header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

Repertuar kino Kijów.Centrum 7-13.12.2018

Kino Kijow centrum

REPERTUAR - KIJÓW.CENTRUM 7 - 13 grudnia 2018

 KIJÓW.CENTRUM – DUŻA SALA

  

8 grudnia (sobota)

 

17:45             NARODZINY GWIAZDY

                     reż. Bradley Cooper, USA, 2018, 135’

20:00             NARODZINY GWIAZDY

                     reż. Bradley Cooper, USA, 2018, 135’

  

9 grudnia (niedziela)

 

17:45             NARODZINY GWIAZDY

                     reż. Bradley Cooper, USA, 2018, 135’

20:15             NARODZINY GWIAZDY

                     reż. Bradley Cooper, USA, 2018, 135’

 

 

10 grudnia (poniedziałek)

 

14:00             GRINCH 2D dubbing

                     reż. Yarrow Cheney, USA, Chiny, 2018, 90’

16:00             GRINCH 2D dubbing

                     reż. Yarrow Cheney, USA, Chiny, 2018, 90’

 

17:45             NARODZINY GWIAZDY

                     reż. Bradley Cooper, USA, 2018, 135’

20:15             NARODZINY GWIAZDY

                     reż. Bradley Cooper, USA, 2018, 135’

 

  

11 grudnia (wtorek)

 

12:00             GRINCH 2D dubbing

                     reż. Yarrow Cheney, USA, Chiny, 2018, 90’

14:00             GRINCH 2D dubbing

                     reż. Yarrow Cheney, USA, Chiny, 2018, 90’

16:00             GRINCH 2D dubbing

                     reż. Yarrow Cheney, USA, Chiny, 2018, 90’

18:00             GRINCH 2D dubbing

                     reż. Yarrow Cheney, USA, Chiny, 2018, 90’

 

20:15             NARODZINY GWIAZDY

                     reż. Bradley Cooper, USA, 2018, 135’

 

 

 

12 grudnia (środa)

 

12:00             GRINCH 2D dubbing

                     reż. Yarrow Cheney, USA, Chiny, 2018, 90’

14:00             GRINCH 2D dubbing

                     reż. Yarrow Cheney, USA, Chiny, 2018, 90’

16:00             GRINCH 2D dubbing

                     reż. Yarrow Cheney, USA, Chiny, 2018, 90’

18:00             GRINCH 2D dubbing

                     reż. Yarrow Cheney, USA, Chiny, 2018, 90’

 

20:15             NARODZINY GWIAZDY

                     reż. Bradley Cooper, USA, 2018, 135’

 

 

13 grudnia (czwartek)

 

14:00             GRINCH 2D dubbing

                     reż. Yarrow Cheney, USA, Chiny, 2018, 90’

16:00             GRINCH 2D dubbing

                     reż. Yarrow Cheney, USA, Chiny, 2018, 90’

18:00             GRINCH 2D dubbing

                     reż. Yarrow Cheney, USA, Chiny, 2018, 90’

 

20:15             AUTSAJDER

                     reż. Adam Sikora, Polska, 2018, 93’

 

  

KIJÓW.CENTRUM - SALA STUDIO 1

7 grudnia (piątek)

 

12:00             GRINCH 2D dubbing

                     reż. Yarrow Cheney, USA, Chiny, 2018, 90’

14:00             GRINCH 2D dubbing

                     reż. Yarrow Cheney, USA, Chiny, 2018, 90’

16:00             GRINCH 2D dubbing

                     reż. Yarrow Cheney, USA, Chiny, 2018, 90’

18:00             GRINCH 2D dubbing

                     reż. Yarrow Cheney, USA, Chiny, 2018, 90’

 

20:15             NARODZINY GWIAZDY

                     reż. Bradley Cooper, USA, 2018, 135’

 

 

8 grudnia (sobota)

 

10:15             KLAKSON I SPÓŁKA 2D dubbing

                     reż. Yusry Abd Halim, Malezja,Dżibuti,Malediwy,Brunei 2018, 90’

 

12:00             GRINCH 2D dubbing

                     reż. Yarrow Cheney, USA, Chiny, 2018, 90’

14:00             GRINCH 2D dubbing

                     reż. Yarrow Cheney, USA, Chiny, 2018, 90’

16:00             GRINCH 2D dubbing

                     reż. Yarrow Cheney, USA, Chiny, 2018, 90’

18:00             GRINCH 2D dubbing

                     reż. Yarrow Cheney, USA, Chiny, 2018, 90’

 

20:15                         MIŁOŚĆ JEST WSZYSTKIM

                                 Reż. Michał Kwieciński, Polska, 2018, 130’

 

 

 

9 grudnia (niedziela)

 

10:15             KLAKSON I SPÓŁKA 2D dubbing

                     reż. Yusry Abd Halim, Malezja,Dżibuti,Malediwy,Brunei 2018, 90’

 

12:00             GRINCH 2D dubbing

                     reż. Yarrow Cheney, USA, Chiny, 2018, 90’

14:00             GRINCH 2D dubbing

                     reż. Yarrow Cheney, USA, Chiny, 2018, 90’

16:00             GRINCH 2D dubbing

                     reż. Yarrow Cheney, USA, Chiny, 2018, 90’

18:00             GRINCH 2D dubbing

                     reż. Yarrow Cheney, USA, Chiny, 2018, 90’

 

20:15                         MIŁOŚĆ JEST WSZYSTKIM

                                 Reż. Michał Kwieciński, Polska, 2018, 130’

 

 

10 grudnia (poniedziałek)

 

10:15             KLAKSON I SPÓŁKA 2D dubbing

                     reż. Yusry Abd Halim, Malezja,Dżibuti,Malediwy,Brunei 2018, 90’

 

12:00             GRINCH 2D dubbing

                     reż. Yarrow Cheney, USA, Chiny, 2018, 90’

14:00             GRINCH 2D dubbing

                     reż. Yarrow Cheney, USA, Chiny, 2018, 90’

16:00             GRINCH 2D dubbing

                     reż. Yarrow Cheney, USA, Chiny, 2018, 90’

18:00             GRINCH 2D dubbing

                     reż. Yarrow Cheney, USA, Chiny, 2018, 90’

 

20:15                         MIŁOŚĆ JEST WSZYSTKIM

                                 Reż. Michał Kwieciński, Polska, 2018, 130’

 

 

 

11 grudnia (wtorek)

 

11:15             KLAKSON I SPÓŁKA 2D dubbing

                     reż. Yusry Abd Halim, Malezja,Dżibuti,Malediwy,Brunei 2018, 90’

 

13:15             NARODZINY GWIAZDY

                     reż. Bradley Cooper, USA, 2018, 135’

 

15:45             KLAKSON I SPÓŁKA 2D dubbing

                     reż. Yusry Abd Halim, Malezja,Dżibuti,Malediwy,Brunei 2018, 90’

17:30             NARODZINY GWIAZDY

                     reż. Bradley Cooper, USA, 2018, 135’

 

20:00                         Bollywood in Poland

                       

 

 

 

12 grudnia (środa)

11:15             KLAKSON I SPÓŁKA 2D dubbing

                     reż. Yusry Abd Halim, Malezja,Dżibuti,Malediwy,Brunei 2018, 90’

 

13:15             NARODZINY GWIAZDY

                     reż. Bradley Cooper, USA, 2018, 135’

 

15:45             KLAKSON I SPÓŁKA 2D dubbing

                     reż. Yusry Abd Halim, Malezja,Dżibuti,Malediwy,Brunei 2018, 90’

17:30             NARODZINY GWIAZDY

                     reż. Bradley Cooper, USA, 2018, 135’

 

20:00                         MIŁOŚĆ JEST WSZYSTKIM

                                 Reż. Michał Kwieciński, Polska, 2018, 130’

 

 

13 grudnia (czwartek)

10:00             AUTSAJDER

                     reż. Adam Sikora, Polska, 2018, 93’

 

12:00             GRINCH 2D dubbing

                     reż. Yarrow Cheney, USA, Chiny, 2018, 90’

 

13:45             KLAKSON I SPÓŁKA 2D dubbing

                     reż. Yusry Abd Halim, Malezja,Dżibuti,Malediwy,Brunei 2018, 90’

 

15:45             MIŚKÓW 2-ÓCH W NOWYM JORKU 2D dubbing

                     reż. Tim Maltby, Indie, USA 2018, 91’

 

17:45             NARODZINY GWIAZDY

                     reż. Bradley Cooper, USA, 2018, 135’

20:30             NARODZINY GWIAZDY

                     reż. Bradley Cooper, USA, 2018, 135’

 

 

 

KIJÓW.CENTRUM - SALA STUDIO 2

 

7 grudnia (piątek)

 

9:00                CHLEB Z NIEBA, reż. Giovanni Bedeschi, Włochy 2018, 100’

 

11:00             MIŚKÓW 2-ÓCH W NOWYM JORKU 2D dubbing

                     reż. Tim Maltby, Indie, USA 2018, 91’

 

13:00             KLAKSON I SPÓŁKA 2D dubbing

                     reż. Yusry Abd Halim, Malezja,Dżibuti,Malediwy,Brunei 2018, 90’

 

15:00             GRINCH 2D dubbing

                     reż. Yarrow Cheney, USA, Chiny, 2018, 90’

17:00             GRINCH 2D dubbing

                     reż. Yarrow Cheney, USA, Chiny, 2018, 90’

 

18:45             NARODZINY GWIAZDY

                     reż. Bradley Cooper, USA, 2018, 135’

21:15             FUGA, reż. Agnieszka Smoczyńska, Polska, 2018, 100’

 

 

8 grudnia (sobota)

 

10:00             MIŚKÓW 2-ÓCH W NOWYM JORKU 2D dubbing

                     reż. Tim Maltby, Indie, USA 2018, 91’

 

11:45             DZIADEK DO ORZECHÓW I CZTERY KRÓLESTWA 2D dubbing

                     reż. Lasse HallströmJoe Johnston, usa 2018, 97’

 

13:45             MIŚKÓW 2-ÓCH W NOWYM JORKU 2D dubbing

                     reż. Tim Maltby, Indie, USA 2018, 91’

 

15:30             NARODZINY GWIAZDY

                     reż. Bradley Cooper, USA, 2018, 135’

 

18:00                         MIŁOŚĆ JEST WSZYSTKIM

                                 Reż. Michał Kwieciński, Polska, 2018, 130’

20:30             FUGA, reż. Agnieszka Smoczyńska, Polska, 2018, 100’

 

 

9 grudnia (niedziela)

 

10:00             MIŚKÓW 2-ÓCH W NOWYM JORKU 2D dubbing

                     reż. Tim Maltby, Indie, USA 2018, 91’

 

11:45             DZIADEK DO ORZECHÓW I CZTERY KRÓLESTWA 2D dubbing

                     reż. Lasse HallströmJoe Johnston, usa 2018, 97’

 

13:45             MIŚKÓW 2-ÓCH W NOWYM JORKU 2D dubbing

                     reż. Tim Maltby, Indie, USA 2018, 91’

 

15:30             NARODZINY GWIAZDY

                     reż. Bradley Cooper, USA, 2018, 135’

 

18:00                         MIŁOŚĆ JEST WSZYSTKIM

                                 Reż. Michał Kwieciński, Polska, 2018, 130’

20:30             FUGA, reż. Agnieszka Smoczyńska, Polska, 2018, 100’

 

10 grudnia (poniedziałek)

 

10:00             MIŚKÓW 2-ÓCH W NOWYM JORKU 2D dubbing

                     reż. Tim Maltby, Indie, USA 2018, 91’

 

11:45             DZIADEK DO ORZECHÓW I CZTERY KRÓLESTWA 2D dubbing

                     reż. Lasse HallströmJoe Johnston, usa 2018, 97’

 

13:45             MIŚKÓW 2-ÓCH W NOWYM JORKU 2D dubbing

                     reż. Tim Maltby, Indie, USA 2018, 91’

 

15:30             NARODZINY GWIAZDY

                     reż. Bradley Cooper, USA, 2018, 135’

 

18:00                         MIŁOŚĆ JEST WSZYSTKIM

                                 Reż. Michał Kwieciński, Polska, 2018, 130’

20:30             FUGA, reż. Agnieszka Smoczyńska, Polska, 2018, 100’

 

11 grudnia (wtorek)

 

10:15             MIŚKÓW 2-ÓCH W NOWYM JORKU 2D dubbing

                     reż. Tim Maltby, Indie, USA 2018, 91’

 

12:00             DZIADEK DO ORZECHÓW I CZTERY KRÓLESTWA 2D dubbing

                     reż. Lasse HallströmJoe Johnston, usa 2018, 97’

 

14:00             MIŚKÓW 2-ÓCH W NOWYM JORKU 2D dubbing

                     reż. Tim Maltby, Indie, USA 2018, 91’

 

15:45             NARODZINY GWIAZDY

                    reż. Bradley Cooper, USA, 2018, 135’

 

18:15                         MIŁOŚĆ JEST WSZYSTKIM

                                 Reż. Michał Kwieciński, Polska, 2018, 130’

20:45             FUGA, reż. Agnieszka Smoczyńska, Polska, 2018, 100’

 

 

12 grudnia (środa)

10:15             MIŚKÓW 2-ÓCH W NOWYM JORKU 2D dubbing

                     reż. Tim Maltby, Indie, USA 2018, 91’

 

12:00             DZIADEK DO ORZECHÓW I CZTERY KRÓLESTWA 2D dubbing

                     reż. Lasse HallströmJoe Johnston, usa 2018, 97’

 

14:00             MIŚKÓW 2-ÓCH W NOWYM JORKU 2D dubbing

                     reż. Tim Maltby, Indie, USA 2018, 91’

 

15:45             NARODZINY GWIAZDY

                     reż. Bradley Cooper, USA, 2018, 135’

 

18:15                         MIŁOŚĆ JEST WSZYSTKIM

                                 Reż. Michał Kwieciński, Polska, 2018, 130’

20:45             FUGA, reż. Agnieszka Smoczyńska, Polska, 2018, 100’

 

13 grudnia (czwartek)

 

10:00             MIŚKÓW 2-ÓCH W NOWYM JORKU 2D dubbing

                     reż. Tim Maltby, Indie, USA 2018, 91’

 

11:45             DZIADEK DO ORZECHÓW I CZTERY KRÓLESTWA 2D dubbing

                     reż. Lasse HallströmJoe Johnston, usa 2018, 97’

 

13:45             AUTSAJDER

                     reż. Adam Sikora, Polska, 2018, 93’

 

15:45             NARODZINY GWIAZDY

                     reż. Bradley Cooper, USA, 2018, 135’

 

18:15                         MIŁOŚĆ JEST WSZYSTKIM

                                 Reż. Michał Kwieciński, Polska, 2018, 130’

20:45             FUGA, reż. Agnieszka Smoczyńska, Polska, 2018, 100’

 

 

 

 

 

 

KIJÓW.CENTRUM – SALA KLUBOWA

 

 

8 grudnia (sobota)

17:00             MIŚKÓW 2-ÓCH W NOWYM JORKU 2D dubbing

                     reż. Tim Maltby, Indie, USA 2018, 91’

 

18:45             FUGA, reż. Agnieszka Smoczyńska, Polska, 2018, 100’

 

20:45             FAHRENHEIT 11/9

                     reż. Michael Moore, USA, 2018, 128’

 

 

9 grudnia (niedziela)

 

 

17:00             MIŚKÓW 2-ÓCH W NOWYM JORKU 2D dubbing

                     reż. Tim Maltby, Indie, USA 2018, 91’

 

18:45             FUGA, reż. Agnieszka Smoczyńska, Polska, 2018, 100’

 

20:45             FAHRENHEIT 11/9

                     reż. Michael Moore, USA, 2018, 128’

 

 

10 grudnia (poniedziałek)

 

14:45             FAHRENHEIT 11/9

                     reż. Michael Moore, USA, 2018, 128’

 

17:00             MIŚKÓW 2-ÓCH W NOWYM JORKU 2D dubbing

                     reż. Tim Maltby, Indie, USA 2018, 91’

 

18:45             FUGA, reż. Agnieszka Smoczyńska, Polska, 2018, 100’

 

20:45             FAHRENHEIT 11/9

                     reż. Michael Moore, USA, 2018, 128’

 

 

 

11 grudnia (wtorek)

 

10:30             GRINCH 2D dubbing

                     reż. Yarrow Cheney, USA, Chiny, 2018, 90’

 

12:15                         MIŁOŚĆ JEST WSZYSTKIM

                                 Reż. Michał Kwieciński, Polska, 2018, 130’

 

14:30             FAHRENHEIT 11/9

                     reż. Michael Moore, USA, 2018, 128’

 

16:45             MIŚKÓW 2-ÓCH W NOWYM JORKU 2D dubbing

                     reż. Tim Maltby, Indie, USA 2018, 91’

 

18:30             FUGA, reż. Agnieszka Smoczyńska, Polska, 2018, 100’

 

20:30             FAHRENHEIT 11/9

                     reż. Michael Moore, USA, 2018, 128’

 

           

12 grudnia (środa)

 

10:30             GRINCH 2D dubbing

                     reż. Yarrow Cheney, USA, Chiny, 2018, 90’

 

12:15                         MIŁOŚĆ JEST WSZYSTKIM

                                 Reż. Michał Kwieciński, Polska, 2018, 130’

 

14:30             FAHRENHEIT 11/9

                     reż. Michael Moore, USA, 2018, 128’

 

16:45             MIŚKÓW 2-ÓCH W NOWYM JORKU 2D dubbing

                     reż. Tim Maltby, Indie, USA 2018, 91’

 

18:30             FUGA, reż. Agnieszka Smoczyńska, Polska, 2018, 100’

 

20:30             FAHRENHEIT 11/9

                     reż. Michael Moore, USA, 2018, 128’

 

 

13 grudnia (czwartek)

 

 

14:45             MIŚKÓW 2-ÓCH W NOWYM JORKU 2D dubbing

                     reż. Tim Maltby, Indie, USA 2018, 91’

 

16:30             FUGA, reż. Agnieszka Smoczyńska, Polska, 2018, 100’

 

18:30             AUTSAJDER

                     reż. Adam Sikora, Polska, 2018, 93’

 

20:30             FAHRENHEIT 11/9

                     reż. Michael Moore, USA, 2018, 128’

 

 

 

KIJÓW.CENTRUM – SALA KAMERALNA

7 grudnia (piątek)

 

9:45                POCZTA ŚWIĘTEGO MIKOŁAJA 2D dubbing

                   rez. Gorka Sesma, Hiszpania, Kolumbia, 2018, 90’

 

11:15             ŚWIĄTECZNE PRZEBOJE

                   rez. Paprika Steen, Dania, 2018, 105’

13:00             SEANS Z DUSZĄ

                     CHLEB Z NIEBA, reż. Giovanni Bedeschi, Włochy 2018, 100’

 

15:00             UTOYA

reż. Erik Poppe, Norwegia, 2018, 90’

 

16:45              TOUCH ME NOT

reż. Adina Pintilie, Czechy,Francja,Niemcy,Bułgaria,Rumunia, 2018, 125’

 

19:00              NADMIAR ŁASKI

reż. Gianni Zanasi, Włochy, 2018, 110’

 

21:00             NOCNE ISTOTY

reż. Demián Rugna, Argentyna, 2018, 87’

 

 

8 grudnia (sobota)

16:45              TOUCH ME NOT

reż. Adina Pintilie, Czechy,Francja,Niemcy,Bułgaria,Rumunia, 2018, 125’

 

19:00              NADMIAR ŁASKI

reż. Gianni Zanasi, Włochy, 2018, 110’

 

21:00             NOCNE ISTOTY

reż. Demián Rugna, Argentyna, 2018, 87’

 

9 grudnia (niedziela)

 

 

16:45              TOUCH ME NOT

reż. Adina Pintilie, Czechy,Francja,Niemcy,Bułgaria,Rumunia, 2018, 125’

 

19:00              NADMIAR ŁASKI

reż. Gianni Zanasi, Włochy, 2018, 110’

 

21:00             NOCNE ISTOTY

reż. Demián Rugna, Argentyna, 2018, 87’

 

 

10 grudnia (poniedziałek)

9:45                POCZTA ŚWIĘTEGO MIKOŁAJA 2D dubbing

                   rez. Gorka Sesma, Hiszpania, Kolumbia, 2018, 90’

 

11:15             ŚWIĄTECZNE PRZEBOJE

                   rez. Paprika Steen, Dania, 2018, 105’

13:00             SEANS Z DUSZĄ

                     CHLEB Z NIEBA, reż. Giovanni Bedeschi, Włochy 2018, 100’

 

15:00             UTOYA

reż. Erik Poppe, Norwegia, 2018, 90’

 

16:45              TOUCH ME NOT

reż. Adina Pintilie, Czechy,Francja,Niemcy,Bułgaria,Rumunia, 2018, 125’

 

19:00              NADMIAR ŁASKI

reż. Gianni Zanasi, Włochy, 2018, 110’

 

21:00             NOCNE ISTOTY

reż. Demián Rugna, Argentyna, 2018, 87’

 

 

11 grudnia (wtorek)

 

9:45                POCZTA ŚWIĘTEGO MIKOŁAJA 2D dubbing

                   rez. Gorka Sesma, Hiszpania, Kolumbia, 2018, 90’

 

11:15             ŚWIĄTECZNE PRZEBOJE

                   rez. Paprika Steen, Dania, 2018, 105’

13:00             SEANS Z DUSZĄ

                     CHLEB Z NIEBA, reż. Giovanni Bedeschi, Włochy 2018, 100’

 

15:00             UTOYA

reż. Erik Poppe, Norwegia, 2018, 90’

 

16:45              TOUCH ME NOT

reż. Adina Pintilie, Czechy,Francja,Niemcy,Bułgaria,Rumunia, 2018, 125’

 

19:00               NADMIAR ŁASKI

reż. Gianni Zanasi, Włochy, 2018, 110’

 

21:00             NOCNE ISTOTY

reż. Demián Rugna, Argentyna, 2018, 87’

 

12 grudnia (środa)

 

9:45                POCZTA ŚWIĘTEGO MIKOŁAJA 2D dubbing

                   rez. Gorka Sesma, Hiszpania, Kolumbia, 2018, 90’

 

11:15              ŚWIĄTECZNE PRZEBOJE

                   rez. Paprika Steen, Dania, 2018, 105’

13:00             SEANS Z DUSZĄ

                     CHLEB Z NIEBA, reż. Giovanni Bedeschi, Włochy 2018, 100’

 

15:00             UTOYA

reż. Erik Poppe, Norwegia, 2018, 90’

 

16:45              TOUCH ME NOT

reż. Adina Pintilie, Czechy,Francja,Niemcy,Bułgaria,Rumunia, 2018, 125’

 

19:00              NADMIAR ŁASKI

reż. Gianni Zanasi, Włochy, 2018, 110’

 

21:00             NOCNE ISTOTY

reż. Demián Rugna, Argentyna, 2018, 87’

13 grudnia (czwartek)

 

9:45                POCZTA ŚWIĘTEGO MIKOŁAJA 2D dubbing

                   rez. Gorka Sesma, Hiszpania, Kolumbia, 2018, 90’

 

11:15             ŚWIĄTECZNE PRZEBOJE

                   rez. Paprika Steen, Dania, 2018, 105’

13:00             SEANS Z DUSZĄ

                     CHLEB Z NIEBA, reż. Giovanni Bedeschi, Włochy 2018, 100’

 

15:00             UTOYA

reż. Erik Poppe, Norwegia, 2018, 90’

 

16:45              TOUCH ME NOT

reż. Adina Pintilie, Czechy,Francja,Niemcy,Bułgaria,Rumunia, 2018, 125’

 

19:00              NADMIAR ŁASKI

reż. Gianni Zanasi, Włochy, 2018, 110’

 

21:00             NOCNE ISTOTY

reż. Demián Rugna, Argentyna, 2018, 87’

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

Zdrowie Seniora

  • Walentynki a nasze serce

    Każdego dnia „bije” 100 tysięcy razy. Przez całe życie wielokrotnie więcej - ponad 3,5 miliarda. W godzinę toczy ponad 300 litrów krwi. Dzięki jego niezmordowanej pracy żyjemy. Serce - symbol miłości, którego - jak na ironię – większość Polaków nie kocha. Specjaliści CM Medyceusz w Walentynki radzą, jak i dlaczego trzeba dbać o serce?

    Serce wtłacza w nas życie – niemal dosłownie. Jest naszą wewnętrzną pompą, pozwalającą zamienić w płucach odtlenowaną krew z żył i tętnicami tchnąć ją natlenowaną do najdalszych zakątków ciała. Bez tego procesu nie da się żyć. Co robić zatem, aby utrzymywać serce w dobre formie?

    Więcej…  
  • Przebarwienia na skórze

    Ciemniejsze plamy na skórze to dla wielu kobiet przyczyna dyskomfortu, powodująca utratę pewności siebie. Przebarwienia na twarzy czy dekolcie, choć mogą zostać ukryte pod warstwą makijażu, nie znikają samoistnie – do tego potrzebna jest odpowiednia pielęgnacja. Czym charakteryzują się te zmiany oraz jak sobie z nimi radzić, podpowiada Olga Kamińska, Training Manager marki Biologique Recherche.

    Dlaczego przebarwienia pojawiają się na naszej skórze?

    Więcej…  
  • Jak zadbać o gładkość naszych stóp?

    Gdy nasze pięty są zrogowaciałe najczęściej sięgamy po tradycyjne pumeksy, które jednak są mało praktyczne. Warto postawić na marokański pumeks Hammam, który wytwarza się z bogatej w minerały, glinki czerwonej. Dzięki wygodnej rączce, wyżłobionym rowkom, a także odpowiedniej wielkości i twardości - pozwoli cieszyć się gładkimi stopami.

    Więcej…  
  • Kolonoskopia wirtualna

    Zauważasz u siebie dolegliwości takie jak krwawienia z odbytu, utrzymującą się biegunkę, ból czy parcie na stolec? Nie lekceważ ich i nie traktuj jak wirtualnych problemów. Mogą bowiem zwiastować realną chorobę – nawet raka jelita grubego. W diagnozie może pomóc wirtualna kolonoskopia. Na czym polega to badanie i kiedy warto je wykonać?

    Co to jest wirtualna kolonoskopia i kiedy dobrze ją wykonać?

    Więcej…  
  • Ślepota śnieżna

    Zima kojarzy nam się z okresem, w którym pada śnieg i brakuje słońca. Czy wiesz, że to właśnie o tej porze roku promienie słoneczne mogą stanowić dla naszych oczu największe zagrożenie? Czy powinniśmy obawiać się ślepoty śnieżnej? Odpowiada Małgorzata Leszczyńska, optyk i optometrysta oraz ekspert Krajowej Rzemieślniczej Izby Optycznej.

    W zimę nie zapominaj o promieniowaniu UV

    Okularów przeciwsłonecznych używamy chroniąc swoje oczy przede wszystkim latem, kiedy pora dnia pozwala nam cieszyć się słońcem o wiele dłużej niż w trakcie zimy, a my często organizujemy swój czas tak, aby przebywać na świeżym powietrzu jak najczęściej.

    Więcej…  
  • Niedobór minerałów i witamin

    Zdrowa, różnorodna dieta to jeden z fundamentów mocnych zębów. Jakich minerałów i witamin nie powinno zabraknąć w naszej diecie, aby cieszyć się atrakcyjnym uśmiechem jak najdłużej?

    Wapń

    Odpowiednia kombinacja składników mineralnych wzmocni zęby. Jednym z kluczowych jest wapń, minerał, który w 99 proc. zmagazynowany jest w naszych kościach i zębach. W zębach wapń występuje jako "hydroksyapatyt", składający się  zarówno z wapnia, jak i fosforanu. Stanowi on rodzaj rusztowania zapewniającego wytrzymałość mechaniczną kościom i zębom.

    Więcej…  

Aktualności seniora

Chroniczne zmęczenie i senność

W Polsce choruje na cukrzycę trzy miliony osób. Co powinno zaniepokoić i zmobilizować nas do sprawdzenia ryzyka zachorowania? Test do samodzielnego zmierzenia ryzyka zachorowania na cukrzycę.

Więcej…

Ból brzucha

Kłujący ból brzucha – w zależności od lokalizacji bólu i jego natężenia może sugerować wystąpienie różnych poważnych chorób; zwłaszcza, jeżeli towarzyszą mu dodatkowe objawy, takie jak gorączka czy wymioty. Co oznacza ból występujący w poniżej opisanych miejscach?

Więcej…

Badania wątrobowe

Próby wątrobowe jest to badanie z krwi, mające na celu ocenić stan wątroby. Osoby w przypadku których zachodzi podejrzenie co do nieprawidłowego funkcjonowania lub uszkodzenia tego narządu są kierowane na badania oznaczające poziom: ALAT, ALP, AspAT, GGTP, LDH, Bilirubiny całkowitej, ChE.

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Wyszukiwanie