Jesienią o jesieni życia. Rozmowa z dr J. Plak-Warecką, autorką książki o blaskach i cieniach starości *1

Rozmawiamy z dr Joanną Plak-Warecką, autorką książki o seniorach, o ich potrzebach, marzeniach, problemach, pasjach, temperamencie… Przez ponad rok pracowała Pani nad książką w formie wywiadu-rzeki poświęconej seniorom.

Ponad 600 tysięcy – tylu Polaków choruje na alzheimera, czyli najczęstszą postać otępienia. Gdyby doliczyć do tego opiekunów chorych – ta liczba zdecydowanie przekroczyłaby milion. To właśnie dla osób, które na co dzień są najbliżej chorego, powstał pierwszy na polskim rynku wydawniczym poradnik autorstwa Agaty Blachowskiej pt. „Choroba Alzheimera. 45 pomysłów na aktywizację seniorów”. Rzuca on ważne światło na podejście do opieki i łagodzenie trudnych objawów otępienia w domowym otoczeniu.

Czy myślisz czasem, jak urozmaicić swoje życie seksualne i zrobić coś pikantnego w sypialni? Jeśli tak, to świetnie, bo mam dla Ciebie idealną propozycję - mój poradnik o zabawnym seksie! 14 kwietnia ma miejsce premiera ebooka „Potęga Zabawnego Seksu”. Paryż, Londyn, Berlin, Borsuki, Hel… Możesz z niego korzystać w każdym miejscu na świecie. Podaruj sobie i swoim partnerom/partnerkom szansę na zmysłową i podniecającą przygodę w łóżku. 

Ta książka to kopalnia pomysłów, jak mieć więcej przyjemności i cieszyć się seksem na zupełnie nowym poziomie. Dzięki przepisom na zabawny seks, będziesz eksperymentować i odkrywać erotyczne ścieżki - nowe sposoby na urozmaicanie życia seksualnego w twoim związku.  

Każdy z nas słyszał o kimś, kto odebrał sobie życie. Ale czy każdy z nas rozumie, dlaczego? Czy zastanawiałeś się, o czym myśli człowiek na chwilę przed targnięciem się na swoje życie? A może sam stanąłeś kiedyś na krawędzi i wiesz to z doświadczenia? Nieważne, czy podpiszesz się pod pierwszym, czy pod drugim zdaniem – w obu przypadkach ta książka jest dla Ciebie. Halszka Witkowska, znana polska specjalistka w dziedzinie suicydologii, wykorzystując swoją wiedzę i doświadczenie oraz garść statystyk, wyjaśnia, co kryje się za słowem „samobójstwo”.

Bohaterowie "Pałacu w Moczarowiskach" znowu zapraszają nas do swojego ekscentrycznego świata.

Nowa ręka przejmuje Pałac w Moczarowiskach. Nika, która znalazła się tam przez zwykły przypadek - jak się okazuje, w najwłaściwszym momencie - zostaje spadkobierczynią moczarowickich włości. Wydziedziczony wnuk poprzedniego właściciela, Władysław Moczarowski, nie może się z tym pogodzić i postanawia walczyć o rodzinną schedę. Ponieważ niedoszły spadkobierca wygląda jak ucieleśnienie kobiecych marzeń, Nika, ku rozpaczy swoich bliskich, poddaje się jego urokowi. Szczególnie boleje nad tym Paweł, wierny przyjaciel, który kocha się w niej od dzieciństwa. Niestety, dla dziewczyny jest tylko przyszywanym bratem.

Andropauza czy kryzys wieku średniego. Jakość życia mężczyzn 50+. Andropauza to temat rzadko poruszany publicznie. Nie ma też wielu opracowań. Autorki publikacji wypełniają tę lukę. Książka kładzie nacisk na biologiczne aspekty andropauzy oraz społeczne i psychologiczne uwarunkowania doświadczeń w tym okresie, menopauzę traktując jako kontekst do porównań. Dotyczy to zarówno refleksji teoretycznej prowadzonej w pierwszej części monografii, jak i wyników badań własnych, przedstawionych w części drugiej.

Droga do zachowania sprawności w wieku senioralnym nie jest łatwa, ale możliwa. Piotr Błajet zwraca uwagę na trzy aspekty życia, które warto pielęgnować mimo upływających lat – radość, sport i seks. Poza rozważaniami teoretycznymi proponuje proste ćwiczenia i praktyki, które na długo pozwalają zachować aktywność fizyczną, a także psychiczną i duchową. Publikacja jest kierowana do seniorów i ich rodzin oraz do instytucji opiekuńczych, by pomóc w zrozumieniu, czym jest zdrowie i w jaki sposób o nie dbać, aby cieszyć się nim jak najdłużej.

To książka na wszystko!

Na chwilę zwątpienia, chandrę, życiowe dylematy i sercowe rozterki; na długie samotne wieczory, na dobry poniedziałek i niedzielę pod kocem, na krótką chwilę i kilka długich dni.

To istna pigułka życiowego entuzjazmu i prawdziwie zaraźliwego poczucia humoru! "Chwała meksykańskim zakonnicom" to przezabawna książka obyczajowa z prawdziwą mądrością życiową. Opisana historia daje nadzieję, życiowego kopa i poucza.

Każdy ma swój sposób na relaks. Ostatnio bardzo modne stało się rysowanie i kolorowanie mandali. Co to jest mandala i dlaczego warto przy niej spędzać wolny czas – o tym w naszym artykule.

Co to jest mandala?

Mandala to rysunek na planie koła, charakteryzujący się dużą dokładnością i wręcz geometryczną precyzją. Te mistyczne rysunki pierwotnie wykonywano w Indiach, a dziś są popularne na całym świecie.