header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

Algi morskie

Algi morskie zawierają wszystkie znane rodzaje minerałów i substancji śladowych, w zbilansowanej dawce, dzięki czemu nasz organizm przyswaja je prawidłowo. Wzmacniają naszą odporność, pomagają w regeneracji np. po chemioterapii, oczyszczają, usuwają metale ciężkie, a także ułatwiają trawienie i odchudzanie. Cenionym źródłem alg są czyste wody Islandii.

Od wieków.

Algi morskie zaliczane są do podwodnego świata glonów, czasem przypominają lądowe zarośla lub krzaki. Dzielą się na brązowe (brunatnice), czerwone (krasnorosty), zielone (zielenice) i mikroalgi.

Od wieków wykorzystywane są przez ludzi, na równi z dziką roślinnością lądową. Ich działanie prozdrowotne opisano w chińskich herbarzach już 2700 lat p.n.e. Są istotnym składnikiem medycyny naturalnej, której działanie w wielu przypadkach, udowodniono na podstawie dzisiejszych osiągnięć farmakologicznych.

Brakujące substancje mineralne.

W ciągu ostatniego stulecia, zniknęła całkowicie lub uległa drastycznemu zmniejszeniu, ponad połowa substancji mineralnych, które są niezbędne dla ludzkiego organizmu. Spowodowane jest to m.in. zatruciem i zakwaszeniem gleby, na której uprawiamy pożywienie dla nas i dla zwierząt. Niedobór substancji odżywczych w organizmie objawia się nieprawidłowościami w jego funkcjonowaniu.

Bogactwo substancji odżywczych.

Algi morskie zawierają wszystkie znane rodzaje minerałów i substancji śladowych. W ich skład wchodzi m.in.

- ponad 20 różnych aminokwasów

- większość witamin

- duże ilości kwasów Omega-3.

Substancje odżywcze, które się w nich znajdują, są w naturalnej równowadze. Dzięki temu mogą być prawidłowo przyswojone przez organizm ludzki.

Algi odgrywają ważną, jeśli nie główną rolę m.in. w makrobiotyce (utrzymywaniu prawidłowego zdrowia poprzez przyjmowanie odpowiedniego pokarmu).

Metale ciężkie.

Niestety wzrasta spożycie metali ciężkich, np. przyswajamy ołów ze spalin w roślinach, które rosną przy drodze, a nawet kadm i rtęć w kiełkach, które nawożone są szlamem z oczyszczalni. Na szczęście w algach znajdują się koloidy, które oczyszczają organizm z metali ciężkich. Wiążą one metale ciężkie, które dostały się do jelit wraz z krwią, a następnie są wydalane z organizmu w sposób naturalny.

Tabletki z algami.

Dla osób, które poszukują alg w wygodnej formie tabletek, przeznaczony jest Algtabletter, który od prawie 38 lat wytwarza szwedzka firma Alg-Borje. Suplement ten zawiera algi morskie z czystych wód u wybrzeży Islandii:

  1. Algi brunatne, które właściwości zawdzięczają wysokiej zawartości witamin, minerałów, protein, błonnika, antyutleniaczy, a także jodu. Dlatego stosuje się je m.in. w przypadku nowotworów, reumatyzmu, wysokiego cholesterolu, nadwagi czy chorób serca.
  2. Morszczyn pęcherzykowaty, czyli glon należący do brunatnic, o wysokiej zawartości jodu. Zawarte w nim substancje bioaktywne znane są z właściwości przeciwzapalnych i przeciwnowotworowych.
  3. Uzupełnione o spirulinę, która jest najlepszym roślinnym źródłem białka, zawiera wyjątkowo dużo żelaza, aminokwasów, ważne kwasy tłuszczowe i witaminę B12.

W czym pomagają algi morskie?

Ze względu na bogactwo minerałów i witamin, algi morskie:

  1. Wzmacniają odporność, dzięki czemu łatwiej przechodzić infekcje, jest to szczególnie istotne obecnie, w okresie jesienno-zimowym
  2. Działają korzystnie przy nowotworach, wzmacniają organizm w walce z nimi i pomagają w rekonwalescencji np. po chemioterapii (dzięki morszczynowi)
  3. Oczyszczają - zawarty w nich kwas alginowy oczyszcza organizm z toksyn i metali ciężkich
  4. Ułatwiają trawienie i odchudzanie - ograniczając wchłanianie tłuszczów i cukrów w jelitach
  5. Wspierają regenerację organizmu, dzięki naturalnym antyoksydantom, które neutralizują wolne rodniki.

Przewagi nad spiruliną.

Spirulina pomaga uzupełniać niedobory wielu składników, gdyż zawiera sporo witamin i minerałów, a także białko. Jednak jest algą hodowlaną, zawiera więc mniej minerałów i substancji śladowych niż algi morskie (nie hodowlane), szczególnie jeśli pochodzą z czystych, islandzkich wód. Roślina taka może oddać nam w postaci składników odżywczych, minerałów i mikroelementów tylko to, co sama przyswoi z otoczenia.

Poza tym Algtabletter ma szersze spektrum działania, gdyż oprócz certyfikowanej spiruliny ekologicznej, zawiera algi brunatne (silniejsze działanie oczyszczające) i morszczyn pęcherzykowaty (wspomagające działanie przeciwzapalne). Te 3 algi wzajemnie się uzupełniają, a korzyści płyną z synergii ich działania.

Najstarsi ludzie świata żyją na japońskiej Okinawie, a głównym składnikiem ich diety są właśnie algi morskie. Dlatego warto je stosować, aby wzmocnić organizm i funkcje życiowe.

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

Zdrowie Seniora

  • Otyłość

    Coraz większa liczba osób zmaga się z nieprawidłową masą ciała. Jak pokazują badania ponad 1/3 Polaków boryka się z nadwagą, a 17% choruje na otyłość *1. Powszechnie uważa się, że w większości przypadków problem można wyeliminować za pomocą zbilansowanej diety i aktywności fizycznej. Tymczasem, podstawowym źródłem problemu jest zakłócenie równowagi energetycznej w organizmie chorego oraz regulacji w spożywaniu pokarmów. Powyższe czynniki nie wynikają z zaniedbań ze strony pacjentów, ale stanowią objawy choroby.

    Więcej…  
  • Odpowiednio dobrany sprzęt rehabilitacyjny

    Każdy przypadek niepełnosprawności jest inny, dlatego rynek obfituje w różnorodne przyrządy i urządzenia rehabilitacyjne, posiadające niezliczoną ilość funkcji. Podczas wybierania sprzętu, który ma nam pomóc w osiągnięciu sprawności lub ułatwić codzienne funkcjonowanie należy wziąć pod uwagę kilka czynników.

    Pierwszym i kluczowym czynnikiem, determinującym wybór sprzętu rehabilitacyjnego jest jego przyszły użytkownik.

    Więcej…  
  • Jak wybielić zęby

    Przebarwienia na zębach przybierają na sile wraz z wiekiem, ale również na skutek naszych złych nawyków. Podpowiadamy, co robić, aby zachować biały uśmiech na dłużej.

    Nie wszystko wybielisz

    Nasz kolor zębów zależy nie tylko od nawyków, ale również genów. To jaki kolor będzie miała zębina odpowiedzialna za odcień zęba, to kwestia genetyki. Wtedy sprawdzą się tylko profesjonalne metody stosowane u dentysty. Co ważne, wybieleniu nie podlegają licówki, wypełnienia, korony oraz mosty. Weź to pod uwagę, że wszystkie te obszary mogą się wyróżniać spośród reszty wybielonych zębów.

    Więcej…  
  • Kurza ślepota nazywana ślepotą zmierzchową

    Ślepota zmierzchowa, potocznie określana „kurzą ślepotą”, objawia się słabszym widzeniem po zmroku. Schorzenie może być niezmiernie uciążliwe w trakcie wykonywania codziennych obowiązków, np. podczas prowadzenia samochodu, a jego skutki – niebezpieczne nie tylko dla nas samych. Jak radzić sobie z tą przypadłością – tłumaczy dr n. med. Andrzej Styszyński, okulista i ekspert Krajowej Rzemieślniczej Izby Optycznej.

    Dlaczego „kurza”?

    Potoczna nazwa schorzenia nawiązuje do kury, która właśnie po zmroku przestaje widzieć.

    Więcej…  
  • Nazwy mogą uratować Ci życie

    • CRP, CA 19-9 czy GGTP to skróty, których niestety nie znamy, a mogą uratować życie.
    • Warto o nich pamiętać w trakcie wykonywania badań profilaktycznych.
    • Wczesne wykrycie problemu ma kluczowe znaczenie w powrocie do zdrowia.

    Mnogość terminów medycznych i specjalistycznych, z którymi spotykamy się u lekarza, może przyprawić o zawrót głowy. Zwłaszcza jeżeli z niektórymi z nich stykamy się po raz pierwszy.

    Więcej…  
  • Glinka marokańska - bogactwo minerałów dla skóry

    Glinka Rhassoul z Maroko zawiera wiele minerałów, dlatego stosowana jest na twarz i ciało, jako maseczka i peeling oczyszczająco-odżywczy. Działa przeciwstarzeniowo i spłyca zmarszczki. Zalecana jest do cery trądzikowej, wrażliwej i naczynkowej. Dodatkowo może spełniać funkcję naturalnego szamponu do włosów.

    Glinka marokańska w kosmetyce.

    We wschodniej części Maroka, na skraju średniego Atlasu, występują złoża glinki, która od starożytności stosowana jest, przez mieszkańców Afryki Północnej i niektórych regionów Bliskiego Wschodu.

    Więcej…  
  • Słabe zęby w genach

    Jeśli znów lądujesz na fotelu dentystycznym z bolącym zębem i myślisz, że kiepski stan uzębienia odziedziczyłeś po rodzicach, to pora spojrzeć prawdzie w oczy. Badania udowadniają, że to nie kod genetyczny, ale przede wszystkim nasze nawyki pogrążają nasze zęby.

    Zamiast rodziców, wiń nawyki

    Człowiek rodzi się z 23 parami chromosomów, w których zapisana jest informacja genetyczna. W zależności od dominacji genu w tej układance, u dziecka może rozwinąć się szczególna cecha lub choroba. Ile razy słyszeliśmy teorie, że kiepskie uzębienie dziedziczy się w genach?

    Więcej…  

Aktualności seniora

Zapaść krążeniowa

Zapaść krążeniowa jest to ostra niewydolność krążenia prowadząca do znacznego obniżenia ciśnienia krwi oraz zmniejszenia jej dopływu do mózgu, mogących doprowadzić do zgonu.

Więcej…

Zapalenie opon mózgowo- rdzeniowych

Zapalenie opon mózgowo- rdzeniowych – to ostra infekcja układu nerwowego spowodowana przez wirusy, bakterie, pasożyty lub grzyby.

Więcej…

Zespół przewlekłego zmęczenia

Zespół przewlekłego zmęczenia – dochodzi do niego wskutek przeciążenia psychicznego i/lub fizycznego organizmu (najczęściej na skutek obciążającej pracy).

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Wyszukiwanie