header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

Dojrzałe kino Pod Baranami

29 czerwca 2011, godz. 11.00

 

DOJRZAŁE KINO to okazja dla Seniorów do spotkania ze starannie wyselekcjonowanym filmem, wysłuchania zawsze interesującej prelekcji pani redaktor Marii Malatyńskiej oraz dyskusji, do której gorąco zachęcamy. Spotkania okraszone są słodką przekąską, kawą i herbatą.

Dojrzałe kino Pod Baranami

22 czerwca 2011, godz. 11.00

 

Zapraszamy na DOJRZAŁE KINO, cotygodniowe spotkania Seniorów z najlepszym filmem. Dopełnieniem seansu są zawsze ciekawe refleksje pani redaktor Marii Malatyńskiej oraz dyskusja widzów, do której gorąco zachęcamy. Spotkania okraszone są słodką przekąską, kawą i herbatą.

IV Juwenalia III Wieku

 - seniorzy z Polski i Europy podbijają Warszawę

Od 10 do 12 VI 2011 w Domu Kultury "Świt" przy ulicy Wysockiego 11 będą trwały IV JUWENALIA III WIEKU, w których wezmą udział studenci-seniorzy z Uniwersytetów III Wieku z całej Polski i zagranicy.

Skoro jak grzyby po deszczu wyrastają nowe Uniwersytetu III Wieku, postanowiliśmy zorganizować artystyczne święto studentów III Wieku. Z roku na rok nasza impreza zatacza coraz szersze kręgi! Juwenalia III Wieku to festiwal seniorskich chórów, zespołów, solistów, teatrów oraz grup tanecznych i plastycznych. Wśród uczestników są reprezentacje dosłownie z całej Polski - od Koszalina po Zakopane i od Zielonej Góry po Suwałki - a także spoza jej granic.

Opera Tosca na Scenie Letniej Wrocławskiego Teatru Lalek

 – transmisja na żywo z Palau de les Arts Reina Sofía w Walencji. Wstęp na projekcję jest bezpłatny.


W poniedziałek 13 czerwca o godzinie 20:00 na Scenie Letniej Wrocławskiego Teatru Lalek obędzie się premierowy pokaz opery Tosca, transmitowany na żywo z Queen Sofia Art Center w Walencji do ponad 50 europejskich miast. (Łączymy się z Walencją już o 19.15 więc prosimy wszystkich o wcześniejsze przybycie i zajęcie miejsc).

Dojrzałe kino Pod Baranami

15 czerwca 2011, godz. 11.30

 

Zapraszamy na DOJRZAŁE KINO, cotygodniowe spotkania Seniorów z najlepszym filmem. Dopełnieniem seansu są zawsze ciekawe refleksje pani redaktor Marii Malatyńskiej oraz dyskusja widzów, do której gorąco zachęcamy. Spotkania okraszone są słodką przekąską, kawą i herbatą.

Fredro Dla Dorosłych – Mężów i Żon

FREDRO DLA DOROSŁYCH - przewrotna, pełna pikanterii i gorzkiej ironii komedia o życiu miłosnym współczesnych mężów i żon.

FREDRO DLA DOROSŁYCH - inteligentna zabawa z teatralną tradycją.

Zaskakujące przeniesienie ponadczasowej Fredrowskiej komedii „MĄŻ I ŻONA" w nasz skomputeryzowany, technologiczny i postmodernistyczny XXI wiek.

Wszystko o kobietach

Trzy aktorki – piętnaście bohaterek. Na pozór różni je wszystko – wiek, zawód, wygląd. Ale czy na pewno? Co może łączyć: trzyletnią Mimi, mieszkankę Domu Seniora i pracownicę korporacji, walczącą o stanowisko sekretarki szefa?

Zagraj To Jeszcze Raz, Sam

W sztuce Zagraj To Jeszcze Raz, Sam, Woody Allen w mistrzowski sposób połączył dwie najważniejsze cechy swojego talentu - uniwersalny, ponadczasowy humor inteligentnego obserwatora z liryzmem znerwicowanego wrażliwca z Nowego Jorku. Przeplatają się w niej wszystkie najważniejsze tematy i fascynacje Allena - kinem, Nowym Yorkiem, muzyką, seksem, miłością i przemijaniem.

Kulturalnie w Bratniej Szatni

Rozmowy o kulturze wczoraj i dziś

Uniwersytet Trzeciego Wieku Collegium Civitas i Wydawnictwo TRIO zapraszają na cykl spotkań "Kulturalnie w Bratniej Szatni". To okazja do dyskusji z ciekawymi gośćmi o dawnej i współczesnej kulturze i zwyczajach społeczeństw z różnych stron świata. Gościem pierwszego spotkania będzie prof. Maria Miśkiewicz, która opowie o życiu codziennym na ziemiach polskich we wczesnym średniowieczu. Zapraszamy 25 maja, godz. 17.00, kawiarnia „Bratnia Szatnia", hol Teatru Studio, Plac Defilad 1 PKiN. Wstęp wolny!

Dojrzałe kino Pod Baranami

18 maja 2011, UWAGA! godz. 11.30!

Zapraszamy wszystkich Seniorów na seans z cyklu DOJRZAŁE KINO. Specjalnie wyselekcjonowane filmy zostaną opatrzone wstępem pani redaktor Marii Malatyńskiej, a po projekcji zachęcamy do wzięcia udziału w dyskusji.

W tym tygodniu naszym Seniorom proponujemy piękny film z wybitną rolą Nicole Kidman - MIĘDZY ŚWIATAMI.

Zdrowie Seniora

  • Cukrzyca - codzienne życie

    Dorota ZozulinskaCukrzyca to pierwsza niezakaźna choroba, którą Światowa Organizacja Zdrowia uznała za epidemię XXI wieku. W Polsce obecnie cierpi na nią ok. 3 mln Polaków, ale liczba chorych stale rośnie, co ma związek m.in. ze starzeniem się społeczeństwa.
    Pomimo rosnącej skali problemu, polscy pacjenci wciąż nie mają dostępu do najlepszych opcji terapeutycznych, które są standardem opieki diabetologicznej na świecie.

    Cukrzyca jest chorobą metaboliczną, która charakteryzuje się hiperglikemią, czyli wysokim stężeniem glukozy we krwi.

    Więcej…  
  • Cukrzyca cichy wróg

    Pracujesz na siedząco, odpoczywasz w bezruchu, jesz zbyt dużo i nieregularnie, nie unikasz niezdrowych potraw, słodyczy? Lekarze z Centrów Medycznych Medyceusz w Łodzi przestrzegają: to prosta droga do cukrzycy, choroby, która jest trudna do rozpoznania i zwykle przez wiele lat rozwija się bezobjawowo. Nie dokucza, nie boli, ale po cichu niszczy organizm.

    Cukrzycę typu 2 nazywa się epidemią XXI wieku – to jedna z najgroźniejszych i najczęstszych chorób cywilizacyjnych. W Polsce cierpi na nią około 3 mln osób, na świecie ponad 400 mln.

    Więcej…  
  • Ogólnopolski Dzień Seniora 14 listopada 2018

    Aktywność fizyczna najlepszym lekiem na problemy zdrowotne w każdym wieku. W 2050 roku w Polsce liczba osób w wieku 65+ wzrośnie do blisko 12 milionów. Choć długość życia rośnie, nie podnosi się jego jakość, a jedną z przyczyn jest brak aktywności fizycznej wśród seniorów. Bezruch obniża ich sprawność fizyczną oraz zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia poważnych chorób sercowo-naczyniowych, które są najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce.  

    W zdrowym ciele zdrowy ruch

    Więcej…  
  • Cukrzyca cicha epidemia

    Anna SliwinskaAnna Śliwińska:

    „Największym problemem w walce z cichą epidemią cukrzycy jest… cisza”

    Nawet kilkaset tysięcy osób w Polce nie wie, że choruje na cukrzycę. Gros z 3 milionów pacjentów, którzy mają postawioną diagnozę, nie leczy się zgodnie z zaleceniami. Wielkim wyzwaniem pozostaje dostęp do optymalnej terapii i opieki, zwłaszcza osób z cukrzycą typu 2 oraz tych, które nie przekroczyły 75. roku życia i nie mogą liczyć na choćby część darmowych leków.

    Więcej…  
  • Marokański zabieg Hammam

    Do wykonania marokańskiego zabiegu pielęgnacyjnego Hammam, który odnawia nie tylko ciało, ale i umysł, niezbędne jest czarne mydło (oczyszcza), glinka (odżywia), jak i olej arganowy (nawilża). Dzięki żelowi pod prysznic, który zawiera te 3 składniki, możemy skorzystać z zalet zabiegu, we własnej łazience.

    Na czym polega zabieg Hammam?

    Słowo „Hammam” oznacza publiczną łaźnię, która pełni w Maroku ważną rolę. Mieszkańcy tego kraju, od wieków, poddają się w niej zabiegowi pielęgnacyjnemu, który odnawia nie tylko ciało, ale i umysł. Polega na oczyszczeniu, złuszczeniu, odżywieniu i nawilżeniu skóry.

    Więcej…  
  • Ból w szyi, plecach, krzyżu

    Wstając rano z łóżka, podnosząc ciężką torbę czy myjąc głowę w umywalce, nagle czujesz chrupnięcie i dosłownie zgina Cię w pół. Przyszywający ból nie pozwala swobodnie się wyprostować. Znasz to? Przeczytaj wskazówki dr n. med. Joanny Stodolnej-Tukendorf z FootMedica, która podpowiada, co robić, gdy zazgrzyta Ci
    w kręgosłupie.

    „Najczęściej ból występuje w szyi, plecach, krzyżu. Bywa również, że ból pojawia się w częściach odległych od kręgosłupa. Jest to tzw. ból promieniujący lub rzutowany. Pacjenci skarżą się na bolesność w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, pośladku, udzie, łydce.

    Więcej…  
  • Piękny uśmiech

    Monika StachowiczChcesz mieć piękny uśmiech? Wybieraj zielone produkty!

    Nasi praprzodkowie mieli mocne i silne zęby, nie tylko dlatego, że rozszarpywali nimi mięso, ale również częściej niż współczesny człowiek żywili się… roślinami i warzywami. Im bardziej zielone i chrupiące, tym zdrowsze dla zębów! Oto kilka przykładów.

    Jarmuż

    Jeśli chcesz rzadziej odwiedzać dentystę, postaw na zielone warzywa liściaste w diecie np. jarmuż. To jedno z najbardziej hipsterskich warzyw to obok szpinaku znakomite roślinne źródło m.in. kwasu foliowego i wapnia.

    Więcej…  

Aktualności seniora

Choroba zwyrodnieniowa stawów

Choroba zwyrodnieniowa stawów- występuje z reguły po 40 roku życia. W jej wyniku dochodzi do niszczenia chrząstki stawowej i przebudowy tkanki kostnej. Obejmuje od jednego do kilku stawów.

Więcej…

Osteoporoza choroba kości

Osteoporoza – jest to choroba kości, charakteryzująca się obniżeniem masy tkanki kostnej oraz zmianami w ich strukturze, prowadzącymi do zwiększonej podatności na złamania.

Więcej…

Choroba uchyłkowa

Choroba uchyłkowa polega na występowaniu w przewodzie pokarmowym nieprawidłowych, charakterystycznych zagłębień (uchyłków).

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Nowości

Wyszukiwanie