header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

Duszności - czy jest się czego bać?

Atak duszności zawsze jest niepokojący. Człowiek zaczyna mieć problem ze złapaniem powietrza w płuca, płycej oddycha, akcja serca zwalnia. Może pojawić się uczucie paniki.

Przyczyny

Duszności mogą mieć charakter ostry, przedostry i przewlekły.

Przedostre duszności mogą być spowodowane min. zapaleniem płuc, chorobą wieńcową czy wysiękiem do osierdzia. Ostre duszności występują zwykle nagle, w ciągu kilku minut. Ich przyczyną może być min. zatorowość płucna, odma opłucnowa, astma, utkwienie ciała obcego, dławica piersiowa, zawał serca, niewydolność serca, nerwica.

Przewlekła duszność towarzyszy takim chorobom jak: obturacyjna choroba płuc, niedokrwistość, stabilna choroba wieńcowa, płyn w jamie opłucnowej, niewydolność serca.

Objawy

W zależności od tego, jaka jest przyczyna duszności, objawy są różnorodne. W przypadku zapalenia płuc pojawia się kaszel, gorączka i ból w klatce piersiowej. Inaczej objawia się duszność w chorobie wieńcowej, gdzie pojawia się ból przedmostkowy promieniujący do szczęki. Odma opłucnowa charakteryzuje się nagłym silnym bólem klatki piersiowej, suchym kaszlem i bladością. Podobnie objawia się zatorowość płucna. Inaczej jest z astmą, której towarzyszy świszczący oddech, który pojawia się w reakcji na alergen lub zupełnie spontanicznie. W przypadku chorób, którym towarzyszy duszność przewlekła, zwykle pojawia się ona podczas wysiłku fizycznego, jednak nie zawsze. W przypadku niewydolności serca duszność pojawia się w pozycji leżącej.

Leczenie

Leczenie duszności jest oczywiście uzależnione od tego, co ją powoduje. Właściwa diagnostyka prowadzi do wyjaśnienia przyczyn pojawiania się duszności i rozpoczęcia leczenia choroby, której jest objawem. Trudno zatem przedstawiać sposoby leczenia, gdyż są one zróżnicowane, a łączy je jedynie wspólny objaw – duszność. W każdym przypadku trzeba zasięgnąć przede wszystkim porady lekarskiej i postępować zgodnie z zaleceniami.

Profilaktyka

Duszność jest bardzo nieprzyjemnym doświadczeniem, którego oczywiście wolimy unikać. By się nie pojawiała należy przede wszystkim prowadzić zdrowy tryb życia, co oznacza stosowanie odpowiedniej diety, bogatej w witaminy, sole mineralne, i inne cenne składniki odżywcze. Unikanie żywności przetworzonej i pełnej cukrów i tłuszczów oraz aktywność fizyczna sprawią, że zmniejszymy swoje możliwości na znalezienie się w grupie ryzyka wystąpienia którejś z chorób mogących powodować duszności. A nawet jeśli już chorujemy, zmiana nawyków żywieniowych i stylu życia pozwoli poprawić nasze zdrowie i poczuć się lepiej, a w konsekwencji wydłużyć nam życie.

Jak sobie pomóc?

W czasie niewielkiego napadu duszności lub trudności z oddychaniem podchodzimy do okna, by zaczerpnąć świeżego powietrza. Możemy usiąść w takiej pozycji, która ułatwi nam wzięcie oddechu. Jeśli nasz stan się nie poprawia trzeba zadzwonić po pogotowie lub poprosić kogoś, by to zrobił. Czasem konieczna jest bowiem natychmiastowa pomoc medyczna.  Jeśli przyjmujemy leki (np. na astmę) należy jak najszybciej zaaplikować sobie odpowiednią dawkę, która przywróci nasz oddech do normy. Przede wszystkim musimy postarać się nie wpadać w panikę.

seniorzy.PL

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

Zdrowie Seniora

  • Białe zęby i piękny uśmiech

    Roma Markiewicz PiotrowskaDowiedz się czy wybielanie zębów jest bezpieczne, jakie metody są skuteczne i czy można wybielić zęby w domu?

    Piękny i olśniewający bielą zębów uśmiech to marzenie wielu osób. Ładne i zdrowe zęby to gwarancja nie tylko zadbanego wyglądu, ale również dobrego samopoczucia i pewności siebie. Obecnie promienny uśmiech to wizytówka osób atrakcyjnych, dbających o zdrowie i urodę oraz odnoszących sukcesy.

    Więcej…  
  • Jak opóźnić rozwój zaćmy?

    Według najświeższych danych Międzynarodowej Organizacji Zdrowia WHO, zaćma może być odpowiedzialna za nawet połowę przypadków utraty wzroku na świecie. Dane te mogą być zatrważające, biorąc pod uwagę jak wiele osób cierpi dziś na początkowe lub bardziej rozwinięte stadium zaćmy. I choć w dalszym ciągu największy odsetek choroby stanowią przypadki tzw. zaćmy starczej, spowodowanej naturalnym starzeniem się oka i ogólnym pogorszeniem się stanu zdrowia organizmu, wiele wskazuje na to że tryb życia oraz inne, niepowiązane bezpośrednio ze wzrokiem choroby mogą przyczynić się w dużej mierze do przyspieszenia rozwoju zaćmy.

    Więcej…  
  • Powody wymiany okularów

    Pogłębienie wady wzroku, zniszczenia, moda – powody wymiany okularów.

    Według wyników raportu „Polak z wadą wzroku” *1, 59% osób kupujących okulary korekcyjne, decyduje się na nowe oprawki wraz ze szkłami raz na 2-5 lat. Same szkła statystycznie są wymieniane częściej, jednak blisko 1/4 ankietowanych ciągle korzysta z pierwszego zakupionego modelu.

    Więcej…  
  • Woda z szałwii i aloesu

    Woda z liści szałwii lekarskiej czy aloesu zwyczajnego jest alternatywą dla tradycyjnych toników do twarzy, które mogą zawierać sztuczne składniki i zatykać pory. Nasza cera po ich użyciu jest oczyszczona, odświeżona i nawilżona. Poza tym szałwia i aloes łagodzą podrażnienia i stany zapalne, a także zwalczają bakterie i wolne rodniki.

    Szałwia lekarska.

    Jej nazwa pochodzi od łacińskiego słowa salvere, czyli leczyć.

    Więcej…  
  • Zespół przewlekłego zmęczenia

    Joanna PietronIdziesz wcześnie spać, przesypiasz 7-8 godzin, a mimo to rano wstajesz zmęczony, niewyspany i rozdrażniony? W ciągu dnia nie masz energii, złe samopoczucie utrudnia ci normalne funkcjonowanie, a bezsilność i frustracja narastają… Znasz to? Nie ignoruj problemu – to może być zespół chronicznego zmęczenia. Co to jest i skąd się bierze – na te pytania odpowiada lek. med. Joanna Pietroń, internista z Centrum Medycznego Damiana.

    Więcej…  
  • Cukrzyca - Uwaga na serce

    Krzysztof StrojekDlaczego osoby z cukrzycą typu 2 częściej chorują na serce? Jak diabetyk może chronić się przed zawałem serca, udarem mózgu i niewydolnością serca? Co nowego w badaniach i wytycznych naukowych? Odpowiada prof. Krzysztof Strojek, Kierownik Oddziału Chorób Wewnętrznych
    i Diabetologii w Śląskim Centrum Chorób Serca w Zabrzu, Konsultant Krajowy w dziedzinie Diabetologii.

    Nie tylko poziom insuliny

    Więcej…  

Aktualności seniora

Jaskra

Jaskra- test podatności na zachorowanie, do samodzielnego wykonania. W celu zweryfikowania prawdopodobieństwa zachorowania na jaskrę należy dopowiedzieć na dziesięć pytań i przyznać sobie punkty przypisane do danej odpowiedzi za każdą odpowiedz pozytywną.

Więcej…

Test Amslera

Test Amslera- służy do samodzielnego zdiagnozowania zwyrodnienia plamki żółtej. W celu przystąpienia do testu należy na gładkiej kartce papieru narysować kwadrat o bokach 10 cm i podzielić go na małe kwadraciki o bokach 5 milimetrów, a następnie narysować dużą, czarną kropkę w środku kwadratu.

Więcej…

Reumatoidalne zapalenie stawów

Reumatoidalne zapalenie stawów- jest to przewlekła choroba stawów powodująca ból oraz zaburzenie ich funkcji. Przebiega ona z okresami zaostrzeń i remisji, finalnie może prowadzić do niepełnosprawności.

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Nowości

Wyszukiwanie