header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

Program kina Mikro 20-27. 10. 2017

kino mikrofala

MIKRO – KINO STUDYJNE

20 października (piątek)

 

12:00             MAUDIE, rez. Aisling Walsh, Irlandia, Kanada 2017, 115’

 

15:15             NASZ NAJLEPSZY ROK, reż. Reżyseria: Cedric Klapisch, Francja 2017, 113’

 

17:15              TWÓJ VINCENT, reż. Dorota Kobiela, Hugh Welchman, Polska, Wielka Brytania, 95’

 

19:00             DWIE KORONY - reż. Michał Kondrat, Polska 2017, 92’

 

20:45             CZŁOWIEK Z MAGICZNYM PUDEŁKIEM, reż. Bodo Kox, Polska 2017, 108’

21 października (sobota)

 

12:00             ZGODA, reż. Maciej Sobieszczański, Polska 2017, 83’

 

13:30             DWIE KORONY - reż. Michał Kondrat, Polska 2017, 92’

 

15:15             NASZ NAJLEPSZY ROK, reż. Reżyseria: Cedric Klapisch, Francja 2017, 113’

 

17:15              TWÓJ VINCENT, reż. Dorota Kobiela, Hugh Welchman, Polska, Wielka Brytania, 95’

 

19:00             DWIE KORONY - reż. Michał Kondrat, Polska 2017, 92’

 

20:45             CZŁOWIEK Z MAGICZNYM PUDEŁKIEM, reż. Bodo Kox, Polska 2017, 108’

22 października (niedziela)

 

12:00              NASZ NAJLEPSZY ROK, reż. Reżyseria: Cedric Klapisch, Francja 2017, 113’

 

14:00             DWIE KORONY - reż. Michał Kondrat, Polska 2017, 92’

 

16:00             WYSTAWA NA EKRANIE

VINCENT VAN GOGH. NOWY SPOSÓB WIDZENIA

 

18:00             TWÓJ VINCENT, reż. Dorota Kobiela, Hugh Welchman, Polska, Wielka Brytania, 95’

20:00             CZŁOWIEK Z MAGICZNYM PUDEŁKIEM, reż. Bodo Kox, Polska 2017, 108’

23 października (poniedziałek)

 

12:00             ZGODA, reż. Maciej Sobieszczański, Polska 2017, 83’

 

13:30             DWIE KORONY - reż. Michał Kondrat, Polska 2017, 92’

 

15:15             NASZ NAJLEPSZY ROK, reż. Reżyseria: Cedric Klapisch, Francja 2017, 113’

 

17:15              TWÓJ VINCENT, reż. Dorota Kobiela, Hugh Welchman, Polska, Wielka Brytania, 95’

 

19:00             DWIE KORONY - reż. Michał Kondrat, Polska 2017, 92’

 

20:45             CZŁOWIEK Z MAGICZNYM PUDEŁKIEM, reż. Bodo Kox, Polska 2017, 108’

24 października (wtorek)

 

12:30             NASZ NAJLEPSZY ROK, reż. Reżyseria: Cedric Klapisch, Francja 2017, 113’

 

14:30             DWIE KORONY - reż. Michał Kondrat, Polska 2017, 92’

 

16:15             TWÓJ VINCENT, reż. Dorota Kobiela, Hugh Welchman, Polska, Wielka Brytania, 95’

 

18:00             CZŁOWIEK Z MAGICZNYM PUDEŁKIEM, reż. Bodo Kox, Polska 2017, 108’

 

25 października (środa)

 

15:15             NASZ NAJLEPSZY ROK, reż. Reżyseria: Cedric Klapisch, Francja 2017, 113’

 

17:15              TWÓJ VINCENT, reż. Dorota Kobiela, Hugh Welchman, Polska, Wielka Brytania, 95’

 

19:00             DWIE KORONY - reż. Michał Kondrat, Polska 2017, 92’

 

20:45             CZŁOWIEK Z MAGICZNYM PUDEŁKIEM, reż. Bodo Kox, Polska 2017, 108’

26 października (czwartek)

 

12:15             DWIE KORONY - reż. Michał Kondrat, Polska 2017, 92’

 

14:00             TWÓJ VINCENT, reż. Dorota Kobiela, Hugh Welchman, Polska, Wielka Brytania, 95’

 

16:00             CZŁOWIEK Z MAGICZNYM PUDEŁKIEM, reż. Bodo Kox, Polska 2017, 108’

 

18:00             FILMOWY DUCH AWANGARDY

                        Kamera teoretyczna: polski futuryzm i wyobraźnia filmowa

 

20:00             STOWARZYSZENIE FILMOWCÓW POLSKICH
                       
Kobiety bez mężczyzn – pokaz 3 filmów krótkometrażowych

 

MIKROFFALA – KINO STUDYJNE

 

20 października (piątek)

 

13:00             GOODBYE BERLIN, rez. Fatih Akin, Niemcy 2016, 96’

 

14:45             CIAO ITALIA!, rez. Pif, Włochy 2017, 99’

           

16:30             MAUDIE, rez. Aisling Walsh, Irlandia, Kanada 2017, 115’

 

18:30             ANA, MON AMOUR, reż. Calin Peter Netze, Rumunia, Niemcy, Francja 2017, 125’

 

20:45             PHOTON, reż. Norman Leto, Polska 2017, 107’

21 października (sobota)

 

12:45             MAUDIE, rez. Aisling Walsh, Irlandia, Kanada 2017, 115’

 

18:30             ANA, MON AMOUR, reż. Calin Peter Netze, Rumunia, Niemcy, Francja 2017, 125’

 

20:45             PHOTON, reż. Norman Leto, Polska 2017, 107’

 

22 października (niedziela)

 

13:00             GOODBYE BERLIN, rez. Fatih Akin, Niemcy 2016, 96’

 

14:45             CIAO ITALIA!, rez. Pif, Włochy 2017, 99’

           

16:30             MAUDIE, rez. Aisling Walsh, Irlandia, Kanada 2017, 115’

 

18:30             ANA, MON AMOUR, reż. Calin Peter Netze, Rumunia, Niemcy, Francja 2017, 125’

 

20:45             PHOTON, reż. Norman Leto, Polska 2017, 107’

23 października (poniedziałek)

 

13:00             GOODBYE BERLIN, rez. Fatih Akin, Niemcy 2016, 96’

 

14:45             CIAO ITALIA!, rez. Pif, Włochy 2017, 99’

           

16:30             MAUDIE, rez. Aisling Walsh, Irlandia, Kanada 2017, 115’

 

18:30             ANA, MON AMOUR, reż. Calin Peter Netze, Rumunia, Niemcy, Francja 2017, 125’

 

20:45             PHOTON, reż. Norman Leto, Polska 2017, 107’

24 października (wtorek)

 

13:00             GOODBYE BERLIN, rez. Fatih Akin, Niemcy 2016, 96’

 

14:45             CIAO ITALIA!, rez. Pif, Włochy 2017, 99’

           

16:30             MAUDIE, rez. Aisling Walsh, Irlandia, Kanada 2017, 115’

 

18:30             ANA, MON AMOUR, reż. Calin Peter Netze, Rumunia, Niemcy, Francja 2017, 125’

 

20:45             PHOTON, reż. Norman Leto, Polska 2017, 107’

25 października (środa)

 

13:00             GOODBYE BERLIN, rez. Fatih Akin, Niemcy 2016, 96’

 

14:45             CIAO ITALIA!, rez. Pif, Włochy 2017, 99’

           

16:30             MAUDIE, rez. Aisling Walsh, Irlandia, Kanada 2017, 115’

 

18:30             ANA, MON AMOUR, reż. Calin Peter Netze, Rumunia, Niemcy, Francja 2017, 125’

 

20:45             PHOTON, reż. Norman Leto, Polska 2017, 107’

26 października (czwartek)

 

13:00             GOODBYE BERLIN, rez. Fatih Akin, Niemcy 2016, 96’

 

14:45             CIAO ITALIA!, rez. Pif, Włochy 2017, 99’

           

16:30             MAUDIE, rez. Aisling Walsh, Irlandia, Kanada 2017, 115’

 

18:30             ANA, MON AMOUR, reż. Calin Peter Netze, Rumunia, Niemcy, Francja 2017, 125’

 

20:45             PHOTON, reż. Norman Leto, Polska 2017, 107’

 

SALA MIKRO - BRONOWICE

Galeria Bronowice, ul. Stawowa 61, Kraków, I poziom

 

Informacja i rezerwacja: 12 290 06 46

20 października (piątek)

 

10:15             SPACER Z DINOZAURAMI- LEKTOR 2D, Mała Akademia BBC Earth

                        Reż. Richard Dal, Barry Cook, Neil Nightingale Wielka Brytania 2016, 43’

 

11:15             ZGODA, reż. Maciej Sobieszczański, Polska 2017, 83’

 

13:00             MALI GIGANCI – LEKTOR 2D, Mała Akademia BBC Earth

reż. Mark Brownlow, Wielka Brytania 2014, 43’

 

13:45             DZIKA AFRYKA – LEKTOR 2D, Mała Akademia BBC Earth

 reż. Patrick Morris, Mike Slee, Neil Nightingale, Wielka Brytania 2015, 43’

 

14:45             SPACER Z DINOZAURAMI- LEKTOR 2D, Mała Akademia BBC Earth

                        Reż. Richard Dal, Barry Cook, Neil Nightingale Wielka Brytania 2016, 43’

 

15:45             DWIE KORONY - reż. Michał Kondrat, Polska 2017, 92’

 

17:30              CZŁOWIEK Z MAGICZNYM PUDEŁKIEM, reż. Bodo Kox, Polska 2017, 108’

 

19:30             BOTOKS, rez. Patryk Vega, Polska 2017 135’

21 października (sobota)

 

10:00             KINO MALUCHA

11:00 KINO MALUCHA

12:00 KINO MALUCHA

 

13:00             MALI GIGANCI – LEKTOR 2D, Mała Akademia BBC Earth

reż. Mark Brownlow, Wielka Brytania 2014, 43’

 

13:45             DZIKA AFRYKA – LEKTOR 2D, Mała Akademia BBC Earth

 reż. Patrick Morris, Mike Slee, Neil Nightingale, Wielka Brytania 2015, 43’

 

14:45             SPACER Z DINOZAURAMI- LEKTOR 2D, Mała Akademia BBC Earth

                        Reż. Richard Dal, Barry Cook, Neil Nightingale Wielka Brytania 2016, 43’

 

15:45             DWIE KORONY - reż. Michał Kondrat, Polska 2017, 92’

 

17:30             CZŁOWIEK Z MAGICZNYM PUDEŁKIEM, reż. Bodo Kox, Polska 2017, 108’

 

19:30             BOTOKS, rez. Patryk Vega, Polska 2017 135’

22 października (niedziela)

 

10:15             SPACER Z DINOZAURAMI- LEKTOR 2D, Mała Akademia BBC Earth

                        Reż. Richard Dal, Barry Cook, Neil Nightingale Wielka Brytania 2016, 43’

 

11:15             ZGODA, reż. Maciej Sobieszczański, Polska 2017, 83’

 

13:00             MALI GIGANCI – LEKTOR 2D, Mała Akademia BBC Earth

reż. Mark Brownlow, Wielka Brytania 2014, 43’

 

13:45             DZIKA AFRYKA – LEKTOR 2D, Mała Akademia BBC Earth

 reż. Patrick Morris, Mike Slee, Neil Nightingale, Wielka Brytania 2015, 43’

 

14:45             SPACER Z DINOZAURAMI- LEKTOR 2D, Mała Akademia BBC Earth

                        Reż. Richard Dal, Barry Cook, Neil Nightingale Wielka Brytania 2016, 43’

 

15:45             DWIE KORONY - reż. Michał Kondrat, Polska 2017, 92’

 

17:30             CZŁOWIEK Z MAGICZNYM PUDEŁKIEM, reż. Bodo Kox, Polska 2017, 108’

 

19:30             BOTOKS, rez. Patryk Vega, Polska 2017 135’

23 października (poniedziałek)

 

10:15             SPACER Z DINOZAURAMI- LEKTOR 2D, Mała Akademia BBC Earth

                        Reż. Richard Dal, Barry Cook, Neil Nightingale Wielka Brytania 2016, 43’

 

11:15             ZGODA, reż. Maciej Sobieszczański, Polska 2017, 83’

 

13:00             MALI GIGANCI – LEKTOR 2D, Mała Akademia BBC Earth

reż. Mark Brownlow, Wielka Brytania 2014, 43’

 

13:45             DZIKA AFRYKA – LEKTOR 2D, Mała Akademia BBC Earth

 reż. Patrick Morris, Mike Slee, Neil Nightingale, Wielka Brytania 2015, 43’

 

14:45             SPACER Z DINOZAURAMI- LEKTOR 2D, Mała Akademia BBC Earth

                        Reż. Richard Dal, Barry Cook, Neil Nightingale Wielka Brytania 2016, 43’

 

15:45             DWIE KORONY - reż. Michał Kondrat, Polska 2017, 92’

 

17:30             CZŁOWIEK Z MAGICZNYM PUDEŁKIEM, reż. Bodo Kox, Polska 2017, 108’

 

19:30             BOTOKS, rez. Patryk Vega, Polska 2017 135’

24 października (wtorek)

 

10:15             SPACER Z DINOZAURAMI- LEKTOR 2D, Mała Akademia BBC Earth

                        Reż. Richard Dal, Barry Cook, Neil Nightingale Wielka Brytania 2016, 43’

 

11:15             ZGODA, reż. Maciej Sobieszczański, Polska 2017, 83’

 

13:00             MALI GIGANCI – LEKTOR 2D, Mała Akademia BBC Earth

reż. Mark Brownlow, Wielka Brytania 2014, 43’

 

13:45             DZIKA AFRYKA – LEKTOR 2D, Mała Akademia BBC Earth

 reż. Patrick Morris, Mike Slee, Neil Nightingale, Wielka Brytania 2015, 43’

 

14:45             SPACER Z DINOZAURAMI- LEKTOR 2D, Mała Akademia BBC Earth

                        Reż. Richard Dal, Barry Cook, Neil Nightingale Wielka Brytania 2016, 43’

 

15:45             DWIE KORONY - reż. Michał Kondrat, Polska 2017, 92’

 

17:30             CZŁOWIEK Z MAGICZNYM PUDEŁKIEM, reż. Bodo Kox, Polska 2017, 108’

 

19:30             BOTOKS, rez. Patryk Vega, Polska 2017 135’

25 października (środa)

 

10:15             SPACER Z DINOZAURAMI- LEKTOR 2D, Mała Akademia BBC Earth

                        Reż. Richard Dal, Barry Cook, Neil Nightingale Wielka Brytania 2016, 43’

 

11:15             ZGODA, reż. Maciej Sobieszczański, Polska 2017, 83’

 

13:00             MALI GIGANCI – LEKTOR 2D, Mała Akademia BBC Earth

reż. Mark Brownlow, Wielka Brytania 2014, 43’

 

13:45             DZIKA AFRYKA – LEKTOR 2D, Mała Akademia BBC Earth

 reż. Patrick Morris, Mike Slee, Neil Nightingale, Wielka Brytania 2015, 43’

 

14:45             SPACER Z DINOZAURAMI- LEKTOR 2D, Mała Akademia BBC Earth

                        Reż. Richard Dal, Barry Cook, Neil Nightingale Wielka Brytania 2016, 43’

 

15:45             DWIE KORONY - reż. Michał Kondrat, Polska 2017, 92’

 

17:30             CZŁOWIEK Z MAGICZNYM PUDEŁKIEM, reż. Bodo Kox, Polska 2017, 108’

 

19:30             BOTOKS, rez. Patryk Vega, Polska 2017 135’

26 października (czwartek)

 

10:15             SPACER Z DINOZAURAMI- LEKTOR 2D, Mała Akademia BBC Earth

                        Reż. Richard Dal, Barry Cook, Neil Nightingale Wielka Brytania 2016, 43’

 

11:15             ZGODA, reż. Maciej Sobieszczański, Polska 2017, 83’

 

13:00             MALI GIGANCI – LEKTOR 2D, Mała Akademia BBC Earth

reż. Mark Brownlow, Wielka Brytania 2014, 43’

 

13:45             DZIKA AFRYKA – LEKTOR 2D, Mała Akademia BBC Earth

 reż. Patrick Morris, Mike Slee, Neil Nightingale, Wielka Brytania 2015, 43’

 

14:45             SPACER Z DINOZAURAMI- LEKTOR 2D, Mała Akademia BBC Earth

                        Reż. Richard Dal, Barry Cook, Neil Nightingale Wielka Brytania 2016, 43’

 

15:45             DWIE KORONY - reż. Michał Kondrat, Polska 2017, 92’

 

17:30             CZŁOWIEK Z MAGICZNYM PUDEŁKIEM, reż. Bodo Kox, Polska 2017, 108’

 

19:30             BOTOKS, rez. Patryk Vega, Polska 2017 135’

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

Zdrowie Seniora

  • Zaparcia u osób starszych

    Problemy z wypróżnianiem to częsty problem u osób starszych – szacuje się, że nawet 20 – 30% seniorów cierpi na zaparcia. Zbliżający się Dzień Babci i Dzień Dziadka to dobry moment, by poruszyć w rozmowie z dziadkami tę delikatną kwestię i podpowiedzieć, jak mogą sobie pomóc.

    Rozmowa na ten temat może być nieco niezręczna, jednak naszym celem jest pomoc, dlatego warto ją przeprowadzić. Przede wszystkim musimy pamiętać, że o zaparciach mówimy wtedy, gdy oddawanie stolca następuje rzadziej, niż co trzy dni.

    Więcej…  
  • Nadpotliwość - wstydliwy problemem

    Nadmierna potliwość odbiera ludziom pewność siebie. Spocone dłonie zawstydzają podczas powitania. Plamy pod pachami potrafią zniszczyć najpiękniejszą kreację. Pocimy się gdy jest nie tylko gorąco, ale także gdy denerwujemy się lub uprawiamy różne aktywności. Jeśli potu jest znacznie więcej to sygnał, że możemy cierpieć na nadpotliwość. Wówczas warto sprawdzić czy nie jest ona efektem problemów zdrowotnych i zastanowić się nad skorzystaniem z zabiegów redukujących nadpotliwość.

    Więcej…  
  • Zaćma nie tylko u seniorów

    Zaćma to jedna z niewielu chorób, które w świadomości społecznej są dziś tak mocno utożsamiane z wiekiem pacjenta. Przypisywana przede wszystkim osobom starszym katarakta, czyli zmętnienie soczewki oka powodujące stopniową utratę ostrości wzroku nie jest jednak chorobą, której grupę ryzyka można ograniczyć wyłącznie do osób po 50, 60, czy 70 roku życia.

    Więcej…  
  • Szampon z olejem arganowym

    W Maroko tłoczy się oleje z nasion czarnuszki, opuncji figowej i drzewa arganowego, które mogą być wykorzystane do pielęgnacji włosów. Zalecane są w przypadku podrażnionej i przesuszonej skóry głowy. Pomogą zregenerować zniszczone i osłabione włosy.

    Olej z czarnuszki na problemy skórne.

    Ze względu na wyjątkowe właściwości regenerujące i łagodzące - olej z nasion czarnuszki siewnej (Nigella Sativa) może być wykorzystywany do pielęgnacji zarówno skóry, jak i włosów.

    Więcej…  
  • Wszczepienie lub wymiana kardiowertera-defibrylatora

    Przemyslaw Mitkowski10 stycznia 2019 roku Ministerstwo Zdrowia ogłosiło, że minister zdrowia, prof. Łukasz Szumowski podpisał rozporządzenie wprowadzające do wykazu świadczeń gwarantowanych z zakresu leczenia szpitalnego nowe świadczenia opieki zdrowotnej. Wśród nich znajduje się procedura wszczepienia/ wymiany całkowicie podskórnego kardiowertera-defibrylatora (S-ICD).

    Więcej…  
  • Terapie biologiczne

    Polska Grupa Ekspertów ds. Bezpieczeństwa Stosowania Terapii Biologicznych: mamy konsensus w sprawie terapii biologicznych referencyjnych i biopodobnych.

    W debacie zainicjowanej przez Polską Grupę Ekspertów ds. Bezpieczeństwa Stosowania Terapii Biologicznych wzięli udział przedstawiciele różnych dyscyplin naukowych: prof. dr hab. n. med. Karina Jahnz-Różyk (alergologia, immunologia kliniczna), prof. dr hab. n. med. Ewa Lech-Marańda (hematologia), prof. dr hab. n. med. Marek Brzosko (reumatologia),

    Więcej…  

Aktualności seniora

Osteoporoza

Osteoporoza – test podatności na zachorowanie do samodzielnego wykonania. W celu zweryfikowania prawdopodobieństwa zachorowania na osteoporozę należy odpowiedzieć na poniższe pytania i zsumować liczbę odpowiedzi twierdzących.

Więcej…

Jaskra

Jaskra- test podatności na zachorowanie, do samodzielnego wykonania. W celu zweryfikowania prawdopodobieństwa zachorowania na jaskrę należy dopowiedzieć na dziesięć pytań i przyznać sobie punkty przypisane do danej odpowiedzi za każdą odpowiedz pozytywną.

Więcej…

Test Amslera

Test Amslera- służy do samodzielnego zdiagnozowania zwyrodnienia plamki żółtej. W celu przystąpienia do testu należy na gładkiej kartce papieru narysować kwadrat o bokach 10 cm i podzielić go na małe kwadraciki o bokach 5 milimetrów, a następnie narysować dużą, czarną kropkę w środku kwadratu.

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Wyszukiwanie