Pokój dla seniora – funkcjonalny i przytulny

Dzisiejszy sześćdziesięciolatek nie chce spędzić jesieni życia na kanapie, woli uprawiać sport, zwiedzać i studiować na Uniwersytecie Trzeciego Wieku. Jak urządzić pokój dla aktywnego seniora? Jakie meble powinny się w nim znaleźć, a z których trzeba zrezygnować? Oto kilka rad, dzięki którym meblowanie pokoju stanie się całkiem proste.

Pokój seniora powinien być przede wszystkim funkcjonalny, ale nie zapominajmy o wygodzie i miłych wrażeniach wizualnych. Na początek warto przemyśleć kolor ścian. Wnętrze powinno być jasne i pogodne, nie ma więc mowy o ciemnej farbie i ostrych kontrastach. Odcienie beżu połączone z szarością, błękitem lub jasnym granatem wprowadzą do pokoju spokój i ukoją nerwy nadszarpnięte przez wybryki wnucząt. Do takich ścian łatwo dobrać meble – pasuje właściwie każdy rodzaj drewna, a także przedmioty malowane kolorami obecnymi w stylu marynarskim (biel, granat, czerwień). Ważne, by w pokoju seniora znalazł się wygodny fotel, biurko lub sekretarzyk (do nauki, do korzystania z laptopa, może do spisywania wspomnień?) i oczywiście wygodne łóżko, najlepiej udekorowane poduszkami i przykryte miękkim kocem.

Z wiekiem pojawiają się potrzeby, o których za młodych lat mało kto myślał. Seniorzy jak nikt inny muszą dbać o wzrok, warto więc pomyśleć o różnych wariantach oświetlenia. Oprócz żyrandola pod sufitem, w pokoju powinna się znaleźć lampa stojąca (np. przy fotelu, żeby móc swobodnie czytać wieczorami), a także lampa na biurko i mała lampka nocna. Ważną sprawą są szafki, w których można schować wszystkie skarby, pamiątki, albumy i listy, zbierane przez te wszystkie lata. - Im człowiek starszy, tym ma więcej rzeczy. Pokój musi więc być bogato wyposażony w półki lub regały na książki, ramki ze zdjęciami rodzinnymi, prezenty od dzieci i laurki od wnucząt – mówi Anita Martowicz z działu marketingu Parku Handlowego Matarnia – W naszej Strefie Inspiracji co 3 miesiące prezentujemy inne wnętrze, tym razem jest to pokój dla nowoczesnego seniora. Mamy nadzieję, że nasze pomysły zainspirują klientów i pomogą w podjęciu trudnych decyzji związanych z przemeblowaniem.

 

Pokoj seniora

W naszej aranżacji postawiliśmy na jasne, spokojne kolory – ściany w beżu i jasnym stalowym granacie (tapeta Flugger), podłoga w barwie jesionu (OBI) i beżowy dywan (Komfort). Na ich tle doskonale prezentują się białe meble IKEA – leżanka z szufladami, sekretarzyk oraz dwa stoliki, jeden na rzeczy potrzebne przy łóżku, drugi na filiżankę (Porcella) i talerzyk z ciastkami. Książki najlepiej poczytać w wygodnym fotelu (IKEA), a żeby było jeszcze przyjemniej, proponujemy poduszkę pod plecy i ciepły pled (VOX Meble). W Strefie Inspiracji proponujemy kilka wariantów oświetlenia: lampę biurkową i stojącą (IKEA), wiszącą (Elmarco) oraz stołową (VOX Meble). Książki, albumy ze zdjęciami i pamiątki warto uporządkować w koszach i pudełkach, a portrety wnucząt włożyć w ramki i postawić na honorowym miejscu.

Gastroskopia – badanie bardzo potrzebne...

Badanie, choć na pierwszy rzut oka przeraża, to jednak jest kluczowym elementem diagnostyki w obrębie przełyku, żołądka oraz dwunastnicy. Umożliwia obejrzenie wnętrza tych narządów, ułatwia ocenę błon śluzowych, ukazuje żylaki przełyku, owrzodzenia, nadżerki i polipy.

Czytaj więcej...

Ponowne przeliczenie emerytury dla aktywnych zawodowo seniorów

Bronisław Komorowski na początku sierpnia podpisał nowelizację ustawy o emeryturach i rentach. Zmiana ta stanowi uzupełnienie zapisu o zakazie łączenia emerytury z pracą, wprowadzonego do tej ustawy już w grudniu ubiegłego roku. Szacuje się, że na zainicjowanej przez prezydenta nowelizacji skorzysta około 50 tysięcy aktywnych zawodowo emerytów.

Czytaj więcej...

Profilaktyka choroby Alzheimera

Kłopoty z zapamiętywaniem, niechęć do kontaktów z ludźmi to mogą być pierwsze objawy choroby Alzheimera. Coraz więcej dowodów naukowych wskazuje na to, że przed chorobą Alzhaimera może nas uchronić zwiększona aktywność - fizyczna, ale przede wszystkim umysłowa. Stymulacja umysłu zwalnia postęp demencji, utratę pamięci i słabnięcie wzroku.

Czytaj więcej...

Profilaktyka osteoporozy

Częste złamania kości mogą być spowodowane osteoporozą. Aby temu zapobiec, postaw na odpowiednią profilaktykę.

Osteoporoza zaliczana jest do tzw. grupy chorób cywilizacyjnych. Polega na postępującym ubytku masy kostnej i nieprawidłowej strukturze tkanki kostnej, co w konsekwencji doprowadza do częstych złamań. Występuje zazwyczaj u kobiet po okresie menopauzy z uwagi na zaburzenia hormonalne i spadek poziomu estrogenów.

Czytaj więcej...

Rok 2011 pod patronatem Miłosza

W 2011 roku mija setna rocznica urodzin wybitnego poety Czesława Miłosza. Jest to jeden z powodów, dla których został wybrany na patrona bieżącego roku.

Czesław Miłosz jest najbardziej znany z twórczości poetyckiej, jednak nie ograniczał się wyłącznie do tej formy literackiej. Pisał błyskotliwe eseje, nie stronił od form prozatorskich, był także tłumaczem. W roku 1980 otrzymał nagrodę Nobla.

Czytaj więcej...

Koncerty fontann w Warszawie

W każdą sobotę odbywa się niezwykłe przedstawienie muzyczno-wizualne. Odrestaurowana fontanna na Podzamczu wykonuje przepiękny spektakl. Koncerty fontann na Starym Mieście stały się niezwykle popularną atrakcją, która przyciąga turystów z całego świata.

Czytaj więcej...

Wystawa fotografii w warszawskim Muzeum Erotyki

Muzeum Erotyki to jedyny tego typu przybytek w Polsce. W swoich zbiorach posiada zabytki sztuki erotycznej tworzone na przestrzeni wieków. W muzealnych zbiorach wystawianych na stałych ekspozycjach, znajdują się: erotyczne rzeźby Afryki, ceramika Ameryki Południowej, porcelana Dalekiego Wschodu.

Czytaj więcej...

obchody Międzynarodowego Dnia Osób Starszych

Już po raz siódmy przygotowujemy obchody Międzynarodowego Dnia Osób Starszych!

Inaugurujemy drugą edycję akcji społecznej STAROŚĆ też RADOŚĆ! Spokosenior.pl

Zaprzeczając funkcjonującym stereotypom pokazujemy, że starość może być radosna i jest jednym z etapów w życiu, kiedy można robić wiele ciekawych, interesujących rzeczy.

Jednocześnie mówimy, że każdy ma prawo do radości, ma prawo cieszyć się życiem, a zadaniem społeczeństwa jest mu to umożliwić :-) – mówi Joanna Mielczarek, Dyrektor Stowarzyszenia „mali bracia Ubogich"

Akcja/kampania społeczna STAROŚĆ też RADOŚĆ! Spokosenior.pl ma na celu kształtowanie pozytywnego wizerunku osób starszych.

Czytaj więcej...