I to nie są żarty. Lekarze alarmują, że w przypadku cukrzycy brak aktywności fizycznej tylko pogorszy stan zdrowia. Dotyczy to szczególnie wzroku, który przy cukrzycy jest poważnie narażony na stopniowe pogarszanie. Regularne ćwiczenia nie tylko pozwolą utrzymać wzrok w dobrej kondycji, ale i poprawią przemianę materii, tak ważną u cukrzyków.

Naukowcy ze Stanów Zjednoczonych przestrzegają, że styl życia ma ogromny wpływ na pogorszenie stanu zdrowia, a zwłaszcza zwiększają ryzyko retinopatii cukrzycowej. Objawia się to przede wszystkim pogorszeniem wzroku. Dochodzi do zmian w naczyniach siatkówki i krwawienia, które może spowodować zaburzenia widzenia, a w skrajnych przypadkach również utratę wzroku.

Uczeni postanowili przyjrzeć się bliżej kondycji 62-latków chorujących na cukrzycę. Okazało się, że u niemal 30% wystąpiły objawy retinopatii, w tym ciężkiej odmiany. Po wstępnym wywiadzie okazało się u tych osób aktywność fizyczna pozostaje na bardzo niskim poziomie. Większość czasu spędzają w domu, najczęściej siedząc lub leżąc. Naukowcy wskazują na bezpośredni związek nikłej aktywności z pogarszającym się wzrokiem. Takie styl życia odbija się również na kondycji serca i wątroby. 

JS