header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

Algi morskie

Algi morskie zawierają wszystkie znane rodzaje minerałów i substancji śladowych, w zbilansowanej dawce, dzięki czemu nasz organizm przyswaja je prawidłowo. Wzmacniają naszą odporność, pomagają w regeneracji np. po chemioterapii, oczyszczają, usuwają metale ciężkie, a także ułatwiają trawienie i odchudzanie. Cenionym źródłem alg są czyste wody Islandii.

Od wieków.

Algi morskie zaliczane są do podwodnego świata glonów, czasem przypominają lądowe zarośla lub krzaki. Dzielą się na brązowe (brunatnice), czerwone (krasnorosty), zielone (zielenice) i mikroalgi.

Od wieków wykorzystywane są przez ludzi, na równi z dziką roślinnością lądową. Ich działanie prozdrowotne opisano w chińskich herbarzach już 2700 lat p.n.e. Są istotnym składnikiem medycyny naturalnej, której działanie w wielu przypadkach, udowodniono na podstawie dzisiejszych osiągnięć farmakologicznych.

Brakujące substancje mineralne.

W ciągu ostatniego stulecia, zniknęła całkowicie lub uległa drastycznemu zmniejszeniu, ponad połowa substancji mineralnych, które są niezbędne dla ludzkiego organizmu. Spowodowane jest to m.in. zatruciem i zakwaszeniem gleby, na której uprawiamy pożywienie dla nas i dla zwierząt. Niedobór substancji odżywczych w organizmie objawia się nieprawidłowościami w jego funkcjonowaniu.

Bogactwo substancji odżywczych.

Algi morskie zawierają wszystkie znane rodzaje minerałów i substancji śladowych. W ich skład wchodzi m.in.

- ponad 20 różnych aminokwasów

- większość witamin

- duże ilości kwasów Omega-3.

Substancje odżywcze, które się w nich znajdują, są w naturalnej równowadze. Dzięki temu mogą być prawidłowo przyswojone przez organizm ludzki.

Algi odgrywają ważną, jeśli nie główną rolę m.in. w makrobiotyce (utrzymywaniu prawidłowego zdrowia poprzez przyjmowanie odpowiedniego pokarmu).

Metale ciężkie.

Niestety wzrasta spożycie metali ciężkich, np. przyswajamy ołów ze spalin w roślinach, które rosną przy drodze, a nawet kadm i rtęć w kiełkach, które nawożone są szlamem z oczyszczalni. Na szczęście w algach znajdują się koloidy, które oczyszczają organizm z metali ciężkich. Wiążą one metale ciężkie, które dostały się do jelit wraz z krwią, a następnie są wydalane z organizmu w sposób naturalny.

Tabletki z algami.

Dla osób, które poszukują alg w wygodnej formie tabletek, przeznaczony jest Algtabletter, który od prawie 38 lat wytwarza szwedzka firma Alg-Borje. Suplement ten zawiera algi morskie z czystych wód u wybrzeży Islandii:

  1. Algi brunatne, które właściwości zawdzięczają wysokiej zawartości witamin, minerałów, protein, błonnika, antyutleniaczy, a także jodu. Dlatego stosuje się je m.in. w przypadku nowotworów, reumatyzmu, wysokiego cholesterolu, nadwagi czy chorób serca.
  2. Morszczyn pęcherzykowaty, czyli glon należący do brunatnic, o wysokiej zawartości jodu. Zawarte w nim substancje bioaktywne znane są z właściwości przeciwzapalnych i przeciwnowotworowych.
  3. Uzupełnione o spirulinę, która jest najlepszym roślinnym źródłem białka, zawiera wyjątkowo dużo żelaza, aminokwasów, ważne kwasy tłuszczowe i witaminę B12.

W czym pomagają algi morskie?

Ze względu na bogactwo minerałów i witamin, algi morskie:

  1. Wzmacniają odporność, dzięki czemu łatwiej przechodzić infekcje, jest to szczególnie istotne obecnie, w okresie jesienno-zimowym
  2. Działają korzystnie przy nowotworach, wzmacniają organizm w walce z nimi i pomagają w rekonwalescencji np. po chemioterapii (dzięki morszczynowi)
  3. Oczyszczają - zawarty w nich kwas alginowy oczyszcza organizm z toksyn i metali ciężkich
  4. Ułatwiają trawienie i odchudzanie - ograniczając wchłanianie tłuszczów i cukrów w jelitach
  5. Wspierają regenerację organizmu, dzięki naturalnym antyoksydantom, które neutralizują wolne rodniki.

Przewagi nad spiruliną.

Spirulina pomaga uzupełniać niedobory wielu składników, gdyż zawiera sporo witamin i minerałów, a także białko. Jednak jest algą hodowlaną, zawiera więc mniej minerałów i substancji śladowych niż algi morskie (nie hodowlane), szczególnie jeśli pochodzą z czystych, islandzkich wód. Roślina taka może oddać nam w postaci składników odżywczych, minerałów i mikroelementów tylko to, co sama przyswoi z otoczenia.

Poza tym Algtabletter ma szersze spektrum działania, gdyż oprócz certyfikowanej spiruliny ekologicznej, zawiera algi brunatne (silniejsze działanie oczyszczające) i morszczyn pęcherzykowaty (wspomagające działanie przeciwzapalne). Te 3 algi wzajemnie się uzupełniają, a korzyści płyną z synergii ich działania.

Najstarsi ludzie świata żyją na japońskiej Okinawie, a głównym składnikiem ich diety są właśnie algi morskie. Dlatego warto je stosować, aby wzmocnić organizm i funkcje życiowe.

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

Zdrowie Seniora

  • Cukrzyca - codzienne życie

    Dorota ZozulinskaCukrzyca to pierwsza niezakaźna choroba, którą Światowa Organizacja Zdrowia uznała za epidemię XXI wieku. W Polsce obecnie cierpi na nią ok. 3 mln Polaków, ale liczba chorych stale rośnie, co ma związek m.in. ze starzeniem się społeczeństwa.
    Pomimo rosnącej skali problemu, polscy pacjenci wciąż nie mają dostępu do najlepszych opcji terapeutycznych, które są standardem opieki diabetologicznej na świecie.

    Cukrzyca jest chorobą metaboliczną, która charakteryzuje się hiperglikemią, czyli wysokim stężeniem glukozy we krwi.

    Więcej…  
  • Cukrzyca cichy wróg

    Pracujesz na siedząco, odpoczywasz w bezruchu, jesz zbyt dużo i nieregularnie, nie unikasz niezdrowych potraw, słodyczy? Lekarze z Centrów Medycznych Medyceusz w Łodzi przestrzegają: to prosta droga do cukrzycy, choroby, która jest trudna do rozpoznania i zwykle przez wiele lat rozwija się bezobjawowo. Nie dokucza, nie boli, ale po cichu niszczy organizm.

    Cukrzycę typu 2 nazywa się epidemią XXI wieku – to jedna z najgroźniejszych i najczęstszych chorób cywilizacyjnych. W Polsce cierpi na nią około 3 mln osób, na świecie ponad 400 mln.

    Więcej…  
  • Ogólnopolski Dzień Seniora 14 listopada 2018

    Aktywność fizyczna najlepszym lekiem na problemy zdrowotne w każdym wieku. W 2050 roku w Polsce liczba osób w wieku 65+ wzrośnie do blisko 12 milionów. Choć długość życia rośnie, nie podnosi się jego jakość, a jedną z przyczyn jest brak aktywności fizycznej wśród seniorów. Bezruch obniża ich sprawność fizyczną oraz zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia poważnych chorób sercowo-naczyniowych, które są najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce.  

    W zdrowym ciele zdrowy ruch

    Więcej…  
  • Cukrzyca cicha epidemia

    Anna SliwinskaAnna Śliwińska:

    „Największym problemem w walce z cichą epidemią cukrzycy jest… cisza”

    Nawet kilkaset tysięcy osób w Polce nie wie, że choruje na cukrzycę. Gros z 3 milionów pacjentów, którzy mają postawioną diagnozę, nie leczy się zgodnie z zaleceniami. Wielkim wyzwaniem pozostaje dostęp do optymalnej terapii i opieki, zwłaszcza osób z cukrzycą typu 2 oraz tych, które nie przekroczyły 75. roku życia i nie mogą liczyć na choćby część darmowych leków.

    Więcej…  
  • Marokański zabieg Hammam

    Do wykonania marokańskiego zabiegu pielęgnacyjnego Hammam, który odnawia nie tylko ciało, ale i umysł, niezbędne jest czarne mydło (oczyszcza), glinka (odżywia), jak i olej arganowy (nawilża). Dzięki żelowi pod prysznic, który zawiera te 3 składniki, możemy skorzystać z zalet zabiegu, we własnej łazience.

    Na czym polega zabieg Hammam?

    Słowo „Hammam” oznacza publiczną łaźnię, która pełni w Maroku ważną rolę. Mieszkańcy tego kraju, od wieków, poddają się w niej zabiegowi pielęgnacyjnemu, który odnawia nie tylko ciało, ale i umysł. Polega na oczyszczeniu, złuszczeniu, odżywieniu i nawilżeniu skóry.

    Więcej…  
  • Ból w szyi, plecach, krzyżu

    Wstając rano z łóżka, podnosząc ciężką torbę czy myjąc głowę w umywalce, nagle czujesz chrupnięcie i dosłownie zgina Cię w pół. Przyszywający ból nie pozwala swobodnie się wyprostować. Znasz to? Przeczytaj wskazówki dr n. med. Joanny Stodolnej-Tukendorf z FootMedica, która podpowiada, co robić, gdy zazgrzyta Ci
    w kręgosłupie.

    „Najczęściej ból występuje w szyi, plecach, krzyżu. Bywa również, że ból pojawia się w częściach odległych od kręgosłupa. Jest to tzw. ból promieniujący lub rzutowany. Pacjenci skarżą się na bolesność w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, pośladku, udzie, łydce.

    Więcej…  
  • Piękny uśmiech

    Monika StachowiczChcesz mieć piękny uśmiech? Wybieraj zielone produkty!

    Nasi praprzodkowie mieli mocne i silne zęby, nie tylko dlatego, że rozszarpywali nimi mięso, ale również częściej niż współczesny człowiek żywili się… roślinami i warzywami. Im bardziej zielone i chrupiące, tym zdrowsze dla zębów! Oto kilka przykładów.

    Jarmuż

    Jeśli chcesz rzadziej odwiedzać dentystę, postaw na zielone warzywa liściaste w diecie np. jarmuż. To jedno z najbardziej hipsterskich warzyw to obok szpinaku znakomite roślinne źródło m.in. kwasu foliowego i wapnia.

    Więcej…  

Aktualności seniora

Choroba zwyrodnieniowa stawów

Choroba zwyrodnieniowa stawów- występuje z reguły po 40 roku życia. W jej wyniku dochodzi do niszczenia chrząstki stawowej i przebudowy tkanki kostnej. Obejmuje od jednego do kilku stawów.

Więcej…

Osteoporoza choroba kości

Osteoporoza – jest to choroba kości, charakteryzująca się obniżeniem masy tkanki kostnej oraz zmianami w ich strukturze, prowadzącymi do zwiększonej podatności na złamania.

Więcej…

Choroba uchyłkowa

Choroba uchyłkowa polega na występowaniu w przewodzie pokarmowym nieprawidłowych, charakterystycznych zagłębień (uchyłków).

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Nowości

Wyszukiwanie