Nasilający się jesienią ból stawów, dotyczy nie tylko osób starszych, które cierpią na reumatyzm, ale też młodszych, np. sportowców po kontuzjach. W walce z dolegliwościami stawowymi pomogą takie zioła i rośliny, stosowane w ajurwedzie, jak kadzidłowiec, kozieradka, ashwagandha, kurkuma, imbir czy czosnek.
Pogoda, a stawy.
Niekiedy deszcz zapowiada: świdrujący ból w łokciu, sztywność w kolanie czy wykręcanie stawów w palcach i nadgarstkach.
Objawy chorób reumatycznych mogą być różne i każdy z nas może inaczej odczuwać zmiany pogody. Naukowcy nie wiedzą do końca, dlaczego sygnały nadejścia deszczu są tak bolesne. Nie odkryli oni bezpośredniego związku, między zmianą pogody, a zaostrzeniem objawów reumatyzmu. Jednak większość Pacjentów odczuwa znaczne pogorszenie stanu zdrowia - właśnie podczas jesieni. Jedna z hipotez mówi, iż tkanka wokół chorego stawu puchnie i powoduje ból z powodu gwałtownych spadków ciśnienia atmosferycznego - przed deszczem i burzami.
Jesień i zima.
Jesień to czas, w którym nasila się ból stawów. Jednak dotyczy on nie tylko osób starszych, które cierpią na reumatyzm czy sportowców po kontuzjach. Problemy ze stawami obecnie odczuwać mogą osoby w każdym wieku i w bardzo różnym stanie zdrowia.
Równie ciężkim okresem jest zima. Mróz i obfity śnieg utrudniają poruszanie się, gdyż tworzą przeszkody takie jak: śliski chodnik, nieodśnieżona uliczka czy warstwa lodu i błota, która zalega na pasach. Z kolei jazda na nartach czy zwykłe poślizgnięcie na ulicy, potrafi doprowadzić do urazu w stawie, nawet u najbardziej wytrzymałych sportowców.
Czym tak właściwie jest RZS?
Reumatyzm to potoczna nazwa Reumatoidalnego Zapalenia Stawów, które charakteryzuje się symetrycznym zapaleniem stawów, głównie drobnych - dłoni i stóp. Zwykle pojawia się sztywność poranna (trwająca średnio ponad godzinę) i obrzęk, może także dojść do gromadzenia płynu w stawach.
Niejednoznaczne przyczyny.
Przyczyny RZS nie są jednoznaczne, jednak najczęściej wymienia się zaburzenia immunologiczne. Organizm osoby chorej błędnie rozpoznaje własne tkanki jako „wroga”, a następnie produkuje autoprzeciwciała, które mają na celu ich zniszczenie. Pozostałe przyczyny to zakażenia (bakteryjne, wirusowe i grzybicze), stres czy uzależnienie od papierosów.
RZS u rodzica nie musi oznaczać, iż dotknie również dzieci, jednak ryzyko to jest znacznie wyższe niż w przypadku, gdy choroba nie występowała wcześniej w rodzinie. Najczęściej chorują osoby między 40., a 50. rokiem życia, z czego kobiety 3-4 razy częściej niż mężczyźni.
Skutki RZS.
Reumatoidalne zapalenie stawów postępuje rzutami, towarzyszy mu ból i obrzęk. Stopniowo uszkadza chrząstki, kości, więzadła i ścięgna. Do najważniejszych powikłań tej choroby zaliczamy zaburzenie czynności i nieprawidłowe ustawienie stawów. Może doprowadzić do zupełnego usztywnienia stawów i braku ich ruchomości, czego skutkiem jest inwalidztwo.
Na pomoc medycyna ajurwedyjska.
Uznawana przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) od 1979 r. jako „koncepcja zdrowia i terapii” medycyna ajurwedyjska, jest najstarszym na świecie udokumentowanym systemem leczniczym, rodem z Indii. Stosowany od tysięcy lat, wypracował metody zapobiegania chorobom i leczenia ich, czerpiąc z bogactwa natury. Plusem ajurwedy jest korzystanie z naturalnych składników, czyli roślin i ziół, a także jej bezpieczeństwo i brak skutków ubocznych.
Składniki roślinne poprawiające kondycję stawów.
- 1. Żywica z pnia kadzidłowca.
Wykazuje działanie przeciwzapalne w przypadku chorób o charakterze reumatycznym. Stymuluje syntezę przeciwzapalnych prostaglandyn, które zmniejszają uwalnianie prozapalnej histaminy. Wspiera odbudowę drobnych naczyń, które zaopatrują stawy w składniki odżywcze i odprowadzają toksyny z mazi stawowej.
- 2. Nasiona kozieradki pospolitej.
Oligosacharydy, które znajdują się w nasionach tej rośliny, wykorzystywane są do syntezy mukopolisacharydów, czyli głównego składnika mazi stawowej, chrząstki, ścięgien i dysków międzykręgowych. Jej substancje śluzowe powlekają od wewnątrz śluzówkę pochewek stawowych.
- 3. Korzeń witanii (ashwagandha).
Zawarte w nim witanoidy, drogą krwi, likwidują stany zapalne stawów.
- 4. Kłącze kurkumy (ostryżu).
Głównym składnikiem prozdrowotnym kłącza kurkumy jest kurkumina, która działa przeciwzapalnie.
- 5. Kłącze imbiru lekarskiego.
Dzięki substancjom biologicznie czynnym, które znajdują się zarówno w miąższu, jak i w olejku eterycznym, posiada właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne.
- 6. Bulwa czosnku pospolitego.
Badania wykazały, że zawiera kilkanaście substancji o charakterze antyoksydantów (niszczących wolne rodniki), a także polifenole, które przechodzą do krwi i hamują wytarzanie prozapalnych cytokin (szczególnie w obrębie stawów).
- 7. Guma arabska.
Jej cukrowce wykorzystywane są do syntezy mukopolisacharydów mazi stawowej. Enzymy przeciwutleniające niwelują szkodliwe działania utleniaczy, zwłaszcza w miejscach objętych stanem zapalnym (głównie w stawach).
Wszystkie powyższe składniki zawarte są w Salai Guggal Plus, który dostępny jest na zielonysklep.com. Można stosować go przy RZS, stanach zapalnych i bólowych kręgosłupa czy przy dnie moczanowej. Zalecany jest również osobom, które intensywnie trenują, obciążając tym samym układ ruchu.
Składniki, które zawiera ten preparat roślinny, wykazują działanie przeciwzapalne, walczą z bólami reumatycznymi i zwyrodnieniowymi, zmniejszają obrzęki i opuchlizny, a także zapobiegają procesom degradacyjnym w tkance chrzęstnej. Poza tym wspierają i odżywiają narządy ruchu oraz poprawiają mobilność stawów.