header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

Program kina Mikro 1-7.12. 2017

kino mikrofala

MIKRO – KINO STUDYJNE

1 grudnia (piątek)

 

14:30             NA KARUZELI ŻYCIA, reż. Woody Allen, USA 2017, 100’

 

17:00             7 PRZEGLĄD FILMÓW O AUTYZMIE I ZESPOLE ASPERGERA

                        NORMÁLNÍ AUTISTICKÝ FILM /NORMALNY AUTYSTYCZNY FILM

                         reż. Miroslav Janek, Czechy 2016, 90’

 

19:00             7 PRZEGLĄD FILMÓW O AUTYZMIE I ZESPOLE ASPERGERA

                        Spotkanie z Kosmą Moczkiem

 

20:15             7 PRZEGLĄD FILMÓW O AUTYZMIE I ZESPOLE ASPERGERA

I AM ME/JESTEM SOBĄ

                        reż. Jenni Mason, Wielka Brytania 2015, 74’ 

 

22:00             ZABICIE ŚWIĘTEGO JELENIA

                        Reż. Yorgos Lanthimos, USA, Wielka Brytania 2017, 121'

2 grudnia (sobota)

 

12:15             NA KARUZELI ŻYCIA, reż. Woody Allen, USA 2017, 100’

 

14:00             CICHA NOC, reż. Piotr Domalewski, Polska 2017, 100’

 

16.30              7 PRZEGLĄD FILMÓW O AUTYZMIE I ZESPOLE ASPERGERA

AUTISM IN LOVE /AUTYZM I MIŁOŚĆ

                        reż. Matt Fuller, USA 2015, 76’

18.00              7 PRZEGLĄD FILMÓW O AUTYZMIE I ZESPOLE ASPERGERA

Spotkanie z dr. Irą Heilveilem

19.45             7 PRZEGLĄD FILMÓW O AUTYZMIE I ZESPOLE ASPERGERA

 X + Y, reż. Morgan Matthews, Wielka Brytania 2014, 111’ 

 

22:00             ZABICIE ŚWIĘTEGO JELENIA

                        Reż. Yorgos Lanthimos, USA, Wielka Brytania 2017, 121'

3 grudnia (niedziela)

 

12:00              KINO A PSYCHOANALIZA

KONSTYTUCJA, reż. Rajko Grlić, Chorwacja/Czechy/Słowenia/Macedonia, 2016, 90’

15.30             7 PRZEGLĄD FILMÓW O AUTYZMIE I ZESPOLE ASPERGERA

JACK OF THE RED HEARTS /WIELKIE SERCE JACK

                   reż. Janet Grillo, USA 2015, 100’

17.30             7 PRZEGLĄD FILMÓW O AUTYZMIE I ZESPOLE ASPERGERA

OFF THE RAILS /NIE PO KOLEI

                   reż. Adam Irving, USA 2016, 86’

20:15             ZABICIE ŚWIĘTEGO JELENIA

                        Reż. Yorgos Lanthimos, USA, Wielka Brytania 2017, 121'

4  grudnia (poniedziałek)

 

12:00             CICHA NOC, reż. Piotr Domalewski, Polska 2017, 100’

 

14:00             NA KARUZELI ŻYCIA, reż. Woody Allen, USA 2017, 100’

 

16:00             CICHA NOC, reż. Piotr Domalewski, Polska 2017, 100’

 

18:00             MUZYKOTERAPIA

Projekcja filmów i spotkanie z autorką Laurence Bonvin
"After Vegas"
"Sounds of Blikkiesdorp"
"Avant l’envol"

 

20:15             ZABICIE ŚWIĘTEGO JELENIA

                        Reż. Yorgos Lanthimos, USA, Wielka Brytania 2017, 121'

5 grudnia (wtorek)

 

12:00             NAJLEPSZY- rez. Łukasz Palkowski, Polska 2017, 110’

 

14:30             CICHA NOC, reż. Piotr Domalewski, Polska 2017, 100’

 

16:30             NA KARUZELI ŻYCIA, reż. Woody Allen, USA 2017, 100’

 

18:30             CICHA NOC, reż. Piotr Domalewski, Polska 2017, 100’

 

20:30             ZABICIE ŚWIĘTEGO JELENIA

                        Reż. Yorgos Lanthimos, USA, Wielka Brytania 2017, 121'

 

6 grudnia (środa)

 

12:30             CICHA NOC, reż. Piotr Domalewski, Polska 2017, 100’

 

14:15             ZABICIE ŚWIĘTEGO JELENIA

                        Reż. Yorgos Lanthimos, USA, Wielka Brytania 2017, 121'

 

16:30             NA KARUZELI ŻYCIA, reż. Woody Allen, USA 2017, 100’

 

18:30             CICHA NOC, reż. Piotr Domalewski, Polska 2017, 100’

 

20:30             ZABICIE ŚWIĘTEGO JELENIA

                        Reż. Yorgos Lanthimos, USA, Wielka Brytania 2017, 121'

 

7 grudnia (czwartek)

 

12:30             CICHA NOC, reż. Piotr Domalewski, Polska 2017, 100’

 

14:15             ZABICIE ŚWIĘTEGO JELENIA

                        Reż. Yorgos Lanthimos, USA, Wielka Brytania 2017, 121'

 

16:30             NA KARUZELI ŻYCIA, reż. Woody Allen, USA 2017, 100’

 

18:30             CICHA NOC, reż. Piotr Domalewski, Polska 2017, 100’

 

20:30             ZABICIE ŚWIĘTEGO JELENIA

                        Reż. Yorgos Lanthimos, USA, Wielka Brytania 2017, 121'

 

MIKROFFALA – KINO STUDYJNE

 

1 grudnia (piątek)

 

13:00              MŁYNARSKI. PIOSENKA FINAŁOWA, reż. Alicja Albrecht, Polska 2017, 90’

 

14:45             MANIFESTO rez. Julian Rosefeldt, Australia, Niemcy 2017, 95’

 

16:30             NIE JESTEM TWOIM MURZYNEM

reż. Raoul Peck, USA, Francja, Belgia, Szwajcaria 2016, 90’

 

18:15             MORDERSTWO W HOTELU HILTON

reż. Tarik Saleh, Szwecja, Dania, Niemcy, 2017, 106’

 

20:15              THE SQUARE, reż. Ruben Östlund Szwecja, Niemcy, Francja, Dania, 2017, 145’

2 grudnia (sobota)

 

13:00             MŁYNARSKI. PIOSENKA FINAŁOWA, reż. Alicja Albrecht, Polska 2017, 90’

 

14:45             MANIFESTO rez. Julian Rosefeldt, Australia, Niemcy 2017, 95’

 

16:30             NIE JESTEM TWOIM MURZYNEM

reż. Raoul Peck, USA, Francja, Belgia, Szwajcaria 2016, 90’

 

18:15             MORDERSTWO W HOTELU HILTON

reż. Tarik Saleh, Szwecja, Dania, Niemcy, 2017, 106’

 

20:15              THE SQUARE, reż. Ruben Östlund Szwecja, Niemcy, Francja, Dania, 2017, 145’

3 grudnia (niedziela)

 

13:00             MŁYNARSKI. PIOSENKA FINAŁOWA, reż. Alicja Albrecht, Polska 2017, 90’

 

14:45             MANIFESTO rez. Julian Rosefeldt, Australia, Niemcy 2017, 95’

 

16:30             NIE JESTEM TWOIM MURZYNEM

reż. Raoul Peck, USA, Francja, Belgia, Szwajcaria 2016, 90’

 

18:15             MORDERSTWO W HOTELU HILTON

reż. Tarik Saleh, Szwecja, Dania, Niemcy, 2017, 106’

 

20:15              THE SQUARE, reż. Ruben Östlund Szwecja, Niemcy, Francja, Dania, 2017, 145’

4 grudnia (poniedziałek)

 

13:00             MŁYNARSKI. PIOSENKA FINAŁOWA, reż. Alicja Albrecht, Polska 2017, 90’

 

14:45             MANIFESTO rez. Julian Rosefeldt, Australia, Niemcy 2017, 95’

 

16:30             NIE JESTEM TWOIM MURZYNEM

reż. Raoul Peck, USA, Francja, Belgia, Szwajcaria 2016, 90’

 

18:15             MORDERSTWO W HOTELU HILTON

reż. Tarik Saleh, Szwecja, Dania, Niemcy, 2017, 106’

 

20:15              THE SQUARE, reż. Ruben Östlund Szwecja, Niemcy, Francja, Dania, 2017, 145’

5 grudnia (wtorek)

 

13:00             MŁYNARSKI. PIOSENKA FINAŁOWA, reż. Alicja Albrecht, Polska 2017, 90’

 

14:45             MANIFESTO rez. Julian Rosefeldt, Australia, Niemcy 2017, 95’

 

16:30             NIE JESTEM TWOIM MURZYNEM

reż. Raoul Peck, USA, Francja, Belgia, Szwajcaria 2016, 90’

 

18:15             MORDERSTWO W HOTELU HILTON

reż. Tarik Saleh, Szwecja, Dania, Niemcy, 2017, 106’

 

20:15              THE SQUARE, reż. Ruben Östlund Szwecja, Niemcy, Francja, Dania, 2017, 145’

6 grudnia (środa)

 

14:45             MANIFESTO rez. Julian Rosefeldt, Australia, Niemcy 2017, 95’

 

16:30             NIE JESTEM TWOIM MURZYNEM

reż. Raoul Peck, USA, Francja, Belgia, Szwajcaria 2016, 90’

 

18:15             MORDERSTWO W HOTELU HILTON

reż. Tarik Saleh, Szwecja, Dania, Niemcy, 2017, 106’

 

20:15              THE SQUARE, reż. Ruben Östlund Szwecja, Niemcy, Francja, Dania, 2017, 145’

7 grudnia (czwartek)

 

12:45             MŁYNARSKI. PIOSENKA FINAŁOWA, reż. Alicja Albrecht, Polska 2017, 90’

 

15:30             MANIFESTO rez. Julian Rosefeldt, Australia, Niemcy 2017, 95’

 

17:15             NIE JESTEM TWOIM MURZYNEM

reż. Raoul Peck, USA, Francja, Belgia, Szwajcaria 2016, 90’

 

21:00             MORDERSTWO W HOTELU HILTON

reż. Tarik Saleh, Szwecja, Dania, Niemcy, 2017, 106’

 

 

SALA MIKRO - BRONOWICE

Galeria Bronowice, ul. Stawowa 61, Kraków, I poziom

 

Informacja i rezerwacja: 12 290 06 46

1 grudnia (piątek)

 

10:00             MIKOŁAJ W KAŻDYM Z NAS, DUBBING, Norwegia 2016, 70’

 

11:15             MIKOŁAJ W KAŻDYM Z NAS, DUBBING, Norwegia 2016, 70’

 

12:30             KUMPLE Z DŻUNGLI, DUBBING, Francja, 2017, 97’

 

14:15             NA KARUZELI ŻYCIA, reż. Woody Allen, USA 2017, 100’

 

16:00             KUMPLE Z DŻUNGLI, DUBBING, Francja, 2017, 97’

 

17:45             CICHA NOC, reż. Piotr Domalewski, Polska 2017, 100’

 

19:30             ZABICIE ŚWIĘTEGO JELENIA

                        Reż. Yorgos Lanthimos, USA, Wielka Brytania 2017, 121'

2 grudnia (sobota)

 

10:00             KINO MALUCHA

 

11:00             KINO MALUCHA

 

12:00             KINO MALUCHA

 

13:00             MIKOŁAJ W KAŻDYM Z NAS, DUBBING, Norwegia 2016, 70’

 

14:15             NA KARUZELI ŻYCIA, reż. Woody Allen, USA 2017, 100’

 

16:00             KUMPLE Z DŻUNGLI, DUBBING, Francja, 2017, 97’

 

17:45             CICHA NOC, reż. Piotr Domalewski, Polska 2017, 100’

 

19:30             ZABICIE ŚWIĘTEGO JELENIA

                        Reż. Yorgos Lanthimos, USA, Wielka Brytania 2017, 121'

3 grudnia (niedziela)

 

10:00             KUMPLE Z DŻUNGLI, DUBBING, Francja, 2017, 97’

 

15:00             KUMPLE Z DŻUNGLI, DUBBING, Francja, 2017, 97’

 

17:00             NA KARUZELI ŻYCIA, reż. Woody Allen, USA 2017, 100’

 

19:00             CICHA NOC, reż. Piotr Domalewski, Polska 2017, 100’

4 grudnia (poniedziałek)

 

10:30              KUMPLE Z DŻUNGLI, DUBBING, Francja, 2017, 97’

 

12:15              MIKOŁAJ W KAŻDYM Z NAS, DUBBING, Norwegia 2016, 70’

 

13:30             TOTEM, reż. Jakub Charon, Polska 2017, 122’   

 

15:45              KUMPLE Z DŻUNGLI, DUBBING, Francja, 2017, 97’

 

17:30             ZABICIE ŚWIĘTEGO JELENIA

                        Reż. Yorgos Lanthimos, USA, Wielka Brytania 2017, 121'

 

19:45             NA KARUZELI ŻYCIA, reż. Woody Allen, USA 2017, 100’

5 grudnia (wtorek)

 

10:30             KUMPLE Z DŻUNGLI, DUBBING, Francja, 2017, 97’

 

12:15              MIKOŁAJ W KAŻDYM Z NAS, DUBBING, Norwegia 2016, 70’

 

13:30             TOTEM, reż. Jakub Charon, Polska 2017, 122’   

 

15:45             KUMPLE Z DŻUNGLI, DUBBING, Francja, 2017, 97’

 

17:30             ZABICIE ŚWIĘTEGO JELENIA

                        Reż. Yorgos Lanthimos, USA, Wielka Brytania 2017, 121'

 

19:45             NA KARUZELI ŻYCIA, reż. Woody Allen, USA 2017, 100’

6 grudnia (środa)

 

9:30                NAJLEPSZY- rez. Łukasz Palkowski, Polska 2017, 110’

 

11:45             MIKOŁAJ W KAŻDYM Z NAS, DUBBING, Norwegia 2016, 70’

 

13:00             MIKOŁAJ I SPÓŁKA, DUBBING, Francja 2017, 95’

 

14:45             MIKOŁAJ W KAŻDYM Z NAS, DUBBING, Norwegia 2016, 70’

 

16:00             KUMPLE Z DŻUNGLI, DUBBING, Francja, 2017, 97’

 

17:45             MIKOŁAJ I SPÓŁKA, DUBBING, Francja 2017, 95’

 

19:30              ZABICIE ŚWIĘTEGO JELENIA

                        Reż. Yorgos Lanthimos, USA, Wielka Brytania 2017, 121'

7 grudnia (czwartek)

 

10:00             MIKOŁAJ W KAŻDYM Z NAS, DUBBING, Norwegia 2016, 70’

 

11:15             KUMPLE Z DŻUNGLI, DUBBING, Francja, 2017, 97’

 

13:00             MIKOŁAJ I SPÓŁKA, DUBBING, Francja 2017, 95’

 

14:45             MIKOŁAJ W KAŻDYM Z NAS, DUBBING, Norwegia 2016, 70’

 

16:00             KUMPLE Z DŻUNGLI, DUBBING, Francja, 2017, 97’

 

17:45             MIKOŁAJ I SPÓŁKA, DUBBING, Francja 2017, 95’

 

19:30             ZABICIE ŚWIĘTEGO JELENIA

                        Reż. Yorgos Lanthimos, USA, Wielka Brytania 2017, 121'

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

Zdrowie Seniora

  • Cellulit - jaka dieta?

    Stosowanie nawet najbardziej skutecznych sposobów na cellulit, takich jak kremy antycellulitowe czy uprawianie sportu, jednocześnie przy nieodpowiednim odżywianiu, nie pozwoli nam cieszyć się gładką skórą. Jakie produkty należy więc ograniczyć lub wyeliminować, a jakie powinny znaleźć się w naszej diecie, aby pozbyć się cellulitu?

    Jak ważna jest dieta?

    Likwidacja cellulitu jest niemożliwa bez odpowiednio dobranej diety. Jednak - z drugiej strony - niewłaściwy jadłospis może szybko zniweczyć efekty naszej dotychczasowej pielęgnacji antycellulitowej.

    Więcej…  
  • Okulary przeciwsłoneczne dobre i tanie

    Czy Polacy wiedzą, na co zwracać uwagę podczas kupowania okularów przeciwsłonecznych? Co jest dla nas najważniejsze przy wyborze? Dla niespełna 50% ankietowanych priorytetem jest cena oraz obecność filtrów UV. Wyniki najnowszego raportu „Polak z wadą wzroku” *1 komentuje Małgorzata Leszczyńska, optyk i optometrysta oraz ekspert Krajowej Rzemieślniczej Izby Optycznej.

    Cena i filtry na pierwszym miejscu

    Krajowa Rzemieślnicza Izba Optyczna zleciła przeprowadzenie badania, w którym sprawdziła tendencje Polaków z wadą wzroku przy wyborze produktów optycznych oraz, związane z tym, ich doświadczenia zakupowe.

    Więcej…  
  • Nietrzymanie moczu (inkontynencja)

    Krzysztof Kucharski ginekologNietrzymanie moczu (inkontynencja) to jedna z najbardziej wstydliwych dolegliwości zdrowotnych osób dorosłych. Zdecydowanie częściej dotyka kobiet *1, jednak zmagają się z nią również mężczyźni. Jakie są jej przyczyny, w jaki sposób możemy ją pokonać i czy wizyta u specjalisty jest konieczna, aby zwalczyć problem – odpowiada lek. med. Krzysztof Kucharski, ginekolog z Centrum Medycznego Damiana.

    W czym tkwi problem inkontynencji?

    Dolegliwość nietrzymania moczu, w zależności od płci pacjenta, posiada inne źródło i przyczynę występowania. U kobiet bardzo często pojawia się w następstwie przebytych ciąż i porodów.

     

    Więcej…  
  • Spacer najprostsza forma aktywności fizycznej

    Ładna pogoda zachęca do aktywnego spędzania czasu na zewnątrz. Jednak praca i obowiązki sprawiają, że trudno znaleźć chwilę na regularne uprawianie sportu. Ciekawym rozwiązaniem jest najbardziej naturalna i najprostsza forma aktywności fizycznej – spacer. Forma ruchu, do której nie potrzebujesz szczególnej techniki, sprzętu czy nakładów finansowych.

    Ruch wpływa zbawiennie nie tylko na naszą sylwetkę, ale również na samopoczucie. I choć nie każdy z nas ma predyspozycje do ciężkich treningów, spacer to forma ruchu, którą polubią nawet najbardziej opieszali. Dlaczego więc warto zacząć spacerować?

    Więcej…  
  • Chrońmy się przed elektrosmogiem

    Rozejrzyj się dookoła. W najbliższym otoczeniu dostrzeżesz co najmniej kilka urządzeń, które aby działać, muszą być podłączone do prądu. Komputer, telewizor, kuchenka mikrofalowa czy telefon komórkowy ułatwiają nam życie, ale też wytwarzają pole elektromagnetyczne, którego nagromadzenie tworzy tzw. elektrosmog.

    Naukowcy wciąż prowadzą badania nad wpływem fal elektromagnetycznych na nasze zdrowie. Choć nie zostało to jeszcze do końca udowodnione, podejrzewa się, że elektrosmog może być dla człowieka równie niekorzystny, jak zwyczajny smog, powstały z chemicznych zanieczyszczeń powietrza.

    Więcej…  
  • Stwardnienie rozsiane (SM)

    Nasz mózg to centrum dowodzenia całym ciałem. Zbudowany jest z miliardów komórek nerwowych, które tworzą wielką sieć połączeń. Komórki nerwowe w mózgu i rdzeniu kręgowym kontaktują się między sobą, a wraz z nerwami znajdującymi się w oczach, tworzą ośrodkowy układ nerwowy. Podobnie jak w przypadku przepływu informacji w sieci społecznościowej, ośrodkowy układ nerwowy stale rozmawia z samym sobą a także resztą ciała – to właśnie dzięki temu myślimy, oddychamy, czujemy, widzimy, poruszamy się.

    Więcej…  
  • Co najbardziej brudzi zęby?

    Dbając o zdrowie naszych zębów powinniśmy zwrócić również uwagę na to co jemy, zwłaszcza w okresie letnim,  kiedy dieta jest znacznie bogatsza. Za niektórymi produktami wręcz nie przepadają nasze zęby. Oto kilka wskazówek, jak możemy zadbać o kolor uzębienia i co zrobić gdy pojawią się już przebarwienia. 
    Każdy z nas ma inny odcień zębów, zależy on od grubości i zabarwienia zębiny oraz szkliwa. Jedni od urodzenia mają zęby bardziej żółte, inni mają zęby białe, które przebarwiają się wraz z wiekiem. Barwa zębów jest wypadkową naszych wewnętrznych predyspozycji oraz przyczyn zewnętrznych, związanych z naszym trybem życia, higieną i dietą.
    Więcej…  

Aktualności seniora

Mammografia

Mammografia jest to najbardziej skuteczne badanie w diagnostyce raka piersi, pozwalające na wykrycie nowotworu w bardzo wczesnym stadium. W badaniu wykorzystywane jest promieniowanie rentgenowskie, w minimalnej dawce. 

Więcej…

Tomografia komputerowa (TK)

Tomografia komputerowa (TK) jest to badanie pozwalające na wykrycie, w krótkim czasie (od kilku sekund do paru minut), nieprawidłowości w budowie diagnozowanych narządów.

Więcej…

Rezonans magnetyczny (MRI)

Rezonans magnetyczny (MRI) to badanie, przedstawiające przekroje narządów wewnętrznych człowieka w wielu płaszczyznach. Bazuje ono na polu magnetycznym, wykorzystując magnetyczne właściwości atomów z których składa się ciało człowieka.

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Nowości

Wyszukiwanie