header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

Repertuar kino Kijów.Centrum 12-18.01.2018

Kino Kijow centrum

KIJÓW.CENTRUM – DUŻA SALA

12 STYCZEŃ (piątek)

 

09:30   PADDINGTON 2, Komedia, Familijny, rez. Paul King, Francja/GBR, 103’    

 

11:30   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

 

13:45   MAGICZNA ZIMA MUMINKÓW, ANIMACJA, DUBBING, rez. Wroński/Carpelan, POL/FIN 80’ 

 

15:30   PADDINGTON 2, Komedia, Familijny, rez. Paul King, Francja/GBR, 103’    

 

17:45   POMNIEJSZENIE, Dramat, Komedia, rez. Alexander Payne, USA, 135’ 

 

20:30   POMNIEJSZENIE, Dramat, Komedia, rez. Alexander Payne, USA, 135’ 

 

 

13 STYCZEŃ (sobota)

 

09:30   PADDINGTON 2, Komedia, Familijny, rez. Paul King, Francja/GBR, 103’    

 

11:30   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

 

13:45   MAGICZNA ZIMA MUMINKÓW, ANIMACJA, DUBBING, rez. Wroński/Carpelan, POL/FIN 80’ 

 

15:30   PADDINGTON 2, Komedia, Familijny, rez. Paul King, Francja/GBR, 103’    

 

17:45   POMNIEJSZENIE, Dramat, Komedia, rez. Alexander Payne, USA, 135’ 

 

20:30   POMNIEJSZENIE, Dramat, Komedia, rez. Alexander Payne, USA, 135’ 

 

  

14 STYCZEŃ (niedziela)

 

10:00   CZYTANIE PRZY EKRANIE + FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

13:45   MAGICZNA ZIMA MUMINKÓW, ANIMACJA, DUBBING, rez. Wroński/Carpelan, POL/FIN 80’ 

 

15:30   PADDINGTON 2, Komedia, Familijny, rez. Paul King, Francja/GBR, 103’    

 

17:45   POMNIEJSZENIE, Dramat, Komedia, rez. Alexander Payne, USA, 135’ 

 

20:30   POMNIEJSZENIE, Dramat, Komedia, rez. Alexander Payne, USA, 135’ 

 

 

15 STYCZEŃ (poniedziałek)

 

 

14:00   MAGICZNA ZIMA MUMINKÓW, ANIMACJA, DUBBING, rez. Wroński/Carpelan, POL/FIN 80’ 

 

15:30   PADDINGTON 2, Komedia, Familijny, rez. Paul King, Francja/GBR, 103’    

 

17:45   POMNIEJSZENIE, Dramat, Komedia, rez. Alexander Payne, USA, 135’ 

 

20:30   POMNIEJSZENIE, Dramat, Komedia, rez. Alexander Payne, USA, 135’ 

 

 

16 STYCZEŃ (wtorek)

 

 

14:00   MAGICZNA ZIMA MUMINKÓW, ANIMACJA, DUBBING, rez. Wroński/Carpelan, POL/FIN 80’ 

 

15:30   PADDINGTON 2, Komedia, Familijny, rez. Paul King, Francja/GBR, 103’    

 

17:45   POMNIEJSZENIE, Dramat, Komedia, rez. Alexander Payne, USA, 135’ 

 

20:30   POMNIEJSZENIE, Dramat, Komedia, rez. Alexander Payne, USA, 135’ 

 

17 STYCZEŃ (środa)

 

09:30   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’ 

 

11:30   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’ 

 

14:15   MAGICZNA ZIMA MUMINKÓW, ANIMACJA, DUBBING, rez. Wroński/Carpelan, POL/FIN 80’     

 

16:00   POMNIEJSZENIE, Dramat, Komedia, rez. Alexander Payne, USA, 135’ 

 

19:00 – NATIONAL THEATRE LIVE Z LONDYNU  – ,,ROSENCRANTZ I GUILDENSTERN NIE ŻYJĄ”

 

21:30   POMNIEJSZENIE, Dramat, Komedia, rez. Alexander Payne, USA, 135’ 

 

 

18 STYCZEŃ (czwartek)

 

09:30   PADDINGTON 2, Komedia, Familijny, rez. Paul King, Francja/GBR, 103’    

 

11:30   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

 

13:45   MAGICZNA ZIMA MUMINKÓW, ANIMACJA, DUBBING, rez. Wroński/Carpelan, POL/FIN 80’ 

 

15:30   PADDINGTON 2, Komedia, Familijny, rez. Paul King, Francja/GBR, 103’    

 

17:45   POMNIEJSZENIE, Dramat, Komedia, rez. Alexander Payne, USA, 135’ 

 

20:30   POMNIEJSZENIE, Dramat, Komedia, rez. Alexander Payne, USA, 135’

 

 

KIJÓW.CENTRUM - SALA STUDIO 1

 

12 STYCZEŃ (piątek)

 

11:30   PADDINGTON 2, Komedia, Familijny, rez. Paul King, Francja/GBR, 103’

 

13:45   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

 

16:00   MAGICZNA ZIMA MUMINKÓW, ANIMACJA, DUBBING, rez. Wroński/Carpelan, POL/FIN 80’

 

17:45   IGNACY LOYOLA, Biograficzny, Dramat, rez. Paolo Dy, Hiszpania, 118’

 

20:15   GNIEW, Dramat, rez. L/P Shammasian, GBR, 91’

 

 

13 STYCZEŃ (sobota)

 

11:30   PADDINGTON 2, Komedia, Familijny, rez. Paul King, Francja/GBR, 103’

 

13:45   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

 

16:00   MAGICZNA ZIMA MUMINKÓW, ANIMACJA, DUBBING, rez. Wroński/Carpelan, POL/FIN 80’

 

17:45   IGNACY LOYOLA, Biograficzny, Dramat, rez. Paolo Dy, Hiszpania, 118’

 

20:15   GNIEW, Dramat, rez. L/P Shammasian, GBR, 91’

 

 

14 STYCZEŃ (niedziela)

 

11:30   PADDINGTON 2, Komedia, Familijny, rez. Paul King, Francja/GBR, 103’

 

13:45   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

 

16:00   MAGICZNA ZIMA MUMINKÓW, ANIMACJA, DUBBING, rez. Wroński/Carpelan, POL/FIN 80’

 

17:45   IGNACY LOYOLA, Biograficzny, Dramat, rez. Paolo Dy, Hiszpania, 118’

 

20:15   GNIEW, Dramat, rez. L/P Shammasian, GBR, 91’

 

15 STYCZEŃ (poniedziałek)

 

11:30   PADDINGTON 2, Komedia, Familijny, rez. Paul King, Francja/GBR, 103’

 

13:45   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

 

16:00   MAGICZNA ZIMA MUMINKÓW, ANIMACJA, DUBBING, rez. Wroński/Carpelan, POL/FIN 80’

 

17:45   IGNACY LOYOLA, Biograficzny, Dramat, rez. Paolo Dy, Hiszpania, 118’

 

20:15   GNIEW, Dramat, rez. L/P Shammasian, GBR, 91’

 

 

16 STYCZEŃ (wtorek)

 

 

11:30   PADDINGTON 2, Komedia, Familijny, rez. Paul King, Francja/GBR, 103’

 

13:45   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

 

16:00   MAGICZNA ZIMA MUMINKÓW, ANIMACJA, DUBBING, rez. Wroński/Carpelan, POL/FIN 80’

 

17:45   IGNACY LOYOLA, Biograficzny, Dramat, rez. Paolo Dy, Hiszpania, 118’

 

20:15   GNIEW, Dramat, rez. L/P Shammasian, GBR, 91’

 

 

17 STYCZEŃ (środa)

 

11:30   PADDINGTON 2, Komedia, Familijny, rez. Paul King, Francja/GBR, 103’

 

13:45   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

 

16:00   MAGICZNA ZIMA MUMINKÓW, ANIMACJA, DUBBING, rez. Wroński/Carpelan, POL/FIN 80’

 

17:45   IGNACY LOYOLA, Biograficzny, Dramat, rez. Paolo Dy, Hiszpania, 118’

 

20:15   GNIEW, Dramat, rez. L/P Shammasian, GBR, 91’

 

 

18 STYCZEŃ (czwartek)

 

10:30   PADDINGTON 2, Komedia, Familijny, rez. Paul King, Francja/GBR, 103’

 

 

14:15   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

 

16:15   MAGICZNA ZIMA MUMINKÓW, ANIMACJA, DUBBING, rez. Wroński/Carpelan, POL/FIN 80’

 

17:45   IGNACY LOYOLA, Biograficzny, Dramat, rez. Paolo Dy, Hiszpania, 118’

 

20:00   TIGER ZINDA HAI – BOLLYWOOD, Akcja, Przygodowy, 165’

 

 

 

KIJÓW.CENTRUM - SALA STUDIO 2

 

 

12 STYCZEŃ (piątek)

 

10:15   MAGICZNA ZIMA MUMINKÓW, ANIMACJA, DUBBING, rez. Wroński/Carpelan, POL/FIN 80’

 

12:00   IGNACY LOYOLA, Biograficzny, Dramat, rez. Paolo Dy, Hiszpania, 118’

 

14:15   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

16:30   POMNIEJSZENIE, Dramat, Komedia, rez. Alexander Payne, USA, 135’

 

19:00   GOTOWI NA WSZYSTKO. EXTERMINATOR, Komedia, rez. Michał Rogalski, POLSKA, 105’

 

21:00   PASAŻER, Thriller, rez. Jaume Collet-Serra, USA, 105’

 

 

13 STYCZEŃ (sobota)

 

10:45   MAGICZNA ZIMA MUMINKÓW, ANIMACJA, DUBBING, rez. Wroński/Carpelan, POL/FIN 80’

 

12:30   IGNACY LOYOLA, Biograficzny, Dramat, rez. Paolo Dy, Hiszpania, 118’

 

 

17:00   POMNIEJSZENIE, Dramat, Komedia, rez. Alexander Payne, USA, 135’

 

19:45   PASAŻER, Thriller, rez. Jaume Collet-Serra, USA, 105’

 

 

14 STYCZEŃ (niedziela)

 

10:15   MAGICZNA ZIMA MUMINKÓW, ANIMACJA, DUBBING, rez. Wroński/Carpelan, POL/FIN 80’

 

12:00   IGNACY LOYOLA, Biograficzny, Dramat, rez. Paolo Dy, Hiszpania, 118’

 

14:15   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

16:30   POMNIEJSZENIE, Dramat, Komedia, rez. Alexander Payne, USA, 135’

 

19:00   GOTOWI NA WSZYSTKO. EXTERMINATOR, Komedia, rez. Michał Rogalski, POLSKA, 105’

 

21:00   PASAŻER, Thriller, rez. Jaume Collet-Serra, USA, 105’

 

 

15 STYCZEŃ (poniedziałek)

 

10:15   MAGICZNA ZIMA MUMINKÓW, ANIMACJA, DUBBING, rez. Wroński/Carpelan, POL/FIN 80’

 

12:00   IGNACY LOYOLA, Biograficzny, Dramat, rez. Paolo Dy, Hiszpania, 118’

 

14:15   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

16:30   POMNIEJSZENIE, Dramat, Komedia, rez. Alexander Payne, USA, 135’

 

19:00   GOTOWI NA WSZYSTKO. EXTERMINATOR, Komedia, rez. Michał Rogalski, POLSKA, 105’

 

21:00   PASAŻER, Thriller, rez. Jaume Collet-Serra, USA, 105’

 

 

16 STYCZEŃ (wtorek)

 

 

12:00   IGNACY LOYOLA, Biograficzny, Dramat, rez. Paolo Dy, Hiszpania, 118’

 

14:15   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

16:30   POMNIEJSZENIE, Dramat, Komedia, rez. Alexander Payne, USA, 135’

 

19:00   GOTOWI NA WSZYSTKO. EXTERMINATOR, Komedia, rez. Michał Rogalski, POLSKA, 105’

 

21:00   PASAŻER, Thriller, rez. Jaume Collet-Serra, USA, 105’

 

 

17 STYCZEŃ (środa)

 

10:15   MAGICZNA ZIMA MUMINKÓW, ANIMACJA, DUBBING, rez. Wroński/Carpelan, POL/FIN 80’

 

12:00   IGNACY LOYOLA, Biograficzny, Dramat, rez. Paolo Dy, Hiszpania, 118’

 

14:15   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

 

16:15   GOTOWI NA WSZYSTKO. EXTERMINATOR, Komedia, rez. Michał Rogalski, POLSKA, 105’

 

18:15   POMNIEJSZENIE, Dramat, Komedia, rez. Alexander Payne, USA, 135’

 

21:00   PASAŻER, Thriller, rez. Jaume Collet-Serra, USA, 105’

 

 

18 STYCZEŃ (czwartek)

 

 

12:00   IGNACY LOYOLA, Biograficzny, Dramat, rez. Paolo Dy, Hiszpania, 118’

 

14:15   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

16:30   POMNIEJSZENIE, Dramat, Komedia, rez. Alexander Payne, USA, 135’

 

19:00   GOTOWI NA WSZYSTKO. EXTERMINATOR, Komedia, rez. Michał Rogalski, POLSKA, 105’

 

21:00   PASAŻER, Thriller, rez. Jaume Collet-Serra, USA, 105’

 

 

KIJÓW.CENTRUM – SALA KLUBOWA

 

12 STYCZEŃ (piątek)

 

 

14:15   GNIEW, Dramat, rez. L/P Shammasian, GBR, 91’

 

16:00   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

 

18:00   PADDINGTON 2, Komedia, Familijny, rez. Paul King, Francja/GBR, 103’

20:00   I TAK CIĘ KOCHAM, Komedia romantyczna, rez. Michael Showalter, USA, 119’

 

13 STYCZEŃ (sobota)

 

14:15   GNIEW, Dramat, rez. L/P Shammasian, GBR, 91’

 

16:00   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

 

18:00   PADDINGTON 2, Komedia, Familijny, rez. Paul King, Francja/GBR, 103’

20:00   I TAK CIĘ KOCHAM, Komedia romantyczna, rez. Michael Showalter, USA, 119’

 

 

14 STYCZEŃ (niedziela)

 

14:15   GNIEW, Dramat, rez. L/P Shammasian, GBR, 91’

 

16:00   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

 

18:00   PADDINGTON 2, Komedia, Familijny, rez. Paul King, Francja/GBR, 103’

20:00   I TAK CIĘ KOCHAM, Komedia romantyczna, rez. Michael Showalter, USA, 119’

 

 

15 STYCZEŃ (poniedziałek)

 

14:45   I TAK CIĘ KOCHAM, Komedia romantyczna, rez. Michael Showalter, USA, 119’

 

17:00   PADDINGTON 2, Komedia, Familijny, rez. Paul King, Francja/GBR, 103’

 

 

16 STYCZEŃ (wtorek)

 

14:15   GNIEW, Dramat, rez. L/P Shammasian, GBR, 91’

 

16:00   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

 

18:00   PADDINGTON 2, Komedia, Familijny, rez. Paul King, Francja/GBR, 103’

20:00   I TAK CIĘ KOCHAM, Komedia romantyczna, rez. Michael Showalter, USA, 119’

 

17 STYCZEŃ (środa)

 

14:15   GNIEW, Dramat, rez. L/P Shammasian, GBR, 91’

 

16:30   PADDINGTON 2, Komedia, Familijny, rez. Paul King, Francja/GBR, 103’

 

18:30   PADDINGTON 2, Komedia, Familijny, rez. Paul King, Francja/GBR, 103’

20:30   I TAK CIĘ KOCHAM, Komedia romantyczna, rez. Michael Showalter, USA, 119’

 

 

 

18 STYCZEŃ (czwartek)

 

 

14:15   GNIEW, Dramat, rez. L/P Shammasian, GBR, 91’

 

16:00   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

 

18:00   PADDINGTON 2, Komedia, Familijny, rez. Paul King, Francja/GBR, 103’

20:00   GNIEW, Dramat, rez. L/P Shammasian, GBR, 91’

 

 

KIJÓW.CENTRUM – SALA KAMERALNA

 

 

12 STYCZEŃ (piątek)

 

13:00             MIŚ BAMSE I CÓRKA WIEDŹMY- DUBBING, Szwecja  2017, 65’    

 

14:30             MIŚ BAMSE I CÓRKA WIEDŹMY- DUBBING, Szwecja  2017, 65’

 

16:00             PARTY, Komedia, Dramat, rez. Sally Potter, GBR, 71’

 

17:30             PARTY, Komedia, Dramat, rez. Sally Potter, GBR, 71’

 

19:00              PHOTON, reż. Norman Leto, Polska 2017, 107’

 

21:00              PARTY, Komedia, Dramat, rez. Sally Potter, GBR, 71’

 

 

13 STYCZEŃ (sobota)

 

13:00             MIŚ BAMSE I CÓRKA WIEDŹMY- DUBBING, Szwecja  2017, 65’    

 

14:30             MIŚ BAMSE I CÓRKA WIEDŹMY- DUBBING, Szwecja  2017, 65’

 

16:00             PARTY, Komedia, Dramat, rez. Sally Potter, GBR, 71’

 

17:30             PARTY, Komedia, Dramat, rez. Sally Potter, GBR, 71’

 

19:00              PHOTON, reż. Norman Leto, Polska 2017, 107’

 

21:00              PARTY, Komedia, Dramat, rez. Sally Potter, GBR, 71’

 

 

14 STYCZEŃ (niedziela)

 

 

13:00             MIŚ BAMSE I CÓRKA WIEDŹMY- DUBBING, Szwecja  2017, 65’    

 

14:30             MIŚ BAMSE I CÓRKA WIEDŹMY- DUBBING, Szwecja  2017, 65’

 

16:00             PARTY, Komedia, Dramat, rez. Sally Potter, GBR, 71’

 

17:30             PARTY, Komedia, Dramat, rez. Sally Potter, GBR, 71’

 

19:00              PHOTON, reż. Norman Leto, Polska 2017, 107’

 

21:00              PARTY, Komedia, Dramat, rez. Sally Potter, GBR, 71’

 

 

15 STYCZEŃ (poniedziałek)

 

13:00             MIŚ BAMSE I CÓRKA WIEDŹMY- DUBBING, Szwecja  2017, 65’    

 

14:30             MIŚ BAMSE I CÓRKA WIEDŹMY- DUBBING, Szwecja  2017, 65’

 

16:00             PARTY, Komedia, Dramat, rez. Sally Potter, GBR, 71’

 

17:30             PARTY, Komedia, Dramat, rez. Sally Potter, GBR, 71’

 

19:00              PHOTON, reż. Norman Leto, Polska 2017, 107’

 

21:00              PARTY, Komedia, Dramat, rez. Sally Potter, GBR, 71’

 

 

 

 

16 STYCZEŃ (wtorek)

 

13:00             MIŚ BAMSE I CÓRKA WIEDŹMY- DUBBING, Szwecja  2017, 65’    

 

14:30             MIŚ BAMSE I CÓRKA WIEDŹMY- DUBBING, Szwecja  2017, 65’

 

16:00             PARTY, Komedia, Dramat, rez. Sally Potter, GBR, 71’

 

17:30             PARTY, Komedia, Dramat, rez. Sally Potter, GBR, 71’

 

19:00              PHOTON, reż. Norman Leto, Polska 2017, 107’

 

21:00              PARTY, Komedia, Dramat, rez. Sally Potter, GBR, 71’

 

 

 

17 STYCZEŃ (środa)

 

13:00             MIŚ BAMSE I CÓRKA WIEDŹMY- DUBBING, Szwecja  2017, 65’    

 

14:30             MIŚ BAMSE I CÓRKA WIEDŹMY- DUBBING, Szwecja  2017, 65’

 

16:00             PARTY, Komedia, Dramat, rez. Sally Potter, GBR, 71’

 

17:30             PARTY, Komedia, Dramat, rez. Sally Potter, GBR, 71’

 

19:00              PHOTON, reż. Norman Leto, Polska 2017, 107’

 

21:00              PARTY, Komedia, Dramat, rez. Sally Potter, GBR, 71’

 

18 STYCZEŃ (czwartek)

 

13:00             MIŚ BAMSE I CÓRKA WIEDŹMY- DUBBING, Szwecja  2017, 65’    

 

14:30             MIŚ BAMSE I CÓRKA WIEDŹMY- DUBBING, Szwecja  2017, 65’

 

16:00             PARTY, Komedia, Dramat, rez. Sally Potter, GBR, 71’

 

17:30             PARTY, Komedia, Dramat, rez. Sally Potter, GBR, 71’

 

19:00              PHOTON, reż. Norman Leto, Polska 2017, 107’

 

21:00              PARTY, Komedia, Dramat, rez. Sally Potter, GBR, 71’

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

Zdrowie Seniora

  • Jak opóźnić starzenie się skóry?

    Skóra zaczyna się starzeć już po 25. roku życia. Na początku oznaki są mało widoczne, gdyż skóra stale się odnawia - w ciągu 28 dni nowe komórki zastępują stare. Jednak z czasem cykl regeneracji zaczyna się wydłużać. Aby jak najdłużej zachować młody wygląd skóry, należy zadbać o regularny odpoczynek i odpowiednią ilość snu, pić odpowiednią ilości wody, dbać o aktywność fizyczną, zapewnić zbilansowaną dietę bogatą w warzywa, unikać używek oraz stosować kremy do pielęgnacji twarzy.

    Więcej…  
  • Zdrowy styl życia

    Zniechęceni niepowodzeniami w realizowaniu noworocznych postanowień coraz częściej z nich rezygnujemy i od razu poddajemy się walkowerem. Dlaczego nie udaje się ich spełnić? Bo zwykle chcemy osiągnąć zbyt dużo i zbyt szybko. Efekty? Podobne jak w przypadku nierozsądnego odchudzania i bolesnego efektu jo-jo. Zamiast porywać się z motyką na słońce lepiej… złe nawyki zmieniać w dobre małymi kroczkami. Oto 12 kroków, które w ciągu 12 miesięcy pozwolą nam zacząć prowadzić zdrowy styl życia.

    Więcej…  
  • Udar niedokrwienie mózgu

    Migotanie przedsionków jest groźną arytmią, która pięciokrotnie zwiększa ryzyko udaru niedokrwiennego mózgu. Migotanie przedsionków nie zawsze łatwo zdiagnozować, ale na co dzień warto zwrócić uwagę, czy u naszych bliskich – szczególnie rodziców i dziadków, osób w podeszłym wieku, serce bije miarowo. Jeśli nie, może to być sygnał, że potrzebna jest szczegółowa diagnostyka i leczenie arytmii – po to, by chronić naszych bliskich przed udarem niedokrwiennym mózgu, grożącym kalectwem lub śmiercią

    Więcej…  
  • Termolifting zastosowanie

    Radiofrekwencja frakcyjna mikroigłowa, nazywana termoliftingiem, jest alternatywą dla chirurgii plastycznej. Łączy w sobie 2 metody: fale elektromagnetyczne (ogrzewanie tkanek) i nakłucia mikroigłami (samoregeneracja). Dzięki temu pobudza wywarzanie włókien kolagenowych i elastynowych, wygładza skórę i wyrównuje jej koloryt.

    Do tej pory laseroterapia.

    Do niedawna prym wśród zabiegów, które mają na celu przebudowę tkanek, likwidację blizn, rozstępów, ujednolicenie struktury i kolorytu skóry oraz lift rejonów zabiegowych, wiodła laseroterapia.

    Więcej…  
  • Opuncja figowa - naturalny botoks

    Z nasion opuncji figowej, czyli jednego z kaktusów, wytwarza się najcenniejszy olej na świecie. Nazywany jest naturalnym botoksem, gdyż przeciwdziała starzeniu się skóry. Dodatkowo kupić można macerat z jej kwiatów w oleju arganowym. Jednak opuncja znajduje zastosowanie nie tylko w kosmetyce, gdyż wytwarza się z niej błonnik i produkty spożywcze.

    Kobiety wschodu od tysięcy lat stosują olejki z opuncji figowej (kaktus z gatunku Opuntia Ficus Indica) do pielęgnacji twarzy i dłoni, a także okolic oczu, dekoltu i szyi.

    Więcej…  
  • Przygotowania do jazdy na nartach

    Zanim wyjedziemy na narty, należy oprócz sprzętu, przygotować przede wszystkim nasze stawy. W tym celu stosujmy dietę bogatą w białko, kolagen oraz witaminę D i C. Można wspomóc się suplementami z alg, które zawierają dobrze przyswajalne minerały. Poza tym należy regularnie ćwiczyć, aby zadbać o ruchomość stawów, jak i ogólną kondycję organizmu.

    Jak zbudowane są stawy.

    Staw to ruchome połączenie przynajmniej 2 kości, które umożliwia im poruszanie się względem siebie.

    Więcej…  
  • Aktywność fizyczna seniora w zimie

    Choć za oknem zimno i nieprzyjemnie, nie warto rezygnować z przebywania na dworze. Nawet w zimne i mroźne dni dobrze zrobić sobie nawet krótki spacer. W zimie wcale nie musimy rezygnować z  fizycznej aktywności. Wymówkami w tym okresie stają się przede wszystkim skrócony dzień, niekorzystna aura lub chęć uniknięcia zachorowań na typowe o tej porze roku dolegliwości – przeziębienia, grypy, anginy, zapalenia gardła, oskrzeli, płuc, itp. Jednak należy pamiętać, iż sportowy zastój wiąże się z negatywnymi skutkami.

    Więcej…  

Aktualności seniora

Zaćma starcza

Zaćma starcza – jest to zmętnienie soczewki będące wynikiem zmian zachodzących w oku w procesie starzenia się. Zaćma może przybierać postać początkową lub dojrzałą- ze zmętnieniem całej soczewki.

Więcej…

Ryczałt energetyczny

Ryczałt energetyczny przysługuje kombatantom oraz innym uprawnionym na mocy ustawy kombatanckiej; żołnierzom przymusowo zatrudnianym w kopalniach węgla, kamieniołomach, zakładach rud uranu i batalionach budowlanych; jak również uprawnionym wdowom i wdowcom po kombatancie/żołnierzu przymusowo zatrudnianym.

Więcej…

Ekwiwalent pieniężny z tytułu prawa do bezpłatnego węgla

Ekwiwalent pieniężny z tytułu prawa do bezpłatnego węgla przysługuje emerytom lub rencistom z kopalń zlikwidowanych, którzy są uprawnieni do bezpłatnego węgla, a świadczenie uzyskali do końca 2006 roku. Prawo do ekwiwalentu przysługuje także pozostałym uprawnionym członkom rodziny.

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Nowości

Wyszukiwanie