header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

REPERTUAR - KIJÓW.CENTRUM 20 - 26 lipca 2018

 Kino Kijow centrum

KIJÓW.CENTRUM – DUŻA SALA

27 lipca (piątek)

 

10:45             INIEMAMOCNI 2 Dubbing, reż. Brad Bird, USA 2018, 118’

 

13:00             KSIĄŻĘ CZARUŚ Dubbing, reż. Ross Venokur, Kanada,USA, 2018, 90’          

 

14:45             CO W TRAWIE PISZCZY Dubbing, Francja/Luksemburg 2018, 90’

 

16:30             NIEPOCZYTALNA, reż. Steven Soderbergh, USA 2018, 98’

 

18:30             SICARIO 2: SOLDADO, reż. Stefano Sollima, Włochy/USA 2018, 122’

 

21:00             NIEPOCZYTALNA, reż. Steven Soderbergh, USA 2018, 98’

 

 

29 lipca (niedziela)

 

10:00             CO W TRAWIE PISZCZY Dubbing, Francja/Luksemburg 2018, 90’

 

12:00             KSIĄŻĘ CZARUŚ Dubbing, reż. Ross Venokur, Kanada,USA, 2018, 90’          

 

14:00             INIEMAMOCNI 2 Dubbing, reż. Brad Bird, USA 2018, 118’

 

16:30             NIEPOCZYTALNA, reż. Steven Soderbergh, USA 2018, 98’

 

18:30             SICARIO 2: SOLDADO, reż. Stefano Sollima, Włochy/USA 2018, 122’

 

21:00             NIEPOCZYTALNA, reż. Steven Soderbergh, USA 2018, 98’

 

30 lipca (poniedziałek)

 

10:00             CO W TRAWIE PISZCZY Dubbing, Francja/Luksemburg 2018, 90’

 

12:00             KSIĄŻĘ CZARUŚ Dubbing, reż. Ross Venokur, Kanada,USA, 2018, 90’          

 

14:00             INIEMAMOCNI 2 Dubbing, reż. Brad Bird, USA 2018, 118’

 

16:30             NIEPOCZYTALNA, reż. Steven Soderbergh, USA 2018, 98’

 

18:30             SICARIO 2: SOLDADO, reż. Stefano Sollima, Włochy/USA 2018, 122’

 

21:00             NIEPOCZYTALNA, reż. Steven Soderbergh, USA 2018, 98’

 

31 lipca (wtorek)

 

10:00             CO W TRAWIE PISZCZY Dubbing, Francja/Luksemburg 2018, 90’

 

12:00             KSIĄŻĘ CZARUŚ Dubbing, reż. Ross Venokur, Kanada,USA, 2018, 90’          

 

14:00             INIEMAMOCNI 2 Dubbing, reż. Brad Bird, USA 2018, 118’

 

16:30             NIEPOCZYTALNA, reż. Steven Soderbergh, USA 2018, 98’

 

18:30             SICARIO 2: SOLDADO, reż. Stefano Sollima, Włochy/USA 2018, 122’

 

21:00             NIEPOCZYTALNA, reż. Steven Soderbergh, USA 2018, 98’

 

1 sierpnia (środa)

 

10:00             CO W TRAWIE PISZCZY Dubbing, Francja/Luksemburg 2018, 90’

 

12:00             KSIĄŻĘ CZARUŚ Dubbing, reż. Ross Venokur, Kanada,USA, 2018, 90’          

 

14:00             INIEMAMOCNI 2 Dubbing, reż. Brad Bird, USA 2018, 118’

 

16:30             NIEPOCZYTALNA, reż. Steven Soderbergh, USA 2018, 98’

 

18:30             SICARIO 2: SOLDADO, reż. Stefano Sollima, Włochy/USA 2018, 122’

 

21:00             NIEPOCZYTALNA, reż. Steven Soderbergh, USA 2018, 98’

 

2 sierpnia (czwartek)

 

10:00             CO W TRAWIE PISZCZY Dubbing, Francja/Luksemburg 2018, 90’

 

12:00             KSIĄŻĘ CZARUŚ Dubbing, reż. Ross Venokur, Kanada,USA, 2018, 90’          

 

14:00             INIEMAMOCNI 2 Dubbing, reż. Brad Bird, USA 2018, 118’

 

16:30             NIEPOCZYTALNA, reż. Steven Soderbergh, USA 2018, 98’

 

18:30             SICARIO 2: SOLDADO, reż. Stefano Sollima, Włochy/USA 2018, 122’

 

21:00             NIEPOCZYTALNA, reż. Steven Soderbergh, USA 2018, 98’

 

KIJÓW.CENTRUM - SALA STUDIO 1

 

27 lipca (piątek)

 

11:15  CO W TRAWIE PISZCZY Dubbing, Francja/Luksemburg 2018, 90’

 

13:00  INIEMAMOCNI 2 Dubbing, reż. Brad Bird, USA 2018, 118’

 

15:15   KSIĄŻĘ CZARUŚ Dubbing, reż. Ross Venokur, Kanada,USA, 2018, 90’        

 

17:00   CO W TRAWIE PISZCZY Dubbing, Francja/Luksemburg 2018, 90’

 

19:00  NIEZWYKŁA PODRÓŻ FAKIRA, KTÓRY UTKNĄŁ W SZAFIE

           reż.           Ken Scott, Francja/USA/Belgia/Singapur/Indie 2018, 92’

 

21:00   MCQUEEN, reż. Ian Bonhote, Wielka Brytania 2018, 111’

 

29 lipca (niedziela)

 

11:15  CO W TRAWIE PISZCZY Dubbing, Francja/Luksemburg 2018, 90’

 

13:00     INIEMAMOCNI 2 Dubbing, reż. Brad Bird, USA 2018, 118’

 

15:15   KSIĄŻĘ CZARUŚ Dubbing, reż. Ross Venokur, Kanada,USA, 2018, 90’        

 

17:00   CO W TRAWIE PISZCZY Dubbing, Francja/Luksemburg 2018, 90’

 

19:00  NIEZWYKŁA PODRÓŻ FAKIRA, KTÓRY UTKNĄŁ W SZAFIE

           reż.           Ken Scott, Francja/USA/Belgia/Singapur/Indie 2018, 92’

 

21:00   MCQUEEN, reż. Ian Bonhote, Wielka Brytania 2018, 111’

 

30 lipca (poniedziałek)

 

11:15  CO W TRAWIE PISZCZY Dubbing, Francja/Luksemburg 2018, 90’

 

13:00     INIEMAMOCNI 2 Dubbing, reż. Brad Bird, USA 2018, 118’

 

15:15   KSIĄŻĘ CZARUŚ Dubbing, reż. Ross Venokur, Kanada,USA, 2018, 90’        

 

17:00   CO W TRAWIE PISZCZY Dubbing, Francja/Luksemburg 2018, 90’

 

19:00  NIEZWYKŁA PODRÓŻ FAKIRA, KTÓRY UTKNĄŁ W SZAFIE

           reż.           Ken Scott, Francja/USA/Belgia/Singapur/Indie 2018, 92’

 

21:00   MCQUEEN, reż. Ian Bonhote, Wielka Brytania 2018, 111’

 

31 lipca (wtorek)

 

11:15  CO W TRAWIE PISZCZY Dubbing, Francja/Luksemburg 2018, 90’

 

13:00     INIEMAMOCNI 2 Dubbing, reż. Brad Bird, USA 2018, 118’

 

15:15   KSIĄŻĘ CZARUŚ Dubbing, reż. Ross Venokur, Kanada,USA, 2018, 90’        

 

17:00   CO W TRAWIE PISZCZY Dubbing, Francja/Luksemburg 2018, 90’

 

19:00  NIEZWYKŁA PODRÓŻ FAKIRA, KTÓRY UTKNĄŁ W SZAFIE

           reż.           Ken Scott, Francja/USA/Belgia/Singapur/Indie 2018, 92’

 

21:00   MCQUEEN, reż. Ian Bonhote, Wielka Brytania 2018, 111’

 

1 sierpnia (środa)

 

11:15  CO W TRAWIE PISZCZY Dubbing, Francja/Luksemburg 2018, 90’

 

13:00     INIEMAMOCNI 2 Dubbing, reż. Brad Bird, USA 2018, 118’

 

15:15   KSIĄŻĘ CZARUŚ Dubbing, reż. Ross Venokur, Kanada,USA, 2018, 90’        

 

17:00   CO W TRAWIE PISZCZY Dubbing, Francja/Luksemburg 2018, 90’

 

19:00  NIEZWYKŁA PODRÓŻ FAKIRA, KTÓRY UTKNĄŁ W SZAFIE

           reż.           Ken Scott, Francja/USA/Belgia/Singapur/Indie 2018, 92’

 

21:00   MCQUEEN, reż. Ian Bonhote, Wielka Brytania 2018, 111’

 

2 sierpnia (czwartek)

11:15  CO W TRAWIE PISZCZY Dubbing, Francja/Luksemburg 2018, 90’

 

13:00     INIEMAMOCNI 2 Dubbing, reż. Brad Bird, USA 2018, 118’

 

15:15   KSIĄŻĘ CZARUŚ Dubbing, reż. Ross Venokur, Kanada,USA, 2018, 90’        

 

17:00   CO W TRAWIE PISZCZY Dubbing, Francja/Luksemburg 2018, 90’

 

19:00  NIEZWYKŁA PODRÓŻ FAKIRA, KTÓRY UTKNĄŁ W SZAFIE

           reż.           Ken Scott, Francja/USA/Belgia/Singapur/Indie 2018, 92’

 

21:00   MCQUEEN, reż. Ian Bonhote, Wielka Brytania 2018, 111’

 

KIJÓW.CENTRUM - SALA STUDIO 2

 

27 lipca (piątek)

 

11:15  KSIĄŻĘ CZARUŚ Dubbing, reż. Ross Venokur, Kanada,USA, 2018, 90’

 

13:00   KUBA GUZIK, Familijny, Przygodowy, rez. D. GANSEL, NIEMCY, 105’

 

15:00   CZEGO ŻYCZY SOBIE KOBIETA, reż.    Susan Walter, USA 2017, 94’

 

17:00  INIEMAMOCNI 2 Dubbing, reż. Brad Bird, USA 2018, 118’

 

19:15  SZTUKA KŁAMANIA, reż. Laurent Tirard, Francja 2018, 90’

 

21:00   ZIMNA WOJNA, reż. Paweł Pawlikowski, Polska 2018, 84’

 

 

29 lipca (niedziela)

 

11:15  KSIĄŻĘ CZARUŚ Dubbing, reż. Ross Venokur, Kanada,USA, 2018, 90’

 

13:00   KUBA GUZIK, Familijny, Przygodowy, rez. D. GANSEL, NIEMCY, 105’

 

15:00   CZEGO ŻYCZY SOBIE KOBIETA, reż.    Susan Walter, USA 2017, 94’

 

17:00  INIEMAMOCNI 2 Dubbing, reż. Brad Bird, USA 2018, 118’

 

19:15  SZTUKA KŁAMANIA, reż. Laurent Tirard, Francja 2018, 90’

 

21:00   ZIMNA WOJNA, reż. Paweł Pawlikowski, Polska 2018, 84’

 

30 lipca (poniedziałek)

 

11:15  KSIĄŻĘ CZARUŚ Dubbing, reż. Ross Venokur, Kanada,USA, 2018, 90’

 

13:00   KUBA GUZIK, Familijny, Przygodowy, rez. D. GANSEL, NIEMCY, 105’

 

15:00   CZEGO ŻYCZY SOBIE KOBIETA, reż.    Susan Walter, USA 2017, 94’

 

17:00  INIEMAMOCNI 2 Dubbing, reż. Brad Bird, USA 2018, 118’

 

19:15  SZTUKA KŁAMANIA, reż. Laurent Tirard, Francja 2018, 90’

 

21:00   ZIMNA WOJNA, reż. Paweł Pawlikowski, Polska 2018, 84’

 

31 lipca (wtorek)

 

11:15  KSIĄŻĘ CZARUŚ Dubbing, reż. Ross Venokur, Kanada,USA, 2018, 90’

 

13:00   KUBA GUZIK, Familijny, Przygodowy, rez. D. GANSEL, NIEMCY, 105’

 

15:00   CZEGO ŻYCZY SOBIE KOBIETA, reż.    Susan Walter, USA 2017, 94’

 

17:00  INIEMAMOCNI 2 Dubbing, reż. Brad Bird, USA 2018, 118’

 

19:15  SZTUKA KŁAMANIA, reż. Laurent Tirard, Francja 2018, 90’

 

21:00   ZIMNA WOJNA, reż. Paweł Pawlikowski, Polska 2018, 84’

 

1 sierpnia (środa)

11:15  KSIĄŻĘ CZARUŚ Dubbing, reż. Ross Venokur, Kanada,USA, 2018, 90’

 

13:00   KUBA GUZIK, Familijny, Przygodowy, rez. D. GANSEL, NIEMCY, 105’

 

15:00   CZEGO ŻYCZY SOBIE KOBIETA, reż.    Susan Walter, USA 2017, 94’

 

17:00  INIEMAMOCNI 2 Dubbing, reż. Brad Bird, USA 2018, 118’

 

19:15  SZTUKA KŁAMANIA, reż. Laurent Tirard, Francja 2018, 90’

 

21:00   ZIMNA WOJNA, reż. Paweł Pawlikowski, Polska 2018, 84’

 

2 sierpnia (czwartek)

 

11:15  KSIĄŻĘ CZARUŚ Dubbing, reż. Ross Venokur, Kanada,USA, 2018, 90’

 

13:00   KUBA GUZIK, Familijny, Przygodowy, rez. D. GANSEL, NIEMCY, 105’

 

15:00   CZEGO ŻYCZY SOBIE KOBIETA, reż.    Susan Walter, USA 2017, 94’

 

17:00  INIEMAMOCNI 2 Dubbing, reż. Brad Bird, USA 2018, 118’

 

19:15  SZTUKA KŁAMANIA, reż. Laurent Tirard, Francja 2018, 90’

 

21:00   ZIMNA WOJNA, reż. Paweł Pawlikowski, Polska 2018, 84’

 

KIJÓW.CENTRUM – SALA KLUBOWA

 

27 lipca (piątek)

 

12:00     WHITNEY, reż. Kevin Macdonald, Wlk. Brytania/USA, 120’

 

14:15  MCQUEEN, reż. Ian Bonhote, Wielka Brytania 2018, 111’

 

16:30    NA PLAŻY CHESIL, reż. Dominic Cooke, Wielka Brytania, 2017, 105’

 

18:30  NIEPOCZYTALNA, reż. Steven Soderbergh, USA 2018, 98’

 

20:30  SICARIO 2: SOLDADO, reż. Stefano Sollima, Włochy/USA 2018, 122’

 

 

29 lipca (niedziela)

 

12:00     WHITNEY, reż. Kevin Macdonald, Wlk. Brytania/USA, 120’

 

14:15  MCQUEEN, reż. Ian Bonhote, Wielka Brytania 2018, 111’

 

16:30    NA PLAŻY CHESIL, reż. Dominic Cooke, Wielka Brytania, 2017, 105’

 

18:30  NIEPOCZYTALNA, reż. Steven Soderbergh, USA 2018, 98’

 

20:30  SICARIO 2: SOLDADO, reż. Stefano Sollima, Włochy/USA 2018, 122’

 

30 lipca (poniedziałek)

 

12:00     WHITNEY, reż. Kevin Macdonald, Wlk. Brytania/USA, 120’

 

14:15  MCQUEEN, reż. Ian Bonhote, Wielka Brytania 2018, 111’

 

16:30    NA PLAŻY CHESIL, reż. Dominic Cooke, Wielka Brytania, 2017, 105’

 

18:30  NIEPOCZYTALNA, reż. Steven Soderbergh, USA 2018, 98’

 

20:30  SICARIO 2: SOLDADO, reż. Stefano Sollima, Włochy/USA 2018, 122’

 

31 lipca (wtorek)

12:00     WHITNEY, reż. Kevin Macdonald, Wlk. Brytania/USA, 120’

 

14:15  MCQUEEN, reż. Ian Bonhote, Wielka Brytania 2018, 111’

 

16:30    NA PLAŻY CHESIL, reż. Dominic Cooke, Wielka Brytania, 2017, 105’

 

18:30  NIEPOCZYTALNA, reż. Steven Soderbergh, USA 2018, 98’

 

20:30  SICARIO 2: SOLDADO, reż. Stefano Sollima, Włochy/USA 2018, 122’

 

1 sierpnia (środa)

 

12:00     WHITNEY, reż. Kevin Macdonald, Wlk. Brytania/USA, 120’

 

14:15     MCQUEEN, reż. Ian Bonhote, Wielka Brytania 2018, 111’

 

16:30   NA PLAŻY CHESIL, reż. Dominic Cooke, Wielka Brytania, 2017, 105’

 

18:30  NIEPOCZYTALNA, reż. Steven Soderbergh, USA 2018, 98’

 

20:30  SICARIO 2: SOLDADO, reż. Stefano Sollima, Włochy/USA 2018, 122’

 

2 sierpnia (czwartek)

 

12:00     WHITNEY, reż. Kevin Macdonald, Wlk. Brytania/USA, 120’

 

14:15     MCQUEEN, reż. Ian Bonhote, Wielka Brytania 2018, 111’

 

16:30    NA PLAŻY CHESIL, reż. Dominic Cooke, Wielka Brytania, 2017, 105’

 

18:30  NIEPOCZYTALNA, reż. Steven Soderbergh, USA 2018, 98’

 

20:30  SICARIO 2: SOLDADO, reż. Stefano Sollima, Włochy/USA 2018, 122’

 

KIJÓW.CENTRUM – SALA KAMERALNA

 

27 lipca (piątek)

 

11:00             WIELKI ZŁY LIS I INNE OPOWIEŚCI - dubbing, Francja 2017, 80’

 

12:45             MOJA ŻYRAFA dubbing, Holandia 2017, 75’

 

14:15             TERAPIA MAŁŻEŃSKA DLA KOCHANKÓW, reż Alessio Maria Federici, Włochy 2017, 97’

 

16:15             ISABELLE I MĘŻCZYŹNI, reż. Claire Denis, Francja 2017, 94’

 

18:15             OBIETNICA PORANKA, reż. Eric Barbier, Francja 2017, 131’

 

20:45             OKO NA JULIĘ, reż. Kim Nguyen, Francja, Kanada, Maroko, 2017, 96’

 

 

29 lipca (niedziela)

 

11:00             WIELKI ZŁY LIS I INNE OPOWIEŚCI - dubbing, Francja 2017, 80’

 

12:45             MOJA ŻYRAFA dubbing, Holandia 2017, 75’

 

14:15             TERAPIA MAŁŻEŃSKA DLA KOCHANKÓW, reż Alessio Maria Federici, Włochy 2017, 97’

 

16:15             ISABELLE I MĘŻCZYŹNI, reż. Claire Denis, Francja 2017, 94’

 

18:15             OBIETNICA PORANKA, reż. Eric Barbier, Francja 2017, 131’

 

20:45             OKO NA JULIĘ, reż. Kim Nguyen, Francja, Kanada, Maroko, 2017, 96’

 

 

30 lipca (poniedziałek)

 

11:00             WIELKI ZŁY LIS I INNE OPOWIEŚCI - dubbing, Francja 2017, 80’

 

12:45             MOJA ŻYRAFA dubbing, Holandia 2017, 75’

 

14:15             TERAPIA MAŁŻEŃSKA DLA KOCHANKÓW, reż Alessio Maria Federici, Włochy 2017, 97’

 

16:15             ISABELLE I MĘŻCZYŹNI, reż. Claire Denis, Francja 2017, 94’

 

18:15             OBIETNICA PORANKA, reż. Eric Barbier, Francja 2017, 131’

 

20:45             OKO NA JULIĘ, reż. Kim Nguyen, Francja, Kanada, Maroko, 2017, 96’

 

 

31 lipca (wtorek)

 

11:00             WIELKI ZŁY LIS I INNE OPOWIEŚCI - dubbing, Francja 2017, 80’

 

12:45             MOJA ŻYRAFA dubbing, Holandia 2017, 75’

 

14:15             TERAPIA MAŁŻEŃSKA DLA KOCHANKÓW, reż Alessio Maria Federici, Włochy 2017, 97’

 

16:15             ISABELLE I MĘŻCZYŹNI, reż. Claire Denis, Francja 2017, 94’

 

18:15             OBIETNICA PORANKA, reż. Eric Barbier, Francja 2017, 131’

 

20:45             OKO NA JULIĘ, reż. Kim Nguyen, Francja, Kanada, Maroko, 2017, 96’

 

 

1 sierpnia (środa)

 

11:00             WIELKI ZŁY LIS I INNE OPOWIEŚCI - dubbing, Francja 2017, 80’

 

12:45             MOJA ŻYRAFA dubbing, Holandia 2017, 75’

 

14:15             TERAPIA MAŁŻEŃSKA DLA KOCHANKÓW, reż Alessio Maria Federici, Włochy 2017, 97’

 

16:15             ISABELLE I MĘŻCZYŹNI, reż. Claire Denis, Francja 2017, 94’

 

18:15             OBIETNICA PORANKA, reż. Eric Barbier, Francja 2017, 131’

 

20:45             OKO NA JULIĘ, reż. Kim Nguyen, Francja, Kanada, Maroko, 2017, 96’

 

 

2 sierpnia (czwartek)

11:00             WIELKI ZŁY LIS I INNE OPOWIEŚCI - dubbing, Francja 2017, 80’

 

12:45             MOJA ŻYRAFA dubbing, Holandia 2017, 75’

 

14:15             TERAPIA MAŁŻEŃSKA DLA KOCHANKÓW, reż Alessio Maria Federici, Włochy 2017, 97’

 

16:15             ISABELLE I MĘŻCZYŹNI, reż. Claire Denis, Francja 2017, 94’

 

18:15             OBIETNICA PORANKA, reż. Eric Barbier, Francja 2017, 131’

 

20:45             OKO NA JULIĘ, reż. Kim Nguyen, Francja, Kanada, Maroko, 2017, 96’

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

Zdrowie Seniora

  • Skierowanie na biopsję

    Rozmowa z doktorem Januszem Kopczyńskim, histopatologiem z Centrów Medycznych Medyceusz w Łodzi. Mamy coraz doskonalsze metody diagnostyki obrazowej, czyli zaglądania do wnętrza naszego ciała, możemy właściwie z niewiarygodną precyzją zajrzeć wszędzie. Ale w przypadku stwierdzenia jakichś zmian, o tym, czy są one groźne, czy nie nadal decyduje biopsja, czyli pobranie próbki tkanki do badania pod mikroskopem.

    Więcej…  
  • Właściwe leczenie cukrzycy

    Polskie Stowarzyszenie Diabetyków: Polaków nie stać na właściwe leczenie cukrzycy. W trakcie debaty zainicjowanej przez Polskie Stowarzyszenie Diabetyków pt. „Leczenie cukrzycy w Polsce 2019: stan rzeczywisty, realne koszty, bariery i szanse”, która odbyła się 20 lutego 2019 roku w Warszawie, zaprezentowano wyniki ankiety przeprowadzonej na grupie 733 diabetyków z cukrzycą typu 1 i 2. Ponad połowa ankietowanych stwierdziła, że miesięczne wydatki związane z cukrzycą stanowią ponad 10% ich budżetu domowego.

    Więcej…  
  • Zawał serca

    Przemyslaw MitkowskiKomentarz Prof. Przemysława Mitkowskiego z Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego. Publikowane w ostatnim czasie wstępne wyniki leczenia chorych po zawale serca w ramach programu KOS-zawał są niezwykle zachęcające. W ośrodku w Zamościu, który wprowadził Program, zaobserwowano mniejszą o 88% śmiertelność w grupie objętej programem w porównaniu do leczonych poza nim. W Szpitalu Uniwersyteckim w Opolu aż ponad 90% chorych uznało opiekę w ramach KOS-zawał za lepszą lub zdecydowanie lepszą w porównaniu do tej, jaką otrzymali przy poprzednim zawale serca.

    Więcej…  
  • Higiena jamy ustnej u seniorów

    Co dzieje się w twoich ustach, kiedy śpisz? Strach nawet pomyśleć! Ale nie pozwól, aby myśl o szalejących w jamie ustnej bakteriach zakłóciła dobry sen. Jest wiele sposobów, by zachować zęby w zdrowiu, nawet gdy śpisz.

    1. Szczoteczka w ruch przed snem

    Robisz się senny i często zdarza ci się pominąć wieczorne szczotkowanie? To błąd! Kiedy ty słodko śpisz, bakterie wykorzystują ten moment i przez 6 lub nawet 10 godzin mogą namnażać się w całej jamie ustnej. Podczas snu nie mamy możliwości wyszczotkować zębów, ani przepłukać ust wodą, dodatkowo produkowane są mniejsze ilości śliny, która delikatnie oczyszcza zęby z resztek pokarmu i stanowi barierę dla bakterii.

    Więcej…  
  • Witamina E zapotrzebowanie

    Witamina E znana jest przede wszystkim jako witamina życia i młodości. Opóźnia procesy starzenia skóry, ma działanie antyoksydacyjne, a także jest niezwykle istotna w prawidłowym przebiegu ciąży. Okazuje się jednak, że to nie wszystko, a o mnogości zalet witaminy E warto wiedzieć jak najwięcej.

    Witamina E uchodzi za jeden z silniejszych przeciwutleniaczy, czy substancji, które chronią organizm przed stresem oksydacyjnym oraz szkodliwymi wolnymi rodnikami.

    Więcej…  
  • Zgrzytasz zębami w nocy?

    Zgrzytanie zębami to poważna dolegliwość, która może dotyczyć aż 10 proc. dorosłej populacji. Obolała szczęka, gorsza estetyka i kondycja zębów, ich utrata, chroniczne bóle głowy, niekorzystny wpływ na samopoczucie oraz zdrowie ogólne – to tylko niektóre z grożących konsekwencji. Jak uporać się z problemem?

    Skąd wiedzieć, że cierpisz na bruksizm?

    Bruksizm to dość powszechne zaburzenie pracy stawu skroniowo-żuchwowego, które przejawia się niekontrolowanym zgrzytaniem i zaciskaniem zębów. Występuje zarówno u dorosłych (najczęściej między 25. a 44 r.ż.), jak i dzieci.

    Więcej…  

Aktualności seniora

Test na depresję

Test na depresję – do samodzielnego wykonania

  1. Niewiele mnie interesuje i mało rzeczy sprawia mi przyjemność
  • Nigdy 0 pkt
  • Od czasu do czasu – 1 pkt
  • Mniej więcej przez 50% czasu – 2 pkt
  • Prawie codziennie – 3 pkt
Więcej…

Chroniczne zmęczenie i senność

W Polsce choruje na cukrzycę trzy miliony osób. Co powinno zaniepokoić i zmobilizować nas do sprawdzenia ryzyka zachorowania? Test do samodzielnego zmierzenia ryzyka zachorowania na cukrzycę.

Więcej…

Ból brzucha

Kłujący ból brzucha – w zależności od lokalizacji bólu i jego natężenia może sugerować wystąpienie różnych poważnych chorób; zwłaszcza, jeżeli towarzyszą mu dodatkowe objawy, takie jak gorączka czy wymioty. Co oznacza ból występujący w poniżej opisanych miejscach?

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Wyszukiwanie