header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

REPERTUAR -- KIJÓW.CENTRUM od 4 do 10 stycznia 2019

Kino Kijow centrum

KIJÓW.CENTRUM – DUŻA SALA

7 stycznia (poniedziałek)

 

14:00             MARY POPPINS POWRACA 2D dubbing

                     reż. Rob Marshall, USA, 2018, 130’

16:30             MARY POPPINS POWRACA 2D dubbing

                     reż. Rob Marshall, USA, 2018, 130’

 

19:00            ZABAWA, ZABAWA

                     reż. Kinga Dębska, Polska, 2018, 88’

 

20:45            WŁADCA PARYŻA  

                     reż. Jean-François Richet, Francja, 2018, 110’

 

8 stycznia (wtorek)

12:00             KRÓLOWA ŚNIEGU: PO DRUGIEJ STRONIE LUSTRA 2D dubbing

                     reż. Robert Lence, Rosja 2018, 87’

13:45             MARY POPPINS POWRACA 2D dubbing

                     reż. Rob Marshall, USA, 2018, 130’

16:15             MARY POPPINS POWRACA 2D dubbing

                     reż. Rob Marshall, USA, 2018, 130’

 

18:45            ZABAWA, ZABAWA

                     reż. Kinga Dębska, Polska, 2018, 88’

 

20:30             WŁADCA PARYŻA  

                     reż. Jean-François Richet, Francja, 2018, 110’

 

 

 

9 stycznia (środa)

 

14:00             KRÓLOWA ŚNIEGU: PO DRUGIEJ STRONIE LUSTRA 2D dubbing

                     reż. Robert Lence, Rosja 2018, 87’

14:00             MARY POPPINS POWRACA 2D dubbing

                     reż. Rob Marshall, USA, 2018, 130’

16:30             MARY POPPINS POWRACA 2D dubbing

                     reż. Rob Marshall, USA, 2018, 130’

 

19:00            ZABAWA, ZABAWA

                     reż. Kinga Dębska, Polska, 2018, 88’

 

20:45            WŁADCA PARYŻA  

                     reż. Jean-François Richet, Francja, 2018, 110’

 

10 stycznia (czwartek)

 

12:00             KRÓLOWA ŚNIEGU: PO DRUGIEJ STRONIE LUSTRA 2D dubbing

                     reż. Robert Lence, Rosja 2018, 87’

13:45             MARY POPPINS POWRACA 2D dubbing

                     reż. Rob Marshall, USA, 2018, 130’

16:15             MARY POPPINS POWRACA 2D dubbing

                     reż. Rob Marshall, USA, 2018, 130’

 

18:45            ZABAWA, ZABAWA

                     reż. Kinga Dębska, Polska, 2018, 88’

 

20:30             WŁADCA PARYŻA  

                     reż. Jean-François Richet, Francja, 2018, 110’

 

 

 

KIJÓW.CENTRUM - SALA STUDIO 1

4 stycznia (piątek)

 

10:30             KRÓLOWA ŚNIEGU: PO DRUGIEJ STRONIE LUSTRA 2D dubbing

                     reż. Robert Lence, Rosja 2018, 87’

12:00             MARY POPPINS POWRACA 2D dubbing

                     reż. Rob Marshall, USA, 2018, 130’

 

14:15            ZABAWA, ZABAWA

                     reż. Kinga Dębska, Polska, 2018, 88’

 

16:00             WŁADCA PARYŻA  

                     reż. Jean-François Richet, Francja, 2018, 110’

 

 

5 stycznia (sobota)

 

10:30             KRÓLOWA ŚNIEGU: PO DRUGIEJ STRONIE LUSTRA 2D dubbing

                     reż. Robert Lence, Rosja 2018, 87’

12:00             MARY POPPINS POWRACA 2D dubbing

                     reż. Rob Marshall, USA, 2018, 130’

 

14:15            ZABAWA, ZABAWA

                     reż. Kinga Dębska, Polska, 2018, 88’

 

16:00             WŁADCA PARYŻA  

                     reż. Jean-François Richet, Francja, 2018, 110’

 

 

6 stycznia (niedziela)

 

10:30             KRÓLOWA ŚNIEGU: PO DRUGIEJ STRONIE LUSTRA 2D dubbing

                     reż. Robert Lence, Rosja 2018, 87’

12:00             MARY POPPINS POWRACA 2D dubbing

                     reż. Rob Marshall, USA, 2018, 130’

 

14:15            ZABAWA, ZABAWA

                     reż. Kinga Dębska, Polska, 2018, 88’

 

16:00             WŁADCA PARYŻA  

                     reż. Jean-François Richet, Francja, 2018, 110’

 

7 stycznia (poniedziałek)

 

12:45            ZABAWA, ZABAWA

                     reż. Kinga Dębska, Polska, 2018, 88’

 

14:45             TERAZ ALBO NIGDY

                     reż. Peter Segal, USA, 2018, 103’

16:45             KRÓLOWA ŚNIEGU: PO DRUGIEJ STRONIE LUSTRA 2D dubbing

                     reż. Robert Lence, Rosja 2018, 87’

 

18:30             WŁADCA PARYŻA  

                     reż. Jean-François Richet, Francja, 2018, 110’

 

20:45            ZABAWA, ZABAWA

                     reż. Kinga Dębska, Polska, 2018, 88’

 

8 stycznia (wtorek)

 

12:45            ZABAWA, ZABAWA

                     reż. Kinga Dębska, Polska, 2018, 88’

 

14:45             TERAZ ALBO NIGDY

                     reż. Peter Segal, USA, 2018, 103’

16:45             KRÓLOWA ŚNIEGU: PO DRUGIEJ STRONIE LUSTRA 2D dubbing

                     reż. Robert Lence, Rosja 2018, 87’

 

18:30             WŁADCA PARYŻA  

                     reż. Jean-François Richet, Francja, 2018, 110’

 

20:45            ZABAWA, ZABAWA

                     reż. Kinga Dębska, Polska, 2018, 88’

 

9 stycznia (środa)

 

12:45            ZABAWA, ZABAWA

                     reż. Kinga Dębska, Polska, 2018, 88’

 

14:45             TERAZ ALBO NIGDY

                     reż. Peter Segal, USA, 2018, 103’

16:45             KRÓLOWA ŚNIEGU: PO DRUGIEJ STRONIE LUSTRA 2D dubbing

                     reż. Robert Lence, Rosja 2018, 87’

 

18:30             WŁADCA PARYŻA  

                     reż. Jean-François Richet, Francja, 2018, 110’

 

20:45            ZABAWA, ZABAWA

                     reż. Kinga Dębska, Polska, 2018, 88’

 

10 stycznia (czwartek)

 

12:45            ZABAWA, ZABAWA

                     reż. Kinga Dębska, Polska, 2018, 88’

 

14:45             TERAZ ALBO NIGDY

                     reż. Peter Segal, USA, 2018, 103’

16:45             KRÓLOWA ŚNIEGU: PO DRUGIEJ STRONIE LUSTRA 2D dubbing

                     reż. Robert Lence, Rosja 2018, 87’

 

18:30             WŁADCA PARYŻA  

                     reż. Jean-François Richet, Francja, 2018, 110’

 

20:45            ZABAWA, ZABAWA

                     reż. Kinga Dębska, Polska, 2018, 88’

 

KIJÓW.CENTRUM - SALA STUDIO 2

 

4 stycznia (piątek)

 

11:15             ONI

                   reż. Paolo Sorrentino, Francja, Włochy, 2018, 151’

 

14:00             PECH TO NIE GRZECH

                     reż. Ryszard Zatorski, Polska, 2018, 100’

 

16:00             TERAZ ALBO NIGDY

                     reż. Peter Segal, USA, 2018, 103’

 

 

5 stycznia (sobota)

11:15             ONI

                   reż. Paolo Sorrentino, Francja, Włochy, 2018, 151’

 

14:00             PECH TO NIE GRZECH

                     reż. Ryszard Zatorski, Polska, 2018, 100’

 

16:00             TERAZ ALBO NIGDY

                     reż. Peter Segal, USA, 2018, 103’

 

6 stycznia (niedziela)

 

11:15              ONI

                   reż. Paolo Sorrentino, Francja, Włochy, 2018, 151’

 

14:00             PECH TO NIE GRZECH

                     reż. Ryszard Zatorski, Polska, 2018, 100’

 

16:00             TERAZ ALBO NIGDY

                     reż. Peter Segal, USA, 2018, 103’

 

7 stycznia (poniedziałek)

 

11:30             MARY POPPINS POWRACA 2D dubbing

                     reż. Rob Marshall, USA, 2018, 130’

 

14:00             PECH TO NIE GRZECH

                     reż. Ryszard Zatorski, Polska, 2018, 100’

16:00             PECH TO NIE GRZECH

                     reż. Ryszard Zatorski, Polska, 2018, 100’

 

18:15             TERAZ ALBO NIGDY

                     reż. Peter Segal, USA, 2018, 103’

20:15             TERAZ ALBO NIGDY

                     reż. Peter Segal, USA, 2018, 103’

 

 

8 stycznia (wtorek)

 

11:30             MARY POPPINS POWRACA 2D dubbing

                     reż. Rob Marshall, USA, 2018, 130’

 

14:00             PECH TO NIE GRZECH

                     reż. Ryszard Zatorski, Polska, 2018, 100’

16:00             PECH TO NIE GRZECH

                     reż. Ryszard Zatorski, Polska, 2018, 100’

 

18:15             TERAZ ALBO NIGDY

                     reż. Peter Segal, USA, 2018, 103’

20:15             TERAZ ALBO NIGDY

                     reż. Peter Segal, USA, 2018, 103’

 

 

 

9 stycznia (środa)

 

11:30             MARY POPPINS POWRACA 2D dubbing

                     reż. Rob Marshall, USA, 2018, 130’

 

14:00             PECH TO NIE GRZECH

                     reż. Ryszard Zatorski, Polska, 2018, 100’

16:00             PECH TO NIE GRZECH

                     reż. Ryszard Zatorski, Polska, 2018, 100’

 

18:15             TERAZ ALBO NIGDY

                     reż. Peter Segal, USA, 2018, 103’

20:15             TERAZ ALBO NIGDY

                     reż. Peter Segal, USA, 2018, 103’

 

 

 

10 stycznia (czwartek)

 

11:30             MARY POPPINS POWRACA 2D dubbing

                     reż. Rob Marshall, USA, 2018, 130’

 

14:00             PECH TO NIE GRZECH

                     reż. Ryszard Zatorski, Polska, 2018, 100’

16:00             PECH TO NIE GRZECH

                     reż. Ryszard Zatorski, Polska, 2018, 100’

 

18:15             TERAZ ALBO NIGDY

                     reż. Peter Segal, USA, 2018, 103’

20:15             TERAZ ALBO NIGDY

                     reż. Peter Segal, USA, 2018, 103’

 

 

KIJÓW.CENTRUM – SALA KLUBOWA

 

 

 

7 stycznia (poniedziałek)

 

14:00             KRÓLOWA ŚNIEGU: PO DRUGIEJ STRONIE LUSTRA 2D dubbing

                     reż. Robert Lence, Rosja 2018, 87’

 

15:45             WŁADCA PARYŻA  

                     reż. Jean-François Richet, Francja, 2018, 110’

 

18:00             PECH TO NIE GRZECH

                     reż. Ryszard Zatorski, Polska, 2018, 100’

 

20:00             ONI

                   reż. Paolo Sorrentino, Francja, Włochy, 2018, 151’

 

 

 

 

8 stycznia (wtorek)

 

11:00             KRÓLOWA ŚNIEGU: PO DRUGIEJ STRONIE LUSTRA 2D dubbing

                     reż. Robert Lence, Rosja 2018, 87’

 

13:00             ONI

                   reż. Paolo Sorrentino, Francja, Włochy, 2018, 151’

 

15:45             WŁADCA PARYŻA  

                     reż. Jean-François Richet, Francja, 2018, 110’

 

18:00             PECH TO NIE GRZECH

                     reż. Ryszard Zatorski, Polska, 2018, 100’

 

20:00             ONI

                   reż. Paolo Sorrentino, Francja, Włochy, 2018, 151’

 

 

 

9 stycznia (środa)

 

14:00             KRÓLOWA ŚNIEGU: PO DRUGIEJ STRONIE LUSTRA 2D dubbing

                     reż. Robert Lence, Rosja 2018, 87’

 

15:45             WŁADCA PARYŻA  

                     reż. Jean-François Richet, Francja, 2018, 110’

 

18:00             PECH TO NIE GRZECH

                     reż. Ryszard Zatorski, Polska, 2018, 100’

 

20:00             ONI

                   reż. Paolo Sorrentino, Francja, Włochy, 2018, 151’

 

 

10 stycznia (czwartek)

 

11:00             KRÓLOWA ŚNIEGU: PO DRUGIEJ STRONIE LUSTRA 2D dubbing

                     reż. Robert Lence, Rosja 2018, 87’

 

13:00             ONI

                   reż. Paolo Sorrentino, Francja, Włochy, 2018, 151’

 

15:45             WŁADCA PARYŻA  

                     reż. Jean-François Richet, Francja, 2018, 110’

 

18:00             PECH TO NIE GRZECH

                     reż. Ryszard Zatorski, Polska, 2018, 100’

 

20:00             ONI

                   reż. Paolo Sorrentino, Francja, Włochy, 2018, 151’

 

 

KIJÓW.CENTRUM – SALA KAMERALNA

 

4 stycznia (piątek)

 

10:00             AMATORZY

reż. Gabriela Pichler, Szwecja, 2017, 100’

11:45             SEANS Z DUSZĄ

                     SERGIO I SIERGIEJ

                   reż. Ernesto Daranas, Hiszpania, Kuba 2017, 93’

 

13:30             PŁOMIENIE

reż. Chang-dong Lee, Korea Południowa, 2018, 148’

16:00              13 KAMER

reż. Victor Zarcoff, USA, 2015, 87’

 

 

5 stycznia (sobota)

 

10:00             AMATORZY

reż. Gabriela Pichler, Szwecja, 2017, 100’

11:45             SEANS Z DUSZĄ

                     SERGIO I SIERGIEJ

                   reż. Ernesto Daranas, Hiszpania, Kuba 2017, 93’

 

13:30             PŁOMIENIE

reż. Chang-dong Lee, Korea Południowa, 2018, 148’

16:00              13 KAMER

reż. Victor Zarcoff, USA, 2015, 87’

 

 

6 stycznia (niedziela)

10:00             AMATORZY

reż. Gabriela Pichler, Szwecja, 2017, 100’

11:45             SEANS Z DUSZĄ

                     SERGIO I SIERGIEJ

                   reż. Ernesto Daranas, Hiszpania, Kuba 2017, 93’

 

13:30             PŁOMIENIE

reż. Chang-dong Lee, Korea Południowa, 2018, 148’

16:00              13 KAMER

reż. Victor Zarcoff, USA, 2015, 87’

 

 

 

 

7 stycznia (poniedziałek)

 

11:30             SERGIO I SIERGIEJ

                   reż. Ernesto Daranas, Hiszpania, Kuba 2017, 93’

13:15             SEANS Z DUSZĄ

                     SERGIO I SIERGIEJ

                   reż. Ernesto Daranas, Hiszpania, Kuba 2017, 93’

 

15:00             AMATORZY

reż. Gabriela Pichler, Szwecja, 2017, 100’

 

17:00             PŁOMIENIE

reż. Chang-dong Lee, Korea Południowa, 2018, 148’

20:45              13 KAMER

reż. Victor Zarcoff, USA, 2015, 87’

 

 

 

8 stycznia (wtorek)

 

11:30             SERGIO I SIERGIEJ

                   reż. Ernesto Daranas, Hiszpania, Kuba 2017, 93’

13:15             SEANS Z DUSZĄ

                     SERGIO I SIERGIEJ

                   reż. Ernesto Daranas, Hiszpania, Kuba 2017, 93’

 

15:00             AMATORZY

reż. Gabriela Pichler, Szwecja, 2017, 100’

 

17:00             PŁOMIENIE

reż. Chang-dong Lee, Korea Południowa, 2018, 148’

20:45              13 KAMER

reż. Victor Zarcoff, USA, 2015, 87’

 

 

 

9 stycznia (środa)

 

11:30             SERGIO I SIERGIEJ

                   reż. Ernesto Daranas, Hiszpania, Kuba 2017, 93’

13:15             SEANS Z DUSZĄ

                     SERGIO I SIERGIEJ

                   reż. Ernesto Daranas, Hiszpania, Kuba 2017, 93’

 

15:00             AMATORZY

reż. Gabriela Pichler, Szwecja, 2017, 100’

 

17:00             PŁOMIENIE

reż. Chang-dong Lee, Korea Południowa, 2018, 148’

20:45              13 KAMER

reż. Victor Zarcoff, USA, 2015, 87’

 

 

 

10 stycznia (czwartek)

 

11:30             SERGIO I SIERGIEJ

                   reż. Ernesto Daranas, Hiszpania, Kuba 2017, 93’

13:15             SEANS Z DUSZĄ

                     SERGIO I SIERGIEJ

                   reż. Ernesto Daranas, Hiszpania, Kuba 2017, 93’

 

15:00             AMATORZY

reż. Gabriela Pichler, Szwecja, 2017, 100’

 

17:00             PŁOMIENIE

reż. Chang-dong Lee, Korea Południowa, 2018, 148’

20:45              13 KAMER

reż. Victor Zarcoff, USA, 2015, 87’

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

Zdrowie Seniora

  • Dentofobia strach przed dentystą

    Roma Markiewicz PiotrowskaNiespokojny sen, ból brzucha, potliwość dłoni czy ogólne rozdrażnienie, to dolegliwości, które mogą występować przed wizytą u dentysty. Jednak to przede wszystkim sygnał, że prawdopodobnie cierpisz na dentofobię.

    Z badań naukowych wynika, że około 10 proc. społeczeństwa cierpi na różnego rodzaju zaburzenia psychiczne związane z nieuzasadnionym, często obezwładniającym strachem. Fobie potrafią być prawdziwą zmorą i znacząco przeszkadzać nam w codziennym życiu.

    Więcej…  
  • Żywienie w chorobie onkologicznej

    Żywienie medyczne elementem leczenia wspierającego w onkologii.

    Na wynik terapii onkologicznej, poza głównymi metodami leczenia, bardzo istotny wpływ ma także tzw. leczenie wspomagające, którego zastosowanie opiera się m.in. na prowadzeniu wsparcia żywieniowego chorych. Żywienie medyczne stosuje się w celu poprawy lub utrzymania stanu odżywienia, co może przyczynić się do poprawy tolerancji i efektów leczenia, jakości życia oraz zwiększyć szanse na powrót do zdrowia pacjenta.

    O potrzebie wdrażania leczenia wspierającego w chorobach nowotworowych dyskutowano podczas tegorocznego VIII Forum Pacjentów Onkologicznych.

    Więcej…  
  • Bolący kręgosłup - porady

    Jak dbać o swój kręgosłup każdego dnia? Długotrwała praca przed komputerem sprawia, że potrafimy na długi czas zastygać w jednej pozycji. Dochodzą do tego prace domowe, które wykonujemy przygarbieni i pochyleni. To wszystko stanowi dla naszego kręgosłupa olbrzymie wyzwanie i obciążenie. Jak chronić swój kręgosłup podczas codziennych czynności, wyjaśnia dr n. med. Joanna Stodolna-Tukendorf, fizjoterapeuta z FootMedica Kliniki Zdrowej Stopy. Śmiało możemy zaryzykować stwierdzenie, że większość z nas ma lub będzie miała problemy z kręgosłupem.

    Więcej…  
  • Ile powinniśmy spać?

    Zapotrzebowanie na określoną ilość snu zmienia się wraz z wiekiem – im jesteśmy starsi, tym zwykle mniej go potrzebujemy. Sen to niezbędne źródło regeneracji organizmu, a jego niedobór może negatywnie wpłynąć na stan naszego zdrowia, w tym również narząd wzroku. Co grozi naszym oczom z powodu niewyspania? I w jaki sposób możemy przyczyniać się do korygowania wady wzroku podczas snu? Na te pytania odpowiada dr n. med. Andrzej Styszyński, okulista i ekspert Krajowej Rzemieślniczej Izby Optycznej.

    Więcej…  
  • Bezpłatne konsultacje stomatologiczne w marcu

    Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej to doskonała okazja, aby przypomnieć o darmowych konsultacjach stomatologicznych, z których przez cały miesiąc można korzystać w ponad 70 gabinetach stomatologicznych partnerujących z należącą do Procter & Gamble marką Oral-B.

    Codzienna higiena jamy ustnej jest kluczem nie tylko do pięknego, zdrowego uśmiechu, lecz również do naszego zdrowia.

    Więcej…  
  • Starzenie się skóry

    Współczesny styl życia, a stan naszej skóry za 20 lat Kampania „interAKTYWNIE po zdrowie”

    Starzenie się skóry to proces, który zdeterminowany jest przez dwa główne czynniki - genetyczne (wrodzone) oraz środowiskowe. Pierwsze z nich oznaczają naturalne zmiany funkcji biologicznych w naszym organizmie, a dotyczą m.in. zmniejszenia aktywności komórek oraz ich zdolności do regeneracji. W drugiej grupie, znajdują się czynniki zewnętrzne (m.in. wpływ promieniowania słonecznego, dymu nikotynowego, smogu, czy stresu), które dodatkowo przyspieszają ten pierwszy mechanizm.

    Więcej…  

Aktualności seniora

Serce Seniora

Choroby serca-test

  1. Wiek i płeć

Kobieta do menopauzy- 1 pkt

Kobieta po menopauzie – 4 pkt

Mężczyzna do 45 lat 3 pkt

Więcej…

Ogólnopolska Karta Seniora

Ogólnopolska Karta Seniora powstała z inicjatywy krakowskiego stowarzyszenia Manko. Może ją otrzymać każda osoba, która ukończyła 60 lat.

Więcej…

Test na depresję

Test na depresję – do samodzielnego wykonania

  1. Niewiele mnie interesuje i mało rzeczy sprawia mi przyjemność
  • Nigdy 0 pkt
  • Od czasu do czasu – 1 pkt
  • Mniej więcej przez 50% czasu – 2 pkt
  • Prawie codziennie – 3 pkt
Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Wyszukiwanie