Nadzwyczajne właściwości herbaty

Herbata z mieta pieprzem

Po obiedzie i na sen – herbata!

Herbata jest napojem spełniającym wiele różnorodnych funkcji. Doskonale gasi pragnienie, jest nieodłącznym elementem spotkań z rodziną lub znajomymi oraz stanowi dodatek do dobrej książki podczas długich zimowych wieczorów. Dzięki herbacie możemy także pozbyć się uczucia sytości po ciężkostrawnym obiedzie lub późnej kolacji, a także odstresujemy się po dniu ciężkiej pracy.

Dodając odpowiednie składniki do czarnej herbaty możemy stworzyć napój, który będzie nie tylko pysznie smakował, ale także w korzystny sposób oddziaływał na nasz organizm. Eksperci marki Akbar przygotowali przepisy na herbaty doskonale sprawdzające się po sytym posiłku, dzięki którym pozbędziemy się uczucia ciężkości oraz łatwiej zaśniemy.

Orzeźwiająca herbata z kardamonem, cynamonem, miętą i daktylami

Daktyle to owoce niezwykle bogate w minerały i inne składniki odżywcze. Już w czasach starożytnych ceniono ich prozdrowotne właściwości. W związku z tym, iż są bogate w błonnik, regulują pracę układu pokarmowego. Stanowią także naturalne remedium na problemy żołądkowe. W połączeniu z cynamonem, kardamonem i miętą będą idealnym napojem (a jedocześnie deserem) po obfitym posiłku.

Składniki:

  • Herbata np. Akbar Pure Ceylon
  • Kardamon
  • Cynamon
  • Świeża mięta
  • Kilka suszonych daktyli

 

 

 

Przygotowanie:

2 ziarna kardamonu oraz niewielką ilość cynamonu kruszymy na mniejsze kawałki. Do zaparzacza wrzucamy herbatę, mieszankę przypraw oraz ok. 5 listków mięty i zalewamy wodą o temperaturze ok. 95oC. Parzymy przez 5 minut i przelewamy do filiżanek. Serwujemy z kilkoma daktylami.

Herbata z wiśniami

Wiśnie poza cudownym smakiem i intensywnym aromatem, zawierają w sobie melatoninę – związek odpowiedzialny za zasypianie. Spożywając wiśniową herbatę wieczorem, z większą łatwością zrelaksujemy się i wyciszymy, co zagwarantuje nam spokojniejszy i mocniejszy sen.

Składniki:

  • Herbata Akbar Pure Ceylon
  • 3-5 suszonych wiśni
  • 20 ml soku wiśniowego (najlepiej bez dodatku cukru)
  • Opcjonalnie miód do posłodzenia

Przygotowanie:

Do zaparzacza wsypujemy herbatę oraz dodajemy suszone owoce wiśni. Zalewamy wodą o temperaturze 95oC i parzymy przez 5 minut. Przelewamy do filiżanki, dodajemy sok wiśniowy i opcjonalnie łyżeczkę miodu.

Herbata z miętą, pieprzem i kolendrą

Przyprawy mają korzystny wpływ na pracę naszego układu pokarmowego. Pomagają pozbyć się uczucia ciężkości po obfitym posiłku oraz działają pobudzająco.

Składniki:

  • Herbata Pure Akbar Ceylon
  • Kilka liści mięty
  • 3 ziarna kolendry
  • 3 ziarna pieprzu

Przygotowanie:

Przyprawy lekko kruszymy w moździerzu lub za pomocą płaskiej strony noża. Dodajemy do herbaty, wsypujemy do zaparzacza, zalewamy wodą o temperaturze 95oC i czekamy 3 minuty. Po tym czasie dodajemy liście mięty, parzymy dodatkowe 2 minuty i nalewamy do kubków.

Smacznego!