Zapraszamy mieszkańców Trójmiasta i całego Pomorza na II Sopockie Targi Seniora, które odbędą się w sobotę 5 listopada w godz. 10.00 – 17.00 w Hali 100 – lecia Sopotu przy ul. Goyki 7.

Wernisaż w Starochorzowskim Domu Kultury

Poniedziałek, 7.11.2011, godz. 18.00

Wstęp: SDKarta (1,- zł)

Wernisaż wystawy „Machina 2" Witolda Englendera oraz prac Philippa Wernera i Szczepana Bonalskiego (Galeria Na Strychu, Starochorzowski Dom Kultury – Chorzów).

Podczas wernisażu uczestnicy będą mogli również wziąć udział w warsztatach i wykonać najprostszą z kamer fotograficznych czyli CAMERA OBSCURA.

Uwaga – liczba uczestników warsztatów ograniczona (15 os.) – prosimy o wcześniejsze, telefoniczne zapisy.

2 listopada 2011 r.; godz. 17.45

1 listopada mija 40. rocznica śmierci gwiazdy srebrnego ekranu – Jadwigi Smosarskiej. Z tej okazji kino Iluzjon przygotowało wieczór specjalny, podczas którego wyświetlimy film „Jadzia", w którym Smosarska wystąpiła w roli głównej oraz film dokumentalny poświęcony aktorce „Jadwiga Smosarska".

Krakowski Oddział Stowarzyszenia Filmowców Polskich i Kino Mikro zapraszają na ZADUSZKI FILMOWE 2011. W programie projekcje filmów fabularnych...

Aktywizacja seniorów i pokazanie, że życie na emeryturze może być pełne radości – takie cele stawia przed sobą Klub Seniora DOM. Wczoraj uroczyście rozpoczął on swoją działalność we Wrocławiu.

Ponad 200 seniorów, którzy przybyli na inaugurację, mogło skorzystać z porad fizjoterapeuty, a także konsultacji kosmetycznych. Na klubowiczów czekali także trenerzy, który radzili, jak aktywnie spędzać wolny czas i pokazywali, jak prawidłowo uprawiać nordic walking. Pomiędzy kolejnymi konsultacjami z ekspertami rozrywkę zapewniał iluzjonista. To wydarzenie było doskonałą okazją dla seniorów, by się spotkać i podyskutować. – Zaletą tej inicjatywy jest przede wszystkim zaangażowanie osób starszych i stworzenie im zaplecza do spotkań. – mówi Janina Ostrowska, seniorka obecna na uroczystym otwarciu Klubu Seniora DOM we Wrocławiu. – Dużym atutem całego przedsięwzięcia jest jego organizacja w centrum miasta, do którego łatwo nam dotrzeć – dodaje.

Uczestnictwo w Klubie jest bezpłatne, a w comiesięcznych spotkaniach mogą uczestniczyć wszyscy zainteresowani seniorzy. W programie są zazwyczaj warsztaty, dyskusje i wykłady. Organizowane są też porady medyczne, konsultacje z lekarzami, bezpłatne badania krwi czy słuchu. Tematy w dużej mierze wybierają sami seniorzy. – Podejmujemy zagadnienia, które seniorzy uznają za ważne: zdrowie, podróże, doskonalenie swoich umiejętności. Sama geneza powstania Klubu Seniora DOM opiera się również na konsultacjach z tą grupą osób. Chcemy, by Klub był miejscem tworzonym przez seniorów i dla seniorów – komentuje Robert Majkowski, Prezes Funduszu Hipotecznego DOM, który wspiera działanie Klubu. Każdy Klubowicz otrzymuje też Kartę Klubu Seniora DOM, która upoważnia do atrakcyjnych rabatów u firm partnerskich Funduszu Hipotecznego DOM.

– Staramy się wychodzić naprzeciw potrzebom seniorów. Dlatego powołaliśmy do życia Klub Seniora DOM, który w Warszawie cieszy się bardzo dużą popularnością. Postanowiliśmy rozszerzyć działalność Klubu na kolejne miasto, a ponieważ wrocławscy seniorzy są prężną i coraz liczniejszą grupą, zdecydowaliśmy się kontynuować inicjatywę właśnie tutaj – mówi Robert Majkowski z Funduszu Hipotecznego DOM. Klub Seniora DOM to jedno z wielu przedsięwzięć podejmowanych przez Fundusz Hipoteczny DOM z myślą o osobach starszych. Od początku istnienia, a więc od 2009 roku, działa on na rzecz aktywizacji i edukacji seniorów, prowadząc wykłady, sponsorując wydarzenia senioralne i wspierając osoby starsze.

Zmiana czasu w Polsce następuje dwa razy w roku: w ostatnią niedzielę marca – zmieniamy czas na letni, a w ostatnią niedzielę października – na zimowy. Manipulacje te podyktowane są głównie kosztami ekonomicznymi – oszczędność energii, niższe koszty pracy, lepsze przystosowanie człowieka do zmian zachodzących w środowisku. Czy mają wpływ na nasze samopoczucie, zachowania i czy zdajemy sobie z tego sprawę?

Według badań British Lung Foundation osoby, które śpią obok chrapiących partnerów, codziennie tracą z tego powodu średnio półtorej godziny snu, co w skali roku oznacza 23 dni. Czy jesteś jedną z tych osób?

Chrapią przede wszystkim mężczyźni. „Szacuje się, że w grupie 30-latków chrapie 20% mężczyzn i 5% kobiet, ale powyżej 60 roku życia częstość wzrasta odpowiednio do 60% i 40%, co związane jest m.in. z pogłębiającym się z wiekiem zmniejszeniem elastyczności tkanek miękkich gardła, otyłością czy rozwojem chorób przyczyniających się do obniżenia napięcia mięśniowego" – wyjaśnia dr Agnieszka Strzembosz z Medicover

Zaćma to jedna z najczęściej spotykanych chorób oczu. Szacuje się, że na wywołane przez nią zaburzenia wzroku choruje ponad 800 tys. Polaków. Przy braku skuteczności leczenia farmakologicznego jedynym sposobem na odzyskanie idealnego wzroku jest wszczepienie nowej, sztucznej soczewki, w miejsce zmętniałej naturalnej. Dzięki takiemu zabiegowi zarówno młodzi, jak i starsi ludzie cierpiący na zaćmę, mogą odzyskać pełną sprawność widzenia.