Plamiak zamiast dorsza, kebab z baraniną bez baraniny, oscypek zastąpiony roladą ustrzycką – takie dania serwowały restauracje, bary czy smażalnie w miejscowościach turystycznych.

Niedożywienie u seniorów – lekceważony problem

Niedożywienie, obok otyłości, jest jednym z istotnych problemów zdrowotnych wśród seniorów. Związane jest z niedostateczną podażą energii, makroskładników i mikroskładników wraz z dietą.

Tylko w ostatnich tygodniach Policja donosiła o szeregu włamań do domków letniskowych oraz letnich altan. Łupem złodziei padały m.in. elektronarzędzia, sprzęt elektroniczny, ale również rowery, wędki i przedmioty codziennego użytku.

Zatrucie alkoholem jest to stan w którym oprócz objawów charakterystycznych dla upojenia alkoholowego występują inne, zagrażające życiu objawy. Zatrucie alkoholem rozwija się w kilku fazach.  Dla fazy I charakterystyczne są: nadmierna euforia i pewność siebie, wydłużony czas reakcji, zaburzenia widzenia.

Przepis poleca Robert Muzyczka, szef kuchni Dworu Korona Karkonoszy

Składniki:

Twarożek Domowy grani od OSM Piątnica - 150g

jajko – 1szt.

cukier – ½ łyżki

cynamon - ½ łyżeczki

mąka pszenna – 3 łyżki

olej rzepakowy do smażenia

• Uważaj na Centrum Medyczne św. Franciszka.
• Seniorzy skarżą się do UOKiK, że są zapraszani na bezpłatne badania - w rzeczywistości zawierają umowę o usługi medyczne.

• Pakiety medyczne kosztują nawet 16 tys. zł, a za zerwanie umowy spółka pobiera wysokie kary.

Dorosły człowiek powinien dostarczać swojemu organizmowi 2-2,5 l płynów dziennie. Przedział ten zmienia się w zależności od płci, poziomu aktywności fizycznej czy stanu zdrowia. Jednak taka ilość z powodzeniem wystarcza zdrowej, dorosłej osobie.

Rytuały pielęgnacyjne często są przesiąknięte kulturą danego kraju i bazują na lokalnych produktach, lecz łączy je jedno – mają nas rozpieścić i sprawić, że poczujemy się piękniejsze. Poznaj sekrety urodowe kobiet z różnych zakątków świata i dowiedz się, jak je odtworzyć we własnym domu.

Z okazji Dnia Kobiet proponuję wykreślić z rozmówek polsko-erotycznych słowo „gra wstępna”. To, co służy kobiecie, nie powinno być „wstępem”, tylko takim samym liczącym się elementem seksu, jak to, czego pragną mężczyźni. Seks ma wspierać kobiety, a nie być narzędziem kontroli i ograniczeń. W czwartek 22 marca 2018 zapraszam na spotkanie w Warszawie pod hasłem: ”Koniec z grą wstępną! Kobiece przepisy na nieprzyzwoicie dobry seks”.