Pomóżmy dzieciom oddychać czyściej – podejmujmy działania

Infografika ulotka NASK 1

Ponad 50% rodziców dzieci w wieku szkolnym nie ma świadomości na temat działań wpływających na poprawę jakości powietrza w okolicy, a 54% nie wie, jak chronić siebie i swoich bliskich przed negatywnymi skutkami zanieczyszczenia powietrza i smogu – wynika z najnowszego badania przeprowadzonego na potrzeby inicjatywy skierowanej do szkół podstawowych „Razem działamy czysto oddychamy” *1.

Czytaj więcej...

Pobyt w hospicjum stacjonarnym

Hospicjum stacjonarne 1

Hospicjum stacjonarne - charakterystyka.

dr Joanna Plak-Warecka

Z opieki świadczonej w ramach hospicjum stacjonarnego mogą skorzystać osoby, które chorują na choroby nieuleczalne, niepoddające się leczeniu, postępujące i uniemożliwiające normalne życie. W praktyce oznacza to schorzenia takie jak m.in: nowotwory w fazie terminalnej (nieodwracalne pogorszenie stanu zdrowia poprzedzające śmierć), AIDS, niewydolność oddechowa, kardiomopatia (choroba mięśnia sercowego), poważne schorzenia układu nerwowego, owrzodzenia spowodowane długotrwałym unieruchomieniem.

Czytaj więcej...

Kondycja fizyczna Seniorów

Aktywni seniorzy CA 01

Przejście w stan spoczynku zawodowego to czas, który przynosi ze sobą nowe wyzwania i możliwości. Dotychczasowa praca zawodowa sprawiała, że w życiu panował pewien schemat codziennych obowiązków. Na emeryturze można zaś uciec od rutyny i pozwolić sobie na kreatywne spędzanie każdego dnia. W tym celu przygotowaliśmy dla Państwa kilka najpopularniejszych propozycji, jak spędzić czas wolny na emeryturze.

Zajęcia na emeryturze

Każdy kto czerpał radość z pracy i lubił związane z tym obowiązki, życzy sobie podobnych wyzwań na emeryturze.

Czytaj więcej...

Ratuj jedzenie i oszczędzaj!

Foodsi

7 sposobów na podreperowanie budżetu domowego. Gdzie szukać oszczędności? To pytanie zadaje sobie każdy, gdy patrzy na szybujące ceny produktów. Impulsywne zakupy, kupowanie za dużej ilości jedzenia i w rezultacie marnowanie go - to błędy, które popełniamy najczęściej. Te wskazówki pozwolą ograniczyć wydatki na zakupy spożywcze i zmniejszyć marnowanie żywności.

Czytaj więcej...

Zawał serca? Myślałam, że to raczej problem z kręgosłupem...

Agnieszka Wolczenko Fot. Wojciech Grabowski

Samotne macierzyństwo, intensywna praca, opieka nad ciężko chorą mamą, choroba nowotworowa brata. Bardzo wiele, jak na jedną osobę. – Muszę dać radę! Zresztą, nie mam innego wyjścia… – tłumaczy sobie 46-letnia Agnieszka Wołczenko. Kiedy w marcu 2016 roku dostaje zawału, myli go z chwilowym problemem z… kręgosłupem. Na szczęście na nietypowe objawy zawału serca wyczulona jest jej 14-letnia córka Marysia, absolwentka kursów pierwszej pomocy.

Czytaj więcej...

Przygotowania na grzybobranie

Borowik czy prawdziwek

Zwykle do zatrucia grzybami dochodzi, gdy niewłaściwie rozpoznamy dany okaz. Niektóre grzyby trujące mogą łudząco przypominać dobrze znane nam rodzaje jadalnych okazów, więc w razie jakichkolwiek wątpliwości, lepiej zrezygnować jest z posiłku niż ryzykować życiem.

Czytaj więcej...

Choroba Devica (NMOSD) bywa mylona z SM

Wiesława foto 001

W chorobie Devica liczy się czas. Jest to jednak zupełnie inny zespół chorobowy, o innych przyczynach, objawach i rokowaniach. Cechą odróżniającą chorobę Devica od stwardnienia rozsianego jest także wiek zachorowania – na SM zapadają przede wszystkim ludzie młodzi, około dwudziestoletni, podczas gdy zespół Devica ujawnia się zazwyczaj później, bliżej 40. roku życia.

Czytaj więcej...

Senioralne wakacje po sezonie

Wakacje seniorow po sezonie 01

Wypoczynek po sezonie. Taniej, chłodniej i spokojniej. Jeszcze przed tegorocznymi wakacjami co piąty Polak deklarował, że zrezygnuje z wypoczynku ze względów ekonomicznych. *1 Aż 17 proc. chciało wypoczywać w Polsce, ale zamierzało wydać na ten cel mniej pieniędzy niż w ubiegłym roku, a 16 proc. twierdziło, że zamieni zagraniczny wyjazd na wakacje w kraju, żeby było taniej.

Czytaj więcej...

Darmowe leki dla seniorów

Apteka drogeria

Darmowe leki dla seniorów, którzy ukończyli 75 lat – podstawowe informacje.

dr Joanna Plak-Warecka

Senior, który chce skorzystać z możliwości, jakie oferuje rządowy program Leki 75+, musi spełnić jednocześnie następujące warunki:

Czytaj więcej...