Profilaktyka stanowi podstawę walki z chorobami, zwłaszcza w kontekście nowotworów złośliwych (w tym czerniaka). Codzienna dbałość o zdrowie naszej skóry powinna rozpocząć się od oczywistych czynności, które mają jednak olbrzymi wpływ na możliwość wystąpienia choroby. Najważniejszym elementem jest właściwa ochrona naszej skóry przed oddziaływaniem naturalnego i sztucznego promieniowania.

Szczególnie niebezpieczne dla naszej skóry są wizyty w solarium, które korzystają z lamp UV, emitujących nawet kilkadziesiąt razy większe promieniowanie niż naturalne promienie słoneczne.

Skalę problemu dostrzegła Międzynarodowa Agencja Badań nad Rakiem, która przeprowadziła badania, z których wynika, że ryzyko zachorowania na czerniaka jest blisko 75 proc. większe u osób korzystających z solarium. Tak silna dawka promieniowania przenika przez skórę, niszczy kolagen, elastynę oraz DNA komórek. W konsekwencji, aby chronić „zagrożone” komórki, nasz organizm produkuje zwiększoną ilość melanocytów, które przesuwając się w kierunku skóry, doprowadzają do opalenizny. Uszkodzone lub osłabione komórki to większe ryzyko zachorowania na czerniaka, dlatego najlepszą decyzją dla naszego zdrowia jest całkowita rezygnacja z uczęszczania do solarium – komentuje dr n. med. Krzysztof Tosiak, dermatolog-wenerolog w Centrum Medycznym Damiana.

Pamiętajmy również, że podczas przebywania na świeżym powietrzu musimy odpowiednio zabezpieczać naszą skórę przez zbyt intensywnym oddziaływaniem promieni słonecznych (stosowanie środków z odpowiednim filtrem UV – powyżej 30 SPF). Istotna jest również regularna samokontrola skóry (raz w miesiącu) pod kątem pojawienia się niepokojących symptomów, a w razie ich dostrzeżenia, niezwłoczna konsultacja specjalistyczna. Naszą szczególną uwagę powinno zwrócić pojawienie się nowych oraz zmiany w obrębie starych „pieprzyków”. Do niepokojących objawów należą: asymetryczna budowa, nieregularny kształt, nierówne lub postrzępione brzegi, średnica przekraczająca 4 mm oraz nierównomierne rozłożenie barw w obrębie zmian skórnych.

Co jeszcze możemy zrobić dla naszej skóry?

Wizyty u dermatologa nie powinniśmy odkładać w czasie – aż do momentu zauważenia niepokojących objawów. W kontekście skutecznej walki z potencjalnymi chorobami skóry niezwykle istotne są regularne wizyty u specjalisty (1-2 razy w ciągu roku), który po przeprowadzeniu wywiadu medycznego z pacjentem, wykona podstawową diagnostykę, a w przypadku stwierdzenia niepokojących zmian zleci dodatkowe badania specjalistyczne.

Wiosna to najlepszy czas, aby przeprowadzić badania profilaktyczne u dermatologa. To okres „przygotowawczy” do sezonu urlopowego, kiedy temperatura powietrza sukcesywnie się zwiększa, a my możemy cieszyć się pierwszymi promieniami słońca. Dlatego, zanim nasza skóra otrzyma intensywną dawkę naturalnej opalenizny, powinniśmy, pod okiem specjalisty, dokładnie skontrolować stan zdrowia naszej skóry. Pamiętajmy, że czerniak wykryty we wczesnej fazie rozwoju to szansa podjęcia szybkiego leczenia, które niemal w 100 proc. przypadków przynosi pozytywny efekt.

Skontroluj wszystkie znamiona podczas jednej wizyty

Współczesna medycyna stwarza wiele możliwości przeprowadzania specjalistycznych badań, które pozwalają zdiagnozować i skutecznie leczyć wszelkie zmiany (w tym nowotworowe) na naszej skórze. Kompleksowej kontroli zmian obecnych na naszym ciele możemy dokonać podczas jednej wizyty. Dermatolog wykorzystując nowoczesny sprzęt (np. Fotofinder Bodystudio ATMB dostępny w Centrum Zdrowej Skóry) może przeprowadzić badanie obejmujące mapowanie wszystkich znamion, czyli tzw. videodermatoskopię. Specjalna głowica zakończona kamerą pozwala wyświetlić na ekranie monitora obraz wszelkich zmian skórnych, wykonać szczegółowe zdjęcia oraz dokonać analizy porównawczej wyników uzyskanych podczas obecnego i ostatniego badania. Do najważniejszych czynników oceny należą: rozmiar, asymetria, brzegi zmiany oraz rozłożenie barwnika w obrębie badanego fragmentu skóry. Nienaturalnie duże, niesymetryczne i nieregularne zmiany z różnym zabarwieniem mogą oznaczać zmiany chorobowe. Wówczas, lekarz specjalista wypisze skierowanie na biopsję danego fragmentu lub zarekomenduje całkowicie chirurgiczne usunięcie zmiany melanocytowej.