Jak się nie nudzić na emeryturze?

Poradnik niezbędny dla emeryta, który pragnie się cieszyć życiem bez uszczuplenia zawartości portfela. Zachęca do działania, do walki z stereotypowym wyobrażeniem człowieka na emeryturze, który – jak mawiają satyrycy - nie wie, czy lepiej położyć się do łóżka wcześniej, by nie nudzić się przez cały wieczór, czy też przed północą, by nie nudzić się od rana.
Strach przed kolejnym dniem, niepewność, nastrój przygnębienia, poczucie wyobcowania, pustka, samotność, utrata chęci do życia, mogą się przytrafić każdemu. Kiedy jesteśmy czynni zawodowo, nie mamy czasu, by drobiazgowo analizować stany emocjonalne. W uwalnianiu się od negatywnych emocji pomaga nam praca zawodowa, obowiązki, codzienny kontakt z ludźmi.
Co począć w sytuacji, kiedy przeszliśmy na emeryturę, gdy odebrano naszej psychice i organizmowi wszystko, co daje aktywność zawodowa? Czy mamy poddać się losowi, zaakceptować biernie nowy etap naszego życia?
„Być emerytem to bardzo trudne zajęcie, bo polega głównie na zadawaniu się ze sobą” – powiadają twórcy mało życzliwych uwag.
Autor poradnika Jak się nie nudzić na emeryturze wychodzi z innego założenia:
-          Inspiruje i zachęca do działania.
-          Sugeruje, co zrobić z nadmiarem czasu, którego na emeryturze nie umiemy sobie wypełnić.
-          Podpowiada, jak dostrzec jasne strony „nowego życia”, jak zaplanować codzienność, poranki i wieczory, kiedy człowiek budzi się z niechęcią i wieczorem nie może zasnąć.
-          Podaje wiele adresów, wskazuje miejsca, gdzie warto się udać, choćby na chwilę.
Jego rady mogą okazać się lekarstwem na nudę, wskazówki – zachętą, bodźcem do zmiany sytuacji na lepsze.
Poradnik został przygotowany tak, aby między czytelnikiem a doradcą nawiązały się sympatia i porozumienie oparte na zaufaniu.
Zapoznajmy się najpierw ze spisem treści do poradnika Jak się nie nudzić na emeryturze, aby przekonać się do myśli Joanny Chmielewskiej: ”Lepiej grzeszyć i żałować. Niż żałować, że się nie grzeszyło”.
Autor: Stanisław Mędak
ISBN: 978-83-7587-328-3
Dane techniczne: Wydanie I, Kraków 2010, Format B5, Objętość 124 strony, Oprawa miękka, klejona, folia matowa
Tytuł: Jak się nie nudzić na emeryturze?                         Zapowiedź:   III. 2010
Poradnik emeryta i rencisty
Oficyna Wydawnicza IMPULS
e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Zapowiedź:   III. 2010
Poradnik niezbędny dla emeryta, który pragnie się cieszyć życiem bez uszczuplenia zawartości portfela. Zachęca do działania, do walki z stereotypowym wyobrażeniem człowieka na emeryturze, który – jak mawiają satyrycy - nie wie, czy lepiej położyć się do łóżka wcześniej, by nie nudzić się przez cały wieczór, czy też przed północą, by nie nudzić się od rana.
Czytaj więcej...

Boże Narodzenie - tradycja a popkultura

Boże Narodzenie - tradycja a popkultura
Święta Bożego Narodzenia są doskonałą okazją do dyskusji na temat starych bożonarodzeniowych zwyczajów i obrzędów oraz współczesnych trendów, które skutecznie wmieszały się w szereg starodawnych rytuałów.
Muzeum Śląska Cieszyńskiego zorganizowało fascynującą wystawę "Święta Bożego Narodzenia - między tradycją a popkulturą", będzie ona otwarta od 2 grudnia 2009 r. do 28 lutego 2010r.
Tematyka wystawy w rzeczywistości obejmuje nie tylko czas Świąt Bożego narodzenia, lecz także okres adwentu i karnawału. Autorzy wystawy spróbowali połączyć dawny wymiar tego magicznego czasu z współczesnymi trendami zaadoptowanymi z kultury zachodu. Tradycyjna kultura ludowa ściera się z współczesną kulturą popularną i konsumpcją.
Celem wystawy jest ukazanie, w jaki sposób magię świąt zastępuje kicz i tandeta kultury masowej. Pokazuje także stopniowe przeobrażenia pierwotnej kultury ludowej pod wpływem działania popkultury. Jest to bardzo pouczająca projekcja. Zapraszamy wszystkich zainteresowanych zagadnieniami z pogranicza antropologii kultury.
Święta Bożego Narodzenia są doskonałą okazją do dyskusji na temat starych bożonarodzeniowych zwyczajów i obrzędów oraz współczesnych trendów, które skutecznie wmieszały się w szereg starodawnych rytuałów.
Czytaj więcej...

"Sprawa Niny S." - Maria Nurowska

Maria Nurowska tym razem sięgnęła do skarbów literatury kryminalnej. Autorka znana przede wszystkim z utworów znajdujących się na pograniczu romansu i dramatu psychologicznego, tym razem zaskakuje nas książką, której fabuła zaczyna się od zbrodni.

Seniorzy, którzy lubią dreszczyk emocji, z pewnością chętnie sięgną po "Sprawę Niny S.". Jak na kryminał przystało, jest morderstwo, podejrzana i zdystansowany komisarz, który ma wyjaśnić zbrodnię. Ci, którzy oczekują przewidywalnego rozwoju wypadków, rozczarują się.

Sprawa-Niny

 

Czytaj więcej...

Festiwal Filmowy Era Nowe Horyzonty

We Wrocławiu rozpoczął się festiwal filmowy Era Nowe Horyzonty. Impreza organizowana jest po raz 9. Projekcje będą odbywały się do 2 sierpnia.

Celem corocznie organizowanych pokazów filmowych jest zapoznanie amatorów kina z niekonwencjalnymi produkcjami. Filmy konkursowe są zazwyczaj bardzo prekursorskie, twórcy to indywidualiści idący na przekór modom. Festiwal jest doskonałą okazją zasmakowania w kinie alternatywnym. Filmy emitowane w ramach konkursu często nie są wyświetlane w komercyjnych kinach, seniorzy pasjonujący się wielkim ekranem, z pewnością znajdą coś dla siebie.

Czytaj więcej...

Jazz na Starówce - XV edycja festiwalu

Trwa festiwal muzyki jazzowej. Od 4 lipca na warszawskiej Starówce organizowane są koncerty najznakomitszych wykonawców. Patronat nad imprezą objęło Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego oraz Prezydent m. St. Warszawy. Festiwal zakończy się 29 sierpnia.

Międzynarodowy Plenerowy Festiwal Jazz Na Starówce jest największą tego typu imprezą organizowaną w Polsce. Co roku, przybywa do Warszawy coraz więcej miłośników dobrej muzyki. Trwający całe lato przegląd twórczości jazzowej jest najdłuższym w festiwalem w Europie.

jazznastarowce

Uczestnictwo w koncertach, na których będziemy mogli podziwiać plejadę gwiazd, jest bezpłatne. Organizowane w sobotę występy gromadzą publiczność w liczbie 3-4 tysięcy. Festiwal przyciąga ludzi w różnym wieku, muzyka w pełni integruje wielopokoleniowy tłum. Po 15 latach ta cykliczna impreza stała się wspaniałą wizytówką stolicy. W ramach festiwalu odbyło się 130 koncertów, których wysłuchała 70-tysięczna, zróżnicowana wiekowo publiczność.

Czytaj więcej...

Śląski Wawrzyn Literacki 2008

Pozostał jeszcze miesiąc czasu, gdy możemy oddać swój głos na Książkę Roku 2008. Komisja ekspercka nominowała już kandydatów do nagrody Śląskiego Wawrzynu Literackiego. To już dziesiąta edycja konkursu. Jeśli chcemy mieć wpływ na to, do kogo trafi główna nagroda, możemy zagłosować do końca lipca.

Czytaj więcej...

Otwarto internetowe archiwum Agnieszki Osieckiej

Oficjalnie rozpoczęto działalność archiwum Agnieszki Osieckiej. Jest to pierwsza tego typu inicjatywa w Polsce. Cyfrowe archiwum zawiera teksty artystki dostępne dla wszystkich zainteresowanych. Jest ono umieszczone pod adresem: www.archiwumagnieszkiosieckiej.pl.

Uroczyste otwarcie cyfrowego archiwum połączono z promocją kolejnego, już 10. tomu Wielkiego Śpiewnika Agnieszki Osicekiej. Książkę tę wydaje Fundacja Okularnicy. Na inauguracji archiwum piosenki Osieckiej zaśpiewały Magda Umer i reaktywowane na jeden dzień Alibabki.

Czytaj więcej...

Święto Śląska już tuż tuż

Niebawem odbędzie się Święto Śląska. Imprez organizowana będzie po raz 11. Przewidziano koncerty, występy kabaretów, pokazy pirotechniczne, prezentację swych umiejętności przez komandosów, wreszcie smakowanie śląskich przysmaków. 

Święto Śląska będzie trwało od 26 do 28 czerwca w siedzibie Zespołu Pieśni i Tańca "Śląsk". To właśnie ów słynny zespół jest głównym organizatorem imprezy, która kończy corocznie sezon artystyczny. W trakcie uroczystości nie zabraknie oczywiście występów zespołu "Śląsk".

 
Czytaj więcej...

22. koncert z cyklu Nowa Huta

„Dla Nowej to Huty piosenka, czyli ach jak przyjemnie…”
13 czerwca (sobota) 2009 godz. 19.30, Aleja Róż 
22. koncert z cyklu Nowa Huta. Dlaczego Nie?!

Wykonawcy:
Katarzyna Skrzynecka, Halinka Mlynkova, Lidia Jazgar, Andrzej Rosiewicz, Mateusz Ziółko.
Solistom akompaniować będzie Orkiestra Symfoniczna ZPSMuz. im. M. Karłowicza
w Nowej Hucie Krakowska Młoda Filharmonia pod dyr. Tomasza Chmiela, która także obchodzi swój jubileusz!

Scenariusz, reżyseria, prowadzenie, produkcja muzyczna - Lidia Jazgar

Organizatorzy:

Wydarzeniu towarzyszyć będzie kwesta na rzecz Hospicjum im. św. Łazarza w Krakowie 

Koncert dedykowany mieszkańcom z okazji 60-lecia NH

Projekt zrealizowano przy udziale finansowym Gminy Miejskiej Kraków w ramach Mecenatu Kulturalnego Miasta Krakowa. www.krakow.pl   

Projekt zrealizowano przy wsparciu finansowym Województwa Małopolskiego. 

Patronat medialny: 

  •  TVP Kraków 
  •  Radio VOX
  •  Polska Gazeta Krakowska
  •  Portal Interia.pl
  •  Głos. Tygodnik Nowohucki
  • Partnerzy:
     Agencja Art Blue  
  •  Harcerski Zespół Ratowniczy  Hufca ZHP Kraków Nowa Huta
  •  Szkoła Aspirantów Państwowej Straży Pożarnej w Krakowie
  •  Zarząd Infrastruktury Komunalnej i Transportu w Krakowie

WSTĘP WOLNY!!!

Opis projektu:
Tym razem sięgamy do bogatej skarbnicy polskich piosenek okresu międzywojennego, które w tym miejscu, pojawią się chyba po raz pierwszy..!
Najpiękniejsze piosenki o miłości, w nowych aranżacjach Tomasza Chmiela,  w wykonaniu znanych i lubianych artystów, z towarzyszeniem orkiestry symfonicznej, to zapowiedź  pięknego, letniego  wieczoru, w Alei Róż…
Ciekawym zabiegiem scenariuszowym, będzie zestawienie przez osobę prowadzącą koncert,  kontekstu historycznego (z dziejów tych ziem w okresie międzywojennym!) z piosenkami z tamtych czasów.