arrow Wróć
search
Wyszukaj
Wszystkich Świętych: jak zadbać o bezpieczeństwo swoje i domu? Oto co radzi policja Temat dnia
Styl życia · 31.10.2025

Wszystkich Świętych: jak zadbać o bezpieczeństwo swoje i domu? Oto co radzi policja

Okres Wszystkich Świętych to czas refleksji, wspomnień i rodzinnych spotkań. W tych dniach tłumnie odwiedzamy cmentarze, porządkujemy groby bliskich i zapalamy znicze. To także czas wzmożonego ruchu na drogach i licznych wyjazdów. Warto więc pamiętać, że oprócz zadumy, te dni wymagają również od nas czujności i rozwagi.
Okres Wszystkich Świętych to czas refleksji, wspomnień i rodzinnych spotkań. W tych dniach...
Czytaj więcej arrow Zobacz wszystkie
Prawo Temat tygodnia Zdrowie Styl życia Psychologia i seks Emerytura Książki

Ostatnio dodane

Masz ponad 50 lat i chcesz oszczędzać na emeryturę? Zobacz, jak robić to z głową
Masz ponad 50 lat i chcesz oszczędzać na emeryturę? Zobacz, jak robić to z głową
Jeśli masz ponad 50 lat i zastanawiasz...
Oszustwa inwestycyjne: seniorzy tracą oszczędności! Jak nie dać się złapać na haczyk?
Oszustwa inwestycyjne: seniorzy tracą oszczędności! Jak nie dać się złapać na haczyk?
Seniorzy coraz częściej stają się celem...
Samotność szkodzi zdrowiu? Jak znaleźć nowe relacje i energię do życia?
Samotność szkodzi zdrowiu? Jak znaleźć nowe relacje i energię do życia?
Choć chwilowe poczucie osamotnienia może...
Wcześniejsze wypłaty z ZUS – sprawdź, kiedy dostaniesz emeryturę
Wcześniejsze wypłaty z ZUS – sprawdź, kiedy dostaniesz emeryturę
Emeryci i renciści mogą w tym roku spodziewać się wcześniejszych wypłat świadczeń z...

Temat tygodnia

Seks w starszym wieku - jak szkodzi myślenie, że „nie wypada” Psychologia i seks · 27.10.2025 Paulina Podrez Seks w starszym wieku - jak szkodzi myślenie, że „nie wypada” Wraz z wiekiem zmienia się nasze ciało, doświadczenia i sposób, w jaki myślimy o sobie.... Czytaj więcej arrow Temat tygodnia Udar mózgu – liczy się każda minuta. Jak rozpoznać objawy i uratować życie? Zdrowie · 23.10.2025 Monika Krzepina Udar mózgu – liczy się każda minuta. Jak rozpoznać objawy i uratować życie? Co roku udar mózgu dotyka tysiące Polaków. To jedna z najczęstszych przyczyn zgonów i... Czytaj więcej arrow Temat tygodnia Traumy dzieciństwa i ich echo w wieku dojrzałym – dlaczego nigdy nie jest za późno na psychoterapię Psychologia i seks · 16.10.2025 Monika Krzepina Traumy dzieciństwa i ich echo w wieku dojrzałym – dlaczego nigdy nie jest za późno na psychoterapię Niektóre wspomnienia z dzieciństwa znikają z naszej świadomości, ale nie z naszego ciała... Czytaj więcej arrow Temat tygodnia 10 października: Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Seniorze, nie zapominaj o sobie Zdrowie · 10.10.2025 Agnieszka Żmiejko 10 października: Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Seniorze, nie zapominaj o sobie Dziś, 10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Ta inicjatywa ma... Czytaj więcej arrow Temat tygodnia Stopy w jesieni życia – jak o nie dbać, by zachować sprawność i niezależność Zdrowie · 30.09.2025 Monika Krzepina Stopy w jesieni życia – jak o nie dbać, by zachować sprawność i niezależność Stopy niosą nas przez całe życie, a w jesieni lat ich zdrowie staje się szczególnie... Czytaj więcej arrow Temat tygodnia
Zobacz wszystkie

Najczęściej czytane

arrow
Nowe leki chorych na miastenię
Zdrowie
·
18.01.2025
arrow
800 plus dla seniora – kiedy i dla kogo?
Emerytura
·
11.08.2025
arrow
Uniwersytet Trzeciego Wieku. Czy warto się zapisać?
Styl życia, Kultura
·
24.03.2025

Najwyżej oceniane

arrow
Styl nie ma metryki. O modzie i trendach w dojrzałym wieku
Uroda, Styl życia
·
16.05.2025
arrow
Fakty i mity o dziedziczeniu. Jak dobrze zaplanować przekazanie majątku?
Emerytura, Prawo
·
23.05.2025
arrow
Odmładzanie bez tabu. Wszystko o zabiegach przywracających młody wygląd
Zdrowie, Uroda
·
11.04.2025

Porady prawne

Zobacz wszystkie
Katarzyna Rduch
Katarzyna Rduch
Prawnik kancelarii Legal Consulting
Jak napisać odwołanie od decyzji ZUS? Porady prawnika krok po kroku Jak napisać odwołanie od decyzji ZUS? Porady prawnika krok po kroku
Nie zawsze rodzina dziedziczy. Co to znaczy być niegodnym spadku?
Nie zawsze rodzina dziedziczy. Co to znaczy być niegodnym spadku?
Zderzenie z rzeczywistością Chociaż większość z nas oczekuje, iż ostatnie lata...
Czy można wydziedziczyć członka rodziny?
Czy można wydziedziczyć członka rodziny?
Czym tak właściwie jest wydziedziczenie? Wydziedziczenie a wyłączenie od...

Zdrowie

Zobacz wszystkie
Twoje ciało mówi więcej, niż myślisz! Naucz się słuchać jego sygnałów Twoje ciało mówi więcej, niż myślisz! Naucz się słuchać jego sygnałów
W trosce o seniorów. Startuje nowa edycja kampanii edukacyjnej W trosce o seniorów. Startuje nowa edycja kampanii edukacyjnej
Udar mózgu – liczy się każda minuta. Jak rozpoznać objawy i uratować życie? Udar mózgu – liczy się każda minuta. Jak rozpoznać objawy i uratować życie?
Skuteczna odporność bez suplementów. Oto naturalne sposoby na jesień Skuteczna odporność bez suplementów. Oto naturalne sposoby na jesień
Jak nie dać się jesiennej chandrze? Naturalne sposoby na poprawę nastroju Jak nie dać się jesiennej chandrze? Naturalne sposoby na poprawę nastroju
Zmiana czasu na zimowy już w ten weekend – jak seniorzy mogą zadbać o zdrowie i dobry sen Zmiana czasu na zimowy już w ten weekend – jak seniorzy mogą zadbać o zdrowie i dobry sen
Infekcje u osób starszych. Czemu zwykłe przeziębienie może być groźne? Infekcje u osób starszych. Czemu zwykłe przeziębienie może być groźne?
Powikłania przeziębienia u osób starszych. Jak ich uniknąć? Powikłania przeziębienia u osób starszych. Jak ich uniknąć?
Senior nie wiedział, co robi na stacji benzynowej. Uratował go numer telefonu Senior nie wiedział, co robi na stacji benzynowej. Uratował go numer telefonu
Jak smog wpływa na serce i płuca seniorów? Ukryte zagrożenie zimowych dni Jak smog wpływa na serce i płuca seniorów? Ukryte zagrożenie zimowych dni
W trosce o seniorów. Startuje nowa edycja kampanii edukacyjnej W trosce o seniorów. Startuje nowa edycja kampanii edukacyjnej Udar mózgu – liczy się każda minuta. Jak rozpoznać objawy i uratować życie? Udar mózgu – liczy się każda minuta. Jak rozpoznać objawy i uratować życie?
Zobacz wszystkie

Dieta

Zobacz wszystkie
Zrób porządek w lodówce! Prosty sposób na zdrowsze nawyki żywieniowe Zrób porządek w lodówce! Prosty sposób na zdrowsze nawyki żywieniowe
Jabłka, śliwki i marchew: jesienne skarby zdrowia dla seniorów Jabłka, śliwki i marchew: jesienne skarby zdrowia dla seniorów
Gruszki, buraki, dynia: październikowe hity na zdrowie Gruszki, buraki, dynia: październikowe hity na zdrowie
Planowanie jadłospisu na tydzień. Prosty sposób na zdrową i tańszą dietę Planowanie jadłospisu na tydzień. Prosty sposób na zdrową i tańszą dietę
Czy warto pić koktajle białkowe po 65. roku życia? Fakty i mity Czy warto pić koktajle białkowe po 65. roku życia? Fakty i mity
Dlaczego jesienią rośnie apetyt na tłuste potrawy? I jakie to niesie skutki? Dlaczego jesienią rośnie apetyt na tłuste potrawy? I jakie to niesie skutki?
Dieta lekkostrawna dla seniora – co jeść, a czego unikać, aby wspierać trawienie? Dieta lekkostrawna dla seniora – co jeść, a czego unikać, aby wspierać trawienie?
Zdrowa dieta w walce z otyłością seniorów. Praktyczne wskazówki i porady dietetyka Zdrowa dieta w walce z otyłością seniorów. Praktyczne wskazówki i porady dietetyka
Cukier w zdrowych przekąskach. Jak jesienna dieta niszczy zdrowie? Cukier w zdrowych przekąskach. Jak jesienna dieta niszczy zdrowie?
Herbaty rozgrzewające. Napoje, które wspierają zdrowie jesienią Herbaty rozgrzewające. Napoje, które wspierają zdrowie jesienią
Zobacz wszystkie

Uroda

Zobacz wszystkie
Ciało po menopauzie: jak zaakceptować zmiany i nadal czuć się kobieco? Ciało po menopauzie: jak zaakceptować zmiany i nadal czuć się kobieco?
Rytuały piękna z różnych krajów. Z czego mogą skorzystać polskie seniorki? Rytuały piękna z różnych krajów. Z czego mogą skorzystać polskie seniorki?
Jak dbać o usta w dojrzałym wieku? Nawilżenie, ochrona i estetyka Jak dbać o usta w dojrzałym wieku? Nawilżenie, ochrona i estetyka
Zimno, wiatr i ogrzewanie. Jak przygotować włosy na trudny sezon? Zimno, wiatr i ogrzewanie. Jak przygotować włosy na trudny sezon?
Jesienna pielęgnacja stóp. Dlaczego nie można zapominać o stopach po lecie? Jesienna pielęgnacja stóp. Dlaczego nie można zapominać o stopach po lecie?
Zmiana pór roku, zmiana pielęgnacji? Kosmetyki, które warto odstawić we wrześniu Zmiana pór roku, zmiana pielęgnacji? Kosmetyki, które warto odstawić we wrześniu
Pielęgnacja ust. Jak uniknąć spierzchnięć i pęknięć jesienią? Pielęgnacja ust. Jak uniknąć spierzchnięć i pęknięć jesienią?
Moda na kapelusze. Czy to najprostszy sposób na elegancję po 60? Moda na kapelusze. Czy to najprostszy sposób na elegancję po 60?
Blizny po zabiegach chirurgicznych. Jak wspierać regenerację skóry? Blizny po zabiegach chirurgicznych. Jak wspierać regenerację skóry?
Naturalne kosmetyki a starzenie skóry. Rozmowa o mocy roślin w pielęgnacji Naturalne kosmetyki a starzenie skóry. Rozmowa o mocy roślin w pielęgnacji
Rytuały piękna z różnych krajów. Z czego mogą skorzystać polskie seniorki? Rytuały piękna z różnych krajów. Z czego mogą skorzystać polskie seniorki? Jak dbać o usta w dojrzałym wieku? Nawilżenie, ochrona i estetyka Jak dbać o usta w dojrzałym wieku? Nawilżenie, ochrona i estetyka
Zobacz wszystkie

Styl życia

Zobacz wszystkie
Wszystkich Świętych: jak zadbać o bezpieczeństwo swoje i domu? Oto co radzi policja Wszystkich Świętych: jak zadbać o bezpieczeństwo swoje i domu? Oto co radzi policja
Jesienna garderoba seniora. Jak ubrać się ciepło, wygodnie i stylowo? Jesienna garderoba seniora. Jak ubrać się ciepło, wygodnie i stylowo?
To miasto wspiera seniorów przed Wszystkimi Świętymi – darmowe porządkowanie grobów To miasto wspiera seniorów przed Wszystkimi Świętymi – darmowe porządkowanie grobów
Blisko, tanio i ciekawie. Najlepsze kierunki weekendowe dla seniorów Blisko, tanio i ciekawie. Najlepsze kierunki weekendowe dla seniorów
TOP 10 polskich uzdrowisk na jesienną regenerację. Sprawdź, kto wygrał w rankingu TOP 10 polskich uzdrowisk na jesienną regenerację. Sprawdź, kto wygrał w rankingu
Cyfrowa przyszłość z ludzką twarzą – relacja z IX Kongresu Gospodarki Senioralnej Cyfrowa przyszłość z ludzką twarzą – relacja z IX Kongresu Gospodarki Senioralnej
Jak działa turnus rehabilitacyjny? Praktyczny poradnik dla seniorów w Polsce Jak działa turnus rehabilitacyjny? Praktyczny poradnik dla seniorów w Polsce
Rewolucja cyfrowa nie musi oznaczać wykluczenia seniorów! Rewolucja cyfrowa nie musi oznaczać wykluczenia seniorów!
Ruszył Kongres Gospodarki Senioralnej 2025. Marzena Rudnicka: „Seniorzy to nie nisza” Ruszył Kongres Gospodarki Senioralnej 2025. Marzena Rudnicka: „Seniorzy to nie nisza”
Teatr, koncerty i wydarzenia kulturalne dla seniorów – jak w pełni korzystać z lokalnej oferty Teatr, koncerty i wydarzenia kulturalne dla seniorów – jak w pełni korzystać z lokalnej oferty
Jesienna garderoba seniora. Jak ubrać się ciepło, wygodnie i stylowo? Jesienna garderoba seniora. Jak ubrać się ciepło, wygodnie i stylowo? To miasto wspiera seniorów przed Wszystkimi Świętymi – darmowe porządkowanie grobów To miasto wspiera seniorów przed Wszystkimi Świętymi – darmowe porządkowanie grobów
Zobacz wszystkie

Psychologia i seks

Zobacz wszystkie
Samotność szkodzi zdrowiu? Jak znaleźć nowe relacje i energię do życia?
Samotność szkodzi zdrowiu? Jak znaleźć nowe relacje i energię do życia?
Seks w starszym wieku - jak szkodzi myślenie, że „nie wypada”
Seks w starszym wieku - jak szkodzi myślenie, że „nie wypada”
Uczucie, które nie zna wieku. Jak radzić sobie z zazdrością po latach małżeństwa?
Uczucie, które nie zna wieku. Jak radzić sobie z zazdrością po latach małżeństwa?
Jak dbać o zdrowie psychiczne w dojrzałym wieku: praktyczne porady i ćwiczenia
Jak dbać o zdrowie psychiczne w dojrzałym wieku: praktyczne porady i ćwiczenia
Traumy dzieciństwa i ich echo w wieku dojrzałym – dlaczego nigdy nie jest za późno na psychoterapię
Traumy dzieciństwa i ich echo w wieku dojrzałym – dlaczego nigdy nie jest za późno na psychoterapię
Seks w starszym wieku - jak szkodzi myślenie, że „nie wypada” Seks w starszym wieku - jak szkodzi myślenie, że „nie wypada”
Kiedy stereotypy odbierają prawo do bliskości W swoim psychoterapeutycznym...
Uczucie, które nie zna wieku. Jak radzić sobie z zazdrością po latach małżeństwa? Uczucie, które nie zna wieku. Jak radzić sobie z zazdrością po latach małżeństwa?
Skąd bierze się zazdrość w dojrzałych związkach? Zazdrość to emocja stara jak świat,...
Zobacz wszystkie

Emerytura

Zobacz wszystkie
Masz ponad 50 lat i chcesz oszczędzać na emeryturę? Zobacz, jak robić to z głową Masz ponad 50 lat i chcesz oszczędzać na emeryturę? Zobacz, jak robić to z głową
Oszustwa inwestycyjne: seniorzy tracą oszczędności! Jak nie dać się złapać na haczyk? Oszustwa inwestycyjne: seniorzy tracą oszczędności! Jak nie dać się złapać na haczyk?
Wcześniejsze wypłaty z ZUS – sprawdź, kiedy dostaniesz emeryturę Wcześniejsze wypłaty z ZUS – sprawdź, kiedy dostaniesz emeryturę
Druga kariera na emeryturze. Jak ją zaplanować i co może przynieść? Druga kariera na emeryturze. Jak ją zaplanować i co może przynieść?
Waloryzacja emerytur w 2026 roku: co czeka seniorów? Waloryzacja emerytur w 2026 roku: co czeka seniorów?
Emerytura bez długów: jak spłacić zobowiązania i odzyskać spokój? Emerytura bez długów: jak spłacić zobowiązania i odzyskać spokój?
Kliknął w link i przepadło pół miliona złotych. 84-latek padł ofiarą oszustów Kliknął w link i przepadło pół miliona złotych. 84-latek padł ofiarą oszustów
Uwaga, seniorzy! Oszustki podszyły się pod pracownice opieki i ukradły oszczędności życia Uwaga, seniorzy! Oszustki podszyły się pod pracownice opieki i ukradły oszczędności życia
Podwójna emerytura w październiku 2025? Kto i kiedy otrzyma przelew Podwójna emerytura w październiku 2025? Kto i kiedy otrzyma przelew
Energooszczędne mieszkanie seniora. Zmniejsz świadomie swoje rachunki Energooszczędne mieszkanie seniora. Zmniejsz świadomie swoje rachunki
Zobacz wszystkie

Książki

Zobacz wszystkie
„Rozwód”, „Teściowa”, „Rodzeństwo” – trylogia o tym, co w życiu najtrudniejsze i najważniejsze „Rozwód”, „Teściowa”, „Rodzeństwo” – trylogia o tym, co w życiu najtrudniejsze i najważniejsze
„Traktat o łuskaniu fasoli” – refleksja nad życiem i przemijaniem „Traktat o łuskaniu fasoli” – refleksja nad życiem i przemijaniem
Kiedy informacja staje się ciężarem: lekcja z książki „Przebodźcowani” dla każdego z nas Kiedy informacja staje się ciężarem: lekcja z książki „Przebodźcowani” dla każdego z nas
„Cały ten błękit” Mélissy Da Costy – podróż w głąb życia, emocji i codziennych cudów „Cały ten błękit” Mélissy Da Costy – podróż w głąb życia, emocji i codziennych cudów
Teoria „Pozwól im”. Książka o tym, jak odzyskać spokój Teoria „Pozwól im”. Książka o tym, jak odzyskać spokój
Jak dożyć stu lat? Mądrość japońskich stulatków w książce Junko Takahashi Jak dożyć stu lat? Mądrość japońskich stulatków w książce Junko Takahashi
„Poradnik dobrego starzenia się” – książka, która pomaga seniorom cieszyć się życiem „Poradnik dobrego starzenia się” – książka, która pomaga seniorom cieszyć się życiem
„Którędy do wyjścia?” Katarzyny Boni. Pocztówka po żałobie i poszukiwaniu nowych ścieżek „Którędy do wyjścia?” Katarzyny Boni. Pocztówka po żałobie i poszukiwaniu nowych ścieżek
Leśna terapia: książka, która nauczy Cię odpoczywać wśród drzew Leśna terapia: książka, która nauczy Cię odpoczywać wśród drzew
„Zanim się pożegnamy. Zanim wystygnie kawa”. Finał opowieści T. Kawaguchiego, która wzruszyła cały świat „Zanim się pożegnamy. Zanim wystygnie kawa”. Finał opowieści T. Kawaguchiego, która wzruszyła cały świat
„Traktat o łuskaniu fasoli” – refleksja nad życiem i przemijaniem „Traktat o łuskaniu fasoli” – refleksja nad życiem i przemijaniem Kiedy informacja staje się ciężarem: lekcja z książki „Przebodźcowani” dla każdego z nas Kiedy informacja staje się ciężarem: lekcja z książki „Przebodźcowani” dla każdego z nas
Zobacz wszystkie

Fotogalerie

Zobacz wszystkie
Cyfrowa przyszłość z ludzką twarzą – relacja z IX Kongresu Gospodarki Senioralnej
calendar 24.10.2025
Cyfrowa przyszłość z ludzką twarzą – relacja z IX Kongresu Gospodarki Senioralnej
Największe wydarzenie dla seniorów i technologii Organizatorem Kongresu był Krajowy Instytut Gospodarki Senioralnej z grupy...
Zobacz galerię zdjęć
Zobacz wszystkie
Redakcja i wydawca
|
Polityka prywatności
|
Regulamin serwisu
|
Reklama
|
Patronaty
Zobacz także: logo