header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

5. Muzyczny Festiwal Pokoleń im. Edmunda Kajdasza

Wrocław 13 -17 XII 2011

W dniach 13 – 17 grudnia będzie miał miejsce we Wrocławiu 5. Muzyczny Festiwal Pokoleń im. Edmunda Kajdasza. Organizatorem tego wydarzenia jest jeden z najbardziej znanych i zasłużonych polskich chórów kameralnych – zespół Wrocławscy Kameraliści Cantores Minores Wratislavienses. Dyrektorem artystycznym Festiwalu jest Piotr Karpeta. Festiwal łączy się w tym roku z 45. rocznicą powstania Zespołu.

Teatr na emeryturze

Teatr to miejsce, które wymaga pokory. Odpowiednia etykieta, wyselekcjonowana tematyka, specyficzna konwencja, wyjątkowy kontakt z publicznością. Wszystkie te kwestie sprawiają, że w teatrze najlepiej czują się dojrzali, świadomi widzowie. Poznańskie teatry również dostrzegają tę zależność, dlatego coraz częściej dostosowują swoją ofertę do osób starszych.

Cyfrowe seanse, obraz 3D, dźwięk dolby surround i kilka projekcji filmowych w tym samym czasie – tak wyglądają współczesne multipleksy. Przeładowane nowinkami technicznymi sale, nie mają już nic wspólnego z subtelnym urokiem kin z połowy XX wieku. Dlatego bardziej konserwatywni, starsi widzowie coraz częściej zamiast na film wolą wybrać się na spektakl teatralny.

Rok 2011 pod patronatem Miłosza

W 2011 roku mija setna rocznica urodzin wybitnego poety Czesława Miłosza. Jest to jeden z powodów, dla których został wybrany na patrona bieżącego roku.

Czesław Miłosz jest najbardziej znany z twórczości poetyckiej, jednak nie ograniczał się wyłącznie do tej formy literackiej. Pisał błyskotliwe eseje, nie stronił od form prozatorskich, był także tłumaczem. W roku 1980 otrzymał nagrodę Nobla.

Nowojorska Metropolitan Opera w Katowicach

Seniorzy, którzy chcieliby zobaczyć na żywo spektakle w aranżacji artystów z Metropolitan Opera, mogą to uczynić w Katowicach. Kino Kosmos umożliwia swoim widzom uczestnictwo w przedstawieniach. Melomani z różnych zakątków Polski oglądają transmisje na żywo spektakli z Metropolitan Opera.

Koncerty we Wrocławskiej Synagodze

Do końca sierpnia trwają coniedzielne koncerty we wrocławskiej Synagodze Pod Białym Bocianem. Świątynia ta jest nie tylko miejscem modlitwy, lecz także prężnym ośrodkiem kultury żydowskiej. Synagoga znajduje się przy ulicy Pawła Włodkowica 7 i jest jedną z dwóch czynnych synagog we Wrocławiu.

Sztuka współczesna i Seniorzy

sztuka_wspolczesna_i_seniorzySpotkania z cyklu Sztuka współczesna i seniorzy skierowane są specjalnie do osób starszych. Stanowią one okazję do przybliżenia zagadnień sztuki współczesnej, a płaszczyzną do wspólnych rozważań są aktualne wystawy w galerii Art Stations. Udowodnimy, że sztuka współczesna nie musi być niezrozumiała, a wszystko dzięki odpowiedniemu przedstawieniu problematyki, poznaniu intencji twórców, a także podejściu do sztuki ze swobodą i dystansem.


Nowohucka Akademia Seniora

NOWOHUCKA AKADEMIA SENIORA
Nowohucka Akademia Seniora to wspólna inicjatywa Stowarzyszenia Przyjaciół Nowej Huty oraz Ośrodka Kultury Kraków-Nowa Huta. Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom i potrzebom środowiska Seniorów przygotowaliśmy specjalną ofertę dla mieszkańców Nowej Huty i nie tylko.
Oferta Nowohuckiej Akademii Seniora obejmuje:
• wykłady tematyczne
• lektorat języka angielskiego
• kurs komputerowy
• sztuki plastyczne
• wieczorki taneczne
• spotkania literackie
• wyjścia do instytucji kultury.
Pragniemy, aby Nowohucka Akademia Seniora była przedsięwzięciem wspólnym, naszym – organizatorów i Państwa – Seniorów. Dlatego też jesteśmy otwarci na wszelkie sugestie.
Znajdźcie Państwo z nami swój dobry czas w Nowohuckiej Akademii Seniora.
Serdecznie zapraszamy!
PROGRAM
Zajęcia w ramach NAS prowadzone są w systemie semestralnym:
• I semestr: 1 lutego 2010 – 18 czerwca 2010
• II semestr: wrzesień 2010 – grudzień 2010
Zajęcia stacjonarne realizowane są od poniedziałku do piątku, w czterech klubach Ośrodka Kultury Kraków-Nowa Huta:
• Klub Ośrodka Kultury – os. Zgody 1
• Klub Jędruś – os. Centrum A, blok 6A
• Klub Mirage – os. Bohaterów Września 26
• Klub Wersalik – os. Ogrodowe 15.
NAS proponuje zajęcia zarówno bezpłatne jak i płatne. Oferta na semestr I obejmuje:
Bezpłatna oferta na I semestr:
• cykl wykładów tematycznych – m.in.: ze sztuki, literatury, historii, ekologii, etnografii, promocji zdrowia, prowadzonych przez zaproszonych gości oraz ekspertów z różnych dziedzin nauki (Klub Jędruś, poniedziałki, wstęp wolny)
• spotkania literackie – obejmujące wieczorki tematyczne, spotkania z autorami, wspólne czytanie dzieł, panele dyskusyjne oraz prezentowanie twórczości własnej (Klub Ośrodka Kultury, środy, wstęp wolny)
Płatna oferta na I semestr:
• lektorat języka angielskiego – którego celem jest zdobycie elementarnej wiedzy z zakresu posługiwania się językiem angielskim, nauka słów i zwrotów umożliwiających komunikację na poziomie podstawowym (Klub Ośrodka Kultury, zajęcia 1 raz w tygodniu, wtorki, 60 min., cena 25 zł za miesiąc)
• kurs komputerowy – nauka obsługi komputera i Internetu, czyli zdobycie umiejętności niezbędnych do funkcjonowania we współczesnym świecie (Klub Jędruś, zajęcia 1 raz w tygodniu, piątki, 120 min., cena 72 zł za kurs obejmujący 16 godzin)
• sztuki plastyczne obejmujące dwa moduły tematyczne: biżuteria z filcu i decoupage (Klub Wersalik, zajęcia 1 raz w tygodniu, piątki, 90 min., cena 10 zł za zajęcia)
• wyjścia do instytucji kultury m.in.: teatr, filharmonia, kino, muzeum (poniedziałki lub czwartki, płatne każdorazowo za bilety)
• wieczorki taneczne (Klub Jędruś, środy, 12 zł od osoby za wieczorek).
W planach:
• kurs obróbki zdjęć cyfrowych – nauka podstawowej obróbki graficznej zdjęć cyfrowych
• zajęcia plastyczne – z kaligrafii japońskiej
• trening pamięci – czyli sposób na poprawę i utrzymywanie aktywności intelektualnej.
W czasie zajęć prowadzonych metodą warsztatową uczestnicy będą między innymi trenować koncentrację oraz spostrzegawczość. Zdobyte umiejętności usprawnią funkcjonowanie w życiu codziennym oraz kontaktach społecznych
• gimnastyka – cykl zajęć ruchowych dostosowanych do potrzeb i możliwości osób starszych.
Szczegółowych informacji o ofercie udzielają:
Organizator:
Stowarzyszenie Przyjaciół Nowej Huty
Klub 303, os. Dywizjonu 303, pawilon nr 1 – do 31.01.2010 r.
Klub Jędruś, os. Centrum A, bl. 6 A – od 1.02.2010 r.
tel. 12 647 65 15; 12 644 68 10
e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Współorganizator:
Ośrodek Kultury Kraków-Nowa Huta
os. Zgody 1, Kraków 31– 949
tel.: 12 644 24 32
e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
www.krakownh.pl
NowohuckaAkademia-logo_sowa
Nowohucka Akademia Seniora jest wspólną inicjatywą Stowarzyszenia Przyjaciół Nowej Huty oraz Ośrodka Kultury Kraków – Nowa Huta, która działa od lutego 2010 roku.

Akademia ma charakter ogólnodostępny i ogólnorozwojowy. Głównym założeniem działalności NAS jest aktywizacja i autokreacja osób starszych, propagowanie postaw prospołecznych oraz zdrowego stylu życia. Mamy nadzieję, iż prowadzona działalność umożliwia seniorom poszerzanie ich zainteresowań i nabywanie nowych umiejętności, a także przeciwdziała ich wykluczeniu społecznemu i cyfrowemu.

Setna rocznica urodzin Tadeusza Fijewskiego w kinie Iluzjon

14 lipca tego roku mija 100. rocznica urodzin jednego z najwybitniejszych aktorów polskich doby powojennej Tadeusza Fijewskiego. Widzowie zapamiętali go jako Rzeckiego z ekranizacji powieści Prusa dokonanej przez Hasa, Kubę z „Chłopów" Rybkowskiego, pana Anatola z serii filmów o tej, niebywale niegdyś popularnej, postaci (gdzie występował u boku swej żony, znakomitej aktorki i śpiewaczki operowej, Heleny Makowskiej), starego Czereśniaka w serialu „Czterej pancerni i pies", alkoholika z przejmującej „Pętli" Hasa, a także Kalmita ze sztuki Grochowiaka, Grzelaka z powieści radiowej „Matysiakowie" i wielu innych ról.

Europejczyków Portret Własny na ekranie Iluzjonu

W lipcu Polska obejmuje po raz pierwszy prezydencję w Unii Europejskiej. Z tej okazji Filmoteka Narodowa przygotowała niezwykle obszerny szkic filmowy rozpisany na dwa miesiące, mający ambicję w kilkudziesięciu tytułach przedstawić obecną sytuację Europy oraz procesy, które doprowadziły ją do zjednoczenia w ramach Unii Europejskiej.

Zdrowie Seniora

  • Probiotyki dla zdrowia

    Probiotyki to niezbędny element jesienno-zimowej profilaktyki. Nie tylko dbają o zdrowie jelit i wzmacniają układ odpornościowy, ale coraz częściej ukazują się badania potwierdzające ich korzystny wpływ na zdrowie zębów. Innowacyjne probiotyki mogłyby pomóc m.in. w walce z próchnicą.

    Superbakterie do walki z próchnicą?

    Sezon infekcji za pasem, niezbędne więc będą probiotyki, czyli żywe kultury bakterii lub drożdży, które spełniają bardzo ważną rolę i stosowane w odpowiedniej ilości wpływają korzystnie na zdrowie organizmu.

    Więcej…  
  • Pierwsze oznaki prezbiopii

    Czy prezbiopia jest chorobą? Jakie są objawy prezbiopii i czy można jej zapobiec?

    Niestety trzeba jasno powiedzieć, że prezbiopia jest nieunikniona i wcześniej czy później jej objawy pojawią się u każdego z nas. Nie jest to jednak choroba, a nieuchronny proces wynikający z fizjologii i efekt naturalnych zmian zachodzących w narządzie wzroku. Z badań wynika, że 98 proc. Polaków po czterdziestce ma problemy ze wzrokiem polegające na znacznym pogorszeniu ostrości widzenia. Aż 94 proc. badanych stwierdziło, że musi odsuwać tekst od oczu, żeby go przeczytać, ponieważ z bliska widzi rozmazane i nieczytelne litery*.

    Więcej…  
  • Jak widzą Polacy po 55. roku życia?

    Jak wynika z najnowszych badań zrealizowanych na zlecenie Vision Express przez IQS Rynek i Opinia blisko 80% osób powyżej 55. roku życia ma wadę wzroku lub chorobę oczu. Alarmujące jest to, że aż 55% respondentów nie badało się u specjalisty w ciągu ostatniego roku. Zaburzenia widzenia często są nie tylko naturalnym skutkiem starzenia, ale mogą świadczyć o rozwoju poważnych chorób oczu, takich jak jaskra, AMD, zaćma lub choroby ogólnoustrojowej w tym cukrzycy i nadciśnienia tętniczego.

    Więcej…  
  • Cukrzyca jak sobie z nią radzić

    Mandaryna Fot Voyo BakiewiczPiosenkarka Marta Wiśniewska o tym, że choruje na cukrzycę typu 1 dowiedziała się, gdy była w ciąży. Z chorobą zmaga się już 15 lat i zdecydowała się opowiedzieć, jak rozwój medycyny wpływa na życie chorych z cukrzycą, jakie znaczenie mają dla nich innowacje oraz czego im brakuje. Diagnoza choroby przewlekłej jest trudnym momentem – jak Pani życie zmieniło się po diagnozie cukrzycy typu 1? Czy musiała Pani zmienić swoje plany?

    Więcej…  
  • Jesienna chandra, jak z nią walczyć

    Wiosną i latem czujemy przypływ energii i motywacji – przechodzimy na diety, stajemy się bardziej aktywni, rozwijamy zainteresowania, odkrywamy nowe smaki, odpoczywamy, remontujemy mieszkanie i odliczamy dni do długo wyczekiwanego urlopu. Gdy przychodzi jesień, a wraz z nią dni stają się coraz krótsze, a pogoda powoli przestaje rozpieszczać, dopada nas zniechęcenie i spadek nastroju. Jak z nimi walczyć i móc jak najdłużej „zatrzymać lato”?

    Więcej…  
  • Każdy Pacjent jest inny

    Zalecenia i stanowiska towarzystw naukowych są bardzo potrzebne – podsumowują najnowszą wiedzę naukową i wnioski z praktyki klinicznej oraz pomagają lekarzom podejmować trafne decyzje terapeutyczne. Nie należy jednak trzymać się ich bezwzględnie – w każdym przypadku i bez zastrzeżeń – stwierdzili eksperci Sekcji Rytmu Serca Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego podczas XXII Kongresu Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego w Krakowie.

    Wytyczne - uwaga na pułapki!

    Rola zaleceń towarzystw naukowych jest w medycynie bardzo ważna.

    Więcej…  
  • Diagnostyka chorób serca

    Zastosowanie technik radioizotopowych w diagnostyce chorób serca pozwala na precyzyjne i bezpieczne wykrycie schorzeń układu sercowo-naczyniowego już na bardzo wczesnym etapie rozwoju choroby. Jest przy tym dobre dla pacjenta i efektywne kosztowo – stwierdzili eksperci Sekcji Kardiologii Nuklearnej Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Medycyny Nuklearnej podczas XXII Międzynarodowego Kongresu Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego w Krakowie.

    Techniki radioizotopowe - dobre dla pacjenta i systemu

    Więcej…  

Aktualności seniora

Scyntygrafia

Scyntygrafia – jest to badanie bazujące na promieniowaniu gamma, służące do obrazowania narządów i do oceny ich funkcji (jak np. przepływu krwi przez dany narząd).

Więcej…

Metoda Holtera

Metoda Holtera - badanie wykorzystywane jest w diagnozowaniu chorób serca. Umożliwia rejestrowanie pracy serca w trakcie wykonywania codziennych czynności, przez 24 godziny na dobę.

Więcej…

Karetki – rodzaje

Podstawowe (P) - najczęściej spotykane. Zespół składa się z minimum dwóch ratowników medycznych/pielęgniarek, bez lekarza. Jeżeli żadna z osób nie posiada uprawnień do prowadzenia karetek, trzecią osobą jest kierowca.

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Nowości

Wyszukiwanie