Przygotowanie do wymiany oraz montaż opon wymaga przygotowania i znajomości podstawowych zasad, a bezpieczeństwo powinno być tutaj priorytetem. Niezależnie od tego, czy wybierasz opony na lato, na zimę, czy całoroczne, ważne jest, aby posiadały one odpowiedni bieżnik, specyfikację oraz były dopasowane do typu Twojego pojazdu i stylu jazdy. Właściwa zmiana opon nie tylko wpływa na jakość jazdy, ale także na Twoje bezpieczeństwo na drodze. Polskie przepisy prawne oraz wskazówki specjalistów montażowych podkreślają, że opony na jednej osi powinny być tej samej marki, wzoru bieżnika i podobnym stanie technicznym, co pozwala uniknąć wielu problemów technicznych.

Byłeś zmuszony usunąć część zębów? Zastanawiasz się, czy to odpowiedni moment, aby zdecydować się na sztuczną szczękę? Ubytki w uzębieniu mogą prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych i obniżenia komfortu życia. Podpowiemy Ci, kiedy warto rozważyć protezę zębową.

Jakie czynniki motywują seniorów do aktywności edukacyjnej? *1

dr Joanna Plak-Warecka

Seniorzy dzielą się na tych, którzy chętnie podejmują działania edukacyjne oraz na tych, którzy nie czują takiej potrzeby. Od czego zależy aktywność edukacyjna seniorów?

Kobiety po wyleczeniu raka muszą odnaleźć się w życiu na nowo. Po zakończonym leczeniu raka piersi pacjentki często stają przed nowym wyzwaniem — jak odnaleźć się w rzeczywistości, która wydaje się już nie taka sama? Rutyna wizyt lekarskich, terapii, wsparcia medycznego nagle się kończy, pozostawiając miejsce na radość, ale i niepewność. Wiele kobiet zastanawia się: "Jestem zdrowa, i co teraz?".

Zagraniczne podróże to jeden z najczęściej wybieranych przez nas sposobów spędzania upragnionych wakacji. Jak się okazuje, dla niektórych takie eskapady wiążą się ze stresem spowodowanym nieznajomością języków obcych. Sprawdź, jak pokonać swoje bariery językowe, zacząć mówić w obcym języku i podróżować po świecie bez obaw!

Nowoczesne technologie

Jakiś czas temu odeszła bliska Ci osoba, jednak pozostawiony przez nią testament budzi Twoje wątpliwości? Podejrzewasz, że testament został sporządzony na skutek błędu lub pod wpływem groźby? Koniecznie sprawdź, jak unieważnić testament notarialny.

Zastanawiasz się nad wyborem odpowiedniej kuwety dla Twojego kota? Zamykane kuwety dla kota coraz częściej stają się wyborem opiekunów szukających nie tylko efektywności, ale też komfortu dla swoich pupili. Jakie są główne zalety zamykanych kuwet dla kota? Przyjrzyjmy się bliżej ich funkcjonalności i zaletom, które przemawiają za ich zakupem.

Koordynator opieki zdrowotnej– w Podstawowej Opiece Zdrowotnej i w programie KOS-Zawał

dr Joanna Plak-Warecka

 Koordynator opieki zdrowotnej (w placówce Podstawowej Opieki Zdrowotnej/POZ *1) – jest to osoba, która będąc skoncentrowaną na potrzebach pacjenta, odpowiada za zorganizowanie kompleksowej opieki nad nim, z uwzględnieniem całości procesu leczenia, a nie jedynie pojedynczego świadczenia.