header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

Kijów.centrum 15-21.03.2019

Kino Kijow centrum

REPERTUAR - KIJÓW.CENTRUM 15 - 21 marca 2019

KIJÓW.CENTRUM – DUŻA SALA

 

15 marca (piątek)

 

12:00             CORGI, PSIAK KRÓLOWEJ 2D dubbing

                     reż. Ben Stassen, Belgia 2019, 92’

 

14:00             CORGI, PSIAK KRÓLOWEJ 2D dubbing

                     reż. Ben Stassen, Belgia 2019, 92’

 

16:00             KURIER

                     reż. Władysław Pasikowski, Polska, 2019, 100’

 

18:00             KAPITAN MARVEL 2D NAPISY

                     reż. Anna Boden, USA, 2019, 124’

 

20:30             PRZEMYTNIK

                     reż. Clint Eastwood, USA, 2018, 116’

 

 

17 marca (niedziela)

 

12:00             CORGI, PSIAK KRÓLOWEJ 2D dubbing

                     reż. Ben Stassen, Belgia 2019, 92’

 

14:00             CORGI, PSIAK KRÓLOWEJ 2D dubbing

                     reż. Ben Stassen, Belgia 2019, 92’

 

16:00             KURIER

                     reż. Władysław Pasikowski, Polska, 2019, 100’

 

18:00             KAPITAN MARVEL 2D NAPISY

                     reż. Anna Boden, USA, 2019, 124’

 

20:30             PRZEMYTNIK

                     reż. Clint Eastwood, USA, 2018, 116’

18 marca (poniedziałek)

 

12:00             CORGI, PSIAK KRÓLOWEJ 2D dubbing

                     reż. Ben Stassen, Belgia 2019, 92’

 

14:00             CORGI, PSIAK KRÓLOWEJ 2D dubbing

                     reż. Ben Stassen, Belgia 2019, 92’

 

16:00             KURIER

                     reż. Władysław Pasikowski, Polska, 2019, 100’

 

18:00             KAPITAN MARVEL 2D NAPISY

                     reż. Anna Boden, USA, 2019, 124’

 

20:30             PRZEMYTNIK

                     reż. Clint Eastwood, USA, 2018, 116’

 

 

 

19 marca (wtorek)

 

12:30             CORGI, PSIAK KRÓLOWEJ 2D dubbing

                     reż. Ben Stassen, Belgia 2019, 92’

 

14:30             CORGI, PSIAK KRÓLOWEJ 2D dubbing

                     reż. Ben Stassen, Belgia 2019, 92’

 

16:30             KURIER

                     reż. Władysław Pasikowski, Polska, 2019, 100’

 

19:00             EXHIBITION ON SCREEN 2019

                     DAVID HOCKNEY

                     2018, 80’

 

20:45             PRZEMYTNIK

                     reż. Clint Eastwood, USA, 2018, 116’

 

 

21 marca (czwartek)

 

12:00             CORGI, PSIAK KRÓLOWEJ 2D dubbing

                     reż. Ben Stassen, Belgia 2019, 92’

 

14:00             CORGI, PSIAK KRÓLOWEJ 2D dubbing

                     reż. Ben Stassen, Belgia 2019, 92’

 

16:00             KURIER

                     reż. Władysław Pasikowski, Polska, 2019, 100’

 

18:30             RETRANSMISJA Z TEATRU BOLSZOJ

                     BAJADERA

                     muzyka: Ludwig Minkus, 2018, 200’

 

KIJÓW.CENTRUM - SALA STUDIO 1

15 marca (piątek)

 

11:15             ROBACZKI Z ZAGINIONEJ DŻUNGLI 2D dubbing

                     reż. Hélène Giraud, Chiny,Francja, 2019, 92’

 

13:15             KAPITAN MARVEL 2D dubbing

                     reż. Anna Boden, USA, 2019, 124’

 

15:45             KAPITAN MARVEL 2D dubbing

                     reż. Anna Boden, USA, 2019, 124’

 

18:15             PRZEMYTNIK

                     reż. Clint Eastwood, USA, 2018, 116’

 

20:45             KAPITAN MARVEL 2D NAPISY

                     reż. Anna Boden, USA, 2019, 124’

            

 

 

16 marca (sobota)

 

9:15                ROBACZKI Z ZAGINIONEJ DŻUNGLI 2D dubbing

                     reż. Hélène Giraud, Chiny,Francja, 2019, 92’

 

11:00             CORGI, PSIAK KRÓLOWEJ 2D dubbing

                     reż. Ben Stassen, Belgia 2019, 92’

 

13:15             KAPITAN MARVEL 2D dubbing

                     reż. Anna Boden, USA, 2019, 124’

 

15:45             KAPITAN MARVEL 2D dubbing

                     reż. Anna Boden, USA, 2019, 124’

 

18:15             KAPITAN MARVEL 2D NAPISY

                     reż. Anna Boden, USA, 2019, 124’

 

20:45             KAPITAN MARVEL 2D NAPISY

                     reż. Anna Boden, USA, 2019, 124’

            

 

17 marca (niedziela)

 

11:15             ROBACZKI Z ZAGINIONEJ DŻUNGLI 2D dubbing

                     reż. Hélène Giraud, Chiny,Francja, 2019, 92’

 

13:15             KAPITAN MARVEL 2D dubbing

                     reż. Anna Boden, USA, 2019, 124’

 

15:45             KAPITAN MARVEL 2D dubbing

                     reż. Anna Boden, USA, 2019, 124’

 

18:15             PRZEMYTNIK

                     reż. Clint Eastwood, USA, 2018, 116’

 

20:45             KAPITAN MARVEL 2D NAPISY

                     reż. Anna Boden, USA, 2019, 124’

 

 

18 marca (poniedziałek)

 

11:15             ROBACZKI Z ZAGINIONEJ DŻUNGLI 2D dubbing

                     reż. Hélène Giraud, Chiny,Francja, 2019, 92’

 

13:15             KAPITAN MARVEL 2D dubbing

                     reż. Anna Boden, USA, 2019, 124’

 

15:45             KAPITAN MARVEL 2D dubbing

                     reż. Anna Boden, USA, 2019, 124’

 

18:15             PRZEMYTNIK

                     reż. Clint Eastwood, USA, 2018, 116’

 

20:45             KAPITAN MARVEL 2D NAPISY

                     reż. Anna Boden, USA, 2019, 124’

 

 

 

19 marca (wtorek)

 

11:15             ROBACZKI Z ZAGINIONEJ DŻUNGLI 2D dubbing

                     reż. Hélène Giraud, Chiny,Francja, 2019, 92’

 

13:15             KAPITAN MARVEL 2D dubbing

                     reż. Anna Boden, USA, 2019, 124’

 

15:45             KAPITAN MARVEL 2D dubbing

                     reż. Anna Boden, USA, 2019, 124’

 

18:15             KAPITAN MARVEL 2D NAPISY

                     reż. Anna Boden, USA, 2019, 124’

 

20:45             KAPITAN MARVEL 2D NAPISY

                     reż. Anna Boden, USA, 2019, 124’

 

 

20 marca (środa)

 

9:15                ROBACZKI Z ZAGINIONEJ DŻUNGLI 2D dubbing

                     reż. Hélène Giraud, Chiny,Francja, 2019, 92’

 

11:00             CORGI, PSIAK KRÓLOWEJ 2D dubbing

                     reż. Ben Stassen, Belgia 2019, 92’

 

13:15             KAPITAN MARVEL 2D dubbing

                     reż. Anna Boden, USA, 2019, 124’

 

15:45             KAPITAN MARVEL 2D dubbing

                     reż. Anna Boden, USA, 2019, 124’

 

18:15             KAPITAN MARVEL 2D NAPISY

                     reż. Anna Boden, USA, 2019, 124’

 

20:45             KAPITAN MARVEL 2D NAPISY

                     reż. Anna Boden, USA, 2019, 124’

            

 

21 marca (czwartek)

 

11:15             ROBACZKI Z ZAGINIONEJ DŻUNGLI 2D dubbing

                     reż. Hélène Giraud, Chiny,Francja, 2019, 92’

 

13:15             KAPITAN MARVEL 2D dubbing

                     reż. Anna Boden, USA, 2019, 124’

 

15:45             KAPITAN MARVEL 2D dubbing

                     reż. Anna Boden, USA, 2019, 124’

 

18:15             KAPITAN MARVEL 2D NAPISY

                     reż. Anna Boden, USA, 2019, 124’

 

20:45             KAPITAN MARVEL 2D NAPISY

                     reż. Anna Boden, USA, 2019, 124’

 

KIJÓW.CENTRUM - SALA STUDIO 2

 

15 marca (piątek)

 

11:45             SEANS Z DUSZĄ

                     NAJWIĘKSZY DAR

                     reż. Juan Manuel Cotelo, Hiszpania, Polska, 2018, 105’

 

13:45             KURIER

                     reż. Władysław Pasikowski, Polska, 2019, 100’

15:45             GREEN BOOK

                     reż. Peter Farrelly, USA 2018, 130’

 

18:15             KURIER

                     reż. Władysław Pasikowski, Polska, 2019, 100’

 

20:15             WSZYSCY WIEDZĄ

                     reż. Asghar Farhadi, Francja, Hiszpania, Włochy, 2018, 132’

            

 

 

16 marca (sobota)

 

9:45                RODZINA OD ZARAZ

                     reż. Sean Anders, USA, 2019, 118’

 

12:00             KURIER

                     reż. Władysław Pasikowski, Polska, 2019, 100’

 

14:00             PRZEMYTNIK

                     reż. Clint Eastwood, USA, 2018, 116’

 

16:15             WSZYSCY WIEDZĄ

                     reż. Asghar Farhadi, Francja, Hiszpania, Włochy, 2018, 132’

 

18:45             KURIER

                     reż. Władysław Pasikowski, Polska, 2019, 100’

 

20:45             PRZEMYTNIK

                     reż. Clint Eastwood, USA, 2018, 116’

 

 

17 marca (niedziela)

 

11:45             SEANS Z DUSZĄ

                     NAJWIĘKSZY DAR

                     reż. Juan Manuel Cotelo, Hiszpania, Polska, 2018, 105’

 

13:45             KURIER

                     reż. Władysław Pasikowski, Polska, 2019, 100’

15:45             GREEN BOOK

                     reż. Peter Farrelly, USA 2018, 130’

 

18:15             KURIER

                     reż. Władysław Pasikowski, Polska, 2019, 100’

 

20:15             WSZYSCY WIEDZĄ

                     reż. Asghar Farhadi, Francja, Hiszpania, Włochy, 2018, 132’

18 marca (poniedziałek)

 

11:45             SEANS Z DUSZĄ

                     NAJWIĘKSZY DAR

                     reż. Juan Manuel Cotelo, Hiszpania, Polska, 2018, 105’

 

13:45             KURIER

                     reż. Władysław Pasikowski, Polska, 2019, 100’

15:45             GREEN BOOK

                     reż. Peter Farrelly, USA 2018, 130’

 

18:15             KURIER

                     reż. Władysław Pasikowski, Polska, 2019, 100’

 

20:15             WSZYSCY WIEDZĄ

                     reż. Asghar Farhadi, Francja, Hiszpania, Włochy, 2018, 132’

 

 

19 marca (wtorek)

 

11:45             SEANS Z DUSZĄ

                     NAJWIĘKSZY DAR

                     reż. Juan Manuel Cotelo, Hiszpania, Polska, 2018, 105’

 

13:45             KURIER

                     reż. Władysław Pasikowski, Polska, 2019, 100’

15:45             GREEN BOOK

                     reż. Peter Farrelly, USA 2018, 130’

 

18:15             KURIER

                     reż. Władysław Pasikowski, Polska, 2019, 100’

 

20:15             WSZYSCY WIEDZĄ

                     reż. Asghar Farhadi, Francja, Hiszpania, Włochy, 2018, 132’

 

 

20 marca (środa)

9:45                RODZINA OD ZARAZ

                     reż. Sean Anders, USA, 2019, 118’

 

12:00             KURIER

                     reż. Władysław Pasikowski, Polska, 2019, 100’

 

14:00             PRZEMYTNIK

                     reż. Clint Eastwood, USA, 2018, 116’

 

16:15             WSZYSCY WIEDZĄ

                     reż. Asghar Farhadi, Francja, Hiszpania, Włochy, 2018, 132’

 

18:45             KURIER

                     reż. Władysław Pasikowski, Polska, 2019, 100’

 

20:45             PRZEMYTNIK

                     reż. Clint Eastwood, USA, 2018, 116’

 

21 marca (czwartek)

 

11:45             SEANS Z DUSZĄ

                     NAJWIĘKSZY DAR

                     reż. Juan Manuel Cotelo, Hiszpania, Polska, 2018, 105’

 

13:45             KURIER

                     reż. Władysław Pasikowski, Polska, 2019, 100’

15:45             GREEN BOOK

                     reż. Peter Farrelly, USA 2018, 130’

 

18:15             KURIER

                     reż. Władysław Pasikowski, Polska, 2019, 100’

 

20:15             PRZEMYTNIK

                     reż. Clint Eastwood, USA, 2018, 116’

 

 

KIJÓW.CENTRUM – SALA KLUBOWA

 

15 marca (piątek)

 

10:30             RODZINA OD ZARAZ

                     reż. Sean Anders, USA, 2019, 118’

 

12:45             WSZYSCY WIEDZĄ

                     reż. Asghar Farhadi, Francja, Hiszpania, Włochy, 2018, 132’

 

15:15             PRZEMYTNIK

                     reż. Clint Eastwood, USA, 2018, 116’

 

17:30             ROMA

                     reż. Alfonso Cuarón, Meksyk, USA, 2018, 135’

 

20:00             PRZEMYTNIK

                     reż. Clint Eastwood, USA, 2018, 116’

 

17 marca (niedziela)

 

10:30             RODZINA OD ZARAZ

                     reż. Sean Anders, USA, 2019, 118’

 

12:45             WSZYSCY WIEDZĄ

                     reż. Asghar Farhadi, Francja, Hiszpania, Włochy, 2018, 132’

 

15:15             PRZEMYTNIK

                     reż. Clint Eastwood, USA, 2018, 116’

 

17:30             ROMA

                     reż. Alfonso Cuarón, Meksyk, USA, 2018, 135’

 

20:00             PRZEMYTNIK

                     reż. Clint Eastwood, USA, 2018, 116’

 

18 marca (poniedziałek)

 

10:45             CORGI, PSIAK KRÓLOWEJ 2D dubbing

                     reż. Ben Stassen, Belgia 2019, 92’

 

12:45             WSZYSCY WIEDZĄ

                     reż. Asghar Farhadi, Francja, Hiszpania, Włochy, 2018, 132’

 

15:15             PRZEMYTNIK

                     reż. Clint Eastwood, USA, 2018, 116’

 

17:30             ROMA

                     reż. Alfonso Cuarón, Meksyk, USA, 2018, 135’

 

20:00             PRZEMYTNIK

                     reż. Clint Eastwood, USA, 2018, 116’

 

19 marca (wtorek)

 

12:45             WSZYSCY WIEDZĄ

                     reż. Asghar Farhadi, Francja, Hiszpania, Włochy, 2018, 132’

 

15:15             PRZEMYTNIK

                     reż. Clint Eastwood, USA, 2018, 116’

 

17:30             ROMA

                     reż. Alfonso Cuarón, Meksyk, USA, 2018, 135’

 

20:00             PRZEMYTNIK

                     reż. Clint Eastwood, USA, 2018, 116’

 

21 marca (czwartek)

 

10:30             RODZINA OD ZARAZ

                     reż. Sean Anders, USA, 2019, 118’

 

12:45             WSZYSCY WIEDZĄ

                     reż. Asghar Farhadi, Francja, Hiszpania, Włochy, 2018, 132’

 

15:15             PRZEMYTNIK

                     reż. Clint Eastwood, USA, 2018, 116’

 

17:30             ROMA

                     reż. Alfonso Cuarón, Meksyk, USA, 2018, 135’

 

 

KIJÓW.CENTRUM – SALA KAMERALNA

 

15 marca (piątek)

10:45             WSPOMNIENIE LATA

reż. Adam Guziński, Polska, 2016, 87’

              

12:40             SZCZĘŚLIWY LAZZARO

                   reż. Alice Rohrwacher, Francja,Niemcy,Szwajcaria,Włochy, 2018, 125’

 

15:00             NAJWIĘKSZY DAR

                     reż. Juan Manuel Cotelo, Hiszpania, Polska, 2018, 105’

 

17:00             NIEWIDZIALNY CHŁOPAK – NOWA GENERACJA

reż. Gabriele Salvatores, Włochy, 2018, 100’

 

19:00             MONUMENT

reż. Jagoda Szelc, Polska, 2018, 108’

 

21:00             HIGH LIFE

reż. Claire Denis, Francja,Niemcy,Polska,USA,Wielka Brytania, 2018, 110’

 

 

16 marca (sobota)

10:45             WSPOMNIENIE LATA

reż. Adam Guziński, Polska, 2016, 87’

 

12:40              SEANS Z DUSZĄ

                     NAJWIĘKSZY DAR

                     reż. Juan Manuel Cotelo, Hiszpania, Polska, 2018, 105’

 

14:40             SZCZĘŚLIWY LAZZARO

                   reż. Alice Rohrwacher, Francja,Niemcy,Szwajcaria,Włochy, 2018, 125’

 

17:00             NIEWIDZIALNY CHŁOPAK – NOWA GENERACJA

reż. Gabriele Salvatores, Włochy, 2018, 100’

 

19:00             MONUMENT

reż. Jagoda Szelc, Polska, 2018, 108’

 

21:00             HIGH LIFE

reż. Claire Denis, Francja,Niemcy,Polska,USA,Wielka Brytania, 2018, 110’

 

 

17 marca (niedziela)

10:45             WSPOMNIENIE LATA

reż. Adam Guziński, Polska, 2016, 87’

              

12:40             SZCZĘŚLIWY LAZZARO

                   reż. Alice Rohrwacher, Francja,Niemcy,Szwajcaria,Włochy, 2018, 125’

 

15:00             NAJWIĘKSZY DAR

                     reż. Juan Manuel Cotelo, Hiszpania, Polska, 2018, 105’

 

17:00             NIEWIDZIALNY CHŁOPAK – NOWA GENERACJA

reż. Gabriele Salvatores, Włochy, 2018, 100’

 

19:00             MONUMENT

reż. Jagoda Szelc, Polska, 2018, 108’

 

21:00             HIGH LIFE

reż. Claire Denis, Francja,Niemcy,Polska,USA,Wielka Brytania, 2018, 110’

 

18 marca (poniedziałek)

 

10:45             WSPOMNIENIE LATA

reż. Adam Guziński, Polska, 2016, 87’

              

12:40             SZCZĘŚLIWY LAZZARO

                   reż. Alice Rohrwacher, Francja,Niemcy,Szwajcaria,Włochy, 2018, 125’

 

15:00             NAJWIĘKSZY DAR

                     reż. Juan Manuel Cotelo, Hiszpania, Polska, 2018, 105’

 

17:00             NIEWIDZIALNY CHŁOPAK – NOWA GENERACJA

reż. Gabriele Salvatores, Włochy, 2018, 100’

 

19:00             MONUMENT

reż. Jagoda Szelc, Polska, 2018, 108’

 

21:00             HIGH LIFE

reż. Claire Denis, Francja,Niemcy,Polska,USA,Wielka Brytania, 2018, 110’

 

19 marca (wtorek)

 

10:45             WSPOMNIENIE LATA

reż. Adam Guziński, Polska, 2016, 87’

              

12:40             SZCZĘŚLIWY LAZZARO

                   reż. Alice Rohrwacher, Francja,Niemcy,Szwajcaria,Włochy, 2018, 125’

 

15:00             NAJWIĘKSZY DAR

                     reż. Juan Manuel Cotelo, Hiszpania, Polska, 2018, 105’

 

17:00             NIEWIDZIALNY CHŁOPAK – NOWA GENERACJA

reż. Gabriele Salvatores, Włochy, 2018, 100’

 

19:00             MONUMENT

reż. Jagoda Szelc, Polska, 2018, 108’

 

21:00             HIGH LIFE

reż. Claire Denis, Francja,Niemcy,Polska,USA,Wielka Brytania, 2018, 110’

 

20 marca (środa)

 

10:45             WSPOMNIENIE LATA

reż. Adam Guziński, Polska, 2016, 87’

 

12:40             SEANS Z DUSZĄ

                     NAJWIĘKSZY DAR

                     reż. Juan Manuel Cotelo, Hiszpania, Polska, 2018, 105’

 

14:40             SZCZĘŚLIWY LAZZARO

                   reż. Alice Rohrwacher, Francja,Niemcy,Szwajcaria,Włochy, 2018, 125’

 

17:00             NIEWIDZIALNY CHŁOPAK – NOWA GENERACJA

reż. Gabriele Salvatores, Włochy, 2018, 100’

 

19:00             MONUMENT

reż. Jagoda Szelc, Polska, 2018, 108’

 

21:00             HIGH LIFE

reż. Claire Denis, Francja,Niemcy,Polska,USA,Wielka Brytania, 2018, 110’

 

21 marca (czwartek)

 

10:45             WSPOMNIENIE LATA

reż. Adam Guziński, Polska, 2016, 87’

              

12:40             SZCZĘŚLIWY LAZZARO

                   reż. Alice Rohrwacher, Francja,Niemcy,Szwajcaria,Włochy, 2018, 125’

 

15:00             NAJWIĘKSZY DAR

                     reż. Juan Manuel Cotelo, Hiszpania, Polska, 2018, 105’

 

17:00             NIEWIDZIALNY CHŁOPAK – NOWA GENERACJA

reż. Gabriele Salvatores, Włochy, 2018, 100’

 

19:00             MONUMENT

reż. Jagoda Szelc, Polska, 2018, 108’

 

21:00             HIGH LIFE

reż. Claire Denis, Francja,Niemcy,Polska,USA,Wielka Brytania, 2018, 110’

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

Zdrowie Seniora

  • Bolący kręgosłup - porady

    Jak dbać o swój kręgosłup każdego dnia? Długotrwała praca przed komputerem sprawia, że potrafimy na długi czas zastygać w jednej pozycji. Dochodzą do tego prace domowe, które wykonujemy przygarbieni i pochyleni. To wszystko stanowi dla naszego kręgosłupa olbrzymie wyzwanie i obciążenie. Jak chronić swój kręgosłup podczas codziennych czynności, wyjaśnia dr n. med. Joanna Stodolna-Tukendorf, fizjoterapeuta z FootMedica Kliniki Zdrowej Stopy. Śmiało możemy zaryzykować stwierdzenie, że większość z nas ma lub będzie miała problemy z kręgosłupem.

    Więcej…  
  • Ile powinniśmy spać?

    Zapotrzebowanie na określoną ilość snu zmienia się wraz z wiekiem – im jesteśmy starsi, tym zwykle mniej go potrzebujemy. Sen to niezbędne źródło regeneracji organizmu, a jego niedobór może negatywnie wpłynąć na stan naszego zdrowia, w tym również narząd wzroku. Co grozi naszym oczom z powodu niewyspania? I w jaki sposób możemy przyczyniać się do korygowania wady wzroku podczas snu? Na te pytania odpowiada dr n. med. Andrzej Styszyński, okulista i ekspert Krajowej Rzemieślniczej Izby Optycznej.

    Więcej…  
  • Bezpłatne konsultacje stomatologiczne w marcu

    Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej to doskonała okazja, aby przypomnieć o darmowych konsultacjach stomatologicznych, z których przez cały miesiąc można korzystać w ponad 70 gabinetach stomatologicznych partnerujących z należącą do Procter & Gamble marką Oral-B.

    Codzienna higiena jamy ustnej jest kluczem nie tylko do pięknego, zdrowego uśmiechu, lecz również do naszego zdrowia.

    Więcej…  
  • Starzenie się skóry

    Współczesny styl życia, a stan naszej skóry za 20 lat Kampania „interAKTYWNIE po zdrowie”

    Starzenie się skóry to proces, który zdeterminowany jest przez dwa główne czynniki - genetyczne (wrodzone) oraz środowiskowe. Pierwsze z nich oznaczają naturalne zmiany funkcji biologicznych w naszym organizmie, a dotyczą m.in. zmniejszenia aktywności komórek oraz ich zdolności do regeneracji. W drugiej grupie, znajdują się czynniki zewnętrzne (m.in. wpływ promieniowania słonecznego, dymu nikotynowego, smogu, czy stresu), które dodatkowo przyspieszają ten pierwszy mechanizm.

    Więcej…  
  • Choroby jamy ustnej

    20 marca obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej, najważniejsze „święto” stomatologiczne, podczas którego eksperci przypominają o znaczeniu zdrowia jamy ustnej. Jest się czym martwić – stan uzębienia Polaków jest jednym z najgorszych w całej Europie.

    Próchnica pierwszą przyczyną bezzębia w Polsce. Próchnica to najczęstsza choroba jamy ustnej atakująca nasze zęby.

    Więcej…  
  • Zapalenie krtani

    Nie trać głosu – idź do foniatry. Najgorsze co można zrobić dla swojego głosu w trakcie zapalenia krtani i chrypki to szeptać lub podwyższać natężenie głosu. Najlepiej nie mówić wcale, a jeśli to konieczne należy starać się mówić normalnym głosem. Jeśli zmiana głosu jest trwała trzeba udać się do foniatry.

    - Mówienie szeptem w takim stanie bardzo obciąża fałdy głosowe – wyjaśnia Karolina Gos- Niewęgłowska, foniatra z CM Medyceusz.

    Co może pomóc w trakcie zapalenia krtani? Nawilżanie gardła, inhalacje z soli fizjologicznej.

    Więcej…  

Aktualności seniora

Serce Seniora

Choroby serca-test

  1. Wiek i płeć

Kobieta do menopauzy- 1 pkt

Kobieta po menopauzie – 4 pkt

Mężczyzna do 45 lat 3 pkt

Więcej…

Ogólnopolska Karta Seniora

Ogólnopolska Karta Seniora powstała z inicjatywy krakowskiego stowarzyszenia Manko. Może ją otrzymać każda osoba, która ukończyła 60 lat.

Więcej…

Test na depresję

Test na depresję – do samodzielnego wykonania

  1. Niewiele mnie interesuje i mało rzeczy sprawia mi przyjemność
  • Nigdy 0 pkt
  • Od czasu do czasu – 1 pkt
  • Mniej więcej przez 50% czasu – 2 pkt
  • Prawie codziennie – 3 pkt
Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Wyszukiwanie