header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

program kina Mikro 14-20.09

kino mikrofala

MIKRO – KINO STUDYJNE

14 września (piątek)

 

13:15                         DOGMAN, reż. Matteo Garrone, Francja, Włochy 2018, 102’

 

15:15             JULIUSZ, reż. Aleksander Pietrzak, Polska 2018, 95’

 

17:00             DYWIZJON 303. HISTORIA PRAWDZIWA, reż. Denis Delić, Polska 2018, 100’

 

19:00             JULIUSZ, reż. Aleksander Pietrzak, Polska 2018, 95’

 

20:45                         DOGMAN, reż. Matteo Garrone, Francja, Włochy 2018, 102’

 

15 września (sobota)

 

13:15                         DOGMAN, reż. Matteo Garrone, Francja, Włochy 2018, 102’

 

15:15             JULIUSZ, reż. Aleksander Pietrzak, Polska 2018, 95’

 

17:00             DYWIZJON 303. HISTORIA PRAWDZIWA, reż. Denis Delić, Polska 2018, 100’

 

19:00             JULIUSZ, reż. Aleksander Pietrzak, Polska 2018, 95’

 

20:45                         DOGMAN, reż. Matteo Garrone, Francja, Włochy 2018, 102’

 

16 września (niedziela)

 

13:15                         DOGMAN, reż. Matteo Garrone, Francja, Włochy 2018, 102’

 

15:15             JULIUSZ, reż. Aleksander Pietrzak, Polska 2018, 95’

 

17:00             DYWIZJON 303. HISTORIA PRAWDZIWA, reż. Denis Delić, Polska 2018, 100’

 

19:00             JULIUSZ, reż. Aleksander Pietrzak, Polska 2018, 95’

 

20:45                         DOGMAN, reż. Matteo Garrone, Francja, Włochy 2018, 102’

 

17 września (poniedziałek)

 

13:15                         DOGMAN, reż. Matteo Garrone, Francja, Włochy 2018, 102’

 

15:15             JULIUSZ, reż. Aleksander Pietrzak, Polska 2018, 95’

 

17:00             DYWIZJON 303. HISTORIA PRAWDZIWA, reż. Denis Delić, Polska 2018, 100’

 

19:00             JULIUSZ, reż. Aleksander Pietrzak, Polska 2018, 95’

 

20:45                         DOGMAN, reż. Matteo Garrone, Francja, Włochy 2018, 102’

 

18 września (wtorek)

 

13:15                         DOGMAN, reż. Matteo Garrone, Francja, Włochy 2018, 102’

 

15:15             JULIUSZ, reż. Aleksander Pietrzak, Polska 2018, 95’

 

17:00             DYWIZJON 303. HISTORIA PRAWDZIWA, reż. Denis Delić, Polska 2018, 100’

 

19:00             JULIUSZ, reż. Aleksander Pietrzak, Polska 2018, 95’

 

20:45                         DOGMAN, reż. Matteo Garrone, Francja, Włochy 2018, 102’

 

19 września (środa)

 

13:15                         DOGMAN, reż. Matteo Garrone, Francja, Włochy 2018, 102’

 

15:15             JULIUSZ, reż. Aleksander Pietrzak, Polska 2018, 95’

 

17:00             DYWIZJON 303. HISTORIA PRAWDZIWA, reż. Denis Delić, Polska 2018, 100’

 

19:00             JULIUSZ, reż. Aleksander Pietrzak, Polska 2018, 95’

 

20:45                         DOGMAN, reż. Matteo Garrone, Francja, Włochy 2018, 102’

 

20 września (czwartek)

 

15:15             JULIUSZ, reż. Aleksander Pietrzak, Polska 2018, 95’

 

17:00             DYWIZJON 303. HISTORIA PRAWDZIWA, reż. Denis Delić, Polska 2018, 100’

 

19:00             JULIUSZ, reż. Aleksander Pietrzak, Polska 2018, 95’

 

20:45                         DOGMAN, reż. Matteo Garrone, Francja, Włochy 2018, 102’

 

MIKROFFALA – KINO STUDYJNE

 

 

14 września (piątek)

 

13:00              KSIĘGARNIA Z MARZENIAMI

reż. Isabel Coixet, Wielka Brytania, Hiszpania, Niemcy, 2017, 113'

 

15:00 FRAJDA. FESTIWAL FILMÓW DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

JILL I JOY. TAJEMNICZY NIEZNAJOMY, Finlandia 2017, 75’

 

16:30             FOKSTROT, reż. Samuel Maoz, Izrael/Szwajcaria/Niemcy/Francja, 2017, 108’

 

18:30             LETNIA SZKOŁA ŻYCIA, reż. Laurent Cantet, Francja, 113’

 

20:30             GOTTI, reż. Kevin Connolly, Kanada/USA, 2018, 112’

 

15 września (sobota)

 

13:00                         FRAJDA. FESTIWAL FILMÓW DLA DZIECI I MŁODZIEŻY
ZOO, Irlandia, Wielka Brytania 2017, 97’

 

14:45              FRAJDA. FESTIWAL FILMÓW DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

RYSIO RAPER I TAJEMNICA PIERŚCIENIA, Finlandia 2016, 92’

 

16:30             FOKSTROT, reż. Samuel Maoz, Izrael/Szwajcaria/Niemcy/Francja, 2017, 108’

 

18:30             LETNIA SZKOŁA ŻYCIA, reż. Laurent Cantet, Francja, 113’

 

20:30             GOTTI, reż. Kevin Connolly, Kanada/USA, 2018, 112’

 

16 września (niedziela)

 

13:00              FRAJDA. FESTIWAL FILMÓW DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

SZKOŁA ŻYCIA, Francja 2017, 116’

 

15:00             FRAJDA. FESTIWAL FILMÓW DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

TITO I OBCY, Włochy 2018, 92’

 

16:30             FOKSTROT, reż. Samuel Maoz, Izrael/Szwajcaria/Niemcy/Francja, 2017, 108’

 

18:30             LETNIA SZKOŁA ŻYCIA, reż. Laurent Cantet, Francja, 113’

 

20:30             GOTTI, reż. Kevin Connolly, Kanada/USA, 2018, 112’

 

17 września (poniedziałek)

 

12:30             NAJLEPSZE POLSKIE 30' VOL. 3 – Polska 2018, 88’

 

14:15             FOKSTROT, reż. Samuel Maoz, Izrael/Szwajcaria/Niemcy/Francja, 2017, 108’

 

16:15             LATO, reż. Kirył Serebrennikow, Rosja/Francja 2018, 126’

 

18:30              GOTTI, reż. Kevin Connolly, Kanada/USA, 2018, 112’

           

20:30             LETNIA SZKOŁA ŻYCIA, reż. Laurent Cantet, Francja, 113’

 

18 września (wtorek)

 

12:30             NAJLEPSZE POLSKIE 30' VOL. 3 – Polska 2018, 88’

 

14:15             FOKSTROT, reż. Samuel Maoz, Izrael/Szwajcaria/Niemcy/Francja, 2017, 108’

 

16:15             LATO, reż. Kirył Serebrennikow, Rosja/Francja 2018, 126’

 

18:30             GOTTI, reż. Kevin Connolly, Kanada/USA, 2018, 112’

           

20:30             LETNIA SZKOŁA ŻYCIA, reż. Laurent Cantet, Francja, 113’

 

19 września (środa)

 

12:30             NAJLEPSZE POLSKIE 30' VOL. 3 – Polska 2018, 88’

 

14:15             FOKSTROT, reż. Samuel Maoz, Izrael/Szwajcaria/Niemcy/Francja, 2017, 108’

 

16:15             LATO, reż. Kirył Serebrennikow, Rosja/Francja 2018, 126’

 

18:30             GOTTI, reż. Kevin Connolly, Kanada/USA, 2018, 112’

           

20:30             LETNIA SZKOŁA ŻYCIA, reż. Laurent Cantet, Francja, 113’

 

20 września (czwartek)

 

12:30             NAJLEPSZE POLSKIE 30' VOL. 3 – Polska 2018, 88’

 

14:15             FOKSTROT, reż. Samuel Maoz, Izrael/Szwajcaria/Niemcy/Francja, 2017, 108’

 

16:15             LATO, reż. Kirył Serebrennikow, Rosja/Francja 2018, 126’

 

18:30             GOTTI, reż. Kevin Connolly, Kanada/USA, 2018, 112’

           

20:30             LETNIA SZKOŁA ŻYCIA, reż. Laurent Cantet, Francja, 113’

 

SALA BRONOWICE

Galeria Bronowice, ul. Stawowa 61, Kraków, I poziom

 

Informacja i rezerwacja: 12 290 06 46

 

14 września (piątek)

 

10:00             BIAŁY KIEŁ Dubbing, rez. Alexandre Espigares, Francja/Luksemburg/USA, 85’

 

11:30             BIAŁY KIEŁ Dubbing, rez. Alexandre Espigares, Francja/Luksemburg/USA, 85’

 

13:00             BIAŁY KIEŁ Dubbing, rez. Alexandre Espigares, Francja/Luksemburg/USA, 85’

 

14:45             JULIUSZ, reż. Aleksander Pietrzak, Polska 2018, 95’

 

16:30             NAJLEPSZE POLSKIE 30' VOL. 3 – Polska 2018, 88’

 

18:00             DYWIZJON 303. HISTORIA PRAWDZIWA, reż. Denis Delić, Polska 2018, 115’

 

20:00              JULIUSZ, reż. Aleksander Pietrzak, Polska 2018, 95’

 

 

15 września (sobota)

 

10:00             KINO MALUCHA
11:00             KINO MALUCHA
12:00             KINO MALUCHA

13:15             BIAŁY KIEŁ Dubbing, rez. Alexandre Espigares, Francja/Luksemburg/USA, 85’

 

14:45              FRAJDA. FESTIWAL FILMÓW DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

TITO I OBCY, Włochy 2018, 92’

 

16:30             FRAJDA. FESTIWAL FILMÓW DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

JILL I JOY. TAJEMNICZY NIEZNAJOMY, Finlandia 2017, 75’

 

18:00             DYWIZJON 303. HISTORIA PRAWDZIWA, reż. Denis Delić, Polska 2018, 115’

 

20:00             JULIUSZ, reż. Aleksander Pietrzak, Polska 2018, 95’

 

16 września (niedziela)

 

Kino nieczynne

 

17 września (poniedziałek)

 

10:30              FRAJDA. FESTIWAL FILMÓW DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

ZOO, Irlandia, Wielka Brytania 2017, 97’

 

12:15             BIAŁY KIEŁ Dubbing, rez. Alexandre Espigares, Francja/Luksemburg/USA, 85’

 

14:00             DYWIZJON 303. HISTORIA PRAWDZIWA, reż. Denis Delić, Polska 2018, 115’

 

16:00             NAJLEPSZE POLSKIE 30' VOL. 3 – Polska 2018, 88’

 

17:45              FRAJDA. FESTIWAL FILMÓW DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

TITO I OBCY, Włochy 2018, 92’

19:30              JULIUSZ, reż. Aleksander Pietrzak, Polska 2018, 95’

 

18 września (wtorek)

 

10:15              FRAJDA. FESTIWAL FILMÓW DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

SZKOŁA ŻYCIA, Francja 2017, 116’

 

12:15             BIAŁY KIEŁ Dubbing, rez. Alexandre Espigares, Francja/Luksemburg/USA, 85’

 

14:00             DYWIZJON 303. HISTORIA PRAWDZIWA, reż. Denis Delić, Polska 2018, 115’

 

16:00             NAJLEPSZE POLSKIE 30' VOL. 3 – Polska 2018, 88’

 

17:45              FRAJDA. FESTIWAL FILMÓW DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

RYSIO RAPER I TAJEMNICA PIERŚCIENIA, Finlandia 2016, 92’

19:30              JULIUSZ, reż. Aleksander Pietrzak, Polska 2018, 95’

 

19 września (środa)

 

10:30             FRAJDA. FESTIWAL FILMÓW DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

JILL I JOY. TAJEMNICZY NIEZNAJOMY, Finlandia 2017, 75’

 

12:15             BIAŁY KIEŁ Dubbing, rez. Alexandre Espigares, Francja/Luksemburg/USA, 85’

 

14:00             DYWIZJON 303. HISTORIA PRAWDZIWA, reż. Denis Delić, Polska 2018, 115’

 

16:00             NAJLEPSZE POLSKIE 30' VOL. 3 – Polska 2018, 88’

 

17:45              FRAJDA. FESTIWAL FILMÓW DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

ZOO, Irlandia, Wielka Brytania 2017, 97’

19:30              JULIUSZ, reż. Aleksander Pietrzak, Polska 2018, 95’

 

20 września (czwartek)

 

10:30              FRAJDA. FESTIWAL FILMÓW DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

RYSIO RAPER I TAJEMNICA PIERŚCIENIA, Finlandia 2016, 92’

 

12:15             BIAŁY KIEŁ Dubbing, rez. Alexandre Espigares, Francja/Luksemburg/USA, 85’

 

14:00             DYWIZJON 303. HISTORIA PRAWDZIWA, reż. Denis Delić, Polska 2018, 115’

 

16:00             NAJLEPSZE POLSKIE 30' VOL. 3 – Polska 2018, 88’

 

17:45              FRAJDA. FESTIWAL FILMÓW DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

SZKOŁA ŻYCIA, Francja 2017, 116’

19:45              JULIUSZ, reż. Aleksander Pietrzak, Polska 2018, 95’

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

Zdrowie Seniora

  • Białe zęby i piękny uśmiech

    Roma Markiewicz PiotrowskaDowiedz się czy wybielanie zębów jest bezpieczne, jakie metody są skuteczne i czy można wybielić zęby w domu?

    Piękny i olśniewający bielą zębów uśmiech to marzenie wielu osób. Ładne i zdrowe zęby to gwarancja nie tylko zadbanego wyglądu, ale również dobrego samopoczucia i pewności siebie. Obecnie promienny uśmiech to wizytówka osób atrakcyjnych, dbających o zdrowie i urodę oraz odnoszących sukcesy.

    Więcej…  
  • Jak opóźnić rozwój zaćmy?

    Według najświeższych danych Międzynarodowej Organizacji Zdrowia WHO, zaćma może być odpowiedzialna za nawet połowę przypadków utraty wzroku na świecie. Dane te mogą być zatrważające, biorąc pod uwagę jak wiele osób cierpi dziś na początkowe lub bardziej rozwinięte stadium zaćmy. I choć w dalszym ciągu największy odsetek choroby stanowią przypadki tzw. zaćmy starczej, spowodowanej naturalnym starzeniem się oka i ogólnym pogorszeniem się stanu zdrowia organizmu, wiele wskazuje na to że tryb życia oraz inne, niepowiązane bezpośrednio ze wzrokiem choroby mogą przyczynić się w dużej mierze do przyspieszenia rozwoju zaćmy.

    Więcej…  
  • Powody wymiany okularów

    Pogłębienie wady wzroku, zniszczenia, moda – powody wymiany okularów.

    Według wyników raportu „Polak z wadą wzroku” *1, 59% osób kupujących okulary korekcyjne, decyduje się na nowe oprawki wraz ze szkłami raz na 2-5 lat. Same szkła statystycznie są wymieniane częściej, jednak blisko 1/4 ankietowanych ciągle korzysta z pierwszego zakupionego modelu.

    Więcej…  
  • Woda z szałwii i aloesu

    Woda z liści szałwii lekarskiej czy aloesu zwyczajnego jest alternatywą dla tradycyjnych toników do twarzy, które mogą zawierać sztuczne składniki i zatykać pory. Nasza cera po ich użyciu jest oczyszczona, odświeżona i nawilżona. Poza tym szałwia i aloes łagodzą podrażnienia i stany zapalne, a także zwalczają bakterie i wolne rodniki.

    Szałwia lekarska.

    Jej nazwa pochodzi od łacińskiego słowa salvere, czyli leczyć.

    Więcej…  
  • Zespół przewlekłego zmęczenia

    Joanna PietronIdziesz wcześnie spać, przesypiasz 7-8 godzin, a mimo to rano wstajesz zmęczony, niewyspany i rozdrażniony? W ciągu dnia nie masz energii, złe samopoczucie utrudnia ci normalne funkcjonowanie, a bezsilność i frustracja narastają… Znasz to? Nie ignoruj problemu – to może być zespół chronicznego zmęczenia. Co to jest i skąd się bierze – na te pytania odpowiada lek. med. Joanna Pietroń, internista z Centrum Medycznego Damiana.

    Więcej…  
  • Cukrzyca - Uwaga na serce

    Krzysztof StrojekDlaczego osoby z cukrzycą typu 2 częściej chorują na serce? Jak diabetyk może chronić się przed zawałem serca, udarem mózgu i niewydolnością serca? Co nowego w badaniach i wytycznych naukowych? Odpowiada prof. Krzysztof Strojek, Kierownik Oddziału Chorób Wewnętrznych
    i Diabetologii w Śląskim Centrum Chorób Serca w Zabrzu, Konsultant Krajowy w dziedzinie Diabetologii.

    Nie tylko poziom insuliny

    Więcej…  

Aktualności seniora

Jaskra

Jaskra- test podatności na zachorowanie, do samodzielnego wykonania. W celu zweryfikowania prawdopodobieństwa zachorowania na jaskrę należy dopowiedzieć na dziesięć pytań i przyznać sobie punkty przypisane do danej odpowiedzi za każdą odpowiedz pozytywną.

Więcej…

Test Amslera

Test Amslera- służy do samodzielnego zdiagnozowania zwyrodnienia plamki żółtej. W celu przystąpienia do testu należy na gładkiej kartce papieru narysować kwadrat o bokach 10 cm i podzielić go na małe kwadraciki o bokach 5 milimetrów, a następnie narysować dużą, czarną kropkę w środku kwadratu.

Więcej…

Reumatoidalne zapalenie stawów

Reumatoidalne zapalenie stawów- jest to przewlekła choroba stawów powodująca ból oraz zaburzenie ich funkcji. Przebiega ona z okresami zaostrzeń i remisji, finalnie może prowadzić do niepełnosprawności.

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Nowości

Wyszukiwanie