Nawilżanie skóry twarzy to zadanie istotne dla każdego typu cery. Niezależnie od typu cery i wieku, należy skórę nawilżać i to jest podstawie zadanie w pielęgnacji. Jakie kosmetyki mogą w tym pomóc? Czego szukać w składzie kosmetyków, aby mieć trwałe efekty w nawilżaniu?

Czy starość może być atrakcyjna? Rozważania na temat blasków i cieni życia seniora to zapis rozmów poświęconych tematyce senioralnej. Autorka w przystępnych sposób analizuje i naświetla niuanse polityki społecznej w tym zakresie. I przekonuje, że etap senioralny to całkiem fajny i kreatywny czas. *1. 

Książkę otwiera zapis fragmentu rozmowy z włoską seniorką, Matilde.

Zamiast wstępu..
Starość oczami Matilde
Matilde, czy starość może być atrakcyjna?

   Wyjazd do uzdrowiska to dla wielu osób doskonała okazja, aby zadbać o swoje zdrowie, odprężyć się i cieszyć wspaniałym wypoczynkiem. Jednak, gdy termin wyjazdu zbliża się coraz bardziej, stajemy przed dużym wyzwaniem - jak się właściwie spakować, aby mieć ze sobą wszystkie niezbędne rzeczy na trzytygodniowy pobyt? Pamiętajmy, że planując taki wyjazd, warto zadbać o odpowiednie przygotowanie, aby spędzony czas w uzdrowisku był komfortowy i pozbawiony stresu.

W Gminnym Ośrodkiem Kultury w Poraju 10 listopada odbył się wernisaż malarstwa Marii Duszy "Ulotna Chwila". Tego wieczoru Galeria Sztuki Współczesnej stała się miejscem niezwykłym, a wszystko za sprawą wspaniałej artystki i jej przepięknych obrazów przedstawiających kwiaty.

Kolor ścian potrafi całkowicie odmienić charakter wnętrza. Warto zatem dobrze zastanowić się nad jego wyborem. Ostatnio bardzo dużym zainteresowaniem cieszą się farby ścienne w kolorze oliwki. Dobrze byłoby więc dowiedzieć się, w jakiego rodzaju pomieszczeniach ma szansę najlepiej sprawdzić się ten właśnie odcień

Czy to dobrze, że dekoracje świąteczne pojawiają się tak wcześnie? Psycholog tłumaczy. Akcesoria i ozdoby świąteczne w ofertach niektórych sklepów pojawiły się jeszcze w październiku. Dziś wiele miejsc w przestrzeni publicznej mieni się świątecznymi światełkami i dekoracjami. Wiele osób uważa, że to za wcześnie i niszczy to magiczną atmosferę towarzyszącą Bożemu Narodzeniu. Czy tak jest naprawdę?

Zmiany uprawnień lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej*1

dr Joanna Plak-Warecka

Od 1 listopada 2023 r. uprawnienia lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej (lekarzy rodzinnych) ulegną rozszerzeniu. Oznacza to, że będą mogli kierować pacjentów na dodatkowe badania, zarezerwowane do tej pory dla lekarzy specjalistów oraz będą mieli możliwość objęcia opieką koordynowaną więcej grup pacjentów.

To był ciężki dzień, tydzień, miesiąc, a może nawet rok? Zrelaksuj się w skandynawskim stylu — odpręż swój umysł oraz ciało w saunie. Tak się składa, że Finowie mają w tej dziedzinie nie tylko duże doświadczenie, ale i odpowiednie materiały! Zamknij oczy i pomyśl, jakie okoliczności kojarzą Ci się z relaksem.