Wróć

Wyszukaj

Dorabiasz do wcześniejszej emerytury lub renty? Zobacz, jak rozliczyć się z ZUS

Emerytura · 18.02.2026

Dorabiasz do wcześniejszej emerytury lub renty? Zobacz, jak rozliczyć się z ZUS

Wcześniejsi emeryci i renciści, którzy w ubiegłym roku dorabiali do swojego świadczenia, mają czas tylko do końca lutego na przekazanie do Zakład Ubezpieczeń Społecznych dokumentów potwierdzających wysokość dodatkowych przychodów. To ważny obowiązek – na tej podstawie ZUS sprawdzi, czy świadczenie było wypłacane w prawidłowej wysokości.

Wcześniejsi emeryci i renciści, którzy w ubiegłym roku dorabiali do swojego świadczenia, mają...

Zobacz wszystkie

Prawo Temat tygodnia Zdrowie Styl życia Psychologia i seks Emerytura Książki

Prawa pacjenta seniora: co Ci się należy i jak to egzekwować?

Prawa pacjenta seniora: co Ci się należy i jak to egzekwować?

Masz pełne prawo czuć się bezpiecznie w gabinecie, przy okienku rejestracji i na...

Grypa i RSV atakują. Seniorzy w grupie największego ryzyka

Grypa i RSV atakują. Seniorzy w grupie największego ryzyka

Zima przynosi wzrost zachorowań na grypę i wirusa RSV, które mogą być szczególnie...

Prywatny czy publiczny dom seniora? Realne różnice, o których się nie mówi

Prywatny czy publiczny dom seniora? Realne różnice, o których się nie mówi

Kiedy stajesz przed wyborem miejsca z...

„Zostań ze mną” Nicholasa Sparksa: co tym razem ma dla nas autor?

„Zostań ze mną” Nicholasa Sparksa: co tym razem ma dla nas autor?

Jeśli masz ochotę na powieść, która nie tylko wzrusza, ale też zostawia w Tobie lekki...

Grypa i RSV atakują. Seniorzy w grupie największego ryzyka

Zdrowie · 17.02.2026 Monika Krzepina Grypa i RSV atakują. Seniorzy w grupie największego ryzyka Zima przynosi wzrost zachorowań na grypę i wirusa RSV, które mogą być szczególnie groźne... Czytaj więcej

Polipragmazja u seniorów – jak nadmiar leków może zaszkodzić zdrowiu?

Zdrowie · 19.01.2026 Monika Krzepina Polipragmazja u seniorów – jak nadmiar leków może zaszkodzić zdrowiu? W miarę starzenia się organizmu wielu seniorów przyjmuje coraz więcej leków – na serce,... Czytaj więcej

Zawroty głowy – kiedy „świat się kręci” i na co zwrócić uwagę

Zdrowie · 09.01.2026 Monika Krzepina Zawroty głowy – kiedy „świat się kręci” i na co zwrócić uwagę Zawroty głowy to jeden z częstszych objawów zgłaszanych przez osoby starsze – mogą... Czytaj więcej

Zmiany skórne po 60. roku życia – których sygnałów nie wolno lekceważyć? Dermatolog podpowiada

Zdrowie · 11.12.2025 Monika Krzepina Zmiany skórne po 60. roku życia – których sygnałów nie wolno lekceważyć? Dermatolog podpowiada U osób po 60. roku życia skóra staje się delikatniejsza, wolniej się regeneruje i... Czytaj więcej

Czym jest „trzecia kariera”? Coach kariery opowiada o rozwoju osobistym w późniejszym wieku

Styl życia, Psychologia i seks · 02.12.2025 Sylwia Ogunleye Czym jest „trzecia kariera”? Coach kariery opowiada o rozwoju osobistym w późniejszym wieku Jeszcze kilkanaście lat temu życie zawodowe kończyło się około pięćdziesiątki. Dziś 55-,... Czytaj więcej

Zobacz wszystkie

Nowe leki chorych na miastenię

Zdrowie

·

18.01.2025

Płatki owsiane kontra musli. Co lepiej wybrać po 60.?

Dieta

·

27.01.2026

Uniwersytet Trzeciego Wieku. Czy warto się zapisać?

Styl życia, Kultura

·

24.03.2025

Styl nie ma metryki. O modzie i trendach w dojrzałym wieku

Uroda, Styl życia

·

16.05.2025

Fakty i mity o dziedziczeniu. Jak dobrze zaplanować przekazanie majątku?

Emerytura, Prawo

·

23.05.2025

Odmładzanie bez tabu. Wszystko o zabiegach przywracających młody wygląd

Zdrowie, Uroda

·

11.04.2025

Zobacz wszystkie

Katarzyna Rduch

Katarzyna Rduch

Prawnik kancelarii Legal Consulting

Umowa o opiekę lub zamieszkanie z opiekunem – jak się zabezpieczyć?

Umowa o opiekę lub zamieszkanie z opiekunem – jak się zabezpieczyć?

Dodatek pielęgnacyjny, zasiłki i inne świadczenia – jak je uzyskać?

Dodatek pielęgnacyjny, zasiłki i inne świadczenia – jak je uzyskać?

Dodatek pielęgnacyjny Dodatek pielęgnacyjny przysługuje osobie uprawnionej do...

Ustanowienie pełnomocnika lub opiekuna prawnego – kiedy i jak to zrobić?

Ustanowienie pełnomocnika lub opiekuna prawnego – kiedy i jak to zrobić?

Ustanowienie pełnomocnika W przypadku...

Zdrowie

Zobacz wszystkie

Grypa i RSV atakują. Seniorzy w grupie największego ryzyka

Grypa i RSV atakują. Seniorzy w grupie największego ryzyka

Skala Lawtona: czym jest i co mówi o Twojej samodzielności?

Skala Lawtona: czym jest i co mówi o Twojej samodzielności?

Zobacz wszystkie

Konsultacje lekarskie online

e-Recepta kontynuacja

49.00 zł

angle

e-Recepta kontynuacja

49.00 zł

Tabletka ,,dzień po" - e-Recepta

59.00 zł

Tabletka ,,dzień po" - e-Recepta

59.00 zł

Antykoncepcja awaryjna – e-Recepta

59.00 zł

Antykoncepcja – e-Recepta (kontynuacja)

59.00 zł

Konsultacja + ewentualne L4 (e-Zwolnienie)

89.00 zł

Konsultacja lekarska z eReceptą

59.00 zł

Formularz e-Zwolnienie z konsultacją

89.00 zł

Formularz e-Zwolnienie z konsultacją

89.00 zł

Formularz e-Zwolnienie z konsultacją

89.00 zł

Konsultacja lekarska

99.00 zł

Консультація + можливий листок непрацездатності (електронний листок непрацездатності)

89.00 zł

Онлайн лікарська консультація (українська)

99.00 zł

Podejrzenie COVID19 - konsultacja

79.00 zł

angle

Podejrzenie COVID19 - konsultacja

79.00 zł

Tabletka ,,dzień po" - e-Recepta

59.00 zł

Antykoncepcja awaryjna – e-Recepta

59.00 zł

Antykoncepcja – e-Recepta (kontynuacja)

59.00 zł

Konsultacja + ewentualne L4 (e-Zwolnienie)

89.00 zł

Konsultacja lekarska z eReceptą

59.00 zł

Formularz e-Zwolnienie z konsultacją

89.00 zł

Online consultation (English)

99.00 zł

e-Recepta kontynuacja

49.00 zł

angle

e-Recepta kontynuacja

49.00 zł

Tabletka ,,dzień po" - e-Recepta

59.00 zł

Antykoncepcja awaryjna – e-Recepta

59.00 zł

Antykoncepcja – e-Recepta (kontynuacja)

59.00 zł

Konsultacja lekarska z eReceptą

59.00 zł

Interpretacja wyników badań

49.00 zł

Więcej

Zobacz wszystkie

Zobacz wszystkie

Uroda

Zobacz wszystkie

Czy wełna merino jest dobra dla seniorów? Właściwości i zastosowania

Czy wełna merino jest dobra dla seniorów? Właściwości i zastosowania

Profilaktyka raka skóry u seniorów: kiedy zmiany to sygnał ostrzegawczy?

Profilaktyka raka skóry u seniorów: kiedy zmiany to sygnał ostrzegawczy?

Pielęgnacja skóry jesienią i zimą - najważniejsze zasady i wskazówki dotyczące dbania o skórę suchą i wrażliwą

Pielęgnacja skóry jesienią i zimą - najważniejsze zasady i wskazówki dotyczące dbania o skórę suchą i wrażliwą

Ciało po menopauzie: jak zaakceptować zmiany i nadal czuć się kobieco?

Ciało po menopauzie: jak zaakceptować zmiany i nadal czuć się kobieco?

Rytuały piękna z różnych krajów. Z czego mogą skorzystać polskie seniorki?

Rytuały piękna z różnych krajów. Z czego mogą skorzystać polskie seniorki?

Jak dbać o usta w dojrzałym wieku? Nawilżenie, ochrona i estetyka

Jak dbać o usta w dojrzałym wieku? Nawilżenie, ochrona i estetyka

Zimno, wiatr i ogrzewanie. Jak przygotować włosy na trudny sezon?

Zimno, wiatr i ogrzewanie. Jak przygotować włosy na trudny sezon?

Jesienna pielęgnacja stóp. Dlaczego nie można zapominać o stopach po lecie?

Jesienna pielęgnacja stóp. Dlaczego nie można zapominać o stopach po lecie?

Zmiana pór roku, zmiana pielęgnacji? Kosmetyki, które warto odstawić we wrześniu

Zmiana pór roku, zmiana pielęgnacji? Kosmetyki, które warto odstawić we wrześniu

Pielęgnacja ust. Jak uniknąć spierzchnięć i pęknięć jesienią?

Pielęgnacja ust. Jak uniknąć spierzchnięć i pęknięć jesienią?

Profilaktyka raka skóry u seniorów: kiedy zmiany to sygnał ostrzegawczy?

Profilaktyka raka skóry u seniorów: kiedy zmiany to sygnał ostrzegawczy?

Pielęgnacja skóry jesienią i zimą - najważniejsze zasady i wskazówki dotyczące dbania o skórę suchą i wrażliwą

Pielęgnacja skóry jesienią i zimą - najważniejsze zasady i wskazówki dotyczące dbania o skórę suchą i wrażliwą

Zobacz wszystkie

Styl życia

Zobacz wszystkie

Fenomen ulubionej filiżanki i talerza: skąd bierze się ten sentyment u seniorów?

Fenomen ulubionej filiżanki i talerza: skąd bierze się ten sentyment u seniorów?

Odeszła najstarsza Polka i Łodzianka - Jadwiga Żak-Stewart miała 113 lat

Odeszła najstarsza Polka i Łodzianka - Jadwiga Żak-Stewart miała 113 lat

Zobacz wszystkie

Zobacz wszystkie

Samotni seniorzy w sieci: „miłość od pierwszej wiadomości” może być pułapką

Samotni seniorzy w sieci: „miłość od pierwszej wiadomości” może być pułapką

Drażliwość i wybuchy złości u starszej osoby: skąd się biorą?

Drażliwość i wybuchy złości u starszej osoby: skąd się biorą?

Późne coming outy: temat, o którym się nie mówi

Późne coming outy: temat, o którym się nie mówi

Wycofanie emocjonalne: czy zawsze ma to związek z relacją?

Wycofanie emocjonalne: czy zawsze ma to związek z relacją?

Samotne wieczory bez lęku: małe rytuały, które uspokajają myśli

Samotne wieczory bez lęku: małe rytuały, które uspokajają myśli

Drażliwość i wybuchy złości u starszej osoby: skąd się biorą?

Drażliwość i wybuchy złości u starszej osoby: skąd się biorą?

Dlaczego starsza osoba reaguje złością na drobne sytuacje? Drobne bodźce potrafią...

Późne coming outy: temat, o którym się nie mówi

Późne coming outy: temat, o którym się nie mówi

Dlaczego decyzja dojrzewa latami? Szacuje się, że około 10% Polaków w wieku od 16 do...

Zobacz wszystkie

Zobacz wszystkie

Zobacz wszystkie

Książki

Zobacz wszystkie

„Zostań ze mną” Nicholasa Sparksa: co tym razem ma dla nas autor?

„Zostań ze mną” Nicholasa Sparksa: co tym razem ma dla nas autor?

„Doktórka od familoków”. Historia, która powraca w sercu Śląska

„Doktórka od familoków”. Historia, która powraca w sercu Śląska

„Cybulski. Podwójne salto” – historia ikony polskiego kina, która wciąż inspiruje

„Cybulski. Podwójne salto” – historia ikony polskiego kina, która wciąż inspiruje

Pamięć drzewa - Tiny Vallès. Subtelna opowieść o pamięci, miłości i przemijaniu

Pamięć drzewa - Tiny Vallès. Subtelna opowieść o pamięci, miłości i przemijaniu

Netflix adaptuje klasykę literatury polskiej – Noce i dnie wracają na ekran

Netflix adaptuje klasykę literatury polskiej – Noce i dnie wracają na ekran

„Wita państwa Dariusz Szpakowski” – głos, który stał się legendą polskiego sportu

„Wita państwa Dariusz Szpakowski” – głos, który stał się legendą polskiego sportu

Miłość do ostatniego oddechu — „Dni, gdy kochałem Cię najbardziej” Amy Neff

Miłość do ostatniego oddechu — „Dni, gdy kochałem Cię najbardziej” Amy Neff

„Gołoborze” – mroczna saga o honorze, zemście i legendzie

„Gołoborze” – mroczna saga o honorze, zemście i legendzie

„Alicja w krainie trupów” – kryminał z humorem, który rozbawi i wciągnie każdego seniora

„Alicja w krainie trupów” – kryminał z humorem, który rozbawi i wciągnie każdego seniora

„Pierwsza gwiazdka” – ciepła powieść o świętach, pamięci i rodzinie

„Pierwsza gwiazdka” – ciepła powieść o świętach, pamięci i rodzinie

„Doktórka od familoków”. Historia, która powraca w sercu Śląska

„Doktórka od familoków”. Historia, która powraca w sercu Śląska

„Cybulski. Podwójne salto” – historia ikony polskiego kina, która wciąż inspiruje

„Cybulski. Podwójne salto” – historia ikony polskiego kina, która wciąż inspiruje

Zobacz wszystkie

Zobacz wszystkie

Cyfrowa przyszłość z ludzką twarzą – relacja z IX Kongresu Gospodarki Senioralnej

Cyfrowa przyszłość z ludzką twarzą – relacja z IX Kongresu Gospodarki Senioralnej

Największe wydarzenie dla seniorów i technologii Organizatorem Kongresu był Krajowy Instytut Gospodarki Senioralnej z grupy...

Zobacz galerię zdjęć

Zobacz wszystkie