header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

Program kina Mikro 21-28.09

kino mikrofala

MIKRO – KINO STUDYJNE

21 września (piątek)

 

13:00             KAMERDYNER rez. Filip Bajon, Polska 2018, 144’

 

15:45             JULIUSZ, reż. Aleksander Pietrzak, Polska 2018, 95’

 

17:30             KAMERDYNER rez. Filip Bajon, Polska 2018, 144’

 

20:15             KAMERDYNER rez. Filip Bajon, Polska 2018, 144’

 

22 września (sobota)

 

13:00             KAMERDYNER rez. Filip Bajon, Polska 2018, 144’

 

15:45             JULIUSZ, reż. Aleksander Pietrzak, Polska 2018, 95’

 

17:30             KAMERDYNER rez. Filip Bajon, Polska 2018, 144’

 

20:15             KAMERDYNER rez. Filip Bajon, Polska 2018, 144’

 

23 września (niedziela)

 

13:00             KAMERDYNER rez. Filip Bajon, Polska 2018, 144’

 

15:45             JULIUSZ, reż. Aleksander Pietrzak, Polska 2018, 95’

 

17:30             KAMERDYNER rez. Filip Bajon, Polska 2018, 144’

 

20:15             KAMERDYNER rez. Filip Bajon, Polska 2018, 144’

 

24 września (poniedziałek)

 

13:00             KAMERDYNER rez. Filip Bajon, Polska 2018, 144’

 

15:45             JULIUSZ, reż. Aleksander Pietrzak, Polska 2018, 95’

 

17:30             KAMERDYNER rez. Filip Bajon, Polska 2018, 144’

 

20:15             KAMERDYNER rez. Filip Bajon, Polska 2018, 144’

 

25 września (wtorek)

 

13:00             KAMERDYNER rez. Filip Bajon, Polska 2018, 144’

 

15:45             JULIUSZ, reż. Aleksander Pietrzak, Polska 2018, 95’

 

17:30             KAMERDYNER rez. Filip Bajon, Polska 2018, 144’

 

20:15             KAMERDYNER rez. Filip Bajon, Polska 2018, 144’

 

26 września (środa)

 

13:00             KAMERDYNER rez. Filip Bajon, Polska 2018, 144’

 

15:45             JULIUSZ, reż. Aleksander Pietrzak, Polska 2018, 95’

 

17:30             KAMERDYNER rez. Filip Bajon, Polska 2018, 144’

 

20:15             KAMERDYNER rez. Filip Bajon, Polska 2018, 144’

 

27 września (czwartek)

 

13:00             KAMERDYNER rez. Filip Bajon, Polska 2018, 144’

 

15:45             JULIUSZ, reż. Aleksander Pietrzak, Polska 2018, 95’

 

17:30             KAMERDYNER rez. Filip Bajon, Polska 2018, 144’

 

20:15             KAMERDYNER rez. Filip Bajon, Polska 2018, 144’

 

MIKROFFALA – KINO STUDYJNE

 

 

21 września (piątek)

 

13:00             NAJLEPSZE POLSKIE 30' VOL. 3 – Polska 2018, 88’

 

14:30 OBIETNICA PORANKA, reż. Eric Barbier, Francja 2017, 131’

 

16:45             FOKSTROT, reż. Samuel Maoz, Izrael/Szwajcaria/Niemcy/Francja, 2017, 108’

 

18:45             JESIEŃ WE FRANCJI, reż. Mahamat-Saleh Haroun, Francja 2018, 100’

 

20:45             LETNIA SZKOŁA ŻYCIA, reż. Laurent Cantet, Francja, 113’

 

22 września (sobota)

 

13:00             NAJLEPSZE POLSKIE 30' VOL. 3 – Polska 2018, 88’

 

14:30 OBIETNICA PORANKA, reż. Eric Barbier, Francja 2017, 131’

 

16:45             FOKSTROT, reż. Samuel Maoz, Izrael/Szwajcaria/Niemcy/Francja, 2017, 108’

 

18:45             JESIEŃ WE FRANCJI, reż. Mahamat-Saleh Haroun, Francja 2018, 100’

 

20:45             LETNIA SZKOŁA ŻYCIA, reż. Laurent Cantet, Francja, 113’

 

23 września (niedziela)

 

13:00             NAJLEPSZE POLSKIE 30' VOL. 3 – Polska 2018, 88’

 

14:30 OBIETNICA PORANKA, reż. Eric Barbier, Francja 2017, 131’

 

16:45             FOKSTROT, reż. Samuel Maoz, Izrael/Szwajcaria/Niemcy/Francja, 2017, 108’

 

18:45             JESIEŃ WE FRANCJI, reż. Mahamat-Saleh Haroun, Francja 2018, 100’

 

20:45             LETNIA SZKOŁA ŻYCIA, reż. Laurent Cantet, Francja, 113’

 

24 września (poniedziałek)

 

13:00             NAJLEPSZE POLSKIE 30' VOL. 3 – Polska 2018, 88’

 

14:30 OBIETNICA PORANKA, reż. Eric Barbier, Francja 2017, 131’

 

16:45             FOKSTROT, reż. Samuel Maoz, Izrael/Szwajcaria/Niemcy/Francja, 2017, 108’

 

18:45             JESIEŃ WE FRANCJI, reż. Mahamat-Saleh Haroun, Francja 2018, 100’

 

20:45             LETNIA SZKOŁA ŻYCIA, reż. Laurent Cantet, Francja, 113’

 

25 września (wtorek)

 

13:00             NAJLEPSZE POLSKIE 30' VOL. 3 – Polska 2018, 88’

 

14:30 OBIETNICA PORANKA, reż. Eric Barbier, Francja 2017, 131’

 

16:45             FOKSTROT, reż. Samuel Maoz, Izrael/Szwajcaria/Niemcy/Francja, 2017, 108’

 

18:45             JESIEŃ WE FRANCJI, reż. Mahamat-Saleh Haroun, Francja 2018, 100’

 

20:45             LETNIA SZKOŁA ŻYCIA, reż. Laurent Cantet, Francja, 113’

 

26 września (środa)

 

13:00             NAJLEPSZE POLSKIE 30' VOL. 3 – Polska 2018, 88’

 

14:30 OBIETNICA PORANKA, reż. Eric Barbier, Francja 2017, 131’

 

16:45             FOKSTROT, reż. Samuel Maoz, Izrael/Szwajcaria/Niemcy/Francja, 2017, 108’

 

18:45             JESIEŃ WE FRANCJI, reż. Mahamat-Saleh Haroun, Francja 2018, 100’

 

20:45             LETNIA SZKOŁA ŻYCIA, reż. Laurent Cantet, Francja, 113’

 

27 września (czwartek)

 

13:00             NAJLEPSZE POLSKIE 30' VOL. 3 – Polska 2018, 88’

 

14:30 OBIETNICA PORANKA, reż. Eric Barbier, Francja 2017, 131’

 

16:45             FOKSTROT, reż. Samuel Maoz, Izrael/Szwajcaria/Niemcy/Francja, 2017, 108’

 

18:45             JESIEŃ WE FRANCJI, reż. Mahamat-Saleh Haroun, Francja 2018, 100’

 

20:45             LETNIA SZKOŁA ŻYCIA, reż. Laurent Cantet, Francja, 113’

 

SALA BRONOWICE

Galeria Bronowice, ul. Stawowa 61, Kraków, I poziom

 

Informacja i rezerwacja: 12 290 06 46

 

21 września (piątek)

 

10:15             BIAŁY KIEŁ Dubbing, rez. Alexandre Espigares, Francja/Luksemburg/USA, 85’

 

11:45             FRAJDA. FESTIWAL FILMÓW DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

SZKOŁA ŻYCIA, Francja 2017, 116’

 

13:45             DYWIZJON 303. HISTORIA PRAWDZIWA, reż. Denis Delić, Polska 2018, 115’

 

15:45             DOGMAN, reż. Matteo Garrone, Francja, Włochy 2018, 102’

 

17:45              JULIUSZ, reż. Aleksander Pietrzak, Polska 2018, 95’

                       

19:30              TAJEMNICE SILVER LAKE, reż. David Robert Mitchell, USA 2018, 139’

 

22 września (sobota)

 

10:15              BIAŁY KIEŁ Dubbing, rez. Alexandre Espigares, Francja/Luksemburg/USA, 85’

 

11:45             FRAJDA. FESTIWAL FILMÓW DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

SZKOŁA ŻYCIA, Francja 2017, 116’

 

13:45             FRAJDA. FESTIWAL FILMÓW DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

JILL I JOY. TAJEMNICZY NIEZNAJOMY, Finlandia 2017, 75’

 

18:00             JULIUSZ, reż. Aleksander Pietrzak, Polska 2018, 95’

           

19:35             TAJEMNICE SILVER LAKE, reż. David Robert Mitchell, USA 2018, 139’

 

23 września (niedziela)

 

Kino nieczynne

 

24 września (poniedziałek)

 

10:15             BIAŁY KIEŁ Dubbing, rez. Alexandre Espigares, Francja/Luksemburg/USA, 85’

 

11:45             FRAJDA. FESTIWAL FILMÓW DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

SZKOŁA ŻYCIA, Francja 2017, 116’

 

13:45             DYWIZJON 303. HISTORIA PRAWDZIWA, reż. Denis Delić, Polska 2018, 115’

 

15:45             DOGMAN, reż. Matteo Garrone, Francja, Włochy 2018, 102’

 

17:45              JULIUSZ, reż. Aleksander Pietrzak, Polska 2018, 95’

                       

19:30             TAJEMNICE SILVER LAKE, reż. David Robert Mitchell, USA 2018, 139’

 

25 września (wtorek)

 

10:15             BIAŁY KIEŁ Dubbing, rez. Alexandre Espigares, Francja/Luksemburg/USA, 85’

 

11:45             FRAJDA. FESTIWAL FILMÓW DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

SZKOŁA ŻYCIA, Francja 2017, 116’

 

13:45             DYWIZJON 303. HISTORIA PRAWDZIWA, reż. Denis Delić, Polska 2018, 115’

 

15:45             DOGMAN, reż. Matteo Garrone, Francja, Włochy 2018, 102’

 

17:45              JULIUSZ, reż. Aleksander Pietrzak, Polska 2018, 95’

                       

19:30             TAJEMNICE SILVER LAKE, reż. David Robert Mitchell, USA 2018, 139’

 

26 września (środa)

 

10:15             BIAŁY KIEŁ Dubbing, rez. Alexandre Espigares, Francja/Luksemburg/USA, 85’

 

11:45             FRAJDA. FESTIWAL FILMÓW DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

SZKOŁA ŻYCIA, Francja 2017, 116’

 

13:45             DYWIZJON 303. HISTORIA PRAWDZIWA, reż. Denis Delić, Polska 2018, 115’

 

15:45             DOGMAN, reż. Matteo Garrone, Francja, Włochy 2018, 102’

 

17:45              JULIUSZ, reż. Aleksander Pietrzak, Polska 2018, 95’

                       

19:30             TAJEMNICE SILVER LAKE, reż. David Robert Mitchell, USA 2018, 139’

 

27 września (czwartek)

 

10:15             BIAŁY KIEŁ Dubbing, rez. Alexandre Espigares, Francja/Luksemburg/USA, 85’

 

11:45             FRAJDA. FESTIWAL FILMÓW DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

SZKOŁA ŻYCIA, Francja 2017, 116’

 

13:45             DYWIZJON 303. HISTORIA PRAWDZIWA, reż. Denis Delić, Polska 2018, 115’

 

15:45             DOGMAN, reż. Matteo Garrone, Francja, Włochy 2018, 102’

 

17:45              JULIUSZ, reż. Aleksander Pietrzak, Polska 2018, 95’

                       

19:30             TAJEMNICE SILVER LAKE, reż. David Robert Mitchell, USA 2018, 139’

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

Zdrowie Seniora

  • Skierowanie na biopsję

    Rozmowa z doktorem Januszem Kopczyńskim, histopatologiem z Centrów Medycznych Medyceusz w Łodzi. Mamy coraz doskonalsze metody diagnostyki obrazowej, czyli zaglądania do wnętrza naszego ciała, możemy właściwie z niewiarygodną precyzją zajrzeć wszędzie. Ale w przypadku stwierdzenia jakichś zmian, o tym, czy są one groźne, czy nie nadal decyduje biopsja, czyli pobranie próbki tkanki do badania pod mikroskopem.

    Więcej…  
  • Właściwe leczenie cukrzycy

    Polskie Stowarzyszenie Diabetyków: Polaków nie stać na właściwe leczenie cukrzycy. W trakcie debaty zainicjowanej przez Polskie Stowarzyszenie Diabetyków pt. „Leczenie cukrzycy w Polsce 2019: stan rzeczywisty, realne koszty, bariery i szanse”, która odbyła się 20 lutego 2019 roku w Warszawie, zaprezentowano wyniki ankiety przeprowadzonej na grupie 733 diabetyków z cukrzycą typu 1 i 2. Ponad połowa ankietowanych stwierdziła, że miesięczne wydatki związane z cukrzycą stanowią ponad 10% ich budżetu domowego.

    Więcej…  
  • Zawał serca

    Przemyslaw MitkowskiKomentarz Prof. Przemysława Mitkowskiego z Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego. Publikowane w ostatnim czasie wstępne wyniki leczenia chorych po zawale serca w ramach programu KOS-zawał są niezwykle zachęcające. W ośrodku w Zamościu, który wprowadził Program, zaobserwowano mniejszą o 88% śmiertelność w grupie objętej programem w porównaniu do leczonych poza nim. W Szpitalu Uniwersyteckim w Opolu aż ponad 90% chorych uznało opiekę w ramach KOS-zawał za lepszą lub zdecydowanie lepszą w porównaniu do tej, jaką otrzymali przy poprzednim zawale serca.

    Więcej…  
  • Higiena jamy ustnej u seniorów

    Co dzieje się w twoich ustach, kiedy śpisz? Strach nawet pomyśleć! Ale nie pozwól, aby myśl o szalejących w jamie ustnej bakteriach zakłóciła dobry sen. Jest wiele sposobów, by zachować zęby w zdrowiu, nawet gdy śpisz.

    1. Szczoteczka w ruch przed snem

    Robisz się senny i często zdarza ci się pominąć wieczorne szczotkowanie? To błąd! Kiedy ty słodko śpisz, bakterie wykorzystują ten moment i przez 6 lub nawet 10 godzin mogą namnażać się w całej jamie ustnej. Podczas snu nie mamy możliwości wyszczotkować zębów, ani przepłukać ust wodą, dodatkowo produkowane są mniejsze ilości śliny, która delikatnie oczyszcza zęby z resztek pokarmu i stanowi barierę dla bakterii.

    Więcej…  
  • Witamina E zapotrzebowanie

    Witamina E znana jest przede wszystkim jako witamina życia i młodości. Opóźnia procesy starzenia skóry, ma działanie antyoksydacyjne, a także jest niezwykle istotna w prawidłowym przebiegu ciąży. Okazuje się jednak, że to nie wszystko, a o mnogości zalet witaminy E warto wiedzieć jak najwięcej.

    Witamina E uchodzi za jeden z silniejszych przeciwutleniaczy, czy substancji, które chronią organizm przed stresem oksydacyjnym oraz szkodliwymi wolnymi rodnikami.

    Więcej…  
  • Zgrzytasz zębami w nocy?

    Zgrzytanie zębami to poważna dolegliwość, która może dotyczyć aż 10 proc. dorosłej populacji. Obolała szczęka, gorsza estetyka i kondycja zębów, ich utrata, chroniczne bóle głowy, niekorzystny wpływ na samopoczucie oraz zdrowie ogólne – to tylko niektóre z grożących konsekwencji. Jak uporać się z problemem?

    Skąd wiedzieć, że cierpisz na bruksizm?

    Bruksizm to dość powszechne zaburzenie pracy stawu skroniowo-żuchwowego, które przejawia się niekontrolowanym zgrzytaniem i zaciskaniem zębów. Występuje zarówno u dorosłych (najczęściej między 25. a 44 r.ż.), jak i dzieci.

    Więcej…  

Aktualności seniora

Test na depresję

Test na depresję – do samodzielnego wykonania

  1. Niewiele mnie interesuje i mało rzeczy sprawia mi przyjemność
  • Nigdy 0 pkt
  • Od czasu do czasu – 1 pkt
  • Mniej więcej przez 50% czasu – 2 pkt
  • Prawie codziennie – 3 pkt
Więcej…

Chroniczne zmęczenie i senność

W Polsce choruje na cukrzycę trzy miliony osób. Co powinno zaniepokoić i zmobilizować nas do sprawdzenia ryzyka zachorowania? Test do samodzielnego zmierzenia ryzyka zachorowania na cukrzycę.

Więcej…

Ból brzucha

Kłujący ból brzucha – w zależności od lokalizacji bólu i jego natężenia może sugerować wystąpienie różnych poważnych chorób; zwłaszcza, jeżeli towarzyszą mu dodatkowe objawy, takie jak gorączka czy wymioty. Co oznacza ból występujący w poniżej opisanych miejscach?

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Wyszukiwanie