header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

Olej z nasion czarnuszki

Z nasion czarnuszki tłoczy się olej o ziołowym i korzennym aromacie. Szczególne działanie zdrowotne przypisuje się związkowi czynnemu o nazwie tymochinon, który jest składnikiem olejku eterycznego. Dzięki niemu olej z czarnuszki może być stosowany w przypadku alergii, astmy, infekcji, chorób nowotworowych i innych dolegliwości.

Ciepłe tereny Azji i Europy.

Terenami pierwotnego pochodzenia Nigella Sativa (czarnuszka siewna, czarny kmin) są suche obszary dzisiejszego Iraku, Pakistanu, Indii i Turcji. Jednak czarnuszka rozprzestrzeniła się i jako gatunek rośnie dziko w basenie Morza Śródziemnego. Posiada charakterystyczne białe lub niebieskie kwiaty, z błękitnym unerwieniem.

Nasiona czarnuszki.

W owocach czarnuszki znajdują się czarne, kanciaste nasiona, które posiadają silny, aromatyczny zapach i ostry, korzenny smak. Już wieki temu stosowano je jako przyprawę do potraw lub jako składnik nalewek, wódek czy miodu pitnego. Jednak ze względu na bogactwo związków czynnych - ziarna wykorzystywane są głównie w celach leczniczych i kosmetycznych.

Olej z nasion czarnuszki.

Ze świeżych nasion czarnuszki siewnej tłoczy się, na zimno cenny olej, o ziołowym i korzennym aromacie. Jego kolor stanowi połączenie brązowego, żółtego i zielonego. Dzięki tłoczeniu w temperaturze nie wyższej niż 40 st.C. - składniki oleju nie tracą swoich właściwości biologicznych.

Olejek eteryczny (lotny).

Najważniejsze działanie terapeutyczne wykazuje zawarty w nim olejek eteryczny. Posiada on właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne. Pomaga obniżać poziom glukozy, cholesterolu i trójglicerydów we krwi. Olejek lotny z czarnuszki jest pomocny także w zmniejszeniu ciśnienia krwi oraz w zwolnieniu tętna.

Z czystych terenów Maroko.

Wysoką zawartością związków lotnych charakteryzuje się czarnuszka, która rośnie na terenie Maroko. Potwierdza to jej bardzo intensywny smak i aromat. Związki lotne są zaraz po wytłoczeniu, zamykane w butelkach, co gwarantuje wysoką skuteczność działania na organizm. Dlatego marokosklep.com oferuje olej tłoczony na zimno z nasion czarnuszki, która rośnie na czystych terenach tego afrykańskiego kraju.

 

Tymochinon, czyli najcenniejszy składnik.

Najważniejszym związkiem oleju z czarnuszki jest tymochinon, czyli jeden ze składników olejku eterycznego. Odpowiada on za właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe. Odgrywa rolę w ochronie nerek, wątroby i trzustki. Dzięki tymochinonowi olej z czarnuszki (podobnie jak same nasiona) wykazuje potencjalne działanie przeciwnowotworowe.

Alergia.

Tymochinon blokuje wytwarzanie histaminy, czyli białka odpowiedzialnego za reakcje alergiczne. Dzięki niemu układ odpornościowy reaguje mniej agresywnie na alergeny, które znajdują się w naszym otoczeniu. Olej można stosować wewnętrznie, jak i zewnętrznie - aby wspomóc działanie maści antyhistaminowych (zmiany skórne).

Układ oddechowy.

Olej z czarnuszki rozszerza oskrzela i zapobiega ich skurczom, dlatego może być stosowany w leczeniu kaszlu i astmy. Będzie pomocny w przypadku osób, którym dolega astmatyczny kaszel i alergiczny katar. Z kolei zawarte w nim sterole działają przeciwobrzękowo, dzięki czemu obkurczają śluzówkę nosa.

Zwiększa odporność.

Tymochinon bierze udział w zwalczaniu bakterii, wirusów i grzybów. Wykazuje działanie przeciwzapalne, które porównuje się z aktywnością aspiryny w dawce 100 mg/kg. Olej z czarnuszki wspiera układ odpornościowy - także dzięki dużej ilości mikroelementów.

Potencjalnie przeciwnowotworowo.

Tymochinon wykazuje potencjalne działanie, które może być pomocne w walce z nowotworami. Naukowcy badali jego wpływ na organizm, w przypadku nowotworu skóry i tkanki podskórnej, raka wątroby, płuca, jelita grubego i piersi, a także białaczki.

Pozostałe składniki oleju.

Olej z ziaren czarnuszki w 85% składa się z nienasyconych kwasów tłuszczowych tj. omega-3, omega-6 i omega-9. Zawiera m.in. kwas eikozadienowy o właściwościach przeciwzapalnych, który rzadko występuje w przyrodzie.

Spośród substancji biologicznie czynnych znajdziemy w nim także saponiny (pochodne cukrów), węglowodany, proteiny (8 z 9 niezbędnych aminokwasów) beta-karoten, witaminy (z grupy B, E), alkaloidy, fitosterole, enzymy, związki mineralne i fenolowe, a także liczne antyoksydanty.

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

Zdrowie Seniora

  • Ukryta otyłość, jak się jej pozbyć?

    Idealna sylwetka, brak nadwagi, a jednocześnie duża, o wiele za duża ilość tkanki tłuszczowej, ukrytej w jamie brzusznej, wokół narządów wewnętrznych. Czy można być otyłym i o tym nie wiedzieć? Czy otyłość może się ukryć?

    Może i coraz więcej osób ma z tym kłopot. To przeważnie ludzie młodzi lub w średnim wieku, którzy są nieaktywni, żyją na siedząco, niezdrowo się odżywiają. Gromadzenie się tkanki tłuszczowej w jamie brzusznej – tak zwany tłuszcz trzewny, otaczający nasze narządy wewnętrzne, które go nie dostrzegamy

    Więcej…  
  • Zaparcia u osób starszych

    Problemy z wypróżnianiem to częsty problem u osób starszych – szacuje się, że nawet 20 – 30% seniorów cierpi na zaparcia. Zbliżający się Dzień Babci i Dzień Dziadka to dobry moment, by poruszyć w rozmowie z dziadkami tę delikatną kwestię i podpowiedzieć, jak mogą sobie pomóc.

    Rozmowa na ten temat może być nieco niezręczna, jednak naszym celem jest pomoc, dlatego warto ją przeprowadzić. Przede wszystkim musimy pamiętać, że o zaparciach mówimy wtedy, gdy oddawanie stolca następuje rzadziej, niż co trzy dni.

    Więcej…  
  • Nadpotliwość - wstydliwy problemem

    Nadmierna potliwość odbiera ludziom pewność siebie. Spocone dłonie zawstydzają podczas powitania. Plamy pod pachami potrafią zniszczyć najpiękniejszą kreację. Pocimy się gdy jest nie tylko gorąco, ale także gdy denerwujemy się lub uprawiamy różne aktywności. Jeśli potu jest znacznie więcej to sygnał, że możemy cierpieć na nadpotliwość. Wówczas warto sprawdzić czy nie jest ona efektem problemów zdrowotnych i zastanowić się nad skorzystaniem z zabiegów redukujących nadpotliwość.

    Więcej…  
  • Zaćma nie tylko u seniorów

    Zaćma to jedna z niewielu chorób, które w świadomości społecznej są dziś tak mocno utożsamiane z wiekiem pacjenta. Przypisywana przede wszystkim osobom starszym katarakta, czyli zmętnienie soczewki oka powodujące stopniową utratę ostrości wzroku nie jest jednak chorobą, której grupę ryzyka można ograniczyć wyłącznie do osób po 50, 60, czy 70 roku życia.

    Więcej…  
  • Szampon z olejem arganowym

    W Maroko tłoczy się oleje z nasion czarnuszki, opuncji figowej i drzewa arganowego, które mogą być wykorzystane do pielęgnacji włosów. Zalecane są w przypadku podrażnionej i przesuszonej skóry głowy. Pomogą zregenerować zniszczone i osłabione włosy.

    Olej z czarnuszki na problemy skórne.

    Ze względu na wyjątkowe właściwości regenerujące i łagodzące - olej z nasion czarnuszki siewnej (Nigella Sativa) może być wykorzystywany do pielęgnacji zarówno skóry, jak i włosów.

    Więcej…  
  • Wszczepienie lub wymiana kardiowertera-defibrylatora

    Przemyslaw Mitkowski10 stycznia 2019 roku Ministerstwo Zdrowia ogłosiło, że minister zdrowia, prof. Łukasz Szumowski podpisał rozporządzenie wprowadzające do wykazu świadczeń gwarantowanych z zakresu leczenia szpitalnego nowe świadczenia opieki zdrowotnej. Wśród nich znajduje się procedura wszczepienia/ wymiany całkowicie podskórnego kardiowertera-defibrylatora (S-ICD).

    Więcej…  

Aktualności seniora

Badania wątrobowe

Próby wątrobowe jest to badanie z krwi, mające na celu ocenić stan wątroby. Osoby w przypadku których zachodzi podejrzenie co do nieprawidłowego funkcjonowania lub uszkodzenia tego narządu są kierowane na badania oznaczające poziom: ALAT, ALP, AspAT, GGTP, LDH, Bilirubiny całkowitej, ChE.

Więcej…

Osteoporoza

Osteoporoza – test podatności na zachorowanie do samodzielnego wykonania. W celu zweryfikowania prawdopodobieństwa zachorowania na osteoporozę należy odpowiedzieć na poniższe pytania i zsumować liczbę odpowiedzi twierdzących.

Więcej…

Jaskra

Jaskra- test podatności na zachorowanie, do samodzielnego wykonania. W celu zweryfikowania prawdopodobieństwa zachorowania na jaskrę należy dopowiedzieć na dziesięć pytań i przyznać sobie punkty przypisane do danej odpowiedzi za każdą odpowiedz pozytywną.

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Wyszukiwanie