Jak skutecznie nawilżać skórę?

nawilzanie

Nawilżanie skóry twarzy to zadanie istotne dla każdego typu cery. Niezależnie od typu cery i wieku, należy skórę nawilżać i to jest podstawie zadanie w pielęgnacji. Jakie kosmetyki mogą w tym pomóc? Czego szukać w składzie kosmetyków, aby mieć trwałe efekty w nawilżaniu?

Czytaj więcej...

Do Sanatorium po zdrowie!

Uzdrowisko

   Wyjazd do uzdrowiska to dla wielu osób doskonała okazja, aby zadbać o swoje zdrowie, odprężyć się i cieszyć wspaniałym wypoczynkiem. Jednak, gdy termin wyjazdu zbliża się coraz bardziej, stajemy przed dużym wyzwaniem - jak się właściwie spakować, aby mieć ze sobą wszystkie niezbędne rzeczy na trzytygodniowy pobyt? Pamiętajmy, że planując taki wyjazd, warto zadbać o odpowiednie przygotowanie, aby spędzony czas w uzdrowisku był komfortowy i pozbawiony stresu.

Czytaj więcej...

Maria Dusza - "Ulotna Chwila"

Dusza Maria

W Gminnym Ośrodkiem Kultury w Poraju 10 listopada odbył się wernisaż malarstwa Marii Duszy "Ulotna Chwila". Tego wieczoru Galeria Sztuki Współczesnej stała się miejscem niezwykłym, a wszystko za sprawą wspaniałej artystki i jej przepięknych obrazów przedstawiających kwiaty.

Czytaj więcej...

W jakich wnętrzach sprawdzi się oliwkowy kolor ścian?

kolor oliwkowy

Kolor ścian potrafi całkowicie odmienić charakter wnętrza. Warto zatem dobrze zastanowić się nad jego wyborem. Ostatnio bardzo dużym zainteresowaniem cieszą się farby ścienne w kolorze oliwki. Dobrze byłoby więc dowiedzieć się, w jakiego rodzaju pomieszczeniach ma szansę najlepiej sprawdzić się ten właśnie odcień

Czytaj więcej...

Fotele DOMAR 2023

Domar fotel zielony

Może być duży, obszerny lub kompaktowy, bogato zdobiony albo minimalistyczny, jednak jest przede wszystkim wygodny oraz doskonały do wypoczynku, czytania lub oglądania telewizji - oczywiście mowa tu o fotelu, który gości niemal w każdym domu lub mieszkaniu. Jego historia sięga zamierzchłych czasów, pierwotnie będąc związaną ze statusem społecznym. Dziś fotele dostępne są dla każdego w szerokiej gamie różnych form, wzorów i kolorów.

Galeria DOMAR TUTAJ

Współczesne fotele są potomkami tronów. Pierwotnie wykonywane z takich materiałów jak drewno, kamień czy metal, były oznaką pozycji społecznej. W średniowieczu mogli na nich zasiadać jedynie władcy świeccy i kościelni. Trony były również bogato zdobione, inkrustowane drogimi, szlachetnymi materiałami.

Czytaj więcej...

Święta Bożego Narodzenia 2023

Boze Narodzenie 2023

Czy to dobrze, że dekoracje świąteczne pojawiają się tak wcześnie? Psycholog tłumaczy. Akcesoria i ozdoby świąteczne w ofertach niektórych sklepów pojawiły się jeszcze w październiku. Dziś wiele miejsc w przestrzeni publicznej mieni się świątecznymi światełkami i dekoracjami. Wiele osób uważa, że to za wcześnie i niszczy to magiczną atmosferę towarzyszącą Bożemu Narodzeniu. Czy tak jest naprawdę?

Czytaj więcej...

Zaproszenie do sauny

Polska sauna JAF

To był ciężki dzień, tydzień, miesiąc, a może nawet rok? Zrelaksuj się w skandynawskim stylu — odpręż swój umysł oraz ciało w saunie. Tak się składa, że Finowie mają w tej dziedzinie nie tylko duże doświadczenie, ale i odpowiednie materiały! Zamknij oczy i pomyśl, jakie okoliczności kojarzą Ci się z relaksem.

Czytaj więcej...

Komenda Powiatowa Myszków

Policja Myszkow 2023

Komenda Powiatowa w Myszkowie wraz z placówką ZUS w Myszkowie będą, prowadzili wspólny dyżur telefoniczny „.bezpiecznie, zdrowo, bezgotówkowo”. Jest to kampania informacyjno — edukacyjna skierowana do środowiska seniorów, której celem szczególnym jest zwrócenie uwagi tej grupy społecznej na niebezpieczeństwa związane z oszustwami i wyłudzeniami oraz uświadomienie o sposobach działania przestępców.

Czytaj więcej...

Aktywność fizyczna Seniorów.

Aktywnosc seniora

Jak wynika z badania MultiSport Index 2023, aktywność fizyczna Polaków maleje wraz  z wiekiem. Mimo, że 81 proc. seniorów w Polsce traktuje ruch jako istotny element profilaktyki zdrowotnej, obecnie trzy czwarte osób po 60. roku życia (76 proc.) nie podejmuje żadnej aktywności fizycznej nawet raz w tygodniu. Te alarmujące wyniki rzucają światło na pilną potrzebę działań edukacyjnych mających na celu zwiększenie świadomości seniorów w zakresie korzyści płynących z regularnej aktywności fizycznej.

Czytaj więcej...