header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

Duszności - czy jest się czego bać?

Atak duszności zawsze jest niepokojący. Człowiek zaczyna mieć problem ze złapaniem powietrza w płuca, płycej oddycha, akcja serca zwalnia. Może pojawić się uczucie paniki.

Przyczyny

Duszności mogą mieć charakter ostry, przedostry i przewlekły.

Przedostre duszności mogą być spowodowane min. zapaleniem płuc, chorobą wieńcową czy wysiękiem do osierdzia. Ostre duszności występują zwykle nagle, w ciągu kilku minut. Ich przyczyną może być min. zatorowość płucna, odma opłucnowa, astma, utkwienie ciała obcego, dławica piersiowa, zawał serca, niewydolność serca, nerwica.

Przewlekła duszność towarzyszy takim chorobom jak: obturacyjna choroba płuc, niedokrwistość, stabilna choroba wieńcowa, płyn w jamie opłucnowej, niewydolność serca.

Objawy

W zależności od tego, jaka jest przyczyna duszności, objawy są różnorodne. W przypadku zapalenia płuc pojawia się kaszel, gorączka i ból w klatce piersiowej. Inaczej objawia się duszność w chorobie wieńcowej, gdzie pojawia się ból przedmostkowy promieniujący do szczęki. Odma opłucnowa charakteryzuje się nagłym silnym bólem klatki piersiowej, suchym kaszlem i bladością. Podobnie objawia się zatorowość płucna. Inaczej jest z astmą, której towarzyszy świszczący oddech, który pojawia się w reakcji na alergen lub zupełnie spontanicznie. W przypadku chorób, którym towarzyszy duszność przewlekła, zwykle pojawia się ona podczas wysiłku fizycznego, jednak nie zawsze. W przypadku niewydolności serca duszność pojawia się w pozycji leżącej.

Leczenie

Leczenie duszności jest oczywiście uzależnione od tego, co ją powoduje. Właściwa diagnostyka prowadzi do wyjaśnienia przyczyn pojawiania się duszności i rozpoczęcia leczenia choroby, której jest objawem. Trudno zatem przedstawiać sposoby leczenia, gdyż są one zróżnicowane, a łączy je jedynie wspólny objaw – duszność. W każdym przypadku trzeba zasięgnąć przede wszystkim porady lekarskiej i postępować zgodnie z zaleceniami.

Profilaktyka

Duszność jest bardzo nieprzyjemnym doświadczeniem, którego oczywiście wolimy unikać. By się nie pojawiała należy przede wszystkim prowadzić zdrowy tryb życia, co oznacza stosowanie odpowiedniej diety, bogatej w witaminy, sole mineralne, i inne cenne składniki odżywcze. Unikanie żywności przetworzonej i pełnej cukrów i tłuszczów oraz aktywność fizyczna sprawią, że zmniejszymy swoje możliwości na znalezienie się w grupie ryzyka wystąpienia którejś z chorób mogących powodować duszności. A nawet jeśli już chorujemy, zmiana nawyków żywieniowych i stylu życia pozwoli poprawić nasze zdrowie i poczuć się lepiej, a w konsekwencji wydłużyć nam życie.

Jak sobie pomóc?

W czasie niewielkiego napadu duszności lub trudności z oddychaniem podchodzimy do okna, by zaczerpnąć świeżego powietrza. Możemy usiąść w takiej pozycji, która ułatwi nam wzięcie oddechu. Jeśli nasz stan się nie poprawia trzeba zadzwonić po pogotowie lub poprosić kogoś, by to zrobił. Czasem konieczna jest bowiem natychmiastowa pomoc medyczna.  Jeśli przyjmujemy leki (np. na astmę) należy jak najszybciej zaaplikować sobie odpowiednią dawkę, która przywróci nasz oddech do normy. Przede wszystkim musimy postarać się nie wpadać w panikę.

seniorzy.PL

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

Zdrowie Seniora

  • Jak pozbyć się cellulitu?

    Zdrowa dieta, peeling fusami po kawie i nawet najprostsza aktywność fizyczna to podstawowe sposoby na cellulit. Jednak, aby go zredukować należy dodatkowo stosować kremy na cellulit. Powinny one zawierać składniki, które redukują lipidy, usuwają toksyny i poprawiają krążenie.

    Jak powstaje cellulit?

    Cellulit powstaje na skutek nierównomiernego rozłożenia komórek tłuszczowych (przerośniętych i zbitych w grudki), które otacza mieszanka wody i ubocznych produktów przemiany materii, czyli toksyn. Niestety toksyny dodatkowo powodują nadmierny rozrost lipidów, które uciskają naczynka.

    Więcej…  
  • Zaćma zwana również kataraktą

    Nazywana również kataraktą, zaćma jest jedną z najczęstszych przyczyn utraty wzroku wśród osób starszych. Problem nie dotyczy jednak tylko tej grupy wiekowej. Ze zmętnieniem soczewki zmaga się coraz więcej młodych osób. Niedawno w klinice Gemini w Ostrawie, gdzie leczą się polscy pacjenci, operowano z tego powodu… 19-latka.
    - Pacjentów poniżej 25 roku życia z zaćmą, którzy poddają się operacji usunięcia zaćmy w naszej klinice, jest kilku w ciągu roku. Przyczyny schorzenia w ich przypadku są różne. Mogą być związane z przyjmowanymi lekami, przewlekłym zapaleniem błony naczyniowej oka, nowotworem wewnątrz gałki ocznej, powikłaniami cukrzycy, czy z powodu usunięcia przytarczy w przypadku zaćmy tężyczkowej.

    Więcej…  
  • Komisja Ekspertów ds. Osób Starszych apeluje o zmianę podejścia do geriatrii w Polsce

    Jeżeli nie podejmiemy konkretnych działań, nie zrewolucjonizujemy ochrony zdrowia osób starszych, to w perspektywie najbliższych dziesięcioleci zamiast szpitali będziemy mieli masowe umieralnie seniorów.

    Takie są wnioski z dyskusji Komisji Ekspertów ds. Osób Starszych przy Rzeczniku Praw Obywatelskich o konsekwencjach wprowadzenia sieci szpitali dla opieki medycznej osób starszych.

    W spotkaniu wzięli udział m.in.:

    • prof. Ewa Marcinowska-Suchowierska, członkini Narodowej Rady Rozwoju przy Prezydencie, kierowniczka Kliniki Geriatrii Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego w Warszawie,
    Więcej…  
  • Operowanie zaćmy za granicą

    Operowanie zaćmy za granicą, w ramach obowiązującej w Unii Europejskiej Dyrektywy Transgranicznej, nie jest dziś już żadnym zaskoczeniem. Coraz więcej osób decyduje się na tzw. turystykę medyczną i leczenie zaćmy w Czechach lub Niemczech głównie z powodu niekończących się kolejek w polskich klinikach i szpitalach. Sięgające często nawet 4 lat czasy oczekiwania na zabieg to jednak nie koniec zarzutów pacjentów wobec NFZ – bez możliwości wyboru rodzaju soczewki oraz przy kwalifikowaniu do zabiegu pacjentów z co najmniej 40% pogorszeniem się wzroku spowodowanym zaćmą wydaje się, że wyjazd jest dziś jedynym słusznym rozwiązaniem.

    Więcej…  
  • Kłopoty z jamą ustną

    Aleks CharniukNadmiar stresu? Może się objawiać w zaskakujący sposób

    Polacy stresują się na potęgę – według statystyk, co 5 z nas deklaruje, że żyje w ciągłym stresie. Ten manifestuje się na wiele sposobów, również gorszą kondycją zębów. Niektóre objawy mogą Cię naprawdę zaskoczyć!

    Stres odbije się na zębach

    Tempo życia współczesnego człowieka bywa zabójcze. Przewlekły stres może prowadzić do utraty włosów, nadciśnienia, problemów z sercem, chorób autoimmunologicznych, bezsenności czy objawiać się depresją – ale nie tylko.

     

    Więcej…  
  • Nowotwory i choroby układu krążenia

    Brak bólu to nie zawsze gwarancja zdrowia

    • Przyczyną ponad 70% wszystkich zgonów w Polsce są choroby układu krążenia i nowotworowe.
    • Część schorzeń w początkowej fazie rozwoju nie powoduje jednoznacznych i uciążliwych dolegliwości, w związku z czym łatwo je zbagatelizować.
    • Jedynym sposobem na szybkie wykrycie „cichych” chorób jest regularne wykonywanie badań, do czego zachęcają towarzystwa ubezpieczeniowe.

    Dane gromadzone przez GUS pokazują, że co roku umiera ok. 380 tys. Polaków. Przyczyną zgonu w ponad 70% przypadków są nowotwory i choroby układu krążenia.

    Więcej…  
  • Zioła w pastach do zębów

    Ziołowe pasty do zębów często zawierają składniki takie jak mięta pieprzowa czy goździk. Jednak w ich składzie mogą znajdować się również mniej znane, jak stosowany od tysiąclecia w krajach arabskich miswak czy ałun, który jest górskim minerałem. Jakie inne wyciągi roślinne mogą być zawarte w wybielających pastach do zębów?

    Mięta pieprzowa.

    Jest skrzyżowaniem mięty zielonej i wodnej, a jej nazwa nawiązuje do charakterystycznego smaku, który lekko przypomina pieprz.

    Więcej…  

Aktualności seniora

Zamienniki Viagry – pompki próżniowe

Jest to dosyć skuteczna metoda wspomagania leczenia impotencji. Urządzenie składa się z cylindra, pompki oraz pierścieni zaciskających.

Więcej…

Zamienniki Viagry – MUSE (docewkowy system leczący zaburzenia wzwodu)

Metoda MUSE polega na tym, że substancja (prostaglandyna E1) jest wprowadzana bezpośrednio do cewki moczowej za pomocą specjalnego aplikatora.

Więcej…

Zamienniki Viagry – zastrzyki

Jest to metoda inwazyjna z użyciem środków farmakologicznych przypisanych przez urologa. Pacjent samodzielnie wstrzykuje lek przed stosunkiem (maksymalnie 20 minut wcześniej) za pomocą specjalnego pena.

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Nowości

Wyszukiwanie