header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

Repertuar 27.10.-2.10.2017

Kino Kijow centrum

KIJÓW.CENTRUM – DUŻA SALA

27 PAŹDZIERNIK (piątek)

SPEKTAKL - ,,PRZEPRASZAM, CO PAN TU ROBI?’’

           

28 PAŹDZIERNIK (sobota)

 

14:30   BOTOKS, rez. Patryk Vega, Polska 2017 135’

17:00   DWIE KORONY, Fabularyzowany dok., rez. Michał Kondrat, Polska, 92’

18:45   ACH ŚPIJ KOCHANIE, Kryminał., rez. Krzysztof Lang, Polska, 100’

20:45   ACH ŚPIJ KOCHANIE, Kryminał., rez. Krzysztof Lang, Polska, 100’

 

 

29 PAŹDZIERNIK (niedziela)

 

14:30   DWIE KORONY, Fabularyzowany dok., rez. Michał Kondrat, Polska, 92’

16:15   BOTOKS, rez. Patryk Vega, Polska 2017 135’

18:45   ACH ŚPIJ KOCHANIE, Kryminał., rez. Krzysztof Lang, Polska, 100’

20:45   ACH ŚPIJ KOCHANIE, Kryminał., rez. Krzysztof Lang, Polska, 100’

 

 

30 PAŹDZIERNIK (poniedziałek)

14:30   DWIE KORONY, Fabularyzowany dok., rez. Michał Kondrat, Polska, 92’

16:15   BOTOKS, rez. Patryk Vega, Polska 2017 135’

18:45   ACH ŚPIJ KOCHANIE, Kryminał., rez. Krzysztof Lang, Polska, 100’

20:45   ACH ŚPIJ KOCHANIE, Kryminał., rez. Krzysztof Lang, Polska, 100’

 

 

 

 

 

31 PAŹDZIERNIK (wtorek)

 

 

18:45   ACH ŚPIJ KOCHANIE, Kryminał., rez. Krzysztof Lang, Polska, 100’

20:45   ACH ŚPIJ KOCHANIE, Kryminał., rez. Krzysztof Lang, Polska, 100’

 

 

01 LISTOPAD (środa)

 

14:30   DWIE KORONY, Fabularyzowany dok., rez. Michał Kondrat, Polska, 92’

16:15   BOTOKS, rez. Patryk Vega, Polska 2017 135’

18:45   ACH ŚPIJ KOCHANIE, Kryminał., rez. Krzysztof Lang, Polska, 100’

20:45   ACH ŚPIJ KOCHANIE, Kryminał., rez. Krzysztof Lang, Polska, 100’

 

 

 

02 LISTOPAD (czwartek)

 

14:30   DWIE KORONY, Fabularyzowany dok., rez. Michał Kondrat, Polska, 92’

16:15   BOTOKS, rez. Patryk Vega, Polska 2017 135’

18:45   ACH ŚPIJ KOCHANIE, Kryminał., rez. Krzysztof Lang, Polska, 100’

20:45   ACH ŚPIJ KOCHANIE, Kryminał., rez. Krzysztof Lang, Polska, 100’

 

 

KIJÓW.CENTRUM - SALA STUDIO 1

 

27 PAŹDZIERNIK (piątek)

 

13:00   POTWORNA RODZINKA, Animacja, rez. Holger Tappe, Niemcy, 96’

15:00   POTWORNA RODZINKA, Animacja, rez. Holger Tappe, Niemcy, 96’

17:00   POTWORNA RODZINKA, Animacja, rez. Holger Tappe, Niemcy, 96’

19:00   ACH ŚPIJ KOCHANIE, Kryminał., rez. Krzysztof Lang, Polska, 100’

21:00   ACH ŚPIJ KOCHANIE, Kryminał., rez. Krzysztof Lang, Polska, 100’

 

 

28 PAŹDZIERNIK (sobota)

13:00   POTWORNA RODZINKA, Animacja, rez. Holger Tappe, Niemcy, 96’

15:00   POTWORNA RODZINKA, Animacja, rez. Holger Tappe, Niemcy, 96’

17:00   POTWORNA RODZINKA, Animacja, rez. Holger Tappe, Niemcy, 96’

19:00   CZŁOWIEK Z MAGICZNYM PUDEŁKIEM, reż. Bodo Kox, Polska 2017, 108’

21:00   KRUCYFIKS, horror, rez. Xavier Gens, GBR/Rumunia, 2017, 90’

 

 

29 PAŹDZIERNIK (niedziela)

13:00   POTWORNA RODZINKA, Animacja, rez. Holger Tappe, Niemcy, 96’

15:00   POTWORNA RODZINKA, Animacja, rez. Holger Tappe, Niemcy, 96’

17:00   POTWORNA RODZINKA, Animacja, rez. Holger Tappe, Niemcy, 96’

19:00   ACH ŚPIJ KOCHANIE, Kryminał., rez. Krzysztof Lang, Polska, 100’

21:00   ACH ŚPIJ KOCHANIE, Kryminał., rez. Krzysztof Lang, Polska, 100’

 

 

30 PAŹDZIERNIK (poniedziałek)

 

13:00   POTWORNA RODZINKA, Animacja, rez. Holger Tappe, Niemcy, 96’

15:00   POTWORNA RODZINKA, Animacja, rez. Holger Tappe, Niemcy, 96’

17:00   POTWORNA RODZINKA, Animacja, rez. Holger Tappe, Niemcy, 96’

19:00   CZŁOWIEK Z MAGICZNYM PUDEŁKIEM, reż. Bodo Kox, Polska 2017, 108’

21:00   KRUCYFIKS, horror, rez. Xavier Gens, GBR/Rumunia, 2017, 90’

 

31 PAŹDZIERNIK (wtorek)

09:30 POTWORNA RODZINKA, Animacja, rez. Holger Tappe, Niemcy, 96’

13:00   POTWORNA RODZINKA, Animacja, rez. Holger Tappe, Niemcy, 96’

15:00   POTWORNA RODZINKA, Animacja, rez. Holger Tappe, Niemcy, 96’

17:00   POTWORNA RODZINKA, Animacja, rez. Holger Tappe, Niemcy, 96’

19:00   CZŁOWIEK Z MAGICZNYM PUDEŁKIEM, reż. Bodo Kox, Polska 2017, 108’

21:00   KRUCYFIKS, horror, rez. Xavier Gens, GBR/Rumunia, 2017, 90’

 

01 LISTOPAD (środa)

13:00   POTWORNA RODZINKA, Animacja, rez. Holger Tappe, Niemcy, 96’

15:00   POTWORNA RODZINKA, Animacja, rez. Holger Tappe, Niemcy, 96’

17:00   POTWORNA RODZINKA, Animacja, rez. Holger Tappe, Niemcy, 96’

19:00   CZŁOWIEK Z MAGICZNYM PUDEŁKIEM, reż. Bodo Kox, Polska 2017, 108’

21:00   KRUCYFIKS, horror, rez. Xavier Gens, GBR/Rumunia, 2017, 90’

 

02 LISTOPAD (czwartek)

13:00   POTWORNA RODZINKA, Animacja, rez. Holger Tappe, Niemcy, 96’

15:00   POTWORNA RODZINKA, Animacja, rez. Holger Tappe, Niemcy, 96’

17:00   POTWORNA RODZINKA, Animacja, rez. Holger Tappe, Niemcy, 96’

19:00   CZŁOWIEK Z MAGICZNYM PUDEŁKIEM, reż. Bodo Kox, Polska 2017, 108’

21:00   KRUCYFIKS, horror, rez. Xavier Gens, GBR/Rumunia, 2017, 90’

 

 

KIJÓW.CENTRUM - SALA STUDIO 2

 

 

27 PAŹDZIERNIK (piątek)

12:00   DWIE KORONY, Fabularyzowany dok., rez. Michał Kondrat, Polska, 92’

14:00    MY LITTLE PONY. FILM, Animacja, DUBBING, USA 2017, 99’

16:00   MIĘDZY NAMI WAMPIRAMI, Animacja, DUBBING, Dania 2017, 83’

18:00   BORG/MCENROE. MIĘDZY ODWAGĄ A SZALEŃSTWEM, Dramat, Dania 2017, 100’

20:00   SKAZANY, rez. R.Waugh, Dramat, USA 2017, 121’

 

 

28 PAŹDZIERNIK (sobota)

12:00   DWIE KORONY, Fabularyzowany dok., rez. Michał Kondrat, Polska, 92’

14:00    MY LITTLE PONY. FILM, Animacja, DUBBING, USA 2017, 99’

16:00   MIĘDZY NAMI WAMPIRAMI, Animacja, DUBBING, Dania 2017, 83’

18:00   BORG/MCENROE. MIĘDZY ODWAGĄ A SZALEŃSTWEM, Dramat, Dania 2017, 100’

20:00   SKAZANY, rez. R.Waugh, Dramat, USA 2017, 121’

 

29 PAŹDZIERNIK (niedziela)

12:00   DWIE KORONY, Fabularyzowany dok., rez. Michał Kondrat, Polska, 92’

14:00    MY LITTLE PONY. FILM, Animacja, DUBBING, USA 2017, 99’

16:00   MIĘDZY NAMI WAMPIRAMI, Animacja, DUBBING, Dania 2017, 83’

18:00   BORG/MCENROE. MIĘDZY ODWAGĄ A SZALEŃSTWEM, Dramat, Dania 2017, 100’

20:00   SKAZANY, rez. R.Waugh, Dramat, USA 2017, 121’

 

 

30 PAŹDZIERNIK (poniedziałek)

12:00   DWIE KORONY, Fabularyzowany dok., rez. Michał Kondrat, Polska, 92’

14:00    MY LITTLE PONY. FILM, Animacja, DUBBING, USA 2017, 99’

16:00   MIĘDZY NAMI WAMPIRAMI, Animacja, DUBBING, Dania 2017, 83’

18:00   BORG/MCENROE. MIĘDZY ODWAGĄ A SZALEŃSTWEM, Dramat, Dania 2017, 100’

20:00   SKAZANY, rez. R.Waugh, Dramat, USA 2017, 121’

 

 

31 PAŹDZIERNIK (wtorek)

12:00   DWIE KORONY, Fabularyzowany dok., rez. Michał Kondrat, Polska, 92’

14:00    MY LITTLE PONY. FILM, Animacja, DUBBING, USA 2017, 99’

16:00   MIĘDZY NAMI WAMPIRAMI, Animacja, DUBBING, Dania 2017, 83’

18:00   BORG/MCENROE. MIĘDZY ODWAGĄ A SZALEŃSTWEM, Dramat, Dania 2017, 100’

20:00   SKAZANY, rez. R.Waugh, Dramat, USA 2017, 121’

 

 

01 LISTOPAD (środa)

12:00   DWIE KORONY, Fabularyzowany dok., rez. Michał Kondrat, Polska, 92’

14:00    MY LITTLE PONY. FILM, Animacja, DUBBING, USA 2017, 99’

16:00   MIĘDZY NAMI WAMPIRAMI, Animacja, DUBBING, Dania 2017, 83’

18:00   BORG/MCENROE. MIĘDZY ODWAGĄ A SZALEŃSTWEM, Dramat, Dania 2017, 100’

20:00   SKAZANY, rez. R.Waugh, Dramat, USA 2017, 121’

 

 

02 LISTOPAD (czwartek)

12:00   DWIE KORONY, Fabularyzowany dok., rez. Michał Kondrat, Polska, 92’

14:00    MY LITTLE PONY. FILM, Animacja, DUBBING, USA 2017, 99’

16:00   MIĘDZY NAMI WAMPIRAMI, Animacja, DUBBING, Dania 2017, 83’

18:00   BORG/MCENROE. MIĘDZY ODWAGĄ A SZALEŃSTWEM, Dramat, Dania 2017, 100’

20:00   SKAZANY, rez. R.Waugh, Dramat, USA 2017, 121’

 

 

 

KIJÓW.CENTRUM – SALA KLUBOWA

 

           

28 PAŹDZIERNIK (sobota)

 

14:15   DWIE KORONY, Fabularyzowany dok., rez. Michał Kondrat, Polska, 92’

16:00   ZGODA, dramat, wojenny, rez. M.Sobieszczański, Polska, 90’

17:45   DWIE KORONY, Fabularyzowany dok., rez. Michał Kondrat, Polska, 92’

20:30   BOTOKS, rez. Patryk Vega, Polska 2017 135’

 

 

29 PAŹDZIERNIK (niedziela)

 

 

14:15   DWIE KORONY, Fabularyzowany dok., rez. Michał Kondrat, Polska, 92’

16:00   ZGODA, dramat, wojenny, rez. M.Sobieszczański, Polska, 90’

17:45   DWIE KORONY, Fabularyzowany dok., rez. Michał Kondrat, Polska, 92’

20:30   BOTOKS, rez. Patryk Vega, Polska 2017 135’

 

 

30 PAŹDZIERNIK (poniedziałek)

 

 

16:00   ZGODA, dramat, wojenny, rez. M.Sobieszczański, Polska, 90’

17:45   DWIE KORONY, Fabularyzowany dok., rez. Michał Kondrat, Polska, 92’

20:30   BOTOKS, rez. Patryk Vega, Polska 2017 135’

 

 

 

31 PAŹDZIERNIK (wtorek)

 

 

14:15   DWIE KORONY, Fabularyzowany dok., rez. Michał Kondrat, Polska, 92’

16:00   ZGODA, dramat, wojenny, rez. M.Sobieszczański, Polska, 90’

17:45   DWIE KORONY, Fabularyzowany dok., rez. Michał Kondrat, Polska, 92’

20:30   BOTOKS, rez. Patryk Vega, Polska 2017 135’

 

 

01 LISTOPAD (środa)

 

 

14:15   DWIE KORONY, Fabularyzowany dok., rez. Michał Kondrat, Polska, 92’

16:00   ZGODA, dramat, wojenny, rez. M.Sobieszczański, Polska, 90’

17:45   DWIE KORONY, Fabularyzowany dok., rez. Michał Kondrat, Polska, 92’

20:30   BOTOKS, rez. Patryk Vega, Polska 2017 135’

 

02 LISTOPAD (czwartek)

12:45   ZGODA, dramat, wojenny, rez. M.Sobieszczański, Polska, 90’

14:30   BOTOKS, rez. Patryk Vega, Polska 2017 135’

 

19:00 – Spotkanie podróżnicze z Klubem Laurazja

          

 

KIJÓW.CENTRUM – SALA KAMERALNA

 

 

27 PAŹDZIERNIK (piątek)

13:15             DZIEWCZYNA BEZ RĄK, reż. Sebastien Laudenbach, Francja 2016, 80’

15:00             ŁAGODNA, rez. Siergiej Łoźnica, Francja, Rosja 2017, 143’

17:45             NASZ NAJLEPSZY ROK, reż. Reżyseria: Cedric Klapisch, Francja 2017, 113’

20:00             ŁAGODNA, rez. Siergiej Łoźnica, Francja, Rosja 2017, 143’

 

28 PAŹDZIERNIK (sobota)

13:15             DZIEWCZYNA BEZ RĄK, reż. Sebastien Laudenbach, Francja 2016, 80’

15:00             ŁAGODNA, rez. Siergiej Łoźnica, Francja, Rosja 2017, 143’

17:45             NASZ NAJLEPSZY ROK, reż. Reżyseria: Cedric Klapisch, Francja 2017, 113’

20:00             ŁAGODNA, rez. Siergiej Łoźnica, Francja, Rosja 2017, 143’

 

 

29 PAŹDZIERNIK (niedziela)

13:15             DZIEWCZYNA BEZ RĄK, reż. Sebastien Laudenbach, Francja 2016, 80’

15:00             ŁAGODNA, rez. Siergiej Łoźnica, Francja, Rosja 2017, 143’

17:45             NASZ NAJLEPSZY ROK, reż. Reżyseria: Cedric Klapisch, Francja 2017, 113’

20:00             ŁAGODNA, rez. Siergiej Łoźnica, Francja, Rosja 2017, 143’

 

30 PAŹDZIERNIK (poniedziałek)

13:15             DZIEWCZYNA BEZ RĄK, reż. Sebastien Laudenbach, Francja 2016, 80’

15:00             ŁAGODNA, rez. Siergiej Łoźnica, Francja, Rosja 2017, 143’

17:45             NASZ NAJLEPSZY ROK, reż. Reżyseria: Cedric Klapisch, Francja 2017, 113’

20:00             ŁAGODNA, rez. Siergiej Łoźnica, Francja, Rosja 2017, 143’

 

31 PAŹDZIERNIK (wtorek)

13:15             DZIEWCZYNA BEZ RĄK, reż. Sebastien Laudenbach, Francja 2016, 80’

15:00             ŁAGODNA, rez. Siergiej Łoźnica, Francja, Rosja 2017, 143’

17:45             NASZ NAJLEPSZY ROK, reż. Reżyseria: Cedric Klapisch, Francja 2017, 113’

20:00             ŁAGODNA, rez. Siergiej Łoźnica, Francja, Rosja 2017, 143’

 

01 LISTOPAD (środa)

13:15             DZIEWCZYNA BEZ RĄK, reż. Sebastien Laudenbach, Francja 2016, 80’

15:00             ŁAGODNA, rez. Siergiej Łoźnica, Francja, Rosja 2017, 143’

17:45             NASZ NAJLEPSZY ROK, reż. Reżyseria: Cedric Klapisch, Francja 2017, 113’

20:00             ŁAGODNA, rez. Siergiej Łoźnica, Francja, Rosja 2017, 143’

 

02 LISTOPAD (czwartek)

13:15             DZIEWCZYNA BEZ RĄK, reż. Sebastien Laudenbach, Francja 2016, 80’

15:00             ŁAGODNA, rez. Siergiej Łoźnica, Francja, Rosja 2017, 143’

17:45             NASZ NAJLEPSZY ROK, reż. Reżyseria: Cedric Klapisch, Francja 2017, 113’

20:00             ŁAGODNA, rez. Siergiej Łoźnica, Francja, Rosja 2017, 143’

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

Zdrowie Seniora

  • Jak opóźnić starzenie się skóry?

    Skóra zaczyna się starzeć już po 25. roku życia. Na początku oznaki są mało widoczne, gdyż skóra stale się odnawia - w ciągu 28 dni nowe komórki zastępują stare. Jednak z czasem cykl regeneracji zaczyna się wydłużać. Aby jak najdłużej zachować młody wygląd skóry, należy zadbać o regularny odpoczynek i odpowiednią ilość snu, pić odpowiednią ilości wody, dbać o aktywność fizyczną, zapewnić zbilansowaną dietę bogatą w warzywa, unikać używek oraz stosować kremy do pielęgnacji twarzy.

    Więcej…  
  • Zdrowy styl życia

    Zniechęceni niepowodzeniami w realizowaniu noworocznych postanowień coraz częściej z nich rezygnujemy i od razu poddajemy się walkowerem. Dlaczego nie udaje się ich spełnić? Bo zwykle chcemy osiągnąć zbyt dużo i zbyt szybko. Efekty? Podobne jak w przypadku nierozsądnego odchudzania i bolesnego efektu jo-jo. Zamiast porywać się z motyką na słońce lepiej… złe nawyki zmieniać w dobre małymi kroczkami. Oto 12 kroków, które w ciągu 12 miesięcy pozwolą nam zacząć prowadzić zdrowy styl życia.

    Więcej…  
  • Udar niedokrwienie mózgu

    Migotanie przedsionków jest groźną arytmią, która pięciokrotnie zwiększa ryzyko udaru niedokrwiennego mózgu. Migotanie przedsionków nie zawsze łatwo zdiagnozować, ale na co dzień warto zwrócić uwagę, czy u naszych bliskich – szczególnie rodziców i dziadków, osób w podeszłym wieku, serce bije miarowo. Jeśli nie, może to być sygnał, że potrzebna jest szczegółowa diagnostyka i leczenie arytmii – po to, by chronić naszych bliskich przed udarem niedokrwiennym mózgu, grożącym kalectwem lub śmiercią

    Więcej…  
  • Termolifting zastosowanie

    Radiofrekwencja frakcyjna mikroigłowa, nazywana termoliftingiem, jest alternatywą dla chirurgii plastycznej. Łączy w sobie 2 metody: fale elektromagnetyczne (ogrzewanie tkanek) i nakłucia mikroigłami (samoregeneracja). Dzięki temu pobudza wywarzanie włókien kolagenowych i elastynowych, wygładza skórę i wyrównuje jej koloryt.

    Do tej pory laseroterapia.

    Do niedawna prym wśród zabiegów, które mają na celu przebudowę tkanek, likwidację blizn, rozstępów, ujednolicenie struktury i kolorytu skóry oraz lift rejonów zabiegowych, wiodła laseroterapia.

    Więcej…  
  • Opuncja figowa - naturalny botoks

    Z nasion opuncji figowej, czyli jednego z kaktusów, wytwarza się najcenniejszy olej na świecie. Nazywany jest naturalnym botoksem, gdyż przeciwdziała starzeniu się skóry. Dodatkowo kupić można macerat z jej kwiatów w oleju arganowym. Jednak opuncja znajduje zastosowanie nie tylko w kosmetyce, gdyż wytwarza się z niej błonnik i produkty spożywcze.

    Kobiety wschodu od tysięcy lat stosują olejki z opuncji figowej (kaktus z gatunku Opuntia Ficus Indica) do pielęgnacji twarzy i dłoni, a także okolic oczu, dekoltu i szyi.

    Więcej…  
  • Przygotowania do jazdy na nartach

    Zanim wyjedziemy na narty, należy oprócz sprzętu, przygotować przede wszystkim nasze stawy. W tym celu stosujmy dietę bogatą w białko, kolagen oraz witaminę D i C. Można wspomóc się suplementami z alg, które zawierają dobrze przyswajalne minerały. Poza tym należy regularnie ćwiczyć, aby zadbać o ruchomość stawów, jak i ogólną kondycję organizmu.

    Jak zbudowane są stawy.

    Staw to ruchome połączenie przynajmniej 2 kości, które umożliwia im poruszanie się względem siebie.

    Więcej…  
  • Aktywność fizyczna seniora w zimie

    Choć za oknem zimno i nieprzyjemnie, nie warto rezygnować z przebywania na dworze. Nawet w zimne i mroźne dni dobrze zrobić sobie nawet krótki spacer. W zimie wcale nie musimy rezygnować z  fizycznej aktywności. Wymówkami w tym okresie stają się przede wszystkim skrócony dzień, niekorzystna aura lub chęć uniknięcia zachorowań na typowe o tej porze roku dolegliwości – przeziębienia, grypy, anginy, zapalenia gardła, oskrzeli, płuc, itp. Jednak należy pamiętać, iż sportowy zastój wiąże się z negatywnymi skutkami.

    Więcej…  

Aktualności seniora

Ryczałt energetyczny

Ryczałt energetyczny przysługuje kombatantom oraz innym uprawnionym na mocy ustawy kombatanckiej; żołnierzom przymusowo zatrudnianym w kopalniach węgla, kamieniołomach, zakładach rud uranu i batalionach budowlanych; jak również uprawnionym wdowom i wdowcom po kombatancie/żołnierzu przymusowo zatrudnianym.

Więcej…

Ekwiwalent pieniężny z tytułu prawa do bezpłatnego węgla

Ekwiwalent pieniężny z tytułu prawa do bezpłatnego węgla przysługuje emerytom lub rencistom z kopalń zlikwidowanych, którzy są uprawnieni do bezpłatnego węgla, a świadczenie uzyskali do końca 2006 roku. Prawo do ekwiwalentu przysługuje także pozostałym uprawnionym członkom rodziny.

Więcej…

Ekwiwalent pieniężny dla byłych pracowników kolejowych

Ekwiwalent pieniężny dla byłych pracowników kolejowych -  jest przyznawany na podstawie ustawy o komercjalizacji i prywatyzacji przedsiębiorstwa państwowego „Polskie Koleje Państwowe”.

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Nowości

Wyszukiwanie