Porady dnia

Porady dnia

Aktualności Seniora

Aktualności Seniora

Zdrowie Seniora

Zdrowie Seniora

Pasje Seniora

Pasje Seniora

Praca receptą na długowieczność

Seniorka z Poraja

W tym roku Pani Kazimiera Kołacz z Poraja obchodzi setną rocznicę urodzin. Co prawda, Szanowna Jubilatka świętowała urodziny w kwietniu, jednak z uwagi na bezpieczeństwo sanitarne i w trosce o zdrowie jubilatki, przedstawiciele władz samorządowych z życzeniami i upominkami odwiedzili ją dopiero wówczas, gdy była do tego bezpieczna możliwość.

Czytaj więcej...

Codzienna opieka nad seniorem

dom opieki Katowice

Opieka domowa nad seniorami we Włoszech – stan obecny i zalecenia po pandemii

dr Joanna Plak

Okres pandemii udowodnił jak ważne jest wzmocnienie opieki domowej nad seniorami i zapewnienie im dostępu do usług zdrowotnych i pielęgnacyjnych, w sytuacji w której możliwość korzystania z opieki medycznej w placówkach zdrowia, jest utrudniona. We Włoszech osoby starsze, pozostające w domu na skutek przewlekłych chorób/długotrwałego unieruchomienia, mogą korzystać z usług świadczonych przez członków rodzin, podmioty prywatne (prywatne opiekunki) oraz podmioty publiczne.

Czytaj więcej...

Seniorzy z Choronia z sukcesem w konkursie kulinarnym

Choron seniorzy 2020

Konferencji poświęconej rozwojowi przedsiębiorczości i aktywizacji lokalnej społeczności, która zorganizowana została przez Partnerstwo Północnej Jury, towarzyszyło wręczenie nagród laureatom konkursu kulinarnego. Konkurs odbył się w okresie wakacyjnym. O ocenę potraw kulinarnych ubiegali się przedstawiciele Gminy Poraj: KGW "Natalinki" i seniorzy z Polskiego Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów w Choroniu. Nasi seniorzy zaproponowali do oceny dobrze znaną wszystkim bywalcom cyklicznej imprezy gminnej - Chorońskie Prażuchy, właśnie tę sztandarową  potrawę, zdobywając decyzją jury wyróżnienie.

Czytaj więcej...

Aktywny czas u najstarszej Seniorki w Polsce

KopalniaBochnia 7

Po tygodniach izolacji i niepewności o przyszłość, a przede wszystkim czasie pełnym tęsknoty za możliwością spotkań w większym gronie, można pomyśleć o wspólnym czasie spędzonym z przyjaciółmi i znajomymi.

Dobre wspomnienia, są dla nas bezcenne, dają nam siłę, pomagają przetrwać trudny czas. Zbierajmy ich, jak najwięcej. Warto zatem pomyśleć o jesiennej wycieczce, w trakcie której znajdzie się czas na rozmowę, zwiedzanie ciekawych miejsc i wspólną zdrową aktywność.

Czytaj więcej...

Seniorzy na grzybobraniu

grzybobranie

Senior w lesie, czyli zasady bezpiecznego grzybobrania

dr Joanna Plak

Piękna, jesienna pogoda sprzyja zbieraczom grzybów. W lasach można obserwować prawdziwy wysyp zarówno grzybów, jak i grzybiarzy. O czym powinni pamiętać seniorzy, by ta leśna przygoda była dla nich bezpieczna? W przypadku osób w podeszłym wieku, zwłaszcza takich u których wystąpiły problemy z pamięcią, zawroty głowy, spadki ciśnienia lub chorych przewlekle, wskazane jest udanie się na grzybobranie z kimś z rodziny.

Czytaj więcej...

Sezam w naszej kuchni.

Sezam foto

Historia sezamu - od oleju do przekąski. Sezam zapisał się na kartach historii jako jedna z pierwszych roślin oleistych znanych człowiekowi, uprawiana od co najmniej 3 tys. lat. Dawniej był wykorzystywany przede wszystkim do produkcji oleju, jednak na przestrzeni wieków zyskiwał nowe zastosowania kulinarne. Dziś to nie tylko dodatek do dań i pieczywa, ale stanowi wartość samą w sobie jako niezbędne uzupełnienie codziennej diety.

Czytaj więcej...

Zaburzenia świadomości, i inne dolegliwości w śród seniorów

depresja seniora

Zaburzenia psychiczne u seniorów

dr Joanna Plak

Osoby starsze cierpią na takie same zaburzenia psychiczne jak osoby w innych przedziałach wiekowych. Warty podkreślenia jest jednak fakt, że w ich przypadku przebieg choroby jest cięższy i trudniejszy do leczenia, ze względu na zmiany w organiźmie związane z procesem starzenia oraz przyjmowanie wielu leków na inne schorzenia, utrudniających szybkie postawienie właściwej diagnozy.

Czytaj więcej...

Ograniczenia pielgrzymowania ze względu na Covid - 19

czestochowa ANMP

Zasady organizowania pielgrzymek w dobie Covid – 19

dr Joanna Plak

Pandemia Covid- 19 przyczyniła się do tego, że wiele obszarów naszego życia przeniosło się do Internetu. Można skorzystać z porad lekarza bez wychodzenia z domu, zrobić zakupy z dostawą do domu, porozmawiać z bliskimi za pośrednictwem komunikatorów internetowych. Czy pielgrzymować również można online?

Czytaj więcej...

Zmiany klimatu a zdrowie

drought susza

 

Jak wynika z szacunków Światowej Organizacji Zdrowia, zmiany klimatu powodują obecnie bezpośrednio ponad 140 tysięcy zgonów rocznie przede wszystkim w Afryce i Południowo-Wschodniej Azji *1. Prognozuje się, że do 2030 roku liczba ta może wzrosnąć o 250 tysięcy zgonów rocznie spowodowanych m.in. malarią, stresem cieplnym, biegunką i niedożywieniem *2. 

Czytaj więcej...