header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

Rodzinny wypoczynek w górach

Kulig w Polsce

Marzysz o rodzinnym wypoczynku w bajecznym otoczeniu, ale urlop w tłumie turystów przyprawia Cię o ból głowy? Pragniesz zorganizować dla swoich pracowników górski wypad, ale nie masz pomysłu na nietuzinkowe atrakcje, które na długo zapadną w pamięć?

W Polsce nie brakuje miejsc wyjątkowych, na miarę zróżnicowanych potrzeb. Oto sprawdzone zimowe destynacje!

Rodzinny wypoczynek na Podlasiu

Jeśli szukasz wyciszenia i spokoju, a swoim bliskim pragniesz zapewnić relaks z dala od miastowego zgiełku, warto rozważyć wyjazd na Podlasie. Ten pełen walorów przyrodniczych, jeden z najbardziej zielonych regionów naszego kraju, ma wiele do zaoferowania także zimą. Prawdziwą perłą jest Puszcza Białowieska – dziewiczy kompleks leśny, z niespotykanym bogactwem fauny i flory, nie bez kozery wpisany na listę Światowego Dziedzictwa UNESCO. To właśnie charakterystyczna dla Podlasia flora i urzekająca rzeźba terenu – wzniesienia i doliny tworzące kemy czy ozy sprawiają, że jest to prawdziwy raj dla miłośników zimowych pejzaży. Niemniej region ten oferuje nie tylko wrażenia wizualne niczym z baśniowej krainy, ale także zapewnia atrakcje dla entuzjastów wszelkiego rodzaju zimowych aktywności. Drogi w Puszczy są regularnie odśnieżane, stają się zatem idealnym miejscem na saneczkowe zjazdy oraz trasą dla biegaczy. Poza długimi rodzinnymi spacerami turyści mogą również spędzać czas poznając nurkowanie podlodowe czy żeglarstwo lodowe na bojerach. Obowiązkowym punktem turystycznym pozostaje też niezmiennie Białowieża, w której nie brakuje interaktywnych muzeów, skansenów czy zabytkowych cerkwi. Podlasie to zatem idealne miejsce na obcowanie z naturą i relaks dla całej rodziny w zimowe dni.

Integracja dla firm w Karkonoszach

Zima to także idealny czas, aby zapewnić moc atrakcji swoim pracownikom, łącząc firmowy wyjazd z dobrą zabawą. W tym celu najlepiej sprawdzą się góry i mniej oblegane niż np. Tatry, Karkonosze. Jak podkreśla Joanna Hoc-Kopiej z Dworu Korona Karkonoszy, gdzie od kilkunastu realizowane są różnorodne eventy dla firm rodzimych i zagranicznych, kluczem jest znalezienie miejsca zapewniającego kompleksową organizację wyjazdu. – W Dworze Korona Karkonoszy każdej zgłaszającej się firmie dedykowany jest Event Manager. Jego zadaniem jest dopasowanie eventu do oczekiwań firmy – od zaproponowania scenariusza, poprzez dobór atrakcji i zadbanie o każdy detal.
W zimie szczególnym powodzeniem cieszą się pełne niezapomnianych przeżyć Zimowe szkoły przetrwania oraz inspirowane legendarnymi ucztami, organizowanymi w dawnej Polsce, Staropolskie Biesiady.
Warto wybrać obiekt położony w samym sercu gór, wówczas korzystanie z wielu zimowych atrakcji, w otoczeniu pięknego pejzażu, jest dużo bardziej komfortowe. - W Karkonoszach znajdziemy kilka wyciągów i stoków, co ważne – o różnych stopniach trudności, zatem każdy uczestnik firmowego wyjazdu znajdzie coś dla siebie. Warto rozważyć także wspólne przemierzanie szlaków górskich na nartach biegowych i specjalnie dla tego sportu dedykowaną Polanę Jakuszycką – jeden z najbardziej znanych ośrodków narciarstwa biegowego w Polsce. Ciekawą opcją może być także trekking z użyciem rakiet śnieżnych, które znacznie ułatwiają zimową wędrówkę po górach. Na eventach integracyjnych dla firm świetnie sprawdzają się też kuligi, których trasa biegnie wśród malowniczych terenów karkonoskich gór. Często wybieranym wariantem zwieńczenia takiej atrakcji jest ognisko, połączone z występem kapeli góralskiej – dodaje ekspert.

Jeśli zatem zastanawiasz się gdzie zintegrować swój zespół w zimowe dni, Karkonosze czekają na odkrycie!

Relaks dla seniorów – kierunek Bałtyk

Choć amatorów ekstremalnych przeżyć nie brakuje, nie małą grupę stanowią osoby, które szczególnie cenią sobie wypoczynek w ciszy i spokoju, a priorytetem jest dla nich troska o własne zdrowie. To właśnie dla seniorów północ naszego kraju oferuje całe spectrum możliwości spędzania wolnego czasu, także zimową porą. Bez wątpienia atutem wspomnianego regionu jest klimat. Nadmorska aura sprzyja osobom borykającym się z dolegliwościami układu oddechowego, alergikom czy astmatykom. Naturalne morskie inhalacje i dobroczynny jod pozytywnie wpływają jednak nie tylko na poprawę stanu zdrowia, ale także na ogólne samopoczucie i kondycję psychiczną. Poza długimi spacerami przez piaszczyste plaże w licznych nadmorskich ośrodkach, na seniorów czekają specjalistyczne zabiegi z wykorzystaniem naturalnego bursztynu bałtyckiego czy alg morskich. Wielu zwolenników mają także zimowe rejsy statkiem czy wycieczki po porcie w Gdańsku i Gdyni. Sympatyków znajdują także specjalnie wytyczone w pobliżu Trójmiasta, Wieżycy i Przywidza trasy dla miłośników narciarstwa biegowego.

Jeśli zatem poszukujesz miejsca na zdrowy wypoczynek dla seniorów – idealne okaże się Pomorze. Odwiedzających zachęca nie tylko naturalnym mikroklimatem, ale również pięknem krajobrazu i zabytkową architekturą.

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

Zdrowie Seniora

  • Woda z szałwii i aloesu

    Woda z liści szałwii lekarskiej czy aloesu zwyczajnego jest alternatywą dla tradycyjnych toników do twarzy, które mogą zawierać sztuczne składniki i zatykać pory. Nasza cera po ich użyciu jest oczyszczona, odświeżona i nawilżona. Poza tym szałwia i aloes łagodzą podrażnienia i stany zapalne, a także zwalczają bakterie i wolne rodniki.

    Szałwia lekarska.

    Jej nazwa pochodzi od łacińskiego słowa salvere, czyli leczyć.

    Więcej…  
  • Zespół przewlekłego zmęczenia

    Joanna PietronIdziesz wcześnie spać, przesypiasz 7-8 godzin, a mimo to rano wstajesz zmęczony, niewyspany i rozdrażniony? W ciągu dnia nie masz energii, złe samopoczucie utrudnia ci normalne funkcjonowanie, a bezsilność i frustracja narastają… Znasz to? Nie ignoruj problemu – to może być zespół chronicznego zmęczenia. Co to jest i skąd się bierze – na te pytania odpowiada lek. med. Joanna Pietroń, internista z Centrum Medycznego Damiana.

    Więcej…  
  • Cukrzyca - Uwaga na serce

    Krzysztof StrojekDlaczego osoby z cukrzycą typu 2 częściej chorują na serce? Jak diabetyk może chronić się przed zawałem serca, udarem mózgu i niewydolnością serca? Co nowego w badaniach i wytycznych naukowych? Odpowiada prof. Krzysztof Strojek, Kierownik Oddziału Chorób Wewnętrznych
    i Diabetologii w Śląskim Centrum Chorób Serca w Zabrzu, Konsultant Krajowy w dziedzinie Diabetologii.

    Nie tylko poziom insuliny

    Więcej…  
  • Bezpłatne badania anty-HCV

    W Polsce na przewlekłe choroby wątroby choruje ponad 400-500 tys. osób. Z czego jedną z najczęściej występujących jest alkoholowa choroba wątroby. Drugą co do częstości przyczyną przewlekłych chorób wątroby jest zakażenie wirusem HCV (hepatitis C virus) i wirusem HBV (hepatitis B virus). Samo zakażenie wirusem WZW typu C może dotyczyć w Polsce ponad 200 tys. osób. Każdego roku z powodu chorób wątroby umiera ok. 6-7 tys. osób, a śmiertelność w Polsce jest ponad dwukrotnie wyższa wśród mężczyzn niż wśród kobiet.

    Więcej…  
  • Aparat ortodontyczny po 40+

    Magdalena Szela SlowikCoraz więcej osób po 40 roku życia decyduje się na spełnienie swojego marzenia o pięknym uśmiechu. 30 lat temu założenie aparatu ortodontycznego nie było takie proste. Nawet jeśli braliśmy pod uwagę tego rodzaju leczenie, często nie mogliśmy sobie na nie pozwolić z uwagi na brak środków finansowych, czy dostępu do odpowiednich specjalistów.

    Więcej…  
  • Krzywe zęby - co robić

    Nierówne zęby to coś więcej niż tylko kwestia estetyki. Ma to wpływ na wiele innych aspektów m.in. zdrowotnych, z których możesz nie zdawać sobie sprawy! Stomatolog przypomina, dlaczego prosty zgryz jest tak istotny.

    Łatwiejsza higiena zębów

    Dokładna higiena jamy ustnej u osób z nieprawidłowym zgryzem to wyzwanie. Wady takie jak np. stłoczenia zębów powodują, że trudniej dotrzeć szczoteczką, a nawet nicią do zakamarków, usunąć resztki jedzenia i gromadzącą się na zębach płytkę nazębną.

    Więcej…  

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Wyszukiwanie