header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

Rodzinny wypoczynek w górach

Kulig w Polsce

Marzysz o rodzinnym wypoczynku w bajecznym otoczeniu, ale urlop w tłumie turystów przyprawia Cię o ból głowy? Pragniesz zorganizować dla swoich pracowników górski wypad, ale nie masz pomysłu na nietuzinkowe atrakcje, które na długo zapadną w pamięć?

W Polsce nie brakuje miejsc wyjątkowych, na miarę zróżnicowanych potrzeb. Oto sprawdzone zimowe destynacje!

Rodzinny wypoczynek na Podlasiu

Jeśli szukasz wyciszenia i spokoju, a swoim bliskim pragniesz zapewnić relaks z dala od miastowego zgiełku, warto rozważyć wyjazd na Podlasie. Ten pełen walorów przyrodniczych, jeden z najbardziej zielonych regionów naszego kraju, ma wiele do zaoferowania także zimą. Prawdziwą perłą jest Puszcza Białowieska – dziewiczy kompleks leśny, z niespotykanym bogactwem fauny i flory, nie bez kozery wpisany na listę Światowego Dziedzictwa UNESCO. To właśnie charakterystyczna dla Podlasia flora i urzekająca rzeźba terenu – wzniesienia i doliny tworzące kemy czy ozy sprawiają, że jest to prawdziwy raj dla miłośników zimowych pejzaży. Niemniej region ten oferuje nie tylko wrażenia wizualne niczym z baśniowej krainy, ale także zapewnia atrakcje dla entuzjastów wszelkiego rodzaju zimowych aktywności. Drogi w Puszczy są regularnie odśnieżane, stają się zatem idealnym miejscem na saneczkowe zjazdy oraz trasą dla biegaczy. Poza długimi rodzinnymi spacerami turyści mogą również spędzać czas poznając nurkowanie podlodowe czy żeglarstwo lodowe na bojerach. Obowiązkowym punktem turystycznym pozostaje też niezmiennie Białowieża, w której nie brakuje interaktywnych muzeów, skansenów czy zabytkowych cerkwi. Podlasie to zatem idealne miejsce na obcowanie z naturą i relaks dla całej rodziny w zimowe dni.

Integracja dla firm w Karkonoszach

Zima to także idealny czas, aby zapewnić moc atrakcji swoim pracownikom, łącząc firmowy wyjazd z dobrą zabawą. W tym celu najlepiej sprawdzą się góry i mniej oblegane niż np. Tatry, Karkonosze. Jak podkreśla Joanna Hoc-Kopiej z Dworu Korona Karkonoszy, gdzie od kilkunastu realizowane są różnorodne eventy dla firm rodzimych i zagranicznych, kluczem jest znalezienie miejsca zapewniającego kompleksową organizację wyjazdu. – W Dworze Korona Karkonoszy każdej zgłaszającej się firmie dedykowany jest Event Manager. Jego zadaniem jest dopasowanie eventu do oczekiwań firmy – od zaproponowania scenariusza, poprzez dobór atrakcji i zadbanie o każdy detal.
W zimie szczególnym powodzeniem cieszą się pełne niezapomnianych przeżyć Zimowe szkoły przetrwania oraz inspirowane legendarnymi ucztami, organizowanymi w dawnej Polsce, Staropolskie Biesiady.
Warto wybrać obiekt położony w samym sercu gór, wówczas korzystanie z wielu zimowych atrakcji, w otoczeniu pięknego pejzażu, jest dużo bardziej komfortowe. - W Karkonoszach znajdziemy kilka wyciągów i stoków, co ważne – o różnych stopniach trudności, zatem każdy uczestnik firmowego wyjazdu znajdzie coś dla siebie. Warto rozważyć także wspólne przemierzanie szlaków górskich na nartach biegowych i specjalnie dla tego sportu dedykowaną Polanę Jakuszycką – jeden z najbardziej znanych ośrodków narciarstwa biegowego w Polsce. Ciekawą opcją może być także trekking z użyciem rakiet śnieżnych, które znacznie ułatwiają zimową wędrówkę po górach. Na eventach integracyjnych dla firm świetnie sprawdzają się też kuligi, których trasa biegnie wśród malowniczych terenów karkonoskich gór. Często wybieranym wariantem zwieńczenia takiej atrakcji jest ognisko, połączone z występem kapeli góralskiej – dodaje ekspert.

Jeśli zatem zastanawiasz się gdzie zintegrować swój zespół w zimowe dni, Karkonosze czekają na odkrycie!

Relaks dla seniorów – kierunek Bałtyk

Choć amatorów ekstremalnych przeżyć nie brakuje, nie małą grupę stanowią osoby, które szczególnie cenią sobie wypoczynek w ciszy i spokoju, a priorytetem jest dla nich troska o własne zdrowie. To właśnie dla seniorów północ naszego kraju oferuje całe spectrum możliwości spędzania wolnego czasu, także zimową porą. Bez wątpienia atutem wspomnianego regionu jest klimat. Nadmorska aura sprzyja osobom borykającym się z dolegliwościami układu oddechowego, alergikom czy astmatykom. Naturalne morskie inhalacje i dobroczynny jod pozytywnie wpływają jednak nie tylko na poprawę stanu zdrowia, ale także na ogólne samopoczucie i kondycję psychiczną. Poza długimi spacerami przez piaszczyste plaże w licznych nadmorskich ośrodkach, na seniorów czekają specjalistyczne zabiegi z wykorzystaniem naturalnego bursztynu bałtyckiego czy alg morskich. Wielu zwolenników mają także zimowe rejsy statkiem czy wycieczki po porcie w Gdańsku i Gdyni. Sympatyków znajdują także specjalnie wytyczone w pobliżu Trójmiasta, Wieżycy i Przywidza trasy dla miłośników narciarstwa biegowego.

Jeśli zatem poszukujesz miejsca na zdrowy wypoczynek dla seniorów – idealne okaże się Pomorze. Odwiedzających zachęca nie tylko naturalnym mikroklimatem, ale również pięknem krajobrazu i zabytkową architekturą.

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

Zdrowie Seniora

  • Rehabilitacja po udarze mózgu

    Średnio co osiem minut atakuje kolejną osobę. Rocznie walczy z nim około 70 tys. Polaków. Blisko 60% chorych umiera w ciągu pierwsze roku, a 25% wszystkich chorych stanowią osoby poniżej 40 roku życia. To zatrważające dane, które dotyczą udaru mózgu. Choroby, która niespodziewanie może odebrać nam wszystko.

    Zaburzenia mowy, wzroku, pogorszenie koordynacji ruchowej to tylko niektóre ze zniszczeń, jakie w naszym organizmie powoduje udar mózgu. Najczęściej atakuje w nocy i może zostać niezauważony lub zbagatelizowany, co niestety zmniejsza szansę na całkowity powrót do zdrowia.

    Więcej…  
  • Probiotyki dla zdrowia

    Probiotyki to niezbędny element jesienno-zimowej profilaktyki. Nie tylko dbają o zdrowie jelit i wzmacniają układ odpornościowy, ale coraz częściej ukazują się badania potwierdzające ich korzystny wpływ na zdrowie zębów. Innowacyjne probiotyki mogłyby pomóc m.in. w walce z próchnicą.

    Superbakterie do walki z próchnicą?

    Sezon infekcji za pasem, niezbędne więc będą probiotyki, czyli żywe kultury bakterii lub drożdży, które spełniają bardzo ważną rolę i stosowane w odpowiedniej ilości wpływają korzystnie na zdrowie organizmu.

    Więcej…  
  • Pierwsze oznaki prezbiopii

    Czy prezbiopia jest chorobą? Jakie są objawy prezbiopii i czy można jej zapobiec?

    Niestety trzeba jasno powiedzieć, że prezbiopia jest nieunikniona i wcześniej czy później jej objawy pojawią się u każdego z nas. Nie jest to jednak choroba, a nieuchronny proces wynikający z fizjologii i efekt naturalnych zmian zachodzących w narządzie wzroku. Z badań wynika, że 98 proc. Polaków po czterdziestce ma problemy ze wzrokiem polegające na znacznym pogorszeniu ostrości widzenia. Aż 94 proc. badanych stwierdziło, że musi odsuwać tekst od oczu, żeby go przeczytać, ponieważ z bliska widzi rozmazane i nieczytelne litery*.

    Więcej…  
  • Jak widzą Polacy po 55. roku życia?

    Jak wynika z najnowszych badań zrealizowanych na zlecenie Vision Express przez IQS Rynek i Opinia blisko 80% osób powyżej 55. roku życia ma wadę wzroku lub chorobę oczu. Alarmujące jest to, że aż 55% respondentów nie badało się u specjalisty w ciągu ostatniego roku. Zaburzenia widzenia często są nie tylko naturalnym skutkiem starzenia, ale mogą świadczyć o rozwoju poważnych chorób oczu, takich jak jaskra, AMD, zaćma lub choroby ogólnoustrojowej w tym cukrzycy i nadciśnienia tętniczego.

    Więcej…  
  • Cukrzyca jak sobie z nią radzić

    Mandaryna Fot Voyo BakiewiczPiosenkarka Marta Wiśniewska o tym, że choruje na cukrzycę typu 1 dowiedziała się, gdy była w ciąży. Z chorobą zmaga się już 15 lat i zdecydowała się opowiedzieć, jak rozwój medycyny wpływa na życie chorych z cukrzycą, jakie znaczenie mają dla nich innowacje oraz czego im brakuje. Diagnoza choroby przewlekłej jest trudnym momentem – jak Pani życie zmieniło się po diagnozie cukrzycy typu 1? Czy musiała Pani zmienić swoje plany?

    Więcej…  
  • Jesienna chandra, jak z nią walczyć

    Wiosną i latem czujemy przypływ energii i motywacji – przechodzimy na diety, stajemy się bardziej aktywni, rozwijamy zainteresowania, odkrywamy nowe smaki, odpoczywamy, remontujemy mieszkanie i odliczamy dni do długo wyczekiwanego urlopu. Gdy przychodzi jesień, a wraz z nią dni stają się coraz krótsze, a pogoda powoli przestaje rozpieszczać, dopada nas zniechęcenie i spadek nastroju. Jak z nimi walczyć i móc jak najdłużej „zatrzymać lato”?

    Więcej…  
  • Każdy Pacjent jest inny

    Zalecenia i stanowiska towarzystw naukowych są bardzo potrzebne – podsumowują najnowszą wiedzę naukową i wnioski z praktyki klinicznej oraz pomagają lekarzom podejmować trafne decyzje terapeutyczne. Nie należy jednak trzymać się ich bezwzględnie – w każdym przypadku i bez zastrzeżeń – stwierdzili eksperci Sekcji Rytmu Serca Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego podczas XXII Kongresu Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego w Krakowie.

    Wytyczne - uwaga na pułapki!

    Rola zaleceń towarzystw naukowych jest w medycynie bardzo ważna.

    Więcej…  

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Nowości

Wyszukiwanie