Początek starości - kiedy?

Senior Josef zmeczony

Kryzysy w starości i sposoby ich rozwiązywania

dr Joanna Plak-Warecka

W poszczególnych fazach życia człowiek mierzy się z sytuacjami kryzysowymi. Szczególny charakter mają te, które występują w podeszłym wieku.

Jednym z najpoważniejszych kryzysów w życiu osób dojrzałych jest przejście na emeryturę, uznawane za początek starości. Jest to proces długotrwały, obejmujący kilka faz. Posiłkując się typologią R.Atchleya, wyróżniamy następujące etapy tego procesu:

Czytaj więcej...

Syndromy towarzyszące starości

Babcia Irena 1

Wybrane zespoły i syndromy towarzyszące starości oraz starzeniu się.      

Część I

dr Joanna Plak-Warecka

 W niniejszym artykule zostaną scharakteryzowane wybrane zespoły i syndromy towarzyszące starości oraz procesowi starzenia się.

Czytaj więcej...

Syndromy towarzyszące starości

Wybrane zespoły i syndromy towarzyszące starości oraz starzeniu się

Część II

dr Joanna Plak-Warecka

Joanna Plak Warecka

Syndrom starego marynarza – występuje u osób w podeszłym wieku i polega na zwierzaniu się obcym ludziom, opowiadaniu im prywatnych/ intymnych szczegółów z życia, których często nie opowiedziałoby się członkom rodziny w myśl zasady, że o pewnych rzeczach lepiej rozmawiać z obcymi. Syndrom ocalałego został po raz pierwszy opisany przez W. G. Niderlanda, jako szczególny zespół zmian tożsamości i charakteru, występujący u ofiar Holocaustu; obejmujący: depresję, bezsenność, wycofanie z kontaktów z ludźmi, odczuwanie silnego lęku i poczucia winy wobec tych którzy nie przeżyli. Z czasem objawy się nasilają i dołączają do nich nowe, takie jak: strach przed głodem i nadmierne gromadzenie jedzenia na tą okoliczność, silne bóle głowy, natręctwa, zaburzenia świadomości, utrata samokontroli w różnych sytuacjach, zaburzenia snu i koszmary senne, apatia/poczucie bezradności, podwyższona czujność, obawa przed wystrzałami i hałasem (np. petardy, szczekanie psów), poczucie przegranego życia i związane z tym cierpienie psychiczne, obsesyjne myśli.

Czytaj więcej...

Rajd po zdrowie 9 lipca

Rajd po zdrowie Malta

Niemożliwe nie istnieje. Udowadniają to osoby ze szpiczakiem mnogim, czyli nowotworem krwi. Jeżeli chcesz okazać im wsparcie dołącz do „Rajdu po Zdrowie” Ruszają zapisy do drugiej edycji „Rajdu po Zdrowie” organizowanego przez Fundację Carita, pod patronatem honorowym Ministra Zdrowia Pana Adama Niedzielskiego, Marszałka Województwa Wielkopolskiego Pana Marka Woźniaka i Prezydenta Miasta Poznania Pana Jacka Jaśkowiaka. Rajd odbędzie się 9 lipca nad poznańską Maltą. Akcja ma charakter ogólnopolski i międzynarodowy. W wydarzeniu będzie można wziąć udział również online z każdego miejsca na świecie. Wystarczy rejestracja na stronie rajdpozdrowie.org, deklaracja przejechanych kilometrów i otwarte serce.

Czytaj więcej...

Konkurs dla seniorów

konkurs praca sprzed lat 1200

JUŻ JEST! KOLEJNA EDYCJA KONKURSU „PRACA SPRZED LAT”

Zachęcamy wszystkie osoby 50+ zamieszkujące teren województwa warmińskiego- mazurskiego lub kujawsko-pomorskiego do udziału w zabawie pełnej wspomnień. Konkurs związany jest z tematyką pracy, która przypada na przełom XX/XXI w. Jesteśmy ciekawi jakie fotografie kryją się w Waszych domach. Mamy nadzieję, że zaspokoicie naszą ciekawość i podzielicie się z nami fotografiami z czasów dawnej pracy. Zdjęcia mają pomóc w pokazaniu jakie zmiany wywołała technologia na poszczególnych stanowiskach pracy na przestrzeni lat.

Czytaj więcej...

Królewskie śniadanie - przepisy

Jajecznica na sniadanie

Niezbędny składnik porannego menu, czyli w jaki sposób zjeść jajko na śniadanie. Znane przysłowie mówi: „Jedz śniadanie królewskie, obiad książęcy i kolację żebraczą”. Wielu dietetyków podkreśla, że z tego powiedzenia wynika istotne przesłanie wskazujące śniadanie jako najważniejszy posiłek dnia, który ma dać nam siłę, energię i zdolność koncentracji na cały dzień. A jaki produkt powinien znaleźć się w idealnym porannym menu? Oczywiście – jajko!

Czytaj więcej...

Nowości w emeryturach 2022

w letnim sloncu

„Złota jesień życia”, czyli Polski Ład dla seniorów.

dr Joanna Plak-Warecka

Zgodnie z założeniami, jednym z beneficjentów Polskiego Ładu są seniorzy, dla których przewidziano szereg udogodnień i zachęt, mających na celu jak najdłuższe ich utrzymanie w zatrudnieniu, jak również pozwalających im na aktywne uczestnictwo w życiu społecznym. Wśród przedmiotowych propozycji znalazły się następujące:

Czytaj więcej...

Uwaga kleszcze - zapobieganie

Kleszcze gorka

Jedziesz na majówkę? Uważaj na kleszcze, sezon właśnie się zaczął.

Wiele osób nawet nie zauważa ukąszenia przez kleszcza, ponieważ nie zawsze skutkuje ono charakterystycznymi zmianami na skórze. Borelioza to bardzo podstępna choroba i objawia się na jeszcze wiele innych sposobów, ale część z nich pojawia się dopiero po kilku tygodniach.

Czytaj więcej...

Dzień Solidarności Międzypokoleniowej

archiwum Alicja i Kamila

Europejski Dzień Solidarności Międzypokoleniowej został ustanowiony przez Unię Europejską w 2011 roku. Ta kartka w kalendarzu ma przypominać o trosce o osoby starsze. Stowarzyszenie mali bracia Ubogich już prawie od 19 lat odpowiada na pogłębiającą się samotność osób starszych. Priorytetem Stowarzyszenia jest niesienie pomocy osamotnionym seniorom.

Czytaj więcej...