header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

Wydarzenia dla seniorów w Nowej Hucie - luty 2019

Mirage szlachetne zdrowie 1

Klub Mirage Ośrodka Kultury Kraków-Nowa Huta os. Bohaterów Września 26

14.02. GODZ. 16.00, SZLACHETNE ZDROWIE: PROFILAKTYKA RAKA PIERSI

Wykład poświęcony profilaktyce raka piersi. Obecnie to najczęściej występujący u Polek nowotwór złośliwy. Zagraża szczególnie kobietom powyżej 50. roku życia, ale młodsze panie również powinny mieć się przed nim na baczności. Podczas spotkania omówione zostaną formy zapobiegania chorobie, metody jej diagnozowania oraz sposoby leczenia. Wykład odbędzie się w ramach projektu realizowanego przez Krakowski Szpital Specjalistyczny im. Jana Pawła II w Krakowie pn. „Zrób mammografię dla siebie i swoich bliskich!” współfinansowanego z Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Małopolskiego na lata 2014-2020. Spotkanie poprowadzi Katarzyna Olbrych - pomysłodawczyni i koordynatorka projektu.

Szlachetne zdrowie to cykl wykładów i warsztatów z zakresu edukacji prozdrowotnej dotyczących najczęstszych chorób i ich profilaktyki. Głównym celem cyklu będzie przekazanie praktycznych informacji, w czym tkwi istota schorzenia, jak się przed nim uchronić i jak monitorować swój stan zdrowia.

Wstęp wolny.

Dział Imprez i Promocji

Ośrodek Kultury Kraków-Nowa Huta

  1. os. Centrum A 6a, 31-923 Kraków

tel. 12 644 68 10 wew. 23  Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

 

 

Jedrus Dorosle Kolko PlastyczneOd grawiury do komiksu – dorosłe pasje z nowohucką malarką

Wielobarwne dzieła mistrza Henri'ego, kwiatowa ekspresja van Gogha, malarska jazda w stylu amerykańskim, odwieczna walka kółka i kwadratu a abstrakcjoniści – to nie tematy szalonych sporów i nocnych dysput w gronie artystycznej bohemy, ale plastyczny opis artystycznych inspiracji, którymi kierują się uczestnicy autorskich zajęć, prowadzonych przez związaną z Nową Hutą artystkę-malarkę Joannę "Lolę" Styrylską-Gałażyn. Mieszkańcy dzielnicy w każdy piątkowy wieczór spotykają się w Klubie Jędruś Ośrodka Kultury Kraków-Nowa Huta (os. Centrum A 6a), by zgłębiać tajniki sztuki, przekraczać niewiarę we własne zdolności plastyczne i próbować się w roli artysty, a czasem po prostu dowiedzieć się i spróbować czegoś nowego w życiu.

Podczas dotychczasowych spotkań uczestnicy wzięli już na warsztat suibokugę - japońską sztukę ilustracji, polegającą na malowaniu tuszem na papierze i budowali Nową Hutę przy pomocy komiksowej kreski. W tym tygodniu w Klubie Jędruś zagości technika mistrzów litografii – grawiura, która stanowić będzie punkt wyjścia do rozważań i pracy nad XIX-wiecznym sposobem kształtowania przestrzeni w rysunku.

Zajęcia prowadzi Joanna Styrylska-Gałażyn - absolwentka ASP Kraków, zajmująca się malarstwem, ilustracją (m.in.: ”Kotek Włodek z Nowej Huty”), grafiką użytkową oraz nauczaniem. Artystka inspiruje się stylistyką lat 60-tych ubiegłego wieku, a przede wszystkim twórczością wszelką, z naciskiem na malarstwo i szeroko pojęty dizajn. Promuje ducha recyklingu. Stara się nie ustawać w rozwoju twórczym, jednocześnie z pasją uczyć kolejne pokolenia.

Koszt udziału w zajęciach Dorosłego Kółka Plastycznego to zaledwie 15 złotych. Warto w piątek o godzinie 18.00 wybrać się do „Jędrusia” i spróbować – choćby z ciekawości – zagrać na artystycznej strunie duszy. W końcu, kiedy ostatni raz robiliśmy coś po raz pierwszy?

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

Zdrowie Seniora

  • Kardiowerter defibrylator

    Adam SokalWszczepiany pacjentom o wysokim ryzyku nagłego zatrzymania krążenia kardiowerter-defibrylator (ICD) ostrzeże i zainterweniuje w przypadku wystąpienia groźnej dla życia arytmii komorowej. Jak działa urządzenie ratujące życie, jak przygotować się do zabiegu, czy życie po wszczepieniu wygląda inaczej – mówi dr hab. med. Adam Sokal z Sekcji Rytmu Serca Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego.

    Dr hab. med. Adam Sokal

    Pracownia Elektrofizjologii i Stymulacji Serca Śląskiego Centrum Chorób Serca w Zabrzu, Sekcja Rytmu Serca Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego

    Panie Docencie, co to jest ICD?

    Więcej…  
  • Abonament medyczny

    Marek KubickiJak trwoga to do… innej placówki medycznej. Czego nie dają nam abonamenty? 

    94% badanych z wykupionym abonamentem medycznym lub innym ubezpieczeniem zdrowotnym i tak opłaca dodatkowe wizyty u lekarzy specjalistów – wynika z najnowszego raportu „Prywatna oraz publiczna służba zdrowia – opinie Polaków nt. jakości świadczonych usług”, zrealizowanego na zlecenie Centrum Medycznego Damiana *1. Czy opieka medyczna oparta na abonamencie to faktycznie dobry wybór, kiedy zależy nam na wizycie u specjalisty i nie chcemy długo czekać?

    Więcej…  
  • Wiosenne przeziębienie

    Rano cieszysz się słońcem za oknem, więc z radością zakładasz lżejsze ubrania, a czapkę rzucasz w kąt. Po wyjściu z domu przekonujesz się, że wcale nie grzeje tak bardzo, jak ci się wydawało i w efekcie wracasz z przeziębieniem? Wczesną wiosną to częsty scenariusz. Jak nie dać się infekcji i co robić, by nie przerodziła się w poważniejsze dolegliwości?

    Coraz dłuższe i cieplejsze dni sprawiają, że chętnie spędzamy czas na dworze i przerzucamy się na lżejsze ubrania.

    Więcej…  
  • Jak dbać o protezy zębowe?

    7 zasad pielęgnacji nie tylko dla seniorów. Protezy zębowe – częściowe lub całkowite - to najpowszechniejsza metoda rekonstrukcji braków zębowych. Jednak wielu ich użytkowników nie wie, że oba typy uzupełnień wymagają odpowiedniej troski. Oto kilka rad, które pomogą zadbać o protezę i utrzymać ją w dobrym stanie przez lata.

    1. Dbaj o higienę całej jamy ustnej, nie tylko o protezę!

    Najważniejszą zasadą dla posiadaczy protezy jest ich właściwa higiena i pielęgnacja. W przypadku protezy ruchomej należy pamiętać o tym, by codziennie, a najlepiej po każdym posiłku, dbać o jej czystość.

    Więcej…  
  • Refundacja usunięcia zaćmy

    Justyna KrowickaOd miesiąca do nawet pół roku - tyle wynosi czas oczekiwania na zwrot kosztów zabiegów usunięcia zaćmy przez NFZ, wykonywanych w ramach ustawy transgranicznej. Najszybciej pieniądze otrzymują pacjenci z terenu woj. mazowieckiego, najdłużej muszą czekać ci z woj. śląskiego.

    Polscy pacjenci, którzy nie chcą czekać na operację usunięcia zaćmy w kraju, chętnie korzystają z oferty czeskich klinik.

    Więcej…  
  • Zespół leniwego jelita

    Chcesz być fit na wiosnę, a przy tym czuć się lekko i zdrowo? Wspomóż pracę leniwych jelit! Czasami mamy wrażenie, że nasz układ pokarmowy pracuje zbyt wolno. Sprzyja temu siedzący tryb życia, brak ruchu w czasie wolnym, stres oraz nadmiar żywności wysoko przetworzonej w diecie. Jak temu zaradzić by odzyskać nową energię?

    Zespół leniwego jelita jest dolegliwością cywilizacyjną, która dotyka wielu osób. Uwarunkowana jest przede wszystkim stylem życia, jaki obecnie prowadzimy.

    Więcej…  

Aktualności seniora

Lipidogram - badanie

Lipidogram jest to badanie mające na celu określenie gospodarki tłuszczowej w organizmie. Pomaga określić ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia, w tym miażdżycy.

Więcej…

Pełnomocnik dla seniora

Bywają sytuacje w życiu seniora (najczęściej spowodowane problemami zdrowotnymi, w tym niepełnosprawnością), w których potrzebuje pomocy innych osób w załatwianiu swoich spraw. W niektórych sytuacjach, zwłaszcza w załatwianiu spraw w urzędach, konieczne jest posiadanie pełnomocnika.

Więcej…

Serce Seniora

Choroby serca-test

  1. Wiek i płeć

Kobieta do menopauzy- 1 pkt

Kobieta po menopauzie – 4 pkt

Mężczyzna do 45 lat 3 pkt

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Wyszukiwanie