header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

Dojrzałe kino pod Baranami

4 maja 2011, godz. 11.00

Na DOJRZAŁE KINO zapraszamy wszystkich seniorów, którzy pragną spotkania z dobrym filmem. Po projekcji zapraszamy na ciekawą dyskusję przy kawie i słodkim poczęstunku.

W tym tygodniu zapraszamy na wyjątkowy film o dojrzewaniu w trudnych czasach – MAŁA MATURA 1947.

Dojrzałe kino Pod Baranami

27 kwietnia 2011, godz. 11.00

DOJRZAŁE KINO to okazja dla seniorów do obejrzenia wybranych spośród najlepszych premier, do dyskusji na ich temat, a przede wszystkim do spotkania w doborowym towarzystwie.

W tym tygodniu zapraszamy na film obiecującego młodego reżysera Michała Lechkiego pt. ERRATUM.

Święto niemego kina

14-17 kwietnia 2011 r.; kino Iluzjon

Tegoroczna, dziewiąta już edycja festiwalu, zaplanowana na 14-17 kwietnia 2011 roku, będzie poświęcona w dużej mierze kinu niemieckiemu, przede wszystkim za sprawą mini-przeglądu filmów Friedricha Wilhelma Murnaua, organizowanego w, przypadającą w marcu tego roku, 80. rocznicę śmierci wielkiego klasyka kina.

Uroczystości wielkopostne

Wielki Post to wyjątkowy czas zadumy i refleksji. Poszczególne parafie organizują szereg dodatkowych uroczystości, które mają nam pomóc w przygotowaniu się do oczekiwanej Wielkanocy.

Zgodnie z tradycją Kościoła Katolickiego, co piątek organizowane są Drogi Krzyżowe. W czasie tych nabożeństw przeżywamy mękę Jezusa. Zazwyczaj parafie organizują je w dwóch terminach: dla dzieci i dla dorosłych. W mniejszych parafiach, piątkowe uroczystości przeznaczone są dla wszystkich.

Muzyczno-filmowy kwiecień w Iluzjonie

W kwietniu na widzów Iluzjonu czeka prawdziwa uczta filmowo-muzyczna, a to za sprawą zbliżającego się wielkimi krokami 9. ŚWIĘTA NIEMEGO KINA - festiwalu filmów niemych wyświetlanych z muzyką na żywo. Tym razem złożymy hołd wielkim ekranowym gwiazdom epoki niemej – Poli Negri, Busterowi Keatonowi upamiętnimy także 150. rocznicę urodzin ojca kina - Georgesa Mélièsa. Rok 2011, to również rok, na który przypada 80. rocznica śmierci mistrza niemieckiego ekspresjonizmu – Friedricha Wilhelma Murnaua. Rocznica ta stała się dla nas przyczynkiem, by przypomnieć największe dzieła mistrza w nowych aranżacjach muzycznych. Pokażemy m. in. Portiera z hotelu 'Atlantic' oraz Nosferatu, symfonia grozy.

Dojrzałe kino Pod Baranami

Tradycyjnie, jak co środę Kino Pod Baranami zaprasza Dojrzałą Widownię na seans Dojrzałego Kina. Tym razem mamy niespodziankę – specjalnie dla naszych stałych widzów wyświetlimy przedpremierowy pokaz najnowszego filmu François Ozona ŻONA DOSKONAŁA.

Dojrzałe kino pod Baranami

23 marca 2011, godz. 11.00

 

W najbliższą środę, 23 marca o godz. 11.00 na ekranie DOJRZAŁEGO KINA zagości najnowszy film Woody'ego Allena POZNASZ PRZYSTOJNEGO BRUNETA.

Najnowsza komedia Woody'ego Allena to miłosny trójkąt gwiazd kina i historia serii przypadkowych romansów, które prowadzą do zabawnych komplikacji.

Męsko- żeński marzec w Iluzjonie

Marzec to miesiąc kobiet, a więc również w Iluzjonie nie zabraknie cyklu, który uczciłby kobiety reżyserki. W przeglądzie zatytułowanym Z PERSPEKTYWY KOBIET zaprezentujemy ponad 20 filmów nakręconych przez kobiety – począwszy od ery niemej i awangardowych filmów Germaine Dulac po pierwszą w historii zdobywczynię Oscara – Kathryn Bigelow i jej znakomity dramat wojenny The Hurt Locker. Zrealizowane przez kobiety, ale nie zawsze kobiece kino z różnych zakątków świata – począwszy od USA po rejony bliskowschodnie – zagości na ekranie Iluzjonu w dniach 19 – 30 marca 2011.

Dojrzałe kino Pod Baranami

2 marca 2011

 

W najbliższą środę, 2 marca o godz. 11.00 nasza stała dojrzała widownia będzie miała okazję podjąć dyskusję na temat filmu CZARNY CZWARTEK. JANEK WIŚNIEWSKI PADŁ rekonstruujący krwawe wydarzenia grudnia 1970 roku.

Jedna z największych i najbardziej oczekiwanych polskich produkcji roku.

Siergiej Paradżanow – mistrz ruchomego obrazu

 Pokaz specjalny filmu „Barwy granatu" w kinie Iluzjon

24 lutego 2011 o godzinie 19.00 w kinie Iluzjon Filmoteki Narodowej odbędzie się pokaz specjalny filmu „Barwy Granatu" (ZSRR 1968) w reżyserii jednego z najwybitniejszych twórców kinematografii XX wieku – Siergieja Paradżanowa. Pokaz odbędzie się w ramach promocji wydanego przez dystrybutora filmów z Europy Wschodniej – „35 mm" - ekskluzywnego wydania filmów reżysera, które na rynku ukaże się 25 lutego.

Zdrowie Seniora

  • Jak opóźnić starzenie się skóry?

    Skóra zaczyna się starzeć już po 25. roku życia. Na początku oznaki są mało widoczne, gdyż skóra stale się odnawia - w ciągu 28 dni nowe komórki zastępują stare. Jednak z czasem cykl regeneracji zaczyna się wydłużać. Aby jak najdłużej zachować młody wygląd skóry, należy zadbać o regularny odpoczynek i odpowiednią ilość snu, pić odpowiednią ilości wody, dbać o aktywność fizyczną, zapewnić zbilansowaną dietę bogatą w warzywa, unikać używek oraz stosować kremy do pielęgnacji twarzy.

    Więcej…  
  • Zdrowy styl życia

    Zniechęceni niepowodzeniami w realizowaniu noworocznych postanowień coraz częściej z nich rezygnujemy i od razu poddajemy się walkowerem. Dlaczego nie udaje się ich spełnić? Bo zwykle chcemy osiągnąć zbyt dużo i zbyt szybko. Efekty? Podobne jak w przypadku nierozsądnego odchudzania i bolesnego efektu jo-jo. Zamiast porywać się z motyką na słońce lepiej… złe nawyki zmieniać w dobre małymi kroczkami. Oto 12 kroków, które w ciągu 12 miesięcy pozwolą nam zacząć prowadzić zdrowy styl życia.

    Więcej…  
  • Udar niedokrwienie mózgu

    Migotanie przedsionków jest groźną arytmią, która pięciokrotnie zwiększa ryzyko udaru niedokrwiennego mózgu. Migotanie przedsionków nie zawsze łatwo zdiagnozować, ale na co dzień warto zwrócić uwagę, czy u naszych bliskich – szczególnie rodziców i dziadków, osób w podeszłym wieku, serce bije miarowo. Jeśli nie, może to być sygnał, że potrzebna jest szczegółowa diagnostyka i leczenie arytmii – po to, by chronić naszych bliskich przed udarem niedokrwiennym mózgu, grożącym kalectwem lub śmiercią

    Więcej…  
  • Termolifting zastosowanie

    Radiofrekwencja frakcyjna mikroigłowa, nazywana termoliftingiem, jest alternatywą dla chirurgii plastycznej. Łączy w sobie 2 metody: fale elektromagnetyczne (ogrzewanie tkanek) i nakłucia mikroigłami (samoregeneracja). Dzięki temu pobudza wywarzanie włókien kolagenowych i elastynowych, wygładza skórę i wyrównuje jej koloryt.

    Do tej pory laseroterapia.

    Do niedawna prym wśród zabiegów, które mają na celu przebudowę tkanek, likwidację blizn, rozstępów, ujednolicenie struktury i kolorytu skóry oraz lift rejonów zabiegowych, wiodła laseroterapia.

    Więcej…  
  • Opuncja figowa - naturalny botoks

    Z nasion opuncji figowej, czyli jednego z kaktusów, wytwarza się najcenniejszy olej na świecie. Nazywany jest naturalnym botoksem, gdyż przeciwdziała starzeniu się skóry. Dodatkowo kupić można macerat z jej kwiatów w oleju arganowym. Jednak opuncja znajduje zastosowanie nie tylko w kosmetyce, gdyż wytwarza się z niej błonnik i produkty spożywcze.

    Kobiety wschodu od tysięcy lat stosują olejki z opuncji figowej (kaktus z gatunku Opuntia Ficus Indica) do pielęgnacji twarzy i dłoni, a także okolic oczu, dekoltu i szyi.

    Więcej…  
  • Przygotowania do jazdy na nartach

    Zanim wyjedziemy na narty, należy oprócz sprzętu, przygotować przede wszystkim nasze stawy. W tym celu stosujmy dietę bogatą w białko, kolagen oraz witaminę D i C. Można wspomóc się suplementami z alg, które zawierają dobrze przyswajalne minerały. Poza tym należy regularnie ćwiczyć, aby zadbać o ruchomość stawów, jak i ogólną kondycję organizmu.

    Jak zbudowane są stawy.

    Staw to ruchome połączenie przynajmniej 2 kości, które umożliwia im poruszanie się względem siebie.

    Więcej…  
  • Aktywność fizyczna seniora w zimie

    Choć za oknem zimno i nieprzyjemnie, nie warto rezygnować z przebywania na dworze. Nawet w zimne i mroźne dni dobrze zrobić sobie nawet krótki spacer. W zimie wcale nie musimy rezygnować z  fizycznej aktywności. Wymówkami w tym okresie stają się przede wszystkim skrócony dzień, niekorzystna aura lub chęć uniknięcia zachorowań na typowe o tej porze roku dolegliwości – przeziębienia, grypy, anginy, zapalenia gardła, oskrzeli, płuc, itp. Jednak należy pamiętać, iż sportowy zastój wiąże się z negatywnymi skutkami.

    Więcej…  

Aktualności seniora

Zaburzenia osobowości

Zaburzenia osobowości są to nieprawidłowości, charakteryzujące się m.in.: skrajnymi lub znaczącymi odmiennościami w porównaniu z przyjętym w danej kulturze sposobem myślenia i zachowania; odczuwaniem cierpienia w związku z codzienną egzystencją; problemami z kontrolowaniem popędów, nadpobudliwością, właściwym przeżywaniem emocji.

Więcej…

Zaćma starcza

Zaćma starcza – jest to zmętnienie soczewki będące wynikiem zmian zachodzących w oku w procesie starzenia się. Zaćma może przybierać postać początkową lub dojrzałą- ze zmętnieniem całej soczewki.

Więcej…

Ryczałt energetyczny

Ryczałt energetyczny przysługuje kombatantom oraz innym uprawnionym na mocy ustawy kombatanckiej; żołnierzom przymusowo zatrudnianym w kopalniach węgla, kamieniołomach, zakładach rud uranu i batalionach budowlanych; jak również uprawnionym wdowom i wdowcom po kombatancie/żołnierzu przymusowo zatrudnianym.

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Nowości

Wyszukiwanie