header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

Poradnik opiekuna seniora

Poradnik opiekuna seniora 1

Niedożywienie u seniorów – lekceważony problem

Niedożywienie, obok otyłości, jest jednym z istotnych problemów zdrowotnych wśród seniorów. Związane jest z niedostateczną podażą energii, makroskładników i mikroskładników wraz z dietą.

Niedożywienie może prowadzić do licznych zaburzeń w funkcjonowaniu całego organizmu, a w ostrej fazie – nawet do śmierci.

Autorzy książki „Poradnik opiekuna seniora” wskazują, że istnieje szereg czynników, które mogą przyczyniać się do rozwoju niedożywiania u seniorów. Należą do nich m.in.

  • • Choroby przewlekłe wpływające na sposób odżywiania się (u o 80% osób starszych diagnozuje się chorobę przewlekłą, która ma istotny wpływ na dietę),
  • • Nieprawidłowy sposób odżywiania się obejmujący niedostateczną lub zbyt dużą podaż żywności, brak urozmaiconych posiłków i ich monotonia. Co ważne, także alkohol może wywołać niedożywienie u seniorów (aż 25% osób w starszym wieku spożywa zbyt dużo alkoholu),
  • • Braki w uzębieniu oraz choroby jamy ustnej,
  • • Zmiany fizjologiczne zachodzące w organizmie – tzw. zmiany inwolucyjne,
  • • Ograniczone dochody,
  • • Samotność,
  • Hospitalizacja w ciągu ostatniego roku (ryzyko rozwoju niedożywienia szpitalnego)
  • • Ilość i rodzaj przyjmowanych leków – część leków przyjmowanych przez osoby starsze może oddziaływać na ich sposób odżywiania się m.in. poprzez zwiększenie bądź zmniejszenie apetytu i zmiany w odczuwaniu smaku, a także powodować problemy gastryczne.

Konsekwencje niedożywienia

Niedożywienie u osób starszych przyczynia się do znacznej utraty masy ciała, zredukowania ilości masy mięśniowej i osłabienia sprawności psychomotorycznej. W przebiegu niedożywienia obserwuje się także zaburzenia funkcjonowania:

  • • układu pokarmowego m.in. zaburzenia trawienia, wchłaniania, osłabienie perystaltyki jelit, nieprawidłowy skład flory bakteryjnej jelita cienkiego, nieprawidłowości w pracy wątroby i trzustki, zmniejszenie wydzielania enzymów trawiennych,
  • • układu oddechowego, m.in. częstsze występowanie zapalenia płuc, zaniki masy mięśni oddechowych,
  • • układu krążenia, m.in. osłabienie kurczliwości mięśnia sercowego, spadek ośrodkowego ciśnienia żylnego,
  • • układu kostno-szkieletowego i zwiększone ryzyko rozwoju osteoporozy.

Należy zaznaczyć, że niedożywienie przyczynia się do zwiększonej częstości zakażeń w wyniku obniżonej odporności i wydłużonego czasu gojenia ran, a także zwiększa ryzyko śmiertelności.

Leczenie niedożywienia

Forma zastosowanego leczenia uzależniona jest od stopnia niedożywienia. W przypadku lekkiego i średniego stopnia niedożywienia stosuje się edukację żywieniową, którą powinien zajmować się wykwalifikowany specjalista z zakresu dietetyki. Natomiast w przypadku ciężkiego niedożywienia należy zastosować odpowiednią suplementację substancji energetycznych i aminokwasów, które mogą być podane doustnie, dojelitowo lub pozajelitowo. W przypadku średniego czy też ciężkiego niedożywienia decyzję o wprowadzeniu specjalistycznego leczenia dojelitowego lub pozajelitowego podejmuje lekarz w oparciu o dane medyczne.

Więcej informacji na temat zdrowia osób starszych znajdziesz w książce „Poradnik opiekuna seniora”, która właśnie ukazała się na rynku. Jej autorzy w przystępny sposób omawiają najbardziej typowe schorzenia osób starszych oraz sposoby radzenia sobie z nimi. Książka wyjaśnia kwestie medyczne, ale także prawne, psychologiczne i społeczne. Kolejną zaletą „Poradnika opiekuna seniora” jest czytelna forma, liczne zestawienia, tabele oraz praktyczne wskazówki.

Komentarze  

#3 Guest 2018-04-20 18:05
Byłam opiekunką we Włoszech. To był cały blok gdzie mieszkali starsi mieszkańcy i niektórzy mieli opiekunkę, czy opiekuna tylko dla siebie, inni bardziej jeszcze żwawi, korzystali z opiekuna wspólnego np opiekunka na dwa, lub trzy mieszkania. Ja zajmowałam się tylko jedna babcią, przez trzy lata. Nie spotkało mnie żadne niemiłe zdarzenie. Praca oczywiście trudna, 24 godziny na dobę, ale prawie wszystkie zarobione pieniądze przywiozłam do kraju. Kupiłam sobie mieszkanie w bloku, wyszłam za mąż, po latach okazało się, ze nie był to trafny wybór. Chętnie znów bym wyjechała, ale moje kochane dzieciaczki mi na to nie pozwolą:)
#2 Guest 2018-04-20 06:57
Opiekuję się seniorami już kilkanaście lat. na początku było to trudne, jednak z biegiem lat przybywało doświadczenia i praca stawała się łatwiejsza. Teraz mogę powiedzieć, że jestem już profesjonalistk ą w tym jakże wymagającym i trudnym zawodzie zawodzie. Ponad 10 lat pracuje w Niemczech, nauczyłam się porozumiewać po niemiecku i na tutejszym rynku też doskonale daje sobie radę. Może miałam szczęście do rodzin, do których trafiłam, może jak się jest dobrym człowiekiem to inni tez są dobrymi? Nie spotkało mnie nic szczególnego, nic złego ze strony swoich pacjentów, czy ich rodzin. Powiem więcej, po tzw "zakończeniu pracy" utrzymuje kontakty z najbliższą rodzina byłych moich podopiecznych. Strasznie to zabrzmiało "zakończenie pracy" ale niestety ta praca, zawsze się kiedyś kończy :sad:
Moja rada dla opiekunek: Bądźcie dobre dla swoich podopiecznych, a oni odwdzięcza się wam za to wielokrotnie bardziej.
#1 Guest 2018-04-15 14:18
Portal www.seniorzy.PL posiada klika egzemplarzy Poradnika opiekuna seniora i chętnie bezpłatnie prześlemy je osobom zainteresowanym , które napiszą do nas. Oczywiście jesteśmy zainteresowani wszelkimi komentarzami na temat opieki nad seniorami.

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

Zdrowie Seniora

  • Bolący kręgosłup - porady

    Jak dbać o swój kręgosłup każdego dnia? Długotrwała praca przed komputerem sprawia, że potrafimy na długi czas zastygać w jednej pozycji. Dochodzą do tego prace domowe, które wykonujemy przygarbieni i pochyleni. To wszystko stanowi dla naszego kręgosłupa olbrzymie wyzwanie i obciążenie. Jak chronić swój kręgosłup podczas codziennych czynności, wyjaśnia dr n. med. Joanna Stodolna-Tukendorf, fizjoterapeuta z FootMedica Kliniki Zdrowej Stopy. Śmiało możemy zaryzykować stwierdzenie, że większość z nas ma lub będzie miała problemy z kręgosłupem.

    Więcej…  
  • Ile powinniśmy spać?

    Zapotrzebowanie na określoną ilość snu zmienia się wraz z wiekiem – im jesteśmy starsi, tym zwykle mniej go potrzebujemy. Sen to niezbędne źródło regeneracji organizmu, a jego niedobór może negatywnie wpłynąć na stan naszego zdrowia, w tym również narząd wzroku. Co grozi naszym oczom z powodu niewyspania? I w jaki sposób możemy przyczyniać się do korygowania wady wzroku podczas snu? Na te pytania odpowiada dr n. med. Andrzej Styszyński, okulista i ekspert Krajowej Rzemieślniczej Izby Optycznej.

    Więcej…  
  • Bezpłatne konsultacje stomatologiczne w marcu

    Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej to doskonała okazja, aby przypomnieć o darmowych konsultacjach stomatologicznych, z których przez cały miesiąc można korzystać w ponad 70 gabinetach stomatologicznych partnerujących z należącą do Procter & Gamble marką Oral-B.

    Codzienna higiena jamy ustnej jest kluczem nie tylko do pięknego, zdrowego uśmiechu, lecz również do naszego zdrowia.

    Więcej…  
  • Starzenie się skóry

    Współczesny styl życia, a stan naszej skóry za 20 lat Kampania „interAKTYWNIE po zdrowie”

    Starzenie się skóry to proces, który zdeterminowany jest przez dwa główne czynniki - genetyczne (wrodzone) oraz środowiskowe. Pierwsze z nich oznaczają naturalne zmiany funkcji biologicznych w naszym organizmie, a dotyczą m.in. zmniejszenia aktywności komórek oraz ich zdolności do regeneracji. W drugiej grupie, znajdują się czynniki zewnętrzne (m.in. wpływ promieniowania słonecznego, dymu nikotynowego, smogu, czy stresu), które dodatkowo przyspieszają ten pierwszy mechanizm.

    Więcej…  
  • Choroby jamy ustnej

    20 marca obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej, najważniejsze „święto” stomatologiczne, podczas którego eksperci przypominają o znaczeniu zdrowia jamy ustnej. Jest się czym martwić – stan uzębienia Polaków jest jednym z najgorszych w całej Europie.

    Próchnica pierwszą przyczyną bezzębia w Polsce. Próchnica to najczęstsza choroba jamy ustnej atakująca nasze zęby.

    Więcej…  
  • Zapalenie krtani

    Nie trać głosu – idź do foniatry. Najgorsze co można zrobić dla swojego głosu w trakcie zapalenia krtani i chrypki to szeptać lub podwyższać natężenie głosu. Najlepiej nie mówić wcale, a jeśli to konieczne należy starać się mówić normalnym głosem. Jeśli zmiana głosu jest trwała trzeba udać się do foniatry.

    - Mówienie szeptem w takim stanie bardzo obciąża fałdy głosowe – wyjaśnia Karolina Gos- Niewęgłowska, foniatra z CM Medyceusz.

    Co może pomóc w trakcie zapalenia krtani? Nawilżanie gardła, inhalacje z soli fizjologicznej.

    Więcej…  

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Wyszukiwanie