Świeżość, energia i witalność – właśnie tak kojarzy się cytryna. Nic dziwnego, że ten motyw stał się bardzo popularny i wszedł przebojem do sezonowych dekoracji i dodatków do domu. Cytrusowy wzór znajdziemy na kubeczkach, talerzach, miseczkach, ale także tekstyliach domowych. Sprawdź, dlaczego warto wybrać takie dodatki!

Galeria TYTAJ

Przez Polskę przechodzi fala upałów. Podczas panujących obecnie wysokich temperatur serce pracuje intensywniej, a naczynia krwionośne się rozszerzają. Wzmożone pocenie się jest naturalnym mechanizmem obronnym organizmu, chroniącym przed przegrzaniem. U osób z chorobą wieńcową, po zawale serca, z wadami zastawkowymi lub nieleczonym nadciśnieniem tętniczym, serce może jednak nie sprostać dodatkowym obciążeniom.

Śmierć bliskiej osoby jest zawsze bolesnym wydarzeniem, ale oprócz żałoby wiąże się również z koniecznością podjęcia szeregu działań, w tym odpowiedniego i bezpiecznego sprzątania miejsca zgonu. W naszym przewodniku postaramy się przekazać najważniejsze aspekty, które pomogą Ci zrozumieć, jak ważna jest profesjonalna dezynfekcja, jakie są kluczowe zasady bezpieczeństwa oraz jakie formalności trzeba spełnić, aby wszystko przebiegło zgodnie z obowiązującymi standardami.

Przygotowanie do wymiany oraz montaż opon wymaga przygotowania i znajomości podstawowych zasad, a bezpieczeństwo powinno być tutaj priorytetem. Niezależnie od tego, czy wybierasz opony na lato, na zimę, czy całoroczne, ważne jest, aby posiadały one odpowiedni bieżnik, specyfikację oraz były dopasowane do typu Twojego pojazdu i stylu jazdy. Właściwa zmiana opon nie tylko wpływa na jakość jazdy, ale także na Twoje bezpieczeństwo na drodze. Polskie przepisy prawne oraz wskazówki specjalistów montażowych podkreślają, że opony na jednej osi powinny być tej samej marki, wzoru bieżnika i podobnym stanie technicznym, co pozwala uniknąć wielu problemów technicznych.

Byłeś zmuszony usunąć część zębów? Zastanawiasz się, czy to odpowiedni moment, aby zdecydować się na sztuczną szczękę? Ubytki w uzębieniu mogą prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych i obniżenia komfortu życia. Podpowiemy Ci, kiedy warto rozważyć protezę zębową.

Jakie czynniki motywują seniorów do aktywności edukacyjnej? *1

dr Joanna Plak-Warecka

Seniorzy dzielą się na tych, którzy chętnie podejmują działania edukacyjne oraz na tych, którzy nie czują takiej potrzeby. Od czego zależy aktywność edukacyjna seniorów?

Kobiety po wyleczeniu raka muszą odnaleźć się w życiu na nowo. Po zakończonym leczeniu raka piersi pacjentki często stają przed nowym wyzwaniem — jak odnaleźć się w rzeczywistości, która wydaje się już nie taka sama? Rutyna wizyt lekarskich, terapii, wsparcia medycznego nagle się kończy, pozostawiając miejsce na radość, ale i niepewność. Wiele kobiet zastanawia się: "Jestem zdrowa, i co teraz?".

Zagraniczne podróże to jeden z najczęściej wybieranych przez nas sposobów spędzania upragnionych wakacji. Jak się okazuje, dla niektórych takie eskapady wiążą się ze stresem spowodowanym nieznajomością języków obcych. Sprawdź, jak pokonać swoje bariery językowe, zacząć mówić w obcym języku i podróżować po świecie bez obaw!

Nowoczesne technologie