Ośrodka Kultury, środy, wstęp wolny)
Płatna oferta na I semestr:
• lektorat języka angielskiego – którego celem jest zdobycie elementarnej wiedzy z zakresu posługiwania się językiem angielskim, nauka słów i zwrotów umożliwiających komunikację na poziomie podstawowym (Klub Ośrodka Kultury, zajęcia 1 raz w tygodniu, wtorki, 60 min., cena 25 zł za miesiąc)
• kurs komputerowy – nauka obsługi komputera i Internetu, czyli zdobycie umiejętności niezbędnych do funkcjonowania we współczesnym świecie (Klub Jędruś, zajęcia 1 raz w tygodniu, piątki, 120 min., cena 72 zł za kurs obejmujący 16 godzin)
• sztuki plastyczne obejmujące dwa moduły tematyczne: biżuteria z filcu i decoupage (Klub Wersalik, zajęcia 1 raz w tygodniu, piątki, 90 min., cena 10 zł za zajęcia)
• wyjścia do instytucji kultury m.in.: teatr, filharmonia, kino, muzeum (poniedziałki lub czwartki, płatne każdorazowo za bilety)
• wieczorki taneczne (Klub Jędruś, środy, 12 zł od osoby za wieczorek).
W planach:
• kurs obróbki zdjęć cyfrowych – nauka podstawowej obróbki graficznej zdjęć cyfrowych
• zajęcia plastyczne – z kaligrafii japońskiej
• trening pamięci – czyli sposób na poprawę i utrzymywanie aktywności intelektualnej.
W czasie zajęć prowadzonych metodą warsztatową uczestnicy będą między innymi trenować koncentrację oraz spostrzegawczość. Zdobyte umiejętności usprawnią funkcjonowanie w życiu codziennym oraz kontaktach społecznych
• gimnastyka – cykl zajęć ruchowych dostosowanych do potrzeb i możliwości osób starszych.
Szczegółowych informacji o ofercie udzielają:
Organizator:
Stowarzyszenie Przyjaciół Nowej Huty
Klub 303, os. Dywizjonu 303, pawilon nr 1 – do 31.01.2010 r.
Klub Jędruś, os. Centrum A, bl. 6 A – od 1.02.2010 r.
tel. 12 647 65 15; 12 644 68 10
e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Współorganizator:
Ośrodek Kultury Kraków-Nowa Huta
os. Zgody 1, Kraków 31– 949
tel.: 12 644 24 32
e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
www.krakownh.pl
NowohuckaAkademia-logo_sowa
Nowohucka Akademia Seniora jest wspólną inicjatywą Stowarzyszenia Przyjaciół Nowej Huty oraz Ośrodka Kultury Kraków – Nowa Huta, która działa od lutego 2010 roku.

Akademia ma charakter ogólnodostępny i ogólnorozwojowy. Głównym założeniem działalności NAS jest aktywizacja i autokreacja osób starszych, propagowanie postaw prospołecznych oraz zdrowego stylu życia. Mamy nadzieję, iż prowadzona działalność umożliwia seniorom poszerzanie ich zainteresowań i nabywanie nowych umiejętności, a także przeciwdziała ich wykluczeniu społecznemu i cyfrowemu.

Setna rocznica urodzin Tadeusza Fijewskiego w kinie Iluzjon

14 lipca tego roku mija 100. rocznica urodzin jednego z najwybitniejszych aktorów polskich doby powojennej Tadeusza Fijewskiego. Widzowie zapamiętali go jako Rzeckiego z ekranizacji powieści Prusa dokonanej przez Hasa, Kubę z „Chłopów" Rybkowskiego, pana Anatola z serii filmów o tej, niebywale niegdyś popularnej, postaci (gdzie występował u boku swej żony, znakomitej aktorki i śpiewaczki operowej, Heleny Makowskiej), starego Czereśniaka w serialu „Czterej pancerni i pies", alkoholika z przejmującej „Pętli" Hasa, a także Kalmita ze sztuki Grochowiaka, Grzelaka z powieści radiowej „Matysiakowie" i wielu innych ról.

Europejczyków Portret Własny na ekranie Iluzjonu

W lipcu Polska obejmuje po raz pierwszy prezydencję w Unii Europejskiej. Z tej okazji Filmoteka Narodowa przygotowała niezwykle obszerny szkic filmowy rozpisany na dwa miesiące, mający ambicję w kilkudziesięciu tytułach przedstawić obecną sytuację Europy oraz procesy, które doprowadziły ją do zjednoczenia w ramach Unii Europejskiej.

Dojrzałe kino Pod Baranami

29 czerwca 2011, godz. 11.00

 

DOJRZAŁE KINO to okazja dla Seniorów do spotkania ze starannie wyselekcjonowanym filmem, wysłuchania zawsze interesującej prelekcji pani redaktor Marii Malatyńskiej oraz dyskusji, do której gorąco zachęcamy. Spotkania okraszone są słodką przekąską, kawą i herbatą.

Zdrowie Seniora

  • Jod promieniotwórczy na nadczynność tarczycy

    Tarczyca jest organem odpowiedzialnym za produkowanie hormonów regulujących proces przemiany materii we wszystkich narządach i tkankach organizmu. – Kiedy tarczyca choruje na nadczynność, można zastosować leczenie farmakologiczne lub chirurgiczne, ale warto pamiętać także o leczeniu z wykorzystaniem radioaktywnego jodu 131I. Ta terapia jest precyzyjna, bezpieczna i możliwie najbardziej komfortowa dla pacjenta, bo nie wiąże się z inwazyjną operacją, ani długotrwałą hospitalizacją – mówią eksperci Polskiego Towarzystwa Medycyny Nuklearnej. Terapia jodem promieniotwórczym 131I w nadczynności tarczycy jest refundowana przez Narodowy Fundusz Zdrowa (NFZ).

    Więcej…  
  • Jak możemy ochronić się przed atakiem kleszczy?

    Słońce, wyższe temperatury, lekkie ubrania i aktywność fizyczna na łonie natury... W taki sposób możemy scharakteryzować nadejście wiosny – ulubionej pory roku wielu Polaków. Większe możliwości spędzenia wolnego czasu, niosą jednak ze sobą dodatkowe zagrożenia, wśród których szczególną uwagę powinniśmy zwrócić na kleszcze. W jaki sposób skutecznie chronić nasze zdrowie? Dlaczego ukąszenie kleszcza jest dla nas niebezpieczne i kiedy warto zwrócić się o pomoc do specjalisty – odpowiada lek. med. Izabela Fengler, internista w Centrum Medycznym Damiana.

    Więcej…  
  • Wiosenne alergie

    Do wysokiej częstości występowania alergii, z jednej strony przyczynia się większa higiena i sterylność, a z drugiej duże zanieczyszczenie powietrza i narażenie na dym tytoniowy. Choć w diagnostyce alergii, punktowe testy skórne pozostają „złotym standardem”, to wiele zalet ma badanie przeciwciał we krwi. Z kolei stosunkowo nowym trendem jest tzw. molekularna diagnostyka alergii.

    Po kilku miesiącach tęsknoty za słońcem i zielenią, w końcu nadchodzą pierwsze dni wiosny. Zachwyt nad nimi wielu z nas utrudnia jednak alergia na pyłki.

    Więcej…  
  • Digitalizacja – wyzwanie dla oczu

    Cyfrowe zmęczenie wzroku to kolejna dolegliwość, dołączająca do niechlubnego grona problemów cywilizacyjnych. Cierpią na nią coraz młodsze osoby, a jej rozprzestrzenianie się jest tak szybkie jak rozwój nowoczesnych technologii. Jeśli spędzasz przed ekranem smartfona i komputera co najmniej 2 godziny dziennie i zauważasz u siebie takie objawy jak pieczenie lub swędzenie oczu, nieostre widzenie, suchość pod powiekami czy bóle głowy, ta przypadłość może dotyczyć również Ciebie.

    Więcej…  
  • Poziom glukozy we krwi

    Monika StachowiczDentystę może zainteresować teraz poziom glukozy we krwi. Powód? Plaga cukrzycy!

    Warszawa: dentyści coraz częściej pomagają diagnozować cukrzycę

    Od dentysty wrócimy ze skierowaniem na badanie poziomu glukozy we krwi? To możliwe. Coraz częściej stomatolodzy jako pierwsi zauważają symptomy nieleczonej,  a nieraz zaawansowanej cukrzycy. W jednym z warszawskich gabinetów w ciągu miesiąca jest nawet 5 takich przypadków. A to tylko wycinek gigantycznego problemu.

    Epidemia cukrzycy, także w Polsce?

    Na całym świecie rośnie liczba osób chorych na cukrzycę.

    Więcej…  
  • Łysienie

    Problem drastycznie wypadających włosów wpływa nie tylko na zmianę wyglądu, ale również na psychikę. Utrata włosów często obniża pewności siebie, jest powodem narastających kompleksów, a nawet depresji. Z problemem łysienia zmaga się coraz więcej osób. Z pomocą przychodzi nowoczesna i niechirurgiczna metoda walki z łysieniem - mikropigmentacja skóry głowy.

    Polacy, jak wynika z badań należą do czołówki najbardziej łysiejących narodów na świecie. Problem utraty włosów dotyka osoby w różnym wieku, bez względu na płeć.

    Więcej…  
  • Jaką pomóc obolałym dziąsłom?

    Choroby przyzębia, podobnie jak próchnica, są obecnie jednymi z najbardziej powszechnych schorzeń jamy stnej. W skrajnym przypadkach mogą nawet prowadzić do utraty ząba. Do ich głównych przyczyn zalicza się nieprawidłową higienę jamy ustnej, bruksizm, wady zgryzu, braki zębowe, nieprawidłową dietę, choroby ogólnoustrojowe, a także niewłaściwie wykonane wypełnienia i uzupełnienia protetyczne.

    Schorzenia przyzębia dotykają ogromną część społeczeństwa.

    Więcej…  

Aktualności seniora

Afta

Afta jest to niewielkie, ale bolesne owrzodzenie jamy ustnej. Do czynników sprzyjających powstawaniu aft można zaliczyć: alergię, niewłaściwą dietę, zmęczenie, długotrwały stres, osłabienie, leki na anginę, zmiany hormonalne, źle dobrane protezy.

Więcej…

Afazja

Afazja jest to niezdolność do mówienia, dotykająca osoby które poprzednio nie miały z tym problemów. Pojawia się ona nagle, z reguły wskutek udaru powodującego niedokrwienie obszarów mózgu odpowiadających za mowę i rozumienie mowy.

Więcej…

Zatrucie alkoholem

Zatrucie alkoholem jest to stan w którym oprócz objawów charakterystycznych dla upojenia alkoholowego występują inne, zagrażające życiu objawy. Zatrucie alkoholem rozwija się w kilku fazach.

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Nowości

Wyszukiwanie